Bagaimana memulihkan dari operasi caesar: apa yang bisa dan tidak bisa dilakukan, bagaimana mengatasi komplikasi

Di beberapa negara, frekuensi operasi caesar mencapai 80-90%. Di bawah sadar banyak wanita, persalinan yang mudah dikaitkan dengan operasional. Namun, mereka yang harus menjalani operasi ini sering mengingat dengan ngeri tentang hal ini dan takut untuk pindah lagi. Apa pemulihan yang sangat buruk setelah operasi caesar, apa yang harus siap dan apa yang akan menjadi tips dan rekomendasi?

Tenaga kerja alami dan operasi sama-sama berbahaya bagi seorang wanita. Tetapi seksio sesarea tampak sederhana hanya bagi mereka yang belum pernah melakukannya dan tidak menghadiri operasi. Dan jika seorang wanita bahkan dapat melahirkan sendiri, maka operasi caesar penuh dengan komplikasi serius tanpa perawatan medis yang tepat, terutama pada hari pertama setelah operasi. Penting untuk mengetahui apa yang bisa dan tidak bisa dilakukan saat ini.

Yang berbeda dari kelahiran biasa

Terlepas dari kenyataan bahwa ada rekomendasi seragam pada teknik melakukan operasi caesar, setiap dokter beroperasi dengan "kekhasannya sendiri." Indikasi untuk persalinan operatif juga berbeda. Satu periode pemulihan setelah operasi caesar pertama, benar-benar berbeda setelah intervensi ketiga. Setiap operasi selanjutnya lebih sulit baik bagi dokter maupun wanita. Itulah mengapa ada jumlah pengiriman yang tidak diucapkan melalui operasi caesar - idealnya dua, tetapi tidak lebih dari empat. Meskipun ada beberapa contoh keberhasilan lima operasi atau lebih yang dilakukan oleh seorang wanita, tetapi ini lebih merupakan pengecualian daripada aturan. Seksio caesar berbeda dari persalinan pervaginam dengan faktor-faktor berikut.

  • Dapat dilakukan tanpa kontraksi. Istilah "operasi caesar elektif" berarti bahwa operasi tidak akan dilakukan dengan onset kontraksi, ketika tubuh sudah matang untuk melahirkan, tetapi sebelum mereka. Menurut indikasi, intervensi dapat dilakukan hingga 37 minggu. Ini memengaruhi kecepatan kedatangan susu, mood psikologis seorang wanita, dan kesembuhannya berikutnya.
  • Penghapusan tepat anak. Jika setelah melahirkan secara alami rasa sakit terkonsentrasi di daerah perineum, kemudian setelah sesar - pada perut di daerah jahitan. Restorasi dipengaruhi oleh fakta bahwa salib (dalam bentuk "senyum") atau memanjang (sepanjang garis putih perut) dipotong. Setiap gerakan setelah operasi dikaitkan dengan kontraksi otot perut dan jaringan dinding perut anterior, yang menyebabkan rasa sakit.
  • Butuh pereda nyeri yang serius. Operasi persalinan dapat dilakukan dengan anestesi spinal ("penusukan di punggung") atau di bawah anestesi endotrakeal. Dalam kasus pertama, wanita itu sadar, tetapi tidak merasakan sakit. Obat-obatan yang dimasukkan ke dalam ruang tulang belakang memiliki efek analgesik selama beberapa hari lagi, sehingga ibu yang baru dibuat tidak membutuhkan obat penghilang rasa sakit tambahan. Endotrakeal anestesi melibatkan intubasi trakea, "penonaktifan kesadaran", bernapas melalui ventilator. Setelah operasi, lukanya terasa sakit, sejak saat kesadaran wanita dihidupkan, efek dari semua obat berakhir. Setelah anestesi tersebut, analgesik tambahan harus diambil.

Mengapa lebih sulit pulih setelah operasi?

Pemulihan setelah seksio sesare membutuhkan waktu lebih lama daripada setelah melahirkan secara alami. Ini karena hal-hal berikut:

  • kebanyakan kehilangan darah - sekitar 600 ml darah hilang oleh seorang wanita selama operasi tidak rumit, maka kelemahan, kelesuan, dan peningkatan kelelahan;
  • penyembuhan luka - jaringan subkutan yang berlebihan di daerah perut dapat menyebabkan penyembuhan yang buruk dan jangka panjang dari jahitan, divergensinya;
  • sakit parah - daerah luka, terutama dalam tiga hari pertama setelah operasi caesar, sangat sakit dengan setiap angkat dari posisi horizontal ke vertikal;
  • anak mungkin terpisah - sering operasi dilakukan sesuai dengan kesaksian janin, sementara bayi mungkin dalam perawatan intensif atau bangsal anak-anak untuk beberapa waktu, yang memperburuk kondisi psiko-emosional postpartum wanita.

Fitur pemulihan setelah operasi caesar

Periode tersulit adalah minggu dan bulan pertama. Ketidaknyamanan fisik tumpang tindih dengan tekanan psikologis, yang meningkatkan kemungkinan depresi pascamelahirkan. Selama periode ini, penting untuk membantu tidak hanya dokter, tetapi juga kerabat dekat.

Hari pertama

Setelah melakukan operasi caesar (biasanya sekitar 40-60 menit), wanita tersebut dipindahkan ke unit perawatan intensif setidaknya selama dua jam. Paling sering, wanita dalam persalinan diamati pada siang hari, setelah itu mereka dipindahkan ke bangsal postpartum.

Dalam resusitasi, kontrol dinamis dilakukan, dan pemulihan obat dilakukan dengan infus larutan dan obat intravena. Aturan dasar untuk pemulihan yang berhasil adalah sebagai berikut.

  • Bangun dengan lembut. Dilarang untuk naik setelah anestesi selama enam sampai delapan jam. Anda bisa berguling di tempat tidur, angkat tubuh, gerakkan kaki Anda. Setelah operasi caesar, perlu untuk berdiri selama beberapa hari lebih lambat, agar tidak menimbulkan penurunan tekanan dan sinkop. Pertama, disarankan untuk naik, lalu turunkan kaki, duduk sedikit dan baru kemudian bangun. Lebih baik jika seseorang dekat - seorang perawat, kerabat.
  • Tidak ada apa-apa. Setelah operasi caesar, tidak ada yang bisa dimakan selama 20 jam lagi. Setelah itu Anda harus mulai dengan kaldu, makanan ringan.
  • Monitor buang air kecil. Pada akhir hari pertama tanpa adanya komplikasi, Anda dapat meminta untuk mengeluarkan kateter kemih, dan kemudian buang air kecil sendiri. Pada awalnya, seorang wanita mungkin tidak merasakan dorongan kuat untuk menggunakan toilet. Penting untuk mengosongkan kandung kemih secara teratur, kepekaan akan segera pulih.

Minggu pertama

Rata-rata lama tinggal di rumah sakit bersalin adalah sekitar satu minggu. Selama waktu ini, wanita itu berkembang memberi makan, belajar untuk merawat bayinya. Kiat-kiat berikut akan membantu Anda pulih lebih cepat selama periode ini.

  • Beli perban. Ketegangan di otot perut akan menyebabkan rasa sakit. Perban membantu mengurangi sedikit, hal utama adalah memilih ukuran dan kenyamanan pemakaian.
  • Gunakan pakaian dalam khusus. Untuk menyusui - bra dengan puting yang mudah terkena. Mereka sederhana dan mudah digunakan. Alih-alih celana biasa, Anda dapat menggunakan sekali pakai dan bahkan dengan bantalan built-in. Pakaian dalam seperti itu akan menghemat waktu dan akan nyaman, dalam hal kebersihan. Sebagai sabun bayi sederhana yang cocok intim.
  • Tangani jahitan. Sementara wanita itu di rumah sakit, jahitan setelah operasi caesar diproses oleh staf medis dua kali sehari. Ini mencegah infeksi dan mempercepat regenerasi jaringan. Biasanya menghapus bahan jahitan dari kulit pada hari kelima hingga ketujuh.
  • Minum banyak dan makan dengan baik. Banyak minum diperlukan untuk memulihkan keseimbangan air setelah kehilangan darah. Ini juga penting untuk laktasi normal. Minum setidaknya dua liter cairan per hari. Makan minggu pertama harus ringan, tetapi bermanfaat. Sinyal bahwa "usus telah mendapatkan" adalah gemuruh dan pembuangan gas. Dalam diet harus mencakup kaldu rendah lemak, ayam, produk susu, sereal, sayuran dapat dimakan hanya dalam bentuk panggang dan direbus (wortel, kentang, apel). Kategori apa yang tidak bisa dimakan setelah bedah caesar termasuk produk pembentuk gas, lemak berat, diasapi, makanan asin. Fermentasi dan pembusukan yang disebabkannya di usus dapat memperburuk penyembuhan jaringan.
  • Tidur dengan bayi Anda. Pada awalnya, seorang wanita harus beristirahat untuk mempertahankan kekuatan yang tersisa. Ideal untuk mode bayi - segera setelah memberi makan remah-remah itu berguna untuk berbaring di sampingnya.
  • Sesuaikan laktasi. Selama tinggal di rumah sakit harus sepenuhnya laktasi. Pada wanita, setelah operasi caesar, susu tetap untuk hari ketiga atau kelima. Sampai saat ini, bayi harus diberi makan dengan kolostrum, dengan benar menerapkan remah-remah. Pada saat ini, mereka hanya "menggantung" di dada - sehingga anak merangsang laktasi pada ibu, ini adalah norma. Jika perlu, Anda bisa menggunakan pompa payudara atau memberi makan campuran.

Bulan pertama

Setelah pulang ke rumah, wanita itu merasa jauh lebih baik, tetapi bisa tetap depresi secara psikologis, terutama dengan berbagai komplikasi. Begitu berada di lingkungan mereka yang biasanya, seperti nyonya rumah, ibu yang baru dibuat itu dapat mengambil segala sesuatu di rumah. Namun, Anda harus menjaga diri sendiri.

  • Jahitannya. Setelah keluar, jahitan yang tersisa setelah seksio sesaria harus diproses hanya berdasarkan rekomendasi dokter. Biasanya untuk ini digunakan "Chlorhexidine", hijau cemerlang, Anda bahkan bisa yodium. Jika perlu, dokter kandungan akan merekomendasikan sarana untuk penyembuhan, misalnya, "Panthenol", "Levomekol."
  • Sorotan. Pada hari ke 42 setelah kelahiran, perdarahan dari saluran genital harus berakhir. Ini adalah bukti bahwa pemulihan lengkap rahim telah terjadi. Mulai saat ini, mereka yang tidak mendukung laktasi dapat pergi untuk menstruasi.
  • Susu Bulan pertama adalah yang paling penting untuk menyusui. Kebutuhan bayi meningkat setiap hari sebesar 10 ml, mencapai sekitar 200-300 ml per makan pada bulan kedua. Produksi susu tidak selalu terjadi pada kecepatan seperti itu, jadi wanita, bahkan mereka yang multipara, perlu bersabar.

Sisa waktu

Periode postpartum berlangsung 42 hari. Pada saat ini, periode pemulihan utama setelah operasi caesar berakhir, hanya beberapa pasang pound tambahan yang tersisa. Mulai sekarang, wanita sudah bisa melakukan pekerjaan rumah tangga biasa, tetapi mereka tidak boleh kelelahan karena aktivitas fisik atau kelaparan. Diet terdiri dari preferensi ibu dan toleransi produk bayi (jika laktasi didukung). Pada saat ini, Anda sudah bisa mandi, sauna lebih baik ditunda selama beberapa minggu lagi.

Pada saat ini, seorang wanita mungkin menghadapi masalah berikut.

  • Gangguan pencernaan. Seringkali wanita mencatat konstipasi, serta pelanggaran motilitas usus dengan pembengkakan dan nyeri perut setelah melakukan anestesi spinal. Konsekuensi jangka panjang seperti itu tidak selalu dapat langsung dikaitkan dengan operasi caesar, wanita dapat lama dan tidak berhasil diobati sendiri - dengan nutrisi yang tepat, herbal, dan obat untuk sembelit. Tetapi sering membutuhkan bantuan profesional, kunjungan yang seharusnya tidak ditunda.
  • Wasir. Pelanggaran tinja memprovokasi stasis darah di panggul dan munculnya wasir, fisura anus.
  • Mati rasa perut bagian bawah. Selama operasi caesar, ujung saraf rusak oleh lapisan-oleh-lapisan diseksi jaringan. Khususnya penurunan sensitivitas yang nyata di area bekas luka dan di sampingnya - mati rasa. Dibutuhkan semua orang dengan cara yang berbeda, tetapi tidak lebih awal dari tiga hingga enam bulan.

Kegiatan olahraga

Anda tidak perlu menguras tenaga dengan fisik, mencoba mengembalikan sosok lama. Rata-rata, normalisasi berat terjadi dalam setahun. Itu semua tergantung pada intensitas metabolisme, jumlah pound yang dikumpulkan selama kehamilan. Jika seorang wanita mendukung laktasi, berat badan akan lebih cepat, karena proses pembentukan susu membutuhkan banyak energi.

Latihan minimal dianjurkan untuk memulai tidak lebih awal dari 42 hari setelah kelahiran. Anda dapat berlatih latihan, elemen senam, yoga, latihan pernapasan. Anda tidak boleh berusaha untuk segera mencapai tingkat sebelum pengiriman dengan jumlah pendekatan atau waktu pelatihan - beban harus bertahap. Jika seorang wanita merasa sakit atau tidak nyaman, itu harus dianggap sebagai indikator peningkatan beban yang tajam, yang tidak layak dilakukan.

Setelah tiga bulan, latihan berikut sangat cocok untuk pemulihan setelah operasi caesar:

  • berjalan nordic;
  • jogging;
  • berenang;
  • yoga dan arah yang serupa.

Membentuk, aerobik dan beban serius lainnya lebih baik ditunda selama beberapa bulan lagi.

Area masalah wanita setelah melahirkan adalah perut, samping dan bokong. Harus dipahami di sini, jika pers yang ideal tidak ada sebelumnya, tidak ada tempat untuk muncul. Anda harus mulai dengan normalisasi berat badan, dan latihan untuk melatih otot perut dapat dimulai setelah tiga bulan dari saat persalinan. Adalah mungkin untuk kembali ke olahraga profesional dan beban kerja yang serius tidak lebih awal dari enam bulan atau setahun.

Hubungan intim

Sepanjang periode setelah melahirkan, saat keluarnya cairan berdarah dari vagina, kehidupan seks dilarang. Rata-rata ini sebulan. Setelah itu, pasangan dapat memulai hubungan cinta. Seorang pria harus memperhatikan seorang wanita, mengamati reaksi dan pemahaman akan ketakutannya. Sensasi nyeri ringan yang akhirnya akan berlalu. Jika ada keraguan, lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter.

Ketika ada batasan yang berakhir

Pembatasan utama berlaku untuk enam sampai delapan minggu pertama setelah pengiriman. Kadang-kadang periode ini disebut "trimester keempat," penting bagi ibu dan bayi. Setelah itu, Anda bisa memasukkan kebiasaan lama Anda, mengawasi reaksi tubuh, tidak melelahkan dan tidak menimbulkan rasa sakit.

Jika operasi caesar tanpa komplikasi, setelah hampir enam bulan, hampir semua pembatasan dihapus. Dalam kasus komplikasi selama intervensi, kehilangan darah besar atau volume operasi yang diperluas, kesenjangan meningkat menjadi satu tahun.

Kapan kamu bisa melahirkan lagi

Kehamilan berikutnya setelah seksio sesaria harus direncanakan. Disarankan untuk mempertahankan jeda satu setengah hingga dua tahun, sejak pulih dari operasi caesar, bahkan dengan kesejahteraan umum yang normal, tidak terlalu cepat.

Dalam kasus sebaliknya, kemungkinan komplikasi untuk wanita dan janin meningkat. Kehamilan sebelum periode ini sering mengarah pada hal-hal berikut:

  • lokasi plasenta yang tidak tepat;
  • invasi jaringan plasenta melalui bekas luka dan kadang-kadang ke dalam kandung kemih;
  • lebih sering ada detasemen dari "tempat anak-anak" pada periode yang berbeda.

Bekas luka pasca operasi per bulan, tetapi hanya enam bulan kemudian, jaringan bermutu tinggi terbentuk di daerah ini.

Operasi caesar adalah operasi yang serius. Tidak selalu periode postpartum berjalan lancar setelah kelahiran pertama, dan selanjutnya. Rehabilitasi setelah seksio sesaria lebih menghargai diri sendiri, membatasi aktivitas fisik selama dua sampai tiga bulan setelah operasi.

Ulasan ibu

Operasi caesar kedua setelah 14 tahun. setelah yang pertama, seberapa cepat saya pulih, saya tidak bisa mengatakan karena setelah kelahiran ada alergi yang kuat dan tidak makan banyak. Sekarang sudah 3 bulan setelah kelahiran kedua. Saya mencoba mengunduh pers segera setelah dokter lulus ujian (1,5 bulan). tetapi ada sensasi yang tidak menyenangkan di dalam tempat jahitan berada. Saya harus berhenti. Sekarang saya mulai dengan cara baru. angkanya telah berubah sangat banyak dan tidak menjadi lebih baik. ketika kita beralih ke makanan normal (kita titichnik), saya akan melengkapi latihan dengan diet. jika Anda ingin benar-benar menghapus perut (saya pikir dalam kasus kami benar-benar) Anda perlu mengayunkan pers dengan serius dan terus-menerus.

Elena Montonen, https://deti.mail.ru/id1010724052/

Alokasi biasanya berlangsung dari 4 hingga 6 minggu, pemulihan adalah masalah individual. Saya sudah pulih untuk waktu yang lama, dan pacar saya dari rumah sakit bersalin keluar di jeans tua yang sangat kecil, seolah-olah dia belum melahirkan, dan itu tidak menggantung di mana saja. Selain itu, saya mendapat 12 kg, saya pulang ke rumah minus 9 kg, tetapi tampilan perut saya sangat mengerikan - orang-orang tidak dapat memahami apakah saya telah melahirkan atau tidak, seolah-olah saya belum melahirkan. Dan pacar 2 kali lebih banyak dari saya mendapat nilai dan datar ketika sebuah papan pulang ke rumah. Oleh karena itu, itu benar-benar individu, sama seperti beberapa bangun setelah caesar dan, seolah-olah tidak ada yang terjadi, mereka sudah dipakai pada hari ke-2, dan beberapa tidak dapat meronta-ronta selama beberapa hari memaksa diri mereka, mereka merangkak keluar dari rasa sakit dari rasa sakit. Saya melahirkan anak perempuan kedua sendiri (perbedaan antara anak-anak adalah 1 tahun dan 8 bulan) Sekarang saya hamil ketiga dan ingat Caesar dengan horor liar. Saya tinggal di Jerman dan setelah operasi caesar untuk melahirkan diri sendiri, itu benar-benar normal dengan kami, tidak ada yang akan memaksa Anda untuk melakukan bedah caesar jika Anda sudah, tentu saja, jika tidak ada kontraindikasi. Selalu mencobanya sendiri dan dokter hanya menyapa benar-benar normal. Maaf untuk banyak surat.

Setelah COP, itu sangat menyakitkan bagi saya hanya pada hari pertama, tetapi kemudian saya dianestesi. Pada hari kedua itu menyakitkan ketika dia berbalik dan berjalan. Pada hari ketiga, saya menolak semua obat penghilang rasa sakit, karena rasa sakitnya sudah sedikit. Pada hari keempat, dia menghilang untuk mengizinkan saya mencuci, karena dia merasa baik, jahitannya sakit hanya dengan gerakan tiba-tiba. Pada saat debit (9 hari) tidak ada salahnya sama sekali. Dalam minggu-minggu setelah COP, saya benar-benar pergi berjalan-jalan dengan anak, sementara saya harus melepaskannya, dan kemudian mengambil kereta dorong dan bayi yang mengenakan pakaian musim dingin di lantai 4 (kereta bayi tidak muat di lift).

Mati rasa saya hilang setelah 4 bulan, setelah saya mulai mencuci jahitan dengan spons (ini mungkin setelah penyembuhan). Sangat menyakitkan untuk menekan jahitan (ini adalah bagaimana mereka memeriksa "solvabilitas" dari jahitan). Otot di perut tidak dipotong, dan dibesarkan ke samping. Kalau tidak, Anda tidak bisa bangun pagi-pagi. Sehari kemudian mereka mengangkat saya dan membuat saya berjalan, ini hampir tidak mungkin dengan memotong otot saya. Seolah-olah mencoba mengangkat dengan permen yang robek secara fisik tidak nyata... Dan rasa sakit ketika bangun adalah rahim dan kulit di perut sakit. Yah bahkan jika COP direncanakan, dan tidak seperti saya - keadaan darurat. Selain fakta bahwa jahitannya sakit, itu juga menyakiti seluruh tubuh saya karena fakta bahwa saya sedang berusaha. Menurut pendapat saya, tidak ada otot tunggal yang tidak akan sakit... Dan setelah itu, saya mengalami batuk yang parah selama 2 minggu setelah anestesi endotrakeal ini. Dan itu menyakitkan untuk membersihkan tenggorokan...

Saya mendengar nasihat ini: Anda harus berjalan lurus, tidak peduli berapa banyak Anda ingin membungkuk. Mereka mengatakan bahwa itu menyembuhkan lebih cepat dan adhesi tidak terbentuk... Dan saya tidak memproses jahitan (di rumah sakit bersalin mereka mengatakan tidak menyentuh itu). Ketika jahitan sepenuhnya sembuh, Anda dapat menggunakan Contractubex. Saya menggunakannya, menurut saya itu membantu jahitan menjadi pucat...

Putraku muncul melalui operasi caesar, tetapi aku tidak menyesalinya. Saya akan lebih khawatir jika, karena panggul sempit saya, sesuatu yang tidak dapat diperbaiki akan terjadi dalam proses persalinan alami. Plus, dia kemudian bisa tetap benar-benar buta (bagaimana dia akan membesarkan putranya saat itu?). Selain itu, setelah kembali ke rumah dari rumah sakit, begitu banyak kerumitan dan kekhawatiran yang datang (ini adalah anak pertama saya, semuanya harus dipelajari untuk pertama kalinya), tidak termasuk jahitan yang terus-menerus menyakitkan, yang bukan depresi tentang ini. Tentang perut pascamelahirkan, sungguh, sedih. Berat badannya turun seketika, tetapi baru terbentuk setelah dua setengah tahun.

Bagaimana memulihkan dengan cepat setelah operasi caesar? 14 cara efektif

Menurut statistik, hari ini setiap 3-4 kehamilan berakhir dengan operasi. Ibu yang baru lahir harus menghadapi tidak hanya periode postpartum, tetapi juga negara setelah operasi.

Dan ini dua kali lebih rumit. Tanggung jawab untuk perawatan bayi belum dibatalkan. Tidak seorang pun kecuali Anda dapat melampirkan seorang anak ke dadanya. Tidak sia-sia, wanita tertarik pada cara cepat kembali ke bentuk semula.

Bagaimana memulihkan dari operasi caesar?

Perubahan dalam tubuh Anda dimulai segera setelah anak dihapus, masih di meja operasi. Rahim merespon penurunan volume dan menurun tajam. Sehingga berkontribusi untuk menghentikan pendarahan.

Mulai sekarang, itu akan berkurang volumenya setiap hari. Benar-benar berkurang di suatu tempat hingga 2 bulan. Setelah operasi, kompres es diletakkan di perut Anda - ini juga merupakan sarana untuk pengurangan rahim yang lebih baik dan menghentikan pendarahan. Pastikan untuk menentukan suntikan yang mengurangi uterus.

Bekas luka pasca operasi pada rahim, dinding perut anterior dan kulit akan membuat diri mereka terasa segera. Nyeri parah terutama dalam 3 hari pertama. Nyeri berkontribusi pada pelepasan hormon stres: adrenalin dan norepinefrin, yang mempengaruhi keadaan tubuh, serta penyembuhan bekas luka dan organ panggul.

Selain itu, nada otot-otot dinding perut anterior berkurang untuk melindungi perut yang dipotong. Ini dapat menyebabkan pembentukan hernia di masa depan. Anda harus meresepkan obat penghilang rasa sakit.

Bedah caesar akan diobati setiap hari. Dihapus selama 7-8 hari.

Dokter akan memberi tahu dan menunjukkan, dan hanya Anda yang bisa membantu diri sendiri.

14 cara untuk pulih lebih cepat setelah operasi caesar

1. Setelah operasi, jangan berbaring! Setelah operasi 10-12 jam, dan jika Anda memiliki anestesi spinal, maka sehari, Anda harus mempertahankan tirah baring. Pertama kali Anda perlu bangkit di hadapan dokter. Semakin cepat Anda bangun, semakin baik untuk Anda.

2. Aktivitas fisik. Hampir seketika setelah operasi, Anda perlu bergerak, berbelok di tempat tidur. Jahitannya benar-benar dijahit dengan benang, jahitannya tidak akan menyebar. 3-4 jam setelah bedah caesar Anda perlu melakukan latihan pertama. Tekuk dan luruskan kaki di pergelangan kaki dan sendi lutut, tangan.

3. Lakukan latihan pernapasan.

  • Berbaring telentang, bawa tangan ke samping - tarik napas, kembalilah ke SP - menghembuskan napas.
  • Berbaring telentang, kaki terentang dan lengan di sepanjang tubuh. Angkat lengan lurus ke atas - tarik napas melalui hidung, turunkan lengan ke bawah - hembuskan melalui mulut.
  • Berbaring di sisi kiri, tangan kiri di bawah kepala, kanan - sepanjang badan, kaki lurus. Angkat tangan kanan Anda ke atas, sentuh bantal, - tarik nafas, lebih rendah - buang napas. Ulangi 1-2 kali. Ulangi juga di sisi kanan.
  • Berbaring telentang, kaki terentang, tangan kanan ada di perutnya, tangan kirinya ada di dadanya. Menghirup melalui hidung - menggembungkan perut, menghembuskan napas melalui mulut - mengempis.

Setelah Anda bisa memanjat, selama 2 hari mulailah melakukan latihan duduk di tepi tempat tidur, kaki diturunkan.

  • Fleksi, perpanjangan kaki di sendi lutut.
  • Tarik napas - tarik lutut ke atas ke dada Anda, bantu dengan tangan Anda, hembuskan napas, kembalilah ke SP
  • Tarik napas - sebarkan lengan Anda ke samping, hembuskan napas - tarik perut dan kembali ke SP
  • Berbaring telentang, membungkuk di lutut, lengan di sepanjang tubuh. Angkat panggul dan putar ke kanan - kiri, turunkan.
  • Kami berbaring telentang, lutut ditekuk, lengan terulur. Lutut diturunkan ke kanan, lengan terulur - ke kiri, lutut ke bawah ke lengan kiri, terulur - ke kanan.
  • Kami berbaring di punggung, kaki dan tangan kami diperpanjang, angkat satu kaki dan mulai menggambar angka dari 1 hingga 6. Lalu hal yang sama dengan kaki yang lain. Setiap hari kami menambahkan 1 digit dan mencapai 20.
  • Untuk mengembalikan tonus otot perineum, ada kompleks latihan kegel.

Jika Anda melakukan senam, maka pemulihan setelah operasi caesar akan lebih cepat. Tidak akan ada adhesi, dengan waktu elastisitas bekas perut akan kembali, rahim akan berkurang dalam waktu singkat. Tetapi pertama-tama Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

Terhadap latar belakang suhu, jika selama operasi ada kehilangan darah besar, jika Anda memiliki tromboflebitis, olahraga merupakan kontraindikasi. Jangan melakukan senam melalui kekerasan. Berhenti berolahraga jika rasa sakit terjadi.

Operasi caesar tidak kompatibel dengan aktivitas fisik yang intens. Tidak mungkin untuk mengangkat beban, mengayun pers, melatih pada simulator, berlari, jongkok selama 2-3 bulan pertama.

3. Laktasi. Menyusui bayi. Apa yang akan diberikannya? Selama mengisap puting di dalam tubuh, oksitosin dihasilkan. Ini merangsang produksi susu di kelenjar susu dan pengurangan otot-otot halus, yaitu. rahim.

Selain itu, itu adalah hormon cinta yang membantu pembentukan naluri keibuan. Dan mereka mengatakan banyak tentang sifat menguntungkan ASI bagi seorang anak dan semua orang tahu bahwa tidak ada yang lebih baik.

4. Anemia. Kebutuhan zat besi selama kehamilan dan menyusui selalu meningkat. Dengan operasi caesar, kehilangan darah beberapa kali lebih tinggi daripada setelah melahirkan secara alami.

Setelah operasi, Anda bisa mengalami anemia. Ini mengganggu penyembuhan jaringan, kontraksi uterus dan bukan cara terbaik mempengaruhi kesejahteraan. Jika dokter mengatakan bahwa hemoglobin Anda diturunkan, Anda perlu mengonsumsi suplemen zat besi.

5. Berbaring telungkup. Sudah pada hari kedua setelah bedah caesar, Anda bisa berbaring tengkurap. Ini akan mempercepat kontraksi rahim.

6. Perhatikan untuk mengosongkan kandung kemih dan usus secara tepat waktu.

Hari pertama setelah operasi harus menjalani kateter kemih. Ini tidak menyenangkan dan membuat gerakan menjadi sulit. Itu ditempatkan sebelum operasi, untuk mengontrol jumlah dan warna urin, serta untuk mencegah cedera pada kandung kemih selama operasi.

Setelah operasi, mereka juga mempertimbangkan berapa banyak urin yang diekskresikan per hari. Penting untuk menilai apakah ada kerusakan pada kandung kemih atau ureter. Kandung kemih yang kosong adalah kondisi penting untuk pengurangan rahim yang benar, dan Anda tidak akan bisa naik ke kapal selama 12-24 jam pertama Anda sendiri.

Setelah operasi, Anda mungkin mengalami konstipasi. Hal ini disebabkan oleh berkurangnya tonus usus, beban hormonal dan, tentu saja, gaya hidup yang tidak aktif. Jika tidak ada kursi pada hari ketiga atau keempat, Anda akan diberikan enema.

Minum lebih banyak air, bergerak lebih banyak. Di rumah ada baiknya makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan, produk susu, sup dan sereal dengan soba dan jelai mutiara, minyak sayur.

7. Kekuatan. Tubuh membutuhkan kekuatan untuk kembali normal setelah operasi, serta untuk memberi makan anak. Karena itu, makan lebih banyak daging, protein adalah bahan bangunan, dan Anda memiliki bekas luka yang perlu disembuhkan.

Lebih banyak serat: sayuran dan buah-buahan, tetapi tidak termasuk buah-buahan dari luar negeri. Ingat bahwa Anda akan menyusui bayi Anda. Karena itu, menu Anda tidak boleh membahayakan bayi. Anda tidak bisa makan makanan dengan pengawet, rempah-rempah, saus panas, daging asap, ayam panggang, memindahkan anjing, pizza, berlemak dan digoreng. Makanan harus direbus, direbus dan dikukus.

8. Saya akan membantu memulihkan dan memijat dan memijat diri sendiri. Ini meningkatkan warna kulit, meningkatkan sirkulasi darah dan metabolisme. Nada otot juga meningkat.

Dalam teknik ini ada 4 metode: membelai, menggosok, meremas dan getaran.

Sudah sejak jam pertama Anda bisa mengelus perut dengan telapak tangan dalam lingkaran, dari atas ke bawah dan bawah ke atas.

Anda bisa menggunakan bola tenis. Tuliskan dengan gerakan memutar searah jarum jam mulai dari pusar.

Lakukan pijatan dengan shower kontras.

9. Kenakan perban. Ini akan meringankan rasa sakit, mendukung perut yang melemah. Perban ini sangat diperlukan pada hari-hari dan minggu-minggu pertama. Dalam posisi tengkurap, perban tidak diperlukan hanya saat bergerak. Jangan pakai perban selama lebih dari 3 jam. Dari 4-6 minggu perban tidak diperlukan, dan pemakaiannya yang lama dapat menyebabkan efek sebaliknya, yaitu. melemahkan pers.

10. Kebersihan. Sayangnya, jika Anda menjalani operasi caesar, maka Anda akan diizinkan untuk mandi, hanya setelah mereka melepaskan jahitan dan kemudian memastikan bahwa ia telah sembuh dengan baik. Itu akan terjadi sekitar satu minggu.

Sebelum ini, perlu untuk mencuci bagian agar tidak membasahi jahitan. Pastikan untuk mengamati kebersihan yang intim: cuci dengan sabun dan air setelah setiap penggunaan toilet.

11. Perhatikan sekresi.

  • Dalam 3 hari pertama mereka berwarna merah cerah dan sangat melimpah.
  • Dari 4 hingga 10 hari, merah muda-coklat atau coklat. Setiap hari jumlah mereka berkurang, dan warnanya menjadi lebih terang.
  • Pada hari ke 10, apusan kekuningan atau putih.
  • Pada minggu ke-3 mengandung lapisan lendir.
  • Pengosongan penuh akan berhenti hingga 6-8 minggu.

Jika warnanya sangat melimpah, warnanya kotor dan berbau tidak sedap, sementara Anda khawatir akan nyeri di perut bagian bawah atau demam, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Mungkin ada komplikasi yang akan memperlambat pemulihan tubuh setelah persalinan dan penyembuhan bekas luka rahim.

12. Tidur. Tubuh harus beristirahat dengan baik. Tidur di sore hari, dengan anak itu.

13. Hati-hati merawat bekas luka di kulit. Jahitan akan dihapus selama 6-7 hari. Jika tidak ada komplikasi, mandilah di rumah setiap hari, tetapi jangan menggosok daerah jahitan dengan kain lap. Setelah mandi, obati dengan cat hijau, kecuali dokter meresepkan hal lain setelah keluar.

Agar tidak meninggalkan bekas luka yang kasar, setelah sebulan, Anda dapat menggunakan salep khusus (kontraktubeks, solcoseryl, klirvin), jika Anda ingin, Anda dapat menghubungi salon kecantikan.

14. Berjalan melalui udara segar. Penyembuhan luka yang cepat dan nutrisi jaringan tidak mungkin tanpa oksigen. Selain itu, itu akan berguna untuk bayi Anda.

Setelah 6-12 bulan, bekas luka akan sembuh, otot dan warna kulit akan kembali.

Merapikan tubuh Anda setelah melahirkan dan caesar tidak begitu mudah, tetapi sukacita dari kelahiran bayi Anda akan membayangi semua kesulitan.

Rehabilitasi setelah seksio sesaria

Statistik menunjukkan bahwa dengan menggunakan jenis operasi ini, lebih dari 30% bayi baru lahir dilahirkan. Untuk kontraindikasi khusus atau untuk alasan kesehatan, seorang ibu tidak dapat melahirkan anak secara alami. Kadang-kadang mereka datang ke bedah caesar sedini bulan kedelapan kehamilan untuk melindungi anak dan ibu dari komplikasi.

Indikasi untuk seksio sesaria dapat berupa:

  1. Persempit tulang panggul.
  2. Tumor dan patologi dari organ genital.
  3. Abrupsi plasenta dini.
  4. Hipoksia atau pencekikan janin.
  5. Lokasi janin salah.
  6. Ukuran janin tidak cocok untuk uterus.
  7. Infeksi maternal (HIV).
  8. Kategori usia lebih dari 38 tahun.

Ada banyak indikasi untuk operasi caesar, beberapa di antaranya dianggap absolut, yang lain relatif. Untuk ahli kebidanan di tempat pertama selalu untuk menyelamatkan kehidupan ibu dan anak. Jika operasi ini diindikasikan untuk wanita hamil, maka Anda harus memeriksanya terlebih dahulu dengan dokter Anda bagaimana cara operasinya dan bagaimana cara pulih dengan cepat setelah operasi caesar. Biasanya, caesar yang direncanakan diresepkan ketika seorang wanita dirawat di rumah sakit dan diamati selama beberapa hari sebelum operasi itu sendiri, melakukan prosedur yang diperlukan. Dalam kasus rawat inap darurat, akun dapat setiap fraksi sedetik, sehingga mereka melakukan anestesi umum dan melanjutkan operasi. Operasi semacam itu berlangsung sekitar satu jam, dengan pengalihan berikutnya dari wanita yang melahirkan wanita ke unit perawatan intensif. Di sana ia menghabiskan hari pertama, ketika bayinya dirawat oleh staf medis di rumah sakit bersalin. Pernyataan ini dilakukan dalam 5 - 7 hari setelah lahir. Dan di sini memulai kehidupan baru dan upaya keibuan. Sejalan dengan perawatan bayi, wanita memulai proses pemulihan tubuhnya setelah operasi caesar. Proses ini sangat melelahkan dan membutuhkan cukup banyak waktu, tenaga dan energi. Kehidupan setelah operasi memiliki keterbatasan. Dokter harus memberi tahu tentang batasan-batasan ini dan menuliskan rekomendasi yang harus diikuti.

Proses pemulihan

Ibu yang baru dicetak menghabiskan hari setelah operasi di unit perawatan intensif, tetapi anak itu, jika ia dilahirkan tanpa patologi, ada di unit anak-anak, di mana ia diawasi dengan ketat dan semua prosedur pasca-melahirkan yang diperlukan dilakukan. Keluar dari tempat tidur dan lakukan gerakan tajam dilarang untuk hari lain. Ada juga pembatasan dalam mengangkat beban. Paling sering, beban masuk ke usus, pada hari-hari pertama mual dan sakit kepala dapat terjadi. Bayi baru lahir selama periode ini, ibu tidak membawa. Total anak dengan ibu di rumah bersalin menghabiskan sekitar satu minggu. Sebelum pulang, dokter selalu menyarankan bagaimana memulihkan operasi caesar dan membentuk ritme baru tubuh. Setelah operasi caesar, rehabilitasi tubuh membutuhkan waktu hampir 6 bulan. Tidak hanya organ dalam gadis itu, tetapi juga hormon yang dibangun kembali. Cukup lama disertai dengan nutrisi yang tepat dan tenaga fisik yang terbatas.

Perawatan Seam

Pada periode pasca operasi setelah operasi caesar, jahitan tetap berada di tubuh gadis itu, di daerah perut, perban harus diterapkan di atas jahitan. Pada saat pasien berada di rumah sakit bersalin, semua manipulasi yang diperlukan dengan luka dibuat oleh perawat. Jahitan diperlakukan dengan antiseptik dan penggantian ganti. Jahitan dilepaskan pada hari ke 7, setelah itu sudah diizinkan untuk membasahi lukanya. Pada periode setelah operasi bedah caesar, supurasi pada bekas luka dapat terjadi. Untuk penyembuhan cepat, krim pemulihan cepat khusus harus diterapkan pada luka. Dalam kasus seperti itu, perlu segera berkonsultasi dengan dokter.

Menggunakan perban

Untuk menjaga nada otot perut dan rongga perut, dianjurkan untuk memakai perban. Periode pasca operasi setelah seksio sesarea berkurang hampir setengah dengan perban berarti. Istilah pemakaiannya setidaknya satu bulan, dalam kasus ekstrim, semakin banyak, semakin cepat rehabilitasi setelah operasi caesar. Perban tidak hanya melindungi jahitan, tetapi juga memfasilitasi proses perawatan anak. Banyak dokter menyarankan untuk memulai perban setelah bulan keenam kehamilan. Tetapi subjek ini memiliki sejumlah kontraindikasi:

  1. Masalah dengan saluran cerna.
  2. Suntik jahitan setelah bedah caesar.
  3. Kemungkinan pembengkakan ginjal.

Ketidaknyamanan dalam kasus pertama didasarkan pada fakta bahwa perban meremas organ-organ sistem pencernaan, yang dapat menyebabkan masalah serius. Pengikisan jahitan membawa rasa sakit.

Harus istirahat saat memakai perban, tidak bisa sekitar jam. Otot perut rileks seiring waktu, jadi istirahat harus dilakukan setiap 3-4 jam. Secara individual memilih perban akan membantu dokter.

Pemulihan siklus menstruasi

Dalam hal ini, tidak ada perbedaan khusus setelah persalinan dengan cara alami dan tidak ada operasi caesar - siklus menstruasi dipulihkan dengan cara yang sama. Lochia adalah pelepasan warna merah pasca melahirkan, mirip dengan menstruasi, dengan bau spesifiknya sendiri. Mereka meninggalkan sekitar 2-3 bulan, terutama melimpah dalam beberapa hari pertama setelah lahir. Secara bertahap, mereka kehilangan warna dan menghilang sepenuhnya. Berapa banyak tubuh dipulihkan setelah operasi caesar dan siklus menstruasi adalah proses murni perorangan. Setelah lahir, rahim datang ke nada yang diinginkan dan menciptakan selaput lendir baru. Pemulihan berlangsung sekitar 3 bulan. Ketika menstruasi terjadi, beberapa siklus pertama sangat melimpah. Dengan setiap siklus, jumlah debit dinormalisasi dan benar-benar berakhir setelah 5 bulan. Mulai saat ini, bulanan, seperti sebelumnya, datang pada waktu yang tepat dan sebulan sekali.

Diet dan nutrisi yang tepat

Rehabilitasi setelah seksio sesaria sangat tergantung pada apa yang memberi makan ibu baru. Pada hari-hari pertama rehabilitasi setelah operasi caesar, enema pembersihan diperlihatkan kepada seorang wanita untuk mengembalikan usus. Dokter menyarankan untuk tidak membebani saluran cerna dan membatasi asupan makanan, itulah sebabnya mengapa droppers yang tepat dengan zat yang tepat diresepkan (glukosa biasanya disuntikkan). Anda dapat memasuki diet pada hari kedua atau ketiga. Di rumah sakit ada segalanya untuk mengembalikan tubuh wanita dalam persalinan. Setelah tiga hari, diperbolehkan untuk mengambil banyak produk ke dalam makanan, diinginkan bahwa mereka dikukus dan minyak sayur. Dari diet pasti harus menghilangkan makanan yang digoreng dan pedas, terutama saat menyusui.

Fitur nutrisi setelah dibuang:

  1. Produk susu dan susu (susu, kefir, yogurt, keju cottage, yogurt alami).
  2. Sayuran, mentah dan dimasak. Disarankan untuk memasak sayuran untuk pasangan, karena mereka mempertahankan lebih banyak vitamin yang bermanfaat.
  3. Daging Memasak juga harus dikukus atau direbus. Daging mengandung protein dalam jumlah besar, tubuh membutuhkannya untuk bahan bangunan.
  4. Buah-buahan. Apel mentah, pir, pisang, anggur, dan jeruk. Terutama jeruk, dengan saturasi vitamin C yang tinggi.
  5. Minyak mentega dan sayur. Berisi banyak vitamin yang larut dalam lemak.
  6. Air Semakin banyak air, semakin baik untuk membawa kulit menjadi tonus dan terlihat sehat.
  1. Produk daging (sosis, sosis).
  2. Produk berasap (ikan, daging).
  3. Saus tomat, saus tomat.
  4. Permen
  5. Bawang putih dan bawang.
  6. Produk yang sudah diasinkan.
  7. Makanan cepat saji.
  8. Minuman bersoda dan alkohol.

Jika seorang gadis memutuskan untuk melakukan diet, maka itu harus dinegosiasikan dengan dokter. Berpegang teguh pada diet tertentu adalah mungkin jika tidak ada komplikasi setelah operasi. Dan ada baiknya pertama-tama mengingat bayi, karena ketika menyusui semua yang ibu makan, tercermin di situ. Diet harus dijaga untuk waktu yang lama, sekitar 2 bulan.

  • Hari pertama Sarapan - oatmeal, teh, dan sandwich dengan mentega. Makan siang - rebusan sayur, kaldu ayam, dada rebus, teh. Supper-juice dengan muesli. Di sela-sela jam makan, Anda bisa makan buah dan kacang.
  • Hari kedua Sarapan - telur rebus, sereal dengan susu, teh. Makaroni rebus makan siang, tanpa minyak, ikan kukus, salad sayuran, dengan minyak zaitun. Makan malam - rebus kubis, potongan kukus, teh.
  • Hari ketiga Sarapan - bubur soba, teh, yogurt alami. Makan siang - mie, daging kukus, kompos bebas gula. Makan malam - keju cottage dengan buah dan yogurt, teh, cracker dengan mentega.
  • Hari keempat Sarapan - bubur oatmeal dengan mentega, teh, apel. Makan malam - salad sayuran, dada ayam dengan soba, sup ringan, teh. Makan malam - hiasan sayuran dengan ikan rebus, minuman tanpa gula.
  • Hari kelima Sarapan - kefir dan sereal, telur. Makan malam - sup, kentang rebus tanpa minyak dan sepotong daging uap. Makan malam - sayuran rebus dengan potongan daging ayam.
  • Akhir pekan - mode minum, lebih dari 2 liter air, sayuran mentah dan buah-buahan.

Makanan ini dapat dikombinasikan setiap minggu dan menambahkan sesuatu yang baru, bermanfaat.

Seks dan kehidupan seks

Setelah berapa banyak tubuh dipulihkan setelah operasi caesar dan kapan Anda bisa memulai kehidupan seks itu sulit. Proses-proses ini bersifat individual. Ginekolog harus meresepkan kontrasepsi kepada gadis itu, bahkan jika haidnya belum dimulai. Izin untuk hidup secara seksual adalah mungkin setelah berkonsultasi dengan dokter, hanya setelah memeriksa dan menyimpulkan bahwa rahim telah mencapai bentuk yang diinginkan. Ini biasanya terjadi setelah dua bulan. Apa itu kontrasepsi? Proses caesar merusak tubuh kehidupan, alat kelamin dan hormon dikembalikan lagi. Setelah sesar, kehamilan berikutnya hanya mungkin setelah dua atau tiga tahun, ketika tubuh benar-benar normal.

Pengiriman berulang

Pengiriman kedua dan selanjutnya setelah seksio sesarea dimungkinkan setelah dua - tiga tahun. Hingga saat ini, proses kehidupan seksual harus disertai dengan penggunaan obat kontrasepsi. Jika pasangan memutuskan untuk memiliki anak lagi, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter Anda. Ada beberapa kasus ketika kehamilan setelah sesar tidak mungkin. Bagi banyak gadis, dokter memberikan prognosis yang menguntungkan untuk kehamilan berikutnya - Anda dapat melahirkan secara alami dan tidak ada hambatan untuk ini.

Olahraga dan pemulihan figur

Berapa lama tubuh pulih setelah operasi caesar dan kapan Anda dapat mulai berolahraga tergantung pada kondisi umum wanita. Begitu ibu memutuskan untuk mulai bermain olahraga, perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan. Dia menilai kondisi alat kelamin dan proses penyembuhan jahitan. Jika semuanya dalam kondisi yang baik, itu memberikan persetujuan untuk pengerahan tenaga fisik. Sering ditemukan bahwa setelah gadis itu mulai bermain olahraga, susu menghilang. Apakah mungkin? Ya, itu mungkin. Dalam proses olahraga, Anda harus tahu ukurannya dan tidak membebani tubuh yang tidak siap. Tingkatkan pendekatan dan jumlah latihan yang diperlukan secara bertahap. Misalnya, latihan Kegel akan membantu mengembalikan nada rahim.

Jika tidak ada kontraindikasi kepada dokter, maka Anda bisa mulai senam di bangsal, dengan bantuan pernapasan.

  1. Napas dalam, cepat menghembuskan nafas. 2 set 10 kali.
  2. Menggaruk perut searah jarum jam dengan napas dalam-dalam dan napas dalam-dalam.
  3. Memijat perut dari atas ke bawah.

Dokter menyarankan melakukan yoga setelah operasi caesar. Anda dapat mendaftar untuk kelas individu atau menemukan program latihan untuk latihan di rumah.

Setelah 2 bulan olahraga, Anda dapat melakukan lebih aktif. Penekanan harus ditempatkan pada otot perut dan bokong.

Latihan untuk pers:

  1. Elevasi alternatif dari kaki. 3 set 20 kali.
  2. Budidaya batang tubuh. 5 set 15 kali.
  3. Mengangkat kepala dalam posisi tengkurap. Sementara menegangkan otot-otot pers. 3 set 15 kali.

Latihan untuk bokong:

  1. Squat. 3 set 30 kali.
  2. Jongkok dengan bobot (2-3 kg). 3 set 20 kali.
  3. I. p - berbaring di sisinya. Mengangkat kaki di sepanjang tubuh. 3 set 20 kali. Dengan kaki yang lain juga.

Tidur dan istirahat

Setelah operasi, Anda pasti harus beristirahat dengan baik dan membangun rejim tidur dan istirahat. Dalam mimpi itu, tubuh dipulihkan dan terbentuk kembali. Dengan anak kecil, ini tentu bermasalah, tetapi jalan keluar selalu bisa ditemukan.

Jalan-jalan

Dengan munculnya jalan-jalan bayi harus dalam mode sehari-hari. Udara segar dan oksigen akan membantu bayi Anda terbiasa dengan cara hidup di luar rahim, dan ibu - untuk menjenuhkan tubuh dengan oksigen. Tanpa oksigen, pemulihan tubuh tidak mungkin. Ini memelihara jaringan dan organ dan membantu penyembuhan luka dan bekas luka.

Kebersihan

Mandi dan mandi air panas hanya diperbolehkan setelah melepas jahitan. Hingga titik ini harus dicuci dengan air hangat dan sabun dan lap tubuh dengan serbet untuk menghindari terjadinya infeksi.

Warna kulit perut

Berbekal minyak, Anda dapat mulai berjuang dengan stretch mark, jika mereka tentu saja tersedia. Minyak aktif menghaluskan kulit dan menyuburkannya. Hal utama dalam bisnis ini adalah keteraturan. Setiap hari - di pagi hari dan di malam hari untuk mengoleskan minyak pada perut dan bokong. Untuk efek terbaik tidak ada salahnya memijat.

Pemulihan setelah operasi caesar: pulih tanpa kehilangan

Sayangnya, tidak setiap kehamilan lancar dan berakhir dengan persalinan alami, seperti yang dimaksudkan oleh alam. Tapi kita, wanita, sangat beruntung dilahirkan pada saat kita bisa menjadi ibu dalam kasus kehamilan yang sulit.

Jutaan wanita dalam persalinan di seluruh dunia dibantu oleh operasi caesar. Seseorang tahu sebelumnya bahwa persalinan akan berlangsung dengan cara ini, untuk seseorang yang menjalani operasi caesar segera, untuk menyelamatkan hidup.

Apa itu operasi caesar?

Anestesi spinal dapat cukup untuk pelaksanaannya - obat dimasukkan ke dalam daerah epidural dari tulang belakang melalui kateter.

Pereda nyeri dan relaksasi otot hanya terjadi di bagian bawah tubuh. Segera setelah melahirkan, seorang wanita memiliki kesempatan untuk mengambil bayi di lengannya dan menempelkannya ke payudaranya.

Jika diketahui sebelumnya bahwa operasi caesar diperkirakan akan hamil, itu disebut direncanakan. Ada sejumlah indikasi mutlak ketika alternatifnya bahkan tidak dipertimbangkan (inkonsistensi antara ukuran anak dan jalan lahir, plasenta previa penuh, serta penyakit tertentu pada wanita hamil dan posisi khusus janin di rahim), dan indikasi pilihan ketika dokter mungkin lebih memilih operasi untuk menghindari kemungkinan komplikasi..

Jika dalam persalinan alami, komplikasi yang mengancam jiwa seorang anak atau ibu terdeteksi, maka mereka terpaksa melakukan operasi darurat karena alasan kesehatan.

Bagian sesar yang direncanakan dan darurat dilakukan dengan metode yang berbeda.

Artikel ini memberikan daftar hal-hal untuk bayi yang baru lahir di musim panas. Apa yang harus dibawa ke rumah sakit, dan tanpa apa yang bisa Anda lakukan?

Duphalac untuk bayi baru lahir: petunjuk, dosis, harga - dalam artikel ini.

Teknik operasi

Para ibu mencukur pubis, memperkenalkan kateter untuk pengosongan kandung kemih yang wajib. Kandung kemih yang terisi mengganggu reduksi, dan oleh karena itu, penyembuhan cepat dari insisi uterus. Secara konsisten memotong kulit, otot, peritoneum, rahim, kandung kemih janin dan menghapus anak.

Kemudian tali pusar dipotong, setelah kelahiran diangkat, dan uterus, peritoneum juga secara berturut-turut dijahit. Pada kulit memaksakan atau jahitan, atau tanda kurung. Kadang-kadang drainase dibiarkan mengalirkan cairan dari otot perut, yang dihapus setelah 2-3 hari. Jahitan kulit akan dihapus selama 5-6 hari.

Penting: dengan operasi caesar yang direncanakan, sayatan dibuat secara horizontal, dengan keadaan darurat, dalam beberapa kasus secara vertikal.

Kemungkinan komplikasi setelah operasi

Persentase komplikasi setelah bagian bedah caesar yang cukup tinggi, terjadi pada 10 - 40 persen wanita dalam persalinan.

Sebagai aturan, radang berbagai lokalisasi dan tingkat keparahan berada di tempat pertama. Alasannya bisa menjadi fokus infeksi yang ada di tubuh wanita dan kesalahan dalam operasi.

Paling sering khawatir:

  • infeksi luka dan endometritis;
  • gejala peradangan di daerah jahitan - nyeri, ketidaksesuaian, nanah;
  • keputihan, berbeda dari lohia biasa, tanda-tanda gangguan yang jelas di rahim;
  • peritonitis dengan perkembangan sepsis - komplikasi yang paling parah yang dapat berkembang hingga kematian.

Tapi radang yang kurang berbahaya, seperti endometritis (lapisan bagian dalam rahim), adnexitis (radang pelengkap), parametritis (radang jaringan peredaran darah), dapat menyebabkan gangguan menstruasi, sindrom nyeri biasa, keguguran dan infertilitas.

Anemia karena kehilangan banyak darah selama operasi adalah salah satu komplikasi yang paling umum. Penting bahwa, selama atau setelah operasi, manipulasi yang mengkompensasi kehilangan darah harus ditetapkan dan bahwa wanita harus menerima nutrisi penuh selama masa pemulihan.

Komplikasi serius seksio sesarea lainnya adalah tromboemboli. Sangat penting untuk mengidentifikasi kecenderungan wanita untuk terjadinya bahkan sebelum mengirim ke seksio sesaria, dan untuk mengambil langkah-langkah pencegahan dan pengobatan tepat waktu.

Apakah Anda pikir itu mungkin untuk menentukan kehamilan di rumah? Anda bisa! Ada beberapa cara - di sini.

Insisi saat melahirkan - bagaimana cara menghindari dan mencegah robekan? Kami belajar dari artikel ini.

Pemulihan setelah operasi. Apa yang bisa dan tidak bisa?

Hari pertama setelah operasi, wanita tersebut berada di unit perawatan intensif, di mana kondisinya dipantau oleh personel yang berkualifikasi.

Anestesi setelah operasi berlangsung 2-3 hari.

Untuk pencegahan terjadinya stagnasi, tromboemboli dan perkembangan proses perekat, sangat penting bagi seorang wanita untuk mengamati mode gerakan. Pertama membalikkan di tempat tidur, bangun pada akhir hari pertama.

Penting untuk melakukan senam terapeutik 2-3 kali sehari, dan pelajaran pertama adalah 6 jam setelah operasi, jika tidak ada kontraindikasi medis.

  1. Membelai perut searah jarum jam.
  2. Membelai dada dari bawah ke atas - sisi kiri kanan, dan sebaliknya.
  3. Membelai punggung bawah ke atas.
  4. Lakukan pernapasan dada dalam (palm on diafragma).
  5. Pernapasan abdomen dalam (telapak tangan memegang jahitan), dengan kontraksi dan pembengkakan perut.
  6. Alternatif geser kaki di atas kertas, berbaring.
  7. Rotasi kaki tanpa merusak tumit.
  8. Batuk (telapak memegang jahitan).

Anda perlu duduk setelah operasi caesar (selama 2 hari) dengan hati-hati, mencoba untuk tidak menekan daerah jahitan, sebaiknya bersandar ke belakang.

Pada hari pertama setelah anestesi, jangan mengonsumsi makanan padat. Unsur-unsur dan vitamin penting yang diberikan menetes, seorang wanita dapat minum air mineral tanpa gas, diperkaya dengan jus lemon.

Keesokan harinya, diet termasuk daging rebus kaya protein, telur orak-arik, dan bubur lendir. Ketika memilih diet, penting untuk diingat bahwa makanan yang menyebabkan gas dan fermentasi di usus seharusnya tidak dikonsumsi, dan sebagai tambahan, ibu menyusui tidak boleh makan apa yang berbahaya bagi bayi.

Dari 4 hari - meja umum.

Keluar dari rumah sakit setelah seksio sesaria selama 6-7 hari.

Di rumah Anda dapat mandi hangat dengan sabun bayi, sebelum itu hanya menyiram sebagian dengan air yang diizinkan. Mandi merupakan kontraindikasi, mereka dapat diambil hanya 2 bulan setelah operasi.

Mengapa ada pusing selama kehamilan? Dan apa yang mereka peringatkan? Tanya dokter!

Mengapa punggung sakit setelah melahirkan? Baca tentang itu di artikel kami.

Setelah pulang dari rumah sakit

Bagaimana cara menyiapkan apartemen untuk kedatangan dari rumah sakit?

Dalam kasus yang ideal, semua pekerjaan rumah tangga pada hari-hari pertama setelah kedatangan dari rumah sakit bersalin harus diambil alih oleh anggota keluarga lainnya.

Semua tindakan dengan bayi - mengganti pakaian, mandi, memberi makan tidak harus diatur sehingga ibu harus membungkuk. Karena itu, Anda perlu menyiapkan meja ganti dan tempat tidur bayi untuk anak.

Bagaimana cara menyesuaikan ASI?

Kesulitan menyusui bayi setelah seksio sesarea cukup sering terjadi. Hal ini disebabkan oleh sejumlah alasan, termasuk pemberian makan bayi yang hampir wajib dengan campuran di rumah sakit bersalin.

Ibu perlu fokus pada peningkatan jumlah produksi susu (pijat payudara, pemompaan konstan) dan meningkatkan komposisi kualitatifnya. Untuk melakukan ini, perlu mengambil suplemen khusus dan makan sepenuhnya.

Apa batasan selama masa pemulihan?

Seorang wanita yang telah menjalani operasi caesar harus menunjukkan perhatian yang cukup untuk dirinya sendiri sehingga pemulihannya lengkap dan tidak berpengaruh pada kesehatannya. Oleh karena itu, seharusnya tidak:

  • angkat beban lebih dari 3-4 kilogram. Anak, ditekan ke dadanya, bisa dipakai;
  • memakai pakaian di luar musim, masuk angin;
  • melakukan hubungan seks adalah larangan ketat sampai penghentian pembuangan (lohii). Setelah, biasanya setelah 8 minggu - hanya dengan kontrasepsi yang dapat diandalkan yang diresepkan oleh dokter.

Orang sering bertanya: apa yang harus diproses jahitan setelah melahirkan? Anda bertanya - kami menjawab.

Berapa minggu kehamilan terakhir? Kami menghitung bersama - di sini.

Setelah sembuh

Kapan menstruasi akan dimulai?

Pemulihan siklus bulanan sama, baik setelah persalinan pervaginam dan setelah operasi pada rahim. Tergantung pada laktasi, ini dapat terjadi setelah 2 bulan dan setelah delapan tahun.

Sekali lagi, menjalani sesar, kontrasepsi wajib ditampilkan, bahkan jika bulanan belum pulih.

Kapan harus ke dokter?

Pemindaian ultrasound juga dilakukan di rumah sakit bersalin untuk memantau proses penyembuhan rahim.

Jika prosesnya normal, Anda perlu mengunjungi ginekolog setelah akhir pembuangan.

Jika seorang wanita yang telah menjalani operasi caesar, ada tanda-tanda peningkatan peradangan - keletihan abnormal, nyeri, demam, maka Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Ginekolog akan menempatkan seorang wanita pada akun khusus, dan akan memantau pemulihan fungsi reproduksi.

Kapan saya bisa merencanakan kehamilan berikutnya?

Tidak peduli seberapa baik proses penyembuhan rahim berjalan, selalu ada bahaya pecahnya di tempat jahitan selama kehamilan berikutnya. Kecuali periode antara kehamilan diperpendek, kemungkinan wanita itu akan dapat melahirkan secara alami.

Apa yang akan menjadi pengiriman berikutnya setelah operasi caesar?

Jika seorang wanita sehat, dan tidak akan ada komplikasi dari perkembangan kehamilan dan posisi janin, maka di masa depan dia akan dapat melahirkan dirinya sendiri.

Jika Anda masih memerlukan operasi caesar kedua, maka akan diadakan di tempat jahitan pertama, yang sebelumnya memotong bekas luka.

Harus dipahami bahwa setelah menjalani operasi caesar, wanita tersebut menjalani operasi perut. Dengan benar memenuhi semua resep dokter, dan dengan penuh perhatian memperlakukan gaya hidupnya, dia memiliki setiap kesempatan untuk mengembalikan fungsi kesehatan dan reproduksinya.

Apa yang dimaksud Elevit saat merencanakan kehamilan? Apa vitamin yang luar biasa ini? Baca artikel ini.

Untuk apa dan bagaimana CTG selama kehamilan? Anda dapat belajar dari artikel ini.

Anda Sukai Tentang Persalinan