Penurunan berat badan selama kehamilan

Setelah wanita yang baru hamil bersukacita dalam status barunya dan memasuki peran, maka untuk berbicara, mulai makan makanan sehat dan mencoba untuk menghindari stres, tidak ada salahnya untuk mengembangkan kebiasaan lain yang berguna: untuk ditimbang secara teratur. Dipercaya bahwa kehamilan yang aman akan mengarah pada peningkatan berat badan yang tak terelakkan, dan harus sesuai dengan kerangka yang ditetapkan. Pada setiap trimester, ibu hamil akan mendapatkan sedikit, dan semua plus ini akan berjumlah rata-rata 12-15 kg untuk seluruh periode kelahiran bayi.

Tentu saja, data ini dirata-ratakan dan dapat sangat bervariasi tergantung pada karakteristik individu Anda dan sejumlah faktor lainnya. Namun apa yang sangat berbeda dari laju kenaikan berat badan selama kehamilan, harus memperhatikan diri mereka sendiri. Namun, di sini semuanya ambigu.

Mungkin, sebagian besar wanita hamil mengalami agar tidak mendapatkan tambahan berat badan, dan memang demikian. Tetapi seorang wanita dengan kejutan mungkin menemukan bahwa dia tidak hanya tidak pulih, tetapi sebaliknya - kehilangan berat badan! Bagaimana ini bisa dan apa yang harus dipikirkan jika penurunan berat badan terjadi selama kehamilan?

Ketika datang ke norma berat badan selama kehamilan, fokusnya terutama pada melampaui batas atas. Untuk menghindari kemungkinan komplikasi dan lebih mudah untuk kembali ke bentuk setelah melahirkan, Anda perlu mengontrol kenaikan berat badan dan menghindari kelebihan berat badan. Namun, untuk satu wanita mungkin terlalu banyak untuk yang lain - tepat. Dan untuk beberapa alasan, sedikit yang dikatakan tentang fakta bahwa, biasanya, ia dapat merekrut lebih sedikit daripada apa yang dinyatakan dalam tabel, atau tidak sama sekali, atau apalagi, menurunkan berat badan selama kehamilan.

Dokter mengatakan bahwa penurunan berat badan selama kehamilan hingga 20 minggu rata-rata adalah norma mutlak dan diamati pada banyak wanita. Namun, ada perbedaan dalam seberapa banyak, seberapa cepat, dan mengapa ibu yang hamil kehilangan.

Penurunan berat badan selama kehamilan pada trimester pertama biasanya karena toksikosis - fenomena umum. Seorang wanita merasa sakit, muntah, nafsu makan berkurang, drooling yang meningkat dapat diamati - semua ini tidak berkontribusi terhadap penambahan berat badan, tetapi sebaliknya. Tapi setelah hilangnya toksikosis, ibu yang hamil, sebagai suatu peraturan, kembali normal dan mulai pulih. Itu terjadi bahwa seorang wanita praktis tidak mendapatkan berat badan selama seluruh kehamilan, dan dalam beberapa minggu terakhir dia mulai bertambah sangat cepat. Tidak diragukan lagi, idealnya, berat badan harus meningkat secara bertahap, tanpa lompatan tajam. Namun, kita semua sangat berbeda, dan selama kehamilan tubuh secara umum menjadi tidak terkendali dan tidak dapat diprediksi dan berhak atas berbagai kejenakaan.

Jangan melecehkan diri sendiri jika Anda melihat bahwa Anda telah sedikit menipis: saraf hanya akan mempercepat proses ini. Lebih baik menimbang diri Anda setidaknya sekali seminggu dan menyimpan buku harian di mana Anda akan mencatat semua indikator berat badan dan diet Anda untuk setiap hari. Bahkan jika Anda sangat sakit dan Anda tidak bisa atau tidak mau makan, cobalah untuk memastikan asupan zat yang diperlukan dalam tubuh, setidaknya dalam jumlah minimum. Snack pada buah-buahan atau keju cottage, bukan roti, melainkan makan sepotong kecil daging rebus dari 3 botol. Ngomong-ngomong, kualitas makanan lebih tergantung jumlahnya, jadi makanlah sedikit, tapi berguna.

Tidak ada yang mustahil untuk kelaparan. Dan jika Anda tidak bisa makan atau makan semuanya dimakan segera kembali, Anda harus pergi ke rumah sakit untuk pengobatan toksikosis. Yang terpenting adalah juga mode tidur dan istirahat, keadaan sistem saraf ibu masa depan.

Anda harus tahu bahwa penurunan berat badan selama kehamilan dalam beberapa periode terakhir juga merupakan norma dan dalam arti bahkan salah satu dari awal persalinan yang paling awal. Selama periode ini di tubuh ada banyak perubahan yang ditujukan untuk mempersiapkan kelahiran. Dan di latar belakang mereka, seorang wanita dapat menurunkan nafsu makan dan berat badan.

Mulailah mencari penyebab penurunan berat badan selama kehamilan, jika lebih dari 4 kg pada trimester pertama, atau berat badan menurun sangat tajam. Dalam kasus apa pun, jika Anda memperhatikan bahwa Anda telah mulai menurunkan berat badan, pastikan untuk memberi tahu dokter Anda tentang hal ini. Dan jangan mengabaikan analisis kontrol - mereka dapat menunjukkan masalah, jika ada.

Segera pergi ke rumah sakit atau ke dokter kandungan Anda diperlukan untuk muntah parah dan kehilangan cairan. Jika Anda muntah lebih dari 4 kali sehari, maka kemungkinan besar Anda perlu dirawat di rumah sakit.

Penurunan berat badan yang cepat berkontribusi pada pembentukan keton dalam tubuh (sebenarnya, meningkatkan kadar aseton), yang bisa berbahaya bagi janin.

Tetapi jika tes yang baik dan ginekolog terkemuka Anda mengatakan bahwa penurunan berat badan selama kehamilan adalah norma dalam kasus Anda, maka yakinlah: ini sering terjadi. Setelah semua, bayi tumbuh di dalam dirimu. Dia mengambil dari ibunya "bahan bangunan" yang diperlukan untuk meletakkan dan mengembangkan organ-organnya. Oleh karena itu tidak mengherankan bahwa para ibu dalam prosesnya menjadi lebih kecil.

Jangan khawatir, nanti menyusul sendiri. Yang utama adalah semua orang tetap sehat!

Berat badan berkurang selama kehamilan: penyebab, periode awal dan akhir.

Sangat alami dan benar untuk mengasumsikan bahwa selama kehamilan seorang wanita harus menambah berat badan. Semuanya jelas: anak tumbuh dan bertambah berat, rahim dan kelenjar susu bertambah besar, jumlah cairan amnion meningkat - nampaknya peningkatan berat wanita hamil dijamin.

Tetapi dari aturan ini, serta dari yang lain, ada pengecualian. Terkadang wanita kehilangan berat badan selama kehamilan.

Hari ini kita akan mengerti mengapa ada penurunan berat badan selama kehamilan, padahal itu mungkin. Kami akan menganalisis dengan trimester penyebab penurunan berat badan, mencari tahu apakah situasi ini merupakan penyebab kekhawatiran dan apa yang mengancam ibu dan anak.

Mengapa Anda bisa menurunkan berat badan di trimester pertama

Penyebab utama penurunan berat badan pada awal kehamilan adalah toksikosis. Setiap wanita memiliki manifestasi toksikosis yang berbeda. Selain itu, bahkan dengan setiap kehamilan berikutnya, ada berbagai tingkat toksikosis.

Pada paruh pertama kehamilan, wanita sering mengalami penurunan nafsu makan, mual, muntah, dan keengganan terhadap makanan tertentu. Itu terjadi bahwa tubuh tidak melihat produk tertentu.

Biasanya, untuk trimester pertama, peningkatan 0,5 hingga 3 kg adalah normal. Tetapi penurunan berat badan selama periode ini adalah umum. Dan ini juga merupakan norma mutlak, karena selama periode ini ukuran anak kecil, rahim juga sebesar kepalan tangan, masih ada sedikit air ketuban.

Perlu dicatat bahwa penurunan berat badan lebih khas untuk wanita yang, bahkan sebelum kehamilan, adalah lemak subkutan yang berkembang dengan baik. Dengan kata lain, ada cadangan tertentu, yang jika perlu, dapat digunakan untuk perkembangan penuh anak sambil mengurangi pasokan nutrisi.

Dengan demikian, penurunan berat badan sedang pada trimester pertama seorang wanita tidak dianggap sebagai patologi dan tidak berbahaya bagi ibu hamil dan janin. Tetapi pada saat yang sama kehilangan kewaspadaan dalam hal apapun tidak mungkin.

Dengan penurunan berat badan yang diucapkan, tubuh menghabiskan cadangan jaringan adiposa. Disintegrasi jaringan sendiri selalu terjadi dengan produksi basa keton (badan keton), yang konsentrasi berlebihan dalam darah merupakan bahaya tertentu bagi bayi. Produk pembusukan ini mampu menembus penghalang plasenta dan darah-otak dan memiliki dampak negatif pada perkembangan sistem saraf dan terutama otak janin.

Dalam kasus toksisitas berat dan kehilangan berat badan yang signifikan, ibu masa depan dirawat di rumah sakit dan keseimbangan air mineral dikoreksi menggunakan infus intravena.

Karena dokter kandungan memeriksa wanita hamil pada tahap awal sebulan sekali, wanita tersebut harus tahu dengan perubahan apa yang dia perlukan untuk menemui dokter tanpa menunggu tanggal pengangkatan.

Sebagai contoh, jika seorang ibu di masa depan mengalami muntah 3-4 kali sehari dan ada penurunan berat badan, maka kondisi ini mengancam akan mengeringkan tubuh. Ini, pada gilirannya, dapat menyebabkan konsekuensi bencana bagi janin dan ibu itu sendiri.

Beritahu dokter Anda. Dalam hal ini, dokter akan melakukan pemeriksaan dan pemeriksaan dan memutuskan perlunya rawat inap dan pemulihan air, mineral, keseimbangan energi dengan bantuan obat-obatan.

Jangan takut dengan perawatan rawat inap, karena tidak ada yang lebih penting dari kesehatan dan kesejahteraan bayi Anda!

Alasan untuk menurunkan berat badan pada trimester kedua

Sebagai aturan, selama periode ini penurunan berat badan lebih jarang terjadi pada wanita hamil dibandingkan pada trimester pertama dan ketiga. Faktanya adalah bahwa selama periode ini anak tumbuh dan berkembang paling intensif. Biasanya, wanita selama periode ini mendapatkan keuntungan dari 4-6 kg. Namun masih ada pengecualian terhadap aturan.

Selama kehamilan, seorang wanita umumnya dibedakan oleh labilitas emosional khusus dan perubahan suasana hati yang cepat, kecenderungan untuk mengalami dan khawatir untuk berbagai alasan, bahkan kecil. Oleh karena itu, penurunan berat badan dapat menjadi konsekuensi dari situasi yang penuh tekanan dan perubahan dalam rezim hari dan sisa hamil.

Penurunan berat badan pada trimester kedua harus segera dilaporkan ke dokter Anda, karena tidak ada alasan dan alasan fisiologis untuk menurunkan berat badan pada tahap kehamilan ini. Jika berat badan masih turun, maka ada masalah dengan kesehatan ibu atau anak. Mungkin ada penyakit tertentu atau patologi metabolik. Dokter harus tepat waktu melakukan pemeriksaan tambahan yang akan menghilangkan penyebab paling umum dari penurunan berat badan pada trimester kedua kehamilan.

Pada trimester ketiga ini merupakan kejadian yang umum.

Pada tahap akhir kehamilan, penurunan berat badan cukup alami. Jadi tubuh wanita sedang mempersiapkan untuk melahirkan. Itulah mengapa fenomena penurunan berat badan pada tahap terakhir kehamilan ditafsirkan sebagai salah satu pertanda persalinan.

Harus diklarifikasi bahwa ini dianggap normal pada minggu-minggu terakhir kehamilan (2-3 minggu sebelum kelahiran). Faktanya adalah bahwa tubuh wanita sebelum melahirkan menghilangkan kelebihan cairan, sehingga dorongan untuk buang air kecil dari ibu menjadi lebih sering, pembengkakan berkurang.

Pada saat ini, tidak ada lagi kebutuhan untuk pembaruan yang intensif dari air ketuban janin, seperti sebelumnya. Dalam hal ini, tubuh tidak perlu lagi menyimpan dan menyimpan cairan. Juga di dalam tubuh ibu ada penebalan darah dan penurunan volume total sirkulasi darah. Jadi alam merawat wanita itu untuk mengurangi risiko kehilangan darah saat melahirkan.

Apa yang harus diketahui oleh wanita hamil tentang pengendalian berat badan?

Pada paruh pertama kehamilan, seorang wanita datang ke dokter setiap bulan. Sebelum meminumnya, selalu ditimbang, dan pada saat penerimaan dokter menilai pertambahan berat badan bulanan, peningkatan lingkar perut dan tinggi lantai rahim. Atas dasar semua ini, dia dapat membuat kesimpulan tentang apakah indikator ini diinvestasikan dalam norma yang diterima atau tidak.

Kontrol berat badan yang tepat diperlukan di pagi hari saat perut kosong. Ini harus dilakukan tidak sebulan sekali, tapi setidaknya setiap minggu.

Perubahan kabur sementara pada penambahan berat badan dan penurunan berat badan pada wanita hamil benar-benar normal. Artinya, calon ibu dapat menurunkan berat badan dalam satu minggu, dan berikutnya - menambah berat badan sebelum angka awal. Hanya set yang tajam atau penurunan berat badan mempengaruhi kesehatan wanita hamil dan tubuh dianggap sebagai stres.

Banyak ibu terlalu takut untuk kelebihan berat badan, bahkan selama kehamilan mengatur diri mereka semacam kerangka atau pembatasan diet. Penurunan berat badan dalam hal ini adalah logis dan menunjukkan bahwa tidak ada cukup nutrisi untuk bayi.

Prinsip makan sehat (sering, 4-5 kali sehari, makanan pecahan dalam porsi 200-250 g, produk yang direbus dan dikukus dan bukannya digoreng, paling tidak lemak, dipanggang dan manis) selama periode melahirkan anak belum dibatalkan. Pola makan seperti itu akan memungkinkan tubuh untuk mencerna makanan dengan lebih baik dan mengasimilasi zat yang bermanfaat dalam kondisi stres ganda pada organ internal (hati, ginjal).

Selain itu, makanan semacam itu akan membantu tidak menambah berat badan dan menyediakan nutrisi bagi anak, dan bukan kalori kosong. Juga dengan diet ini, adalah mungkin untuk meminimalkan fenomena yang sering terjadi selama kehamilan seperti mulas dan sembelit.

Berapa berat badan ibu masa depan mengancam bayi?

Saya harus mengatakan bahwa, normalnya, bayi akan tetap mengambil perkembangannya dari tubuh ibu yang dia butuhkan. Dan jika ibu makan dengan normal dan masih kehilangan berat badan, maka ini mungkin berarti bahwa bayi pada tahap perkembangan ini tidak memiliki cukup nutrisi, dan ia menerima suplemen dari sumber daya yang tersimpan dari tubuh ibu.

Tentang berat badan Anda pasti harus tahu dokter yang memimpin kehamilan Anda. Jika dia menganggap perlu, dia akan menunjuk pemeriksaan tambahan untuk mengetahui bagaimana bayi tumbuh dan berkembang.

Analisis biokimia dari darah ibu akan menunjukkan apakah ada pelanggaran keseimbangan air-elektrolit, kehilangan elektrolit darah, elemen jejak (natrium, kalium, magnesium, kalsium). Setelah semua, gangguan ini menyebabkan gangguan dalam kerja sistem saraf, kerja otot (kejang), termasuk kontraktilitas otot-otot jantung, dalam pembentukan tulang skeletal.

Dengan menggunakan ultrasound, Anda dapat melacak perkembangan anak, jumlah cairan ketuban (air rendah, air tinggi), apakah ada gangguan aliran darah di ibu-plasenta-janin sistem, tanda-tanda hipoksia (kekurangan oksigen), dan gangguan trofia janin.

Studi sederhana seperti itu, sebagai tes darah umum, dapat memberi tahu dokter tentang penebalan darah, yang merupakan konsekuensi dari dehidrasi tubuh, misalnya, dalam kasus toksikosis.

Karena seorang wanita hamil yang terdaftar di klinik dan dipantau secara teratur, menjalani tes ini dan menjalani pemeriksaan ini, tidak perlu khawatir. Perubahan berbahaya dalam keadaan ibu dan dokter janin akan diperhatikan. Tugas Anda adalah secara teratur datang ke resepsi dan melakukan semua janji dokter.

Jadi, sekarang Anda tahu bahwa penurunan berat badan selama kehamilan bukanlah suatu patologi, tetapi alasan untuk memantau kesehatan ibu dan janin di masa depan. Sikap yang masuk akal untuk diet Anda dan interaksi yang tepat dengan dokter Anda akan menyelamatkan Anda dari masalah seperti itu selama kehamilan. Akibatnya, ibu akan sehat dan bayinya akan sehat.

Penyebab penurunan berat badan selama kehamilan. Apa yang harus dilakukan

Sambil menggendong bayi, dokter harus mengontrol berat badan ibu yang hamil. Semakin banyak bayi menjadi, semakin seharusnya berat seorang wanita hamil. Dalam beberapa kasus, ibu hamil mulai kehilangan berat badan. Artikel ini akan membantu Anda memahami mengapa hal ini terjadi.

Mengapa terjadi penurunan berat badan?

Berat seorang wanita dalam posisi diperoleh secara bertahap. Terlalu banyak penambahan bukanlah manifestasi dari norma. Kenaikan berat badan bulanan harus kecil. Ini karena bayinya tumbuh secara bertahap.

Berat badan merupakan indikator klinis yang sangat penting. Seorang dokter yang memantau jalannya kehamilan harus menuliskan kriteria klinis ini dalam rekam medis wanita hamil. Di masa depan, dinamika perubahannya perlu dievaluasi.

Untuk seluruh periode kehamilan, ibu hamil dapat memperoleh 12 hingga 15 kg. Dengan kehamilan ganda, nilai-nilai ini mungkin lebih besar. Namun, peningkatan rata-rata untuk seluruh periode membawa bayi adalah 10 kg.

Sebagian besar wanita setelah melahirkan mengeluh bahwa mereka sudah sembuh. Kehilangan berat badan selama kehamilan dan kurangnya peningkatan bulanan rutin adalah bukti bahwa ada beberapa jenis penyimpangan dalam tubuh wanita.

Penurunan berat badan pada periode kehamilan yang berbeda dapat menyebabkan berbagai alasan. Dalam setiap situasi membutuhkan konsultasi medis wajib. Mengabaikan fakta bahwa ibu hamil tidak mendapatkan pon yang diperlukan selama kehamilannya, itu tidak mungkin. Ini dapat mengarah pada fakta bahwa anak berada dalam perut ibu, akan berkembang dan terbentuk tidak lengkap.

Dalam 1 trimester

Pada tahap awal membawa bayi, toksikosis adalah penyebab umum penurunan berat badan. Banyak wanita yang sudah menjadi ibu akrab dengan kondisi ini. Tentu saja, munculnya toksikosis secara signifikan mengurangi kenikmatan periode paling indah dan menakjubkan dari kehidupan seorang wanita.

Kondisi ini disertai dengan banyak gejala yang merugikan. Yang paling umum adalah mual persisten. Tingkat keparahan gejala mungkin berbeda. Pada beberapa wanita, mual menjadi tak tertahankan.

Ibu masa depan juga khawatir tentang hilangnya nafsu makan. Di pagi hari mungkin ada muntah. Bahkan penggunaan makanan favorit dan akrab dapat menyebabkan tersedak. Agar tidak memancing muntah, seorang wanita secara artifisial mencoba membatasi asupan mereka.

Jika toksisosis terjadi untuk waktu yang agak lama, ini dapat menyebabkan ibu hamil untuk hanya berhenti menambah berat badan. Situasi yang paling kritis bahkan dapat mengarah pada fakta bahwa tidak akan ada penambahan berat badan, tetapi juga akan ada kerugiannya.

Ketika gejala pertama toksemia muncul, ibu hamil pasti harus menemui dokternya. Banyak ibu berpikir bahwa kondisi ini normal selama kehamilan. Ini tidak sepenuhnya benar. Toksikosis berat dapat berbahaya bagi perkembangan normal anak.

Yang paling berbahaya dalam hal ini adalah tidak mual atau hilang nafsu makan, tanda yang lebih tidak baik adalah muntah. Selama itu, tubuh wanita kehilangan banyak cairan. Juga dalam situasi ini, ada juga kehilangan vitamin dan trace element yang kuat.

Jika dehidrasi ibu hamil parah, maka itu bahkan dapat menyebabkan rawat inap di rumah sakit. Dalam hal ini, dia akan menerima perawatan intensif. Dalam situasi ini, wanita akan diberikan berbagai solusi obat dan elektrolit. Ini akan membantu memperbaiki kondisi umum ibu yang akan datang.

Dalam beberapa situasi, seorang wanita dapat menurunkan berat badannya di minggu pertama kehamilan, dan untuk alasan fisiologis. Para ahli mencatat bahwa semakin bertambahnya berat badan seorang wanita sebelum konsepsi seorang bayi, semakin dia bisa mengalami kerugian kilogram.

Reaksi ini membantu tubuh wanita untuk mempersiapkan pengiriman yang akan datang. Di masa depan, penurunan berat badan akan berhenti, dan ibu yang hamil akan mulai berangsur-angsur bertambah berat badan.

Penurunan berat badan selama kehamilan

Bagi wanita hamil, kenaikan berat badan cukup umum. Dan jika pada minggu-minggu pertama dan bulan-bulan kehamilan, pound yang baru ditambahkan secara perlahan dan tidak kentara, maka beratnya bertambah dengan cepat. Sebagai aturan, beberapa peningkatan tersedia di setiap trimester, tetapi penurunan berat badan selama kehamilan juga mungkin.

Dokter, memimpin kehamilan, memantau indikator berat badan: pada setiap resepsi seorang wanita berdiri di timbangan, hasil penimbangan dicatat dalam kartu survei. Penting bahwa wanita itu sendiri mengendalikan berat badannya. Untuk melakukan ini, Anda perlu ditimbang setiap minggu dan angka yang dihasilkan dicatat dalam buku harian atau kalender. Kemudian Anda dapat dengan mudah melacak dinamika berat, kenaikan atau penurunannya.

Menurut norma, yang optimal dianggap sebagai peningkatan berat badan - 12-15 kg selama seluruh kehamilan. Kelebihan berat badan dapat mempersulit jalannya kehamilan, menyebabkan kesulitan selama persalinan dan pada periode postpartum. Tetapi Anda perlu memahami bahwa setiap organisme adalah individu, dan apa yang baik untuk satu tidak dapat diterima untuk yang lain.

Penurunan berat badan selama kehamilan tidak begitu jarang, meskipun tampaknya menjadi sesuatu yang tidak alami. Dalam beberapa kasus ini adalah norma, dan dalam beberapa kasus itu adalah tanda serius masalah di tubuh wanita. Ketika tidak ada alasan untuk khawatir, dan kapan tindakan mendesak diperlukan?

Ada beberapa penyebab penurunan berat badan saat membawa anak, di masing-masing dari tiga trimester, mereka memiliki karakteristik mereka sendiri.

Berat badan selama kehamilan

Mengapa menurunkan berat badan selama kehamilan di trimester pertama?

Pelangsing selama kehamilan sering memprovokasi fenomena tidak menyenangkan seperti toksikosis. Mual, kurang nafsu makan membuat Anda meninggalkan makanan yang biasa dan makan lebih sedikit. Situasi ini diperparah jika muntah, diare dan peningkatan air liur ditambahkan ke gejala-gejala ini - dalam hal ini ada kehilangan cairan yang signifikan, yang mengarah ke penurunan berat badan yang lebih cepat selama kehamilan.

Seorang wanita harus segera memberi tahu dokter yang bertanggung jawab atas semua ini. Jika dia belum terdaftar di klinik antenatal, Anda harus menghubungi klinik di tempat tinggal atau di klinik swasta. Toksikosis dapat mengancam perjalanan normal kehamilan, bisa berbahaya bagi ibu dan bayinya.

Dalam kasus yang parah, ketika muntah muntah berulang beberapa kali sehari dan seorang wanita tidak bisa makan, dia mungkin diminta untuk pergi ke rumah sakit. Dengan pengobatan tepat waktu, konsekuensi yang tidak menyenangkan dapat dihindari.

Jika penurunan berat badan selama toksikosis kecil dan tidak ada dehidrasi tubuh, maka, sebagai suatu peraturan, tidak ada alasan untuk khawatir.

Seorang wanita hamil dapat meringankan kondisinya, karena ini ada beberapa cara:

  • Hal ini diperlukan untuk menghilangkan efek dari faktor-faktor yang menjengkelkan untuk sementara waktu - bau yang tajam dan tidak menyenangkan, cahaya yang berkedip-kedip harus dihindari;
  • Seorang wanita dalam posisi wajib mencurahkan lebih banyak waktu untuk beristirahat, cukup tidur, tidak terlalu banyak bekerja;
  • Gerakan tiba-tiba memprovokasi mual, oleh karena itu perlu untuk menghindari mereka; tidak perlu terburu-buru di pagi hari untuk bangun dari tempat tidur. Biarkan ada crouton atau biskuit kering di tangan, kunyah perlahan-lahan, berbaring sedikit lagi, dan hanya kemudian, tanpa membuat gerakan tiba-tiba, bangkit;
  • Ketika toksikosis sangat penting untuk makan dengan benar. Makanan harus lengkap dan seimbang. Dari diet harus dikeluarkan makanan pedas dan berlemak, makanan dengan aditif makanan berbahaya. Wanita hamil dianjurkan untuk makan lebih sering, tetapi dalam porsi kecil.
  • Buah jeruk membantu mengatasi mual - Anda dapat mencoba mengunyah irisan lemon atau minum segelas air dengan jus, tetapi dengan syarat bahwa seorang wanita tidak memiliki masalah perut.

Jika ibu masa depan khawatir tentang manifestasi toksikosis, dia tidak boleh mengabaikan kunjungan ke dokter: jika tidak ada alasan untuk khawatir, dokter akan menghilangkan keraguannya, dan jika semuanya berjalan lancar, waktu mulai pengobatan akan membantu untuk menghindari masalah yang mungkin terjadi.

Berat badan selama kehamilan tanpa toksikosis

Kadang-kadang hal ini terjadi: seorang wanita hamil tidak menderita toksikosis, nafsu makannya luar biasa, tetapi pada saat yang sama dia kehilangan berat badan. Ini biasanya terjadi pada trimester pertama. Pada beberapa wanita, penurunan berat badan sangat mengesankan dan mencapai 10 kg, dan ini hanya satu trimester! Namun, itu terjadi bahwa mereka dengan cepat mengejar ketinggalan waktu, dan pada akhir periode kehamilan mereka dapat memperoleh berat badan lebih dari norma. Dalam hal apapun, penurunan berat badan yang tajam selama kehamilan adalah alasan untuk segera berkonsultasi dengan dokter, karena kesehatan seorang bayi yang belum lahir sangat berharga untuk menjadi aman.

Telah diamati bahwa semakin berat seorang wanita sebelum kehamilan, semakin banyak kilogram yang hilang. Karena itu, wanita gemuk lah yang paling sering mengharapkan penurunan berat badan pada awal kehamilan. Dapat diasumsikan bahwa dengan cara ini, alam itu sendiri membantu tubuh untuk bersiap-siap melahirkan dan melahirkan, karena kelebihan berat badan itu dapat mengganggu hal ini.

Tidak ada yang bisa memprediksi dengan tepat bagaimana organisme ibu akan berperilaku selama kehamilan. Hanya dokter yang dapat menentukan norma dalam kasus khusus ini dan apa patologinya.

Trimester kedua

Toksikosis awal biasanya berhenti pada awal trimester kedua. Tetapi penurunan berat badan yang mereka timbulkan dapat berlanjut hingga minggu ke-20 kehamilan. Maka berat kembali ke aslinya dan kemudian mulai tumbuh.

Dalam hal ini, ada kasus ketika ibu hamil mulai menurunkan berat badan di tengah kehamilan. Dalam hal ini, perlu berkonsultasi dengan dokter yang memeriksanya. Mungkin proses ini terkait dengan perubahan hormonal yang terjadi di dalam tubuh. Jika seorang wanita secara teratur mengunjungi dokter, hasil tes dan pemeriksaannya normal, maka tidak ada alasan untuk khawatir.

Namun, ibu hamil harus terus memantau berat badan mereka sendiri. Setelah kehilangan berat badan yang panjang dapat memulai set cepat - untuk menghindari lompatan mendadak, seorang wanita harus memantau diet mereka dengan cermat.

Trimester ketiga

Kadang-kadang ada juga situasi ketika sebelum kelahiran berat seorang wanita hamil menjadi lebih sedikit daripada saat ia terdaftar. Kelihatannya aneh dan luar biasa! Tetapi sang anak, yang sedang dalam kandungan, mengambil darinya “bahan bangunan” yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan, sebagai akibat dari ibu itu sendiri menjadi kurang.

Sesaat sebelum melahirkan, berat badan berhenti tumbuh dan bahkan mungkin menurun, tetapi tidak lebih dari 3 kg. Fenomena ini juga dianggap sebagai salah satu pelopor kelahiran yang akan datang.

Seorang wanita hamil dapat menurunkan berat badan karena alasan lain. Jika, misalnya, bulan-bulan terakhir kehamilan jatuh di musim panas, dan ada panas di jalan - wanita berkeringat, nafsu makannya memburuk, sebagai akibatnya dia mulai menurunkan berat badan.

Menyimpulkan, kita dapat menyimpulkan:

  • Kadang-kadang penurunan berat badan selama kehamilan adalah varian dari norma dan memiliki alasan yang cukup dimengerti. Namun, seorang wanita membutuhkan pengawasan medis yang konstan agar tidak melewatkan perubahan yang tidak diinginkan. Untuk melakukan ini, dia perlu mengunjungi ginekolognya secara teratur, yang sedang mengamati kehamilan, dan juga untuk mengambil tes yang diperlukan dan menjalani tes pada waktu yang tepat. Ibu yang akan datang harus diawasi dengan ketat untuk kondisinya, dan perubahan sekecil apapun yang mengganggu dirinya harus dilaporkan ke dokter.
  • Ketika keadaan kesehatan wanita hamil normal, tesnya baik, dan hasil pemeriksaan, pemeriksaan dan tes ultrasound mengkonfirmasi bahwa perkembangan anak (misalnya, berat dan tinggi badannya) sesuai dengan periode, maka tidak perlu khawatir, terutama karena ini berbahaya bagi ibu yang akan datang. Mungkin sesuatu yang tidak sesuai dengan kerangka yang diterima secara umum adalah fitur individu dari tubuhnya.
  • Jika, menurut hasil tes atau ultrasound, dokter melihat adanya penyimpangan dari norma, maka dia juga akan memutuskan apa yang harus dilakukan selanjutnya.

Penyebab penurunan berat badan selama kehamilan trimester

Penurunan berat badan selama kehamilan bisa menjadi norma atau penyimpangan, tergantung pada trimester dan kondisi umum wanita hamil. Penurunan berat badan patologis dapat menyebabkan pelanggaran serius, jadi sangat penting untuk mengetahui kapan ini adalah norma, dan ketika tidak.

Penurunan berat badan selama kehamilan adalah norma

Seorang wanita untuk satu alasan atau yang lain dapat menurunkan berat badan pada berbagai tahap kehamilan. Sebagai contoh, pada trimester pertama, berat badan berkurang karena toksisitas, di kedua - karena penyakit, dan yang ketiga, ini menunjukkan pendekatan kelahiran.

Penyebab penurunan berat badan selama kehamilan

Seluruh periode kehamilan seorang wanita harus mengukur berat badannya. Jika berat badannya bertambah, disarankan agar dia meninjau dietnya dan secara berkala mengamati hari puasa.

Jika semuanya lebih atau kurang jelas dengan penambahan berat badan, maka alasan untuk menurunkan berat badan dapat:

  1. Manifestasi toksikosis, mual konstan dengan muntah. Semua faktor ini sangat mengurangi nafsu makan, yang menyebabkan penurunan berat badan dan sering kali dehidrasinya, jadi Anda setidaknya harus minum cukup air.
  2. Infeksi virus, infeksi, infeksi bakteri, sebagai hasil dari proses inflamasi yang diamati dengan hilangnya nafsu makan.
  3. Ketegangan yang berlebihan, situasi yang menekan.
  4. Karena pertumbuhan janin, terutama pada trimester ketiga, beban pada organ saluran cerna meningkat. Ini menyebabkan mulas dan kehilangan nafsu makan. Seorang wanita sering merasa kenyang.
  5. Terlalu banyak kerja dan kurang tidur, kurang istirahat yang cukup.
  6. Diet yang salah, malnutrisi.
  7. Merokok tembakau dan minum alkohol.

Jika seorang wanita hamil kehilangan berat badan tanpa alasan, ini menunjukkan kelainan patologis dan adanya penyakit tertentu. Dalam hal ini, Anda harus segera berkonsultasi dengan spesialis lain.

Penurunan berat badan selama kehamilan trimester pertama

Pada trimester pertama kehamilan, tubuh ibu hamil tetap hampir tidak berubah, karena embrio masih terlalu kecil. Karena itu, seorang wanita tidak mendapatkan berat badan. Namun karena toksikosis, berat badan bisa berkurang. Selain itu, ibu mengeluarkan beberapa produk dari diet biasa. Ya, dan mual menyebabkan hilangnya nafsu makan dan cerna makanan yang buruk. Oleh karena itu, penurunan berat badan pada trimester pertama dianggap sebagai fenomena yang dapat diterima sepenuhnya.

Namun, perlu untuk melawan toksikosis, karena perasaan mual, muntah, dan dehidrasi tubuh yang terus-menerus berkontribusi pada pembentukan badan keton, zat berbahaya bagi tubuh.

Jika muntah terjadi lebih dari 3 kali sehari, sangat penting untuk menjalani perawatan (biasanya dalam bentuk droppers dengan vitamin) dan kontrol dokter. Ketika toksisitas berakhir, seorang wanita hamil harus mulai menambah berat badan.

Juga terjadi bahwa ibu hamil merasa hebat, dia tidak mual dan muntah, tetapi berat badannya masih menurun. Dalam hal ini, paling sering kondisi ini juga mengacu pada norma. Tetapi jika Anda merasa tidak sehat, Anda harus waspada.

Ada norma-norma tertentu untuk penambahan berat badan. Jika calon ibu tidak bertambah berat badannya, atau kilogram, sebaliknya, mereka hilang tanpa alasan yang jelas, ini menunjukkan keadaan patologis tubuh.

Penurunan berat badan selama kehamilan trimester kedua

Sebagai aturan, toxicosis "meninggalkan" seorang wanita pada akhir trimester pertama, sehingga penurunan berat badan pada paruh kedua kehamilan harus dikeluarkan. Namun, ada faktor yang menyebabkan penurunan berat badan pada trimester kedua:

  1. Gangguan ketegangan yang berlebihan dan situasi stres yang sering memperburuk nafsu makan, menyebabkan wanita itu kehilangan berat badan.
  2. Adanya penyakit apa pun (diabetes yang tidak terdiagnosis, dll.).

Pada trimester kedua, berat badan wanita harus meningkat ketika janin mulai tumbuh aktif. Pada saat yang sama, peningkatan jumlah cairan ketuban dalam kandung kemih janin diamati. Oleh karena itu, berat badan tidak boleh dikurangi - ini mungkin menunjukkan penyimpangan patologis, misalnya, kekurangan air.

Berat badan pada trimester ketiga kehamilan

Selama periode trimester ketiga, seorang wanita tidak lagi bertambah berat badan dengan cepat, karena janin hampir terbentuk. Namun, itu bisa menurunkan berat badan. Ini difasilitasi oleh hal-hal berikut:

  1. Sesaat sebelum pengiriman, berat dapat dikurangi dengan beberapa pon.
  2. Di musim panas, nafsu makan hilang karena peningkatan panas.

Secara total, pada trimester ketiga, seorang wanita bisa kehilangan tidak lebih dari 3 kg. Ini dianggap normal. Dengan kehilangan berat badan yang lebih besar, perlu menjalani pemeriksaan (ultrasound). Karena ada risiko perkembangan patologis janin.

Cara menghadapi penurunan berat badan

Jika tidak ada alasan khusus untuk menurunkan berat badan, Anda harus bertindak. Pertama-tama, seorang wanita harus menghilangkan faktor-faktor menjengkelkan. Misalnya:

  1. Seorang wanita harus benar-benar rileks dan cukup tidur.
  2. Kerja fisik dan mental sangat dilarang.
  3. Anda tidak bisa bergerak dengan tajam, karena dapat menimbulkan rasa mual. Dari tempat tidur, bangun perlahan, dan selalu sebelum Anda bangun, makan sesuatu atau minum secangkir teh hangat. Penting untuk menghilangkan toksemia.
  4. Perhatikan diet - itu harus cukup vitamin dan nutrisi.
  5. Anda tidak bisa duduk di diet untuk menurunkan berat badan selama kehamilan. Jika Anda masih perlu mengikuti diet untuk tujuan pengobatan, maka pastikan untuk memberi tahu dokter Anda tentang kehamilan Anda, dan ginekolog tentang diet yang ditentukan. Kedua dokter harus mengoordinasikan diet mereka di tingkat individu.
  6. Keadaan psikologis seorang wanita hamil selalu mempengaruhi berat badan dan khususnya pada perkembangan janin. Karena itu, lingkungan harus tenang, dan harus ada orang pribumi yang penuh kasih dan pengertian di dekatnya.

Terapi obat hanya ditentukan jika ada risiko terhadap kesehatan wanita.

Tonton video dari mana Anda akan belajar semua tentang berat badan dalam kehamilan dari dokter kandungan-ginekolog dari klinik terkenal:

Makanan apa yang dimakan

  1. Cobalah untuk sarapan. Ini bisa berupa sandwich keju atau sereal dengan buah kering (tapi tidak instan!).
  2. Makan daging lebih sering (daging sapi, ayam). Cobalah untuk tidak menggorengnya, tetapi untuk memasak, biarkan mendidih atau panggang. Campurkan hidangan daging dengan sayuran.
  3. Pasta dan sereal adalah sumber karbohidrat lambat. Mereka hanya bisa dan harus makan dengan penurunan berat badan.
  4. Jangan lupa tentang produk susu fermentasi, karena mengandung jumlah kalsium yang mengejutkan, yang diperlukan untuk memperkuat tulang ibu dan pembentukan tulang anak. Minum kefir, ryazhenka, yogurt buatan sendiri, dan konsumsi keju cottage, krim asam, keju.
  5. Pastikan untuk minum air bersih, minuman buah alami, jus dan jeli.
  6. Di antara makanan penutup, berikan preferensi untuk tidak kue, tetapi untuk casserole keju cottage, kue spons, jelly yang terbuat dari buah segar (beku). Ingat, gelatin memainkan peran penting untuk sistem muskuloskeletal.

Resep obat tradisional

Untuk menghilangkan toksikosis dan muntah, yang merupakan sumber utama penurunan berat badan, Anda dapat melakukan hal berikut:

  1. Air mineral dingin tanpa gas. Tuangkan ke dalam botol.
  2. Peras jus lemon secukupnya.
  3. Iris jeruk menjadi irisan dan jatuhkan ke air.
  4. Ambil sedikit ketika dorongan emetik terjadi.

Asam harus menghaluskan rasa mual, dan air dingin akan menenangkan perut.

Penggunaan mint, sage, oregano selama kehamilan, seperti yang direkomendasikan oleh banyak penganut obat tradisional, dapat menyebabkan aborsi.

Menghilangkan toksikosis dan kismis merah segar. Ini bisa dimakan dalam bentuk buah dan jus.

Jus cranberry buatan sendiri juga sangat berguna. Keasamannya juga membantu mengatasi racunosis dengan lebih mudah.

Jika seorang wanita hamil dan orang-orang dekatnya memperhatikan penurunan berat badan secara tepat waktu, ikuti dengan ketat semua instruksi dokter, kunjungi dokter kandungannya sendiri, dapatkan pengujian dan menjalani pemeriksaan perangkat keras, maka akan mudah untuk menghindari segala macam masalah.

Penurunan berat badan selama kehamilan

Penyebab penurunan berat badan selama kehamilan

Ketika mendaftar di klinik antenatal, berat badan wanita diukur untuk kemudian mengevaluasi peningkatannya. Perkembangan janin yang normal terjadi dengan set kilogram secara bertahap. Penurunan berat badan, paling sering menunjukkan pelanggaran metabolisme, yang berarti janin tidak menerima cukup oksigen dan nutrisi.

Apa yang menyebabkan proses ini:

  1. Perasaan mual atau toksikosis, yang terjadi lebih sering di pagi hari, menyebabkan penurunan nafsu makan dan dehidrasi. Patologi berkepanjangan dan penurunan berat badan mendadak berbahaya untuk perkembangan normal bayi.
  2. Penyakit pada saluran cerna, terutama gastritis, menyebabkan penurunan berat badan, dan dokter segera menyadari bahwa wanita itu telah kehilangan banyak berat badan. Pada saat yang sama, ada gejala-gejala khas dimana penyakit dapat diidentifikasi.
  3. Kurangnya produksi hormon oleh kelenjar tiroid atau hipotiroidisme, ditandai dengan rasa kantuk dan peningkatan kelelahan. Berat badan menurun secara bertahap, untuk anak ada bahaya pembentukan malformasi.
  4. Penyakit infeksi menyebabkan sedikit kehilangan berat badan. Setelah perawatan yang tepat, indikator menjadi stabil dan mulai meningkat.
  5. Kadar progesteron di atas normal memprovokasi kekurangan karena penurunan nafsu makan.
  6. Kekurangan nutrisi tertentu (asam folat, zat besi, vitamin B9) disebabkan oleh kesehatan yang buruk dan nutrisi yang buruk.
Faktor tambahan adalah merokok dan stres konstan. Seorang wanita, dalam periode kehamilan, seharusnya hanya mengalami emosi positif, sehingga perkembangan janin terjadi dalam lingkungan psiko-emosional yang sehat.

Penurunan berat badan selama kehamilan trimester pertama

Pada tahap awal, penurunan berat badan hampir tidak terlihat, karena anak tidak tumbuh secepat pada periode berikutnya. Organ internal janin berkembang, plasenta terbentuk.

Selain itu, pada awal kehamilan, toksikosis dapat terjadi, yang disebabkan oleh hilangnya nafsu makan dan dehidrasi. Mual dan muntah yang berkepanjangan adalah patologi dan harus diobati dengan mengambil vitamin.

Seringkali, setelah belajar kehamilan, seorang wanita menyadari bahwa dia telah kehilangan berat badan karena perubahan tajam dalam diet dan pengecualian dari sebagian besar produk berbahaya. Mulai mematuhi gaya hidup sehat, mempercepat metabolisme, yang berkontribusi terhadap penurunan massa otot.

Jika berat badan menurun pada latar belakang kesehatan yang baik, maka tidak ada prasyarat untuk kegelisahan, karena ini dianggap sebagai varian dari norma pada trimester pertama.

Penurunan berat badan selama kehamilan trimester kedua

Bulan keempat dan selanjutnya perkembangan intrauterin ditandai dengan pertumbuhan aktif bayi. Dalam hubungan ini, wanita hamil juga harus meningkatkan berat badan. Kehilangan berat badan ringan di tengah kehamilan mungkin karena keadaan psikologis. Dalam hal ini, istirahat, udara segar dan emosi positif dianjurkan.

Penurunan signifikan pada trimester kedua menunjukkan berbagai proses patologis yang terbentuk di dalam tubuh.

Dokter akan mengadakan kegiatan diagnostik untuk kehadiran penyakit yang mempengaruhi berat badan. Tes urine dan darah, ultrasound, dan jika perlu atau dicurigai penyakit serius, tes laboratorium tambahan akan digunakan.

Penurunan berat badan selama kehamilan di trimester ke-3

Pada minggu-minggu terakhir kehamilan, penurunan dianggap normal, karena tubuh mempersiapkan persalinan dan fungsi plasenta berkurang. Jika 3 trimester jatuh pada periode musim panas, maka penurunan tambahan dikaitkan dengan peningkatan keringat. Di musim dingin, situasi ini terkait dengan pengeluaran energi dalam jumlah besar untuk memanaskan tubuh.

Untuk mencegah penurunan indikator ini harus mengamati mode aktivitas yang benar dan istirahat. Kelelahan yang berlebihan mempengaruhi kondisi anak, dan karena itu membutuhkan nutrisi yang baik, sehingga diet mengandung semua vitamin dan mineral yang diperlukan.

Penurunan berat badan selama kehamilan

Isi:

Kehamilan - satu-satunya waktu dalam kehidupan seorang wanita, ketika orang-orang kelebihan beratnya hanya untuk menghadapi. Selain itu, kenaikan berat badan bertahap yang benar selama kehamilan dianggap sebagai indikator kesehatan ibu dan perkembangan yang tepat dari bayi.

Informasi Pertambahan berat badan rata-rata untuk seluruh kehamilan harus 10-12 kg, tetapi di sini Anda perlu membuat reservasi bahwa ini adalah untuk wanita yang memiliki berat badan awal dalam kisaran normal. Wanita yang BMI (indeks massa tubuh) adalah 25-30 atau lebih tidak melebihi 5-8 kg.

Kadang-kadang terjadi bahwa selama kehamilan seorang wanita tidak hanya tidak menambah berat badan, tetapi juga kehilangannya.

Penyebab penurunan berat badan untuk trimester kehamilan

Pada trimester pertama, tidak mungkin berbicara tentang plus dalam kilogram (normalnya 2-3 kg). Biasanya pada tahap awal kehamilan, wanita terus menjalani gaya hidup aktif, janin masih cukup kecil, tubuh baru mulai membangun kembali, sehingga peningkatannya tidak signifikan. Tapi mungkin ada kehilangan berat badan dalam 2-3 bulan pertama dari situasi yang menarik. Seringkali penyebab penurunan berat badan menjadi racun awal. Muntah, mual dan, sebagai akibatnya, kesehatan ibu yang buruk di masa depan tidak memungkinkannya untuk makan secara normal di pagi hari, dan tubuh mengasimilasi makanan yang dia terima. Kekurangan gizi, kehilangan cairan dengan muntah mengarah ke dehidrasi dan penurunan berat badan.

Dalam kasus toksikosis dini, penting untuk memantau kesehatan Anda dan mengendalikan kondisi Anda dengan melakukan tes, diawasi oleh dokter. Penurunan berat badan yang cepat dengan kekurangan nutrisi dan dehidrasi berkontribusi terhadap pembentukan badan keton di dalam tubuh, yang dapat berbahaya bagi tubuh kecil yang berkembang di dalam Anda. Mereka mampu menembus janin dan secara negatif mempengaruhi sistem saraf dan otak yang muncul.

Jika muntah pada wanita hamil terjadi lebih dari 4 kali sepanjang hari, maka keputusan yang tepat akan dirawat di rumah sakit di mana Anda akan berada di bawah pengawasan spesialis. Biasanya setelah hilangnya tanda-tanda toksikosis (12-13 minggu), berat badan secara bertahap mencapai nilai-nilai dasar, dan kemudian mulai meningkat.

Pada trimester kedua, penurunan berat badan selama kehamilan dapat dikaitkan dengan stres atau penyakit. Jika Anda menurunkan berat badan, tetapi makan dengan normal, beritahu dokter Anda tentang hal itu. Alasannya harus ditemukan dan harus dihilangkan!

Penting Beberapa wanita, takut untuk menambah berat badan, dapat membatasi diet mereka dan dengan demikian menurunkan berat badan. Tetapi perlu diingat bahwa kehamilan bukanlah waktu diet! Seorang anak membutuhkan nutrisi dan vitamin untuk perkembangan normal. Makanan harus lengkap!

Itu terjadi bahwa sepanjang waktu seorang wanita tidak menambah berat badan selama kehamilan. Ini terjadi, dan Anda tidak perlu takut. Jika janin berkembang dengan baik, maka itu cukup. Semua yang dia butuhkan diambil dari sumber daya yang sebelumnya dikumpulkan oleh tubuh Anda.

Pada trimester ketiga, janin sudah terbentuk dan mulai tumbuh. Penambahan berat badan utama untuk seorang wanita jatuh pada periode ini. Pada periode selanjutnya, penyebab penurunan berat badan adalah sama seperti pada trimester kedua.

Ditandai dengan penurunan berat badan sebelum melahirkan, itu terjadi karena penghapusan kelebihan cairan dari tubuh.

Penurunan berat badan selama kehamilan

Kehamilan adalah periode perubahan konstan dan sensasi baru. Tubuh wanita mengalami restrukturisasi serius dengan satu-satunya tujuan untuk memenuhi kebutuhan janin dan memastikan perkembangan normalnya. Banyak sistem ditransfer ke modus fungsi yang ditingkatkan, yang tidak bisa tetapi mempengaruhi kesejahteraan calon ibu. Sensasi yang tidak cukup menyenangkan mungkin muncul, misalnya, wanita dalam posisi sering mengeluh kelelahan atau mual.

Kadang-kadang ada tanda-tanda obyektif, di antaranya adalah penurunan berat badan selama kehamilan. Apa alasannya dan apakah perlu mengkhawatirkan berat badan kurang - Anda harus menghubungi spesialis dengan pertanyaan seperti itu. Dokter akan menjelaskan semuanya secara detail dan mengidentifikasi asal usul penyimpangan tersebut.

Informasi umum

Diketahui bahwa selama kehamilan pada wanita ada peningkatan berat badan. Selama periode membawa seorang anak, ia dapat memperoleh 8 hingga 15 kg. Massa tambahan terbentuk karena pertumbuhan janin, rahim dan plasenta, akumulasi cairan ketuban. Selain itu, tubuh meningkatkan volume darah dan timbunan lemak, meningkatkan retensi air di jaringan dan meningkatkan payudara. Semua ini - komponen pertambahan berat fisiologis.

Seorang wanita, tentu saja, bertambah berat badan secara bertahap. Tingkat kenaikan ditentukan oleh lamanya kehamilan dan berat badan awal. Jika kita mempertimbangkan mereka sesuai dengan masa kehamilan, maka gambar berikut ini terbentuk (tabel).

Tingkat peningkatan akan lebih sedikit pada wanita yang memiliki berat badan lebih besar sebelum kehamilan, dan sebaliknya. Tetapi setiap kasus bersifat individual, jadi indikatornya memiliki penyebaran yang demikian. Seperti yang Anda lihat, pada saat-saat tertentu seorang wanita bahkan dapat menurunkan berat badan, yang cocok dengan konsep norma.

Mengingat seorang anak, setiap wanita biasanya pulih, tetapi semuanya terjadi sesuai dengan karakteristik individu tubuh.

Penyebab dan mekanisme

Untuk memahami mengapa wanita hamil kehilangan berat badan, penting untuk memahami proses yang terjadi selama masa melahirkan anak, karena seringkali fenomena ini memiliki penjelasan fisiologis sepenuhnya. Ini dihadapi oleh banyak wanita di tahap awal. Pertama, belum ada akumulasi massa yang signifikan, tetapi janin sudah membutuhkan peningkatan pasokan nutrisi, yang, dengan diet yang sama, mengarah pada penurunan berat badan yang kecil. Hingga bulan ketiga, seorang wanita hamil mungkin tidak mendapatkan apa-apa, atau bahkan kehilangan beberapa kilo.

Situasi berikutnya di mana penurunan berat badan selama kehamilan terjadi secara fisiologis adalah pendekatan persalinan. Pada bulan lalu, kelebihan cairan dilepaskan dari jaringan dan cairan ketuban secara bertahap diserap. Seorang wanita bahkan mungkin melihat sedikit penurunan di perut, tetapi ini disebabkan oleh turunnya rahim ke dalam rongga panggul.

Tetapi kenaikan berat badan alami masih harus tidak melampaui nilai minimum. Dan meskipun mungkin ada penyimpangan kecil yang dapat dikaitkan dengan karakteristik individu wanita, tetapi kecenderungan umum tidak dapat dilanggar. Jika ini bukan kasusnya, maka Anda harus mencari beberapa jenis patologi. Ketika kehamilan dapat dihadapi dengan keadaan seperti itu:

  • Nutrisi yang tidak memadai.
  • Toksikosis awal.
  • Penyakit umum.

Setiap kasus penurunan berat badan selama kehamilan membutuhkan pertimbangan terpisah, karena seorang wanita dapat menurunkan berat badan karena berbagai alasan. Apa itu - fisiologis atau patologis - akan menentukan dokter setelah pemeriksaan.

Gejala

Setiap fenomena yang diamati selama kehamilan membutuhkan pertimbangan yang cermat dan analisis rinci. Apa yang mengkhawatirkan seorang wanita harus dirinci dan dibandingkan dengan data dari survei objektif. Ini adalah satu-satunya cara untuk mendapatkan gambaran yang cukup lengkap tentang apa yang sedang terjadi.

Toksikosis awal

Cukup sering, penurunan berat badan saat melahirkan dikaitkan dengan toksisitas dini - muntah dan air liur. Ini terjadi pada trimester pertama kehamilan, dan kemudian berlalu, tetapi memiliki dampak yang signifikan terhadap kehidupan dan kesejahteraan wanita. Muntah dapat diamati dari 5 hingga 10 kali atau lebih per hari. Dalam kasus sedang dan berat, ada dehidrasi, karena itu ada penurunan berat badan sampai kelelahan lengkap. Seiring dengan ini, pelanggaran lain dicatat:

  • Pucat dan kulit kering.
  • Kelemahan umum.
  • Pusing.
  • Penurunan tekanan.
  • Pengurangan diuresis (oliguria).
  • Anemia
  • Palpitasi.
  • Kondisi Sub-febril
  • Sembelit.

Dalam kasus yang parah, bahkan ada ancaman terhadap kehidupan yang terkait dengan gangguan multiorgan. Janin juga menderita, karena kekurangan nutrisi dan oksigen. Karena itu, diagnosis tidak boleh ditunda.

Drooling terjadi secara terpisah atau menyertai muntah. Dalam kasus ini, pelanggaran tidak begitu terasa, namun, tanda-tanda dehidrasi masih ada, termasuk defisit berat badan. Nafsu makan menurun, maserasi kulit di sekitar mulut terjadi, dan kesehatan memburuk. Kehilangan cairan setiap hari bisa mencapai satu liter.

Toksikosis dini adalah penyebab umum penurunan berat badan pada wanita hamil. Dalam hal ini, bukan hanya wanita yang menderita, tetapi juga janin.

Penyakit umum

Daftar patologi di mana kekurusan mungkin terjadi sangat luas. Banyak penyakit dapat diamati selama kehamilan, yang secara signifikan mengganggu perjalanannya. Kita dapat berbicara tentang keadaan seperti itu:

  • Penyakit menular (termasuk tuberkulosis dan HIV).
  • Penyakit autoimun (lupus erythematosus, rheumatoid arthritis).
  • Gangguan endokrin (tirotoksikosis).
  • Gangguan pencernaan (pankreatitis, enteritis).
  • Proses purulen (osteomielitis, abses).
  • Penyakit darah (leukemia, limfoma).
  • Patologi onkologi.

Mereka mewakili bahaya serius bagi kesehatan seorang wanita, karena mereka disertai dengan gangguan berbagai jenis metabolisme. Proses inflamasi atau atipikal menyebabkan intoksikasi tubuh, yang tercermin dalam keadaan umum kesehatan dan dimanifestasikan oleh gejala-gejala seperti:

  • Kelemahan dan kelelahan.
  • Nafsu makan menurun.
  • Kekurusan
  • Peningkatan suhu.

Tetapi setiap penyakit memiliki ciri khas tersendiri, hanya untuknya, tanda. Banyak dari mereka cukup spesifik, yang sangat memudahkan proses diagnostik.

Mencurigai sesuatu yang serupa pada wanita yang cepat kehilangan berat badan selama kehamilan, perlu untuk melakukan pemeriksaan tambahan.

Diagnostik

Untuk mengatakan, karena apa yang terjadi penurunan berat badan, ini adalah norma atau patologi, penting untuk melakukan diagnostik tambahan. Daftar tindakan yang diperlukan termasuk metode laboratorium dan instrumental, tetapi dokter dapat secara spesifik mengatakan yang mana dari mereka ditunjukkan kepada seorang wanita. Berdasarkan situasi klinis dan diagnosis yang dituju, mereka mungkin meresepkan:

  • Tes darah dan urin umum.
  • Biokimia darah (elektrolit, protein, kreatinin, urea, bilirubin, indikator peradangan, penanda tumor, antibodi, hormon).
  • Analisis mikrobiologi dan virologi.
  • Ultrasound uterus dan organ dalam, dll.

Jika ini diperlukan, maka spesialis yang berdekatan terlibat dalam diagnosis: spesialis penyakit menular, ahli endokrinologi, hematologi, dll. Setelah eliminasi semua poin yang tidak jelas, dokter membuat kesimpulan akhir tentang penyebab pelanggaran. Dan karena penurunan berat badan selama kehamilan dapat memiliki konsekuensi yang merugikan, perlu segera memulai koreksi patologi. Dan tanpa adanya penyimpangan yang signifikan, seorang wanita tidak perlu khawatir.

Penyebab penurunan berat badan selama kehamilan dan diet yang tepat

Sebagian besar wanita dalam posisi yang menarik bertambah berat badannya. Tapi terkadang itu terjadi sebaliknya!

Apa karena berat badan selama kehamilan? Tentang ini, serta banyak hal lainnya, akan kami ceritakan di artikel hari ini.

Hamil dan kurus - apakah itu normal?

Kami bergegas untuk meyakinkan semua orang kepada siapa artikel ini mengacu pada cara yang paling langsung. Penurunan kecil dalam berat badan pada wanita hamil tidak begitu jarang, dan tentu saja bukan patologi. Sekarang mari kita lihat apa yang terjadi.

Menurut catatan medis, seorang wanita hamil harus mendapatkan beberapa kilogram setiap tiga bulan. Proses ini menunjukkan perkembangan janin yang benar. Tetapi jika anak panah timbangan mulai merayap dengan tak terelakkan, jangan buru-buru marah. Mungkin anak tumbuh dan berkembang dengan tepat karena berat badan Anda.
Paruh kedua kehamilan juga dapat ditandai dengan sedikit penurunan berat badan. Tentang alasan fenomena ini, Anda akan belajar sedikit kemudian.

Bagaimana penurunan berat badan yang kuat mempengaruhi kehamilan?

Jika hilangnya jaringan adiposa telah lama melampaui semua batas yang diizinkan, Anda harus segera menghubungi dokter kandungan Anda.

Penurunan berat badan yang cepat selama kehamilan berkontribusi pada produksi keton, yang menyebabkan peningkatan kandungan aseton. Situasi ini merupakan bahaya besar bagi janin, sehingga sangat tidak diinginkan untuk menunda perawatan.

Mengapa penurunan berat badan pada wanita hamil?

Penyebab penurunan berat badan selama kehamilan bisa sangat berbeda. Kami telah mengumpulkan daftar faktor yang paling umum:

  1. Toksikosis. Mual, muntah, diare dan peningkatan air liur, yang disertai dengan paruh pertama kehamilan, menyebabkan kehilangan cairan yang parah, gangguan keseimbangan air garam dan kurangnya nafsu makan. Jika Anda menderita manifestasi dari toksemia hanya di pagi hari, Anda masih bisa menerima ini. Tetapi jika muntah melukai Anda lebih sering empat kali sehari, kemungkinan besar Anda perlu rawat inap segera.
  2. Penyakit Apakah Anda baru-baru ini memiliki penyakit infeksi atau virus? Maka berat badan sangat bisa dimengerti. Setelah tubuh pulih sepenuhnya dari penyakit, berat badan akan meningkat.
  3. Stres kronis. Sayangnya, selama melahirkan, seorang wanita tidak hanya mengalami emosi positif, tetapi juga banyak gangguan fisik, mental, psiko-emosional dan hormonal. Wanita yang menurunkan berat badan secara dramatis selama situasi yang sangat sulit juga akan "berperilaku" selama seluruh periode kehamilan.
  4. Penurunan nafsu makan dan penurunan berat badan pada bulan ke-8 hingga ke-9 kehamilan adalah karena fakta bahwa seorang anak yang tumbuh dengan baik mulai sangat menekan perutnya. Karena itu, ibu mungkin hanya membutuhkan setengah porsi biasa.
  5. Peningkatan kadar progesteron dalam darah. Hormon ini menghambat proses pencernaan, sehingga rasa lapar lebih jarang terjadi.
  6. Kekurangan dalam tubuh seorang wanita dari unsur-unsur yang bermanfaat seperti asam folat, zat besi dan vitamin B9. Pentingnya zat-zat ini bagi tubuh bayi dan kesehatan ibu tidak bisa berlebihan. Antara lain, mereka meningkatkan nafsu makan, dan karena itu jangan lupa makan beberapa apel setiap hari, beli tablet asam folat di apotek dan nikmati sereal gandum secara teratur.
  7. Regimen hari tidak sehat. Apakah Anda bekerja banyak, tidak tidur nyenyak dan tidak menghabiskan waktu di udara segar? Pelan-pelan! Dalam posisi Anda, Anda harus lebih memperhatikan kesehatan Anda.
  8. Buruknya kualitas makanan yang dikonsumsi. Seringkali kehilangan berat badan pada ibu hamil dikaitkan tidak hanya dengan jumlah makanan, tetapi juga dengan kualitasnya. Dalam hal ini, kita berbicara tentang kurangnya nutrisi penting. Lebih suka tidak hidangan berkalori tinggi, tetapi "kosong", dan yang mengandung jumlah maksimum vitamin dan mineral.
  9. Merokok dan kebiasaan buruk lainnya adalah alasan lain yang berkontribusi terhadap penurunan berat badan yang kuat dari wanita hamil. Selain itu, jika Anda tidak berhenti merokok, anak tidak akan dapat menerima semua elemen yang berguna dan, kemungkinan besar, akan lahir dengan berat badan yang kecil.
  10. Mempersiapkan tubuh untuk bekerja, di mana banyak perubahan terjadi di dalamnya. Terhadap latar belakang ini, nafsu makan dan berat badan menurun.

Apa yang harus dilakukan dan bagaimana menambah berat badan selama kehamilan?

Untuk mencegah situasi menjadi tidak terkendali, kami menyarankan Anda untuk mengikuti beberapa aturan yang sangat penting:

  • Timbang diri Anda setiap minggu dan catat jumlahnya dalam buku harian khusus. Ada juga yang perlu dicatat dan makanan-makanan yang Anda makan sepanjang minggu.
  • Tidak yakin bagaimana menambah berat badan? Makan lebih banyak buah, sayur, dan sayuran. Mereka mengandung banyak serat, dan diketahui diserap dengan baik dan meningkatkan nafsu makan.
  • Selain itu, dokter menyarankan untuk tidak menyalahgunakan makanan berlemak, diasapi, pedas dan makanan sampah lainnya. Ini sangat lambat dan sulit dicerna, sementara menyumbat saluran pencernaan.
  • Cobalah untuk tidak terlalu gugup, ini berbahaya bagi Anda dan bayi Anda.
  • Jangan melakukan diet dan jangan kelaparan. Bahkan dengan pekerjaan yang kuat di tempat kerja, carilah waktu untuk sarapan pagi, makan siang, teh sore dan makan malam.
  • Jika penurunan berat badan selama kehamilan disebabkan oleh toksisitas, cobalah untuk sering makan, tetapi dalam porsi yang sangat kecil. Sarapan dalam hal ini, Anda dapat bergerak sedikit demi sedikit. Anda tidak boleh menjejalkan makanan ke dalam diri Anda jika tidak membawa kesenangan. Taruh vas dengan kue di dekat tempat tidur dan mulailah hari dengan itu, karena mual terjadi persis setelah naik dengan perut kosong. Untuk alasan yang sama, Anda tidak boleh mengonsumsi vitamin untuk ibu hamil di pagi hari. Teh jahe juga membantu toksikosis.
  • Minum 8-10 gelas air murni setiap hari.

Jika, setelah mengikuti rekomendasi ini, Anda tidak merasa lebih baik, konsultasikan dengan dokter dan ambil semua tes yang diperlukan.

Apa menu menu ibu masa depan?

Jika berat badan tidak mencukupi terjadi karena kekurangan gizi, kebutuhan mendesak untuk meninjau diet. Apa yang harus diet wanita hamil terdiri dari?

Roti kasar mengandung banyak protein, vitamin, mineral dan zat ballast. Tapi dari roti putih dan roti lebih baik menyerah. Tentu saja, mereka sangat enak, tetapi mereka tidak membawa kebaikan.

  • Dari muesli dengan madu, buah segar dan kacang

Ini adalah sarapan yang luar biasa untuk semua orang, terutama untuk ibu hamil.

  • Dari susu dan produk susu

Setiap wanita hamil harus minum setidaknya 500 gram susu rebus per hari. Jika diinginkan, dapat diganti dengan yogurt, buttermilk, keju cottage, yogurt atau keju keras. Tetapi dalam hal ini, yogurt lebih baik dibuat secara independen dari susu dan bakteri asam laktat khusus, yang dijual di apotek. Jangan lupa bahwa ada banyak kalsium dalam keju cottage, tetapi ada lebih sedikit protein di dalamnya daripada, misalnya, dalam yogurt.

Protein daging cepat diserap dan memberi makan tubuh kita dengan zat besi. Makanlah produk daging setidaknya dua atau tiga kali seminggu, dan bahkan lebih baik makan 100 gram daging tanpa lemak setiap hari. Penggemar vegetarian dapat mengganti daging dengan kacang atau ikan.

  • Dari lemak nabati dan hewani

Jangan menolak mentega dan minyak sayur yang diperoleh sebagai hasil dari pengepresan dingin. Ini tidak hanya lezat, tetapi juga sangat berguna, karena minyak dapat disebut sebagai asam lemak tak jenuh ganda yang nyata.

Jumlah terkecil zat berbahaya mengandung jenis ikan laut seperti mackerel, cod dan herring. Selain itu, nilai mereka dijelaskan oleh adanya asam lemak omega-3. Dalam keamanan ikan air tawar tidak bisa 100% pasti. Sekarang ditanam di peternakan ikan yang menggunakan makanan dengan bahan kimia.

Makan sayuran mentah atau dikukus setiap hari, jangan lupa tentang jus segar. Ketika menimbun untuk musim dingin, berikan preferensi pada metode pembekuan, seperti penyimpanan jangka panjang pada sayuran dan buah-buahan, banyak pestisida, logam berat dan nitrat terakumulasi. Tapi jangan beli campuran beku toko, masak sendiri.

Ini mengandung sebanyak delapan kali lebih banyak vitamin C daripada di apel.

Apa lagi yang bisa melengkapi diet ini? Sesuatu yang sangat berbahaya, tapi sangat lezat - kue, pizza, permen, atau es krim. Jika Anda benar-benar menginginkannya, mengapa tidak?

Seperti yang Anda lihat, banyak faktor yang mempengaruhi penurunan berat badan selama kehamilan. Tetapi untuk memecahkan masalah ini, tidak ada metode yang lebih sedikit. Gunakan tips kami dan jadilah sehat!

Anda Sukai Tentang Persalinan