Nutrisi (menu) bayi 6 bulan: pengenalan makanan pendamping

Menurut rekomendasi WHO, pada usia 6 bulan bayi sehat paling siap untuk prikorm. Meskipun sumber utama semua zat penting untuk aktivitas vital terus menjadi ASI, tubuh tidak memiliki cukup energi, vitamin dan mikro. Sistem pencernaan bayi secara fisiologis siap untuk pencernaan makanan kasar. Selain itu, penggunaannya dapat menyebabkan pelepasan enzim spesifik yang memiliki efek positif pada motilitas saluran pencernaan.

Fitur usia - mengapa dari enam bulan?

Banyak mumi yang keliru percaya bahwa jika tidak cukup memuaskan ASI, maka saatnya untuk beralih ke pengenalan makanan pendamping dari 2-3 bulan. Memang, apa yang bisa membahayakan sepasang sendok teh pure apel atau jus wortel “sehat”? Sebenarnya, ini adalah sudut pandang yang benar-benar salah. Sistem pencernaan bayi tidak mampu mencerna apa pun kecuali ASI. Dalam kasus laktasi tidak mencukupi, dokter anak harus mengambil susu formula yang disesuaikan untuk anak. Pengenalan makan dini penuh dengan remah-remah konsekuensi yang tidak menyenangkan seperti:

  • gangguan pencernaan;
  • diatesis;
  • alergi makanan (yang dapat bertahan selama bertahun-tahun);
  • perkembangan selanjutnya dari obesitas.

Di sisi lain, pemberian makan terlambat juga berbahaya: ini akan mengarah pada:

  • keterbelakangan mental dan perkembangan fisik;
  • risiko mengembangkan kondisi kekurangan (rakhitis, malnutrisi, anemia, hipovitaminosis);
  • kekurangan protein-kalori.

Tubuh bayi hingga 5 - 6 bulan tidak disesuaikan dengan pencernaan makanan apa pun, dengan pengecualian ASI dan susu formula yang disesuaikan, yang digunakan dalam kasus laktasi yang tidak memadai. Namun usia 6 bulan merupakan nilai rata-rata. Hanya dokter anak yang mengamati perkembangannya dapat memberikan informasi yang akurat tentang apakah bayi siap untuk menyusui secara komplementer. Anak-anak tidak tumbuh sesuai dengan skema yang tepat, setiap bayi adalah individu: satu siap untuk makanan pendamping ASI pada 5 bulan, yang lain hanya pada 9. Faktor utama dari fakta bahwa sudah waktunya untuk putra atau putri Anda untuk mulai makan makanan adalah:

  • Bayi itu benar-benar sehat:
  • Dia tertarik dengan makanan dari makanan orang dewasa di sekitarnya;
  • Berat bayi telah berlipat ganda sejak lahir;
  • ASI tidak cukup untuk bayi: itu semakin diterapkan pada payudara;
  • Bayi duduk dengan percaya diri tanpa dukungan;
  • Secara bertahap memadamkan refleks ejeksi (regurgitasi).

Umpan-umpan menyusui - di mana untuk memulai pada 6 bulan

Prinsip utama yang harus memandu pengenalan makanan pendamping ASI untuk bayi:

  • Pemberian makanan komplementer hanya dapat diperkenalkan jika bayi benar-benar sehat: tidak ada gangguan pada sistem pencernaan (konstipasi, diare), peningkatan suhu tubuh, belum ada dan tidak akan divaksinasi 5-7 hari sebelum dan sesudah pemberian makanan pendamping yang direncanakan;
  • Makanan tambahan harus diberikan kepada anak ketika dia lapar, lalu menyusui;
  • Konsistensi antena harus seragam dan cair mungkin, suhu harus cukup hangat. Sangat berguna untuk merebus sayuran dan memotongnya dengan blender (atau menyeka melalui saringan). Dengan metode memasak dalam vitamin dan vitamin lebih baik diawetkan dalam sayuran;
  • Pakan bayi harus dengan sendok dan selalu dalam posisi duduk;
  • Suatu produk baru dapat diberikan kepada seorang anak hanya sekali sehari. Ini harus dimulai dengan 0,25 - 0,5 sdt. Dalam dua minggu, porsi harus ditingkatkan menjadi 150 g, yang akan menggantikan satu menyusui;
  • Hidangan baru diperkenalkan secara bertahap. Produk berikut dapat digunakan dalam diet setelah tubuh beradaptasi dengan yang sebelumnya;
  • Terus-menerus memonitor keadaan anak, reaksinya terhadap produk baru;
  • Bersamaan dengan pengenalan makanan pendamping, ajarkan bayi Anda diet 5 kali lipat dengan interval 4 jam antara pemberian makan.

Produk untuk menu pertama

Pilihan makanan pertama untuk makanan pendamping tergantung pada karakteristik tubuh dan kondisi bayi: jika ada masalah penambahan berat badan, maka lebih baik untuk memulai dengan sereal bebas gluten: jagung, soba atau nasi. Jika seorang anak memiliki kecenderungan sembelit, maka dengan pure buah dan sayur.

Pada tahap pertama, hidangan harus terdiri dari satu jenis produk: Anda tidak boleh mencampur dua jenis sayuran, buah atau buah dalam satu tumbuk atau jus.

Produk terbaik untuk makanan nabati pertama - kubis dari semua varietas, yang paling berguna adalah yang berwarna dan brokoli, kentang dan zucchini (terutama jika bayi mengalami konstipasi). Kemudian Anda bisa memasukkan kacang hijau. Buah-buahan dan sayuran yang dicat (apel merah, anggur gelap, wortel, bit, labu) ditawarkan kepada bayi sedikit kemudian.

Anda tidak perlu menambahkan gula ke pure buah, dan garam ke pure sayuran. Dalam pure sayuran tambahkan setengah dari kuning telur, minyak sayur (zaitun atau bunga matahari), dimulai dengan 1 tetes dan bawa ke 1 sdt. untuk porsi penuh kentang tumbuk (150 g).

Karena ginjal seorang anak tidak sepenuhnya terbentuk hingga satu tahun, tidak ada kasus yang memberikan kaldu daging bayi, yang mencakup sejumlah besar basa purin. Untuk sup, lebih baik menggunakan kaldu sayuran.

Cara memasak sayuran yang paling berguna adalah mengukus dan menggiling dalam blender atau melalui saringan. Dengan perlakuan panas ini, sejumlah besar vitamin dan nutrisi lainnya dipertahankan. Kentang tumbuk harus dibuat cair, bayi belum beradaptasi untuk menelan makanan tebal.

Bubur untuk anak berusia 6 bulan (kami mulai memberi bubur satu komponen, bebas gluten. Jenis ini termasuk bubur soba, beras dan jagung), pertama dibuat dari satu jenis sereal. Setelah tiga minggu, Anda bisa mulai mencampur sereal. Dianjurkan untuk menggiling mereka dalam penggiling kopi dan kemudian memasak. Untuk memasak cocok sebagai air dan air susu ibu. Ini berguna untuk menambahkan mentega cair ke bubur yang sudah jadi.

pola makan untuk menyusui dari 6 bulan menyusui

Preferensi selera anak

Berhati-hatilah dengan keinginan dan preferensi rasa remah-remah. Jika ada hidangan yang tidak menyenangkan untuknya dan dia berpaling dari sendok, tidak ada yang bersikeras. Lepaskan waktu dari produk ini. Ini dapat ditawarkan kembali setelah 3 atau 4 minggu.

Jangan paksa anak untuk memakan seluruh porsi makanan pendamping secara paksa. Dalam hal ini, bayi akan menyedot lebih sedikit susu dari payudara, yang akan menyebabkan penurunan produksi dan kepunahan laktasi. Itu juga dapat menyebabkan keengganan terhadap hidangan baru dan nafsu makan yang buruk di masa depan.

Anda perlu memberi makan bayi dengan ASI selama mungkin. Ini tetap menjadi makanan utama hingga satu tahun, sumber hormon pertumbuhan dan antibodi yang membentuk kekebalan anak. Ingat bahwa tugas utama makanan pendamping bukanlah transfer ke meja umum, tetapi pembentukan perilaku makan alami. Oleh karena itu, tidak begitu penting apakah produk dan nomor mereka sesuai dengan rekomendasi. Anda perlu mempertimbangkan keinginan remah-remah. Jika orang tua tidak mengejar tujuan untuk mengamati porsi kuantitatif makanan bayi, maka minat aktif pada makanan akan tetap ada, dan menyusui tidak akan digantikan. Dalam hal ini, transisi untuk memberi makan dari tabel umum akan berangsur-angsur.

Rekomendasi untuk memberi makan dengan pemberian makan buatan

Untuk bayi yang, untuk satu alasan atau lainnya, memakan campuran buatan yang diadaptasi, pakan diberikan lebih awal: dari 4 hingga 5 bulan. Ini harus dilakukan pada rekomendasi awal dari dokter anak yang mengamati dan mempertimbangkan sarannya. Pengenalan makanan pendamping pada tahap awal adalah karena fakta bahwa untuk perkembangan penuh dari pertumbuhan tubuh tidak cukup nutrisi yang berasal dari campuran.

Rejimen menyusui sesuai dengan mode menyusui. Pertama, dalam diet juga disuntikkan puree sayur dan buah. Pada usia 6 bulan, para artifisial sudah pergi ke tahap kedua dari makanan pendamping ASI (tergantung pada toleransi susu) dan susu non-susu dengan penambahan minyak, jus yang diencerkan dengan air, keju cottage, kuning telur, daging dan ikan puree.

Artificialist mungkin rentan terhadap obesitas, jadi jangan menyalahgunakan semolina. Selain nilai gizi yang tinggi, pada dasarnya tidak berguna sama sekali. Dengan sering menggunakan sereal ini, kemungkinan kondisi seperti anemia atau rakhitis meningkat secara signifikan.

Ketika menambahkan daging dan hidangan ikan ke menu, Anda dapat menggunakan makanan kaleng siap pakai (pure daging) yang ditujukan untuk anak-anak, tetapi akan lebih bermanfaat untuk menggunakan kentang tumbuk atau kentang tumbuk di blender di rumah. Kentang tumbuk daging pertama terbuat dari daging kelinci, kalkun, daging sapi muda, atau daging ayam. (saat memberikan daging pada anak - aturan untuk memperkenalkan daging pelengkap)

Kami juga membaca: prikorm pada IV

skema pemberian makan untuk memberi makan dari 4-5 bulan pemberian makanan buatan atau campuran

Contoh menu untuk hari untuk bayi berusia 6 bulan, dengan mempertimbangkan pengenalan makanan pendamping. Mode pemberian makanan untuk bayi berusia 6 bulan

Rezim semacam itu mematuhi ahli diet dan dokter anak Eropa:

Untuk bayi yang disusui:

  • 06:00 - ASI.
  • 10:00 - Pure pure - 25 - 30 g.
  • 14:00 - Bubur atau bubur sayuran + suplementasi dengan air susu ibu.
  • 18:00 - Buah puree - 25 - 30 g + menyusui.
  • 22:00 - ASI.

Untuk anak tiruan:

  • 06:00 - Adaptasi campuran (susu atau susu asam).
  • 10:00 - bubur di susu dengan mentega dan sayuran atau buah tumbuk
  • 14:00 - sup (dari sayuran), pure sayuran dengan minyak sayur dan setengah kuning telur, jus buah segar
  • 18:00 - susu bubuk atau keju cottage, biskuit
  • 22:00 - campuran kefir atau diadaptasi.

Waktu makan dapat bervariasi tergantung pada rutinitas sehari-hari untuk bayi, tetapi interval 4 jam antara waktu makan harus diamati.

Ringkasan dari

Bertolak belakang dengan fakta bahwa ASI tidak diragukan lagi merupakan makanan terbaik untuk bayi hingga satu tahun, Anda harus mulai memberi makan makanan tersebut mulai dari 6 bulan, dan untuk artifisial dari 4 hingga 5. Tidak perlu memberi makan bayi sebelum waktu yang ditentukan. Tampaknya banyak ibu yang dengan ini mereka akan menyediakan tubuh dengan sejumlah besar zat yang berguna, meskipun sebenarnya sistem pencernaan bayi pada HBs belum siap untuk konsumsi produk baru selama setengah tahun.

Dari 6 bulan iming-iming diperkenalkan secara bertahap, tanpa henti untuk menyusui. Produk baru memberi porsi kecil, dengan demikian membiasakan dan mengadaptasi saluran pencernaan anak ke menu orang dewasa. Dari 6 bulan, bayi dipindahkan ke makan 5 kali dengan interval 4 jam.

Memasang bayi ke meja umum, penting untuk secara ketat mengikuti rejimen makan dan prinsip-prinsip dasar dari pengenalan makanan pendamping. Rekomendasi yang masuk akal, dengan mempertimbangkan kekhasan pengembangan dan kesehatan seorang anak tertentu, dapat diberikan oleh dokter yang mengamati bayi.

Riwayat makan kami (6 bulan)

Cara memberi makan anak pada usia 6 bulan. Kiat untuk orang tua - Persatuan Dokter Anak Rusia

Hello girls! Hari ini saya akan memberi tahu Anda bagaimana saya berhasil mendapatkan bentuk tubuh, kehilangan 20 kilogram, dan, akhirnya, menyingkirkan orang-orang gemuk yang menyeramkan. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda!

Apakah Anda ingin membaca materi kami terlebih dahulu? Berlangganan saluran telegram kami

Pemberian makanan komplementer pada 6 bulan dengan pemberian makan buatan

Dengan berbagai produk makanan bayi akan memperkenalkan Anda kepada staf toko online "Daughters-son".

Cara mulai memberi makan artis buatan dalam 6 bulan

Pada usia enam bulan, bayi baru lahir memiliki kesiapan fisiologis untuk mengkonsumsi makanan baru. Memberi makan campuran tetap sama, tetapi selama salah satu pakan siang hari Anda dapat mencoba memperkenalkan produk baru pertama ke dalam makanannya. Ketika bayi benar-benar sehat, Anda bisa memberinya satu atau setengah sendok teh bubur sayuran atau bubur.

Perlu memikat artifisial dalam 6 bulan, mengikuti rekomendasi berikut:

  • memberi iming-iming sebelum memberi susu formula;
  • waktu terbaik untuk prikarmlivaniya - paruh pertama hari itu;
  • dalam kasus penolakan dari makanan tambahan tidak mungkin memaksa untuk makan;
  • dimungkinkan untuk menawarkan hidangan yang ditolak lagi dalam 2-3 hari;
  • dengan iming-iming yang bagus di minggu ketiga, disarankan untuk melakukan diversifikasi diet;
  • Penting untuk memasak hidangan hanya dari satu komponen.

Traktus gastrointestinal bayi yang memberi makan susu formula lebih disesuaikan dengan asupan makanan baru daripada bayi dalam ASI. Produk terbaik untuk mulai memberi makan anak-anak buatan adalah apel, pir, labu, kubis, dan labu haluskan. Menu mungkin juga termasuk bubur, keju cottage, kuning telur dan mentega.

Itu penting!

Suplemen pertama perlu dipersiapkan dari satu produk - zucchini, labu, kembang kol, apel berbagai hijau. Jika reaksi alergi muncul, ketika menggunakan beberapa produk dalam satu hidangan akan sulit untuk menentukan sumber alergi.

Bagian pertama dari makanan pendamping untuk anak pada usia 6 bulan dengan makanan buatan harus diperiksa secara teliti dan disetujui oleh dokter anak. Dosis harian bubur susu dan kentang tumbuk dihitung sesuai dengan aturan dasar:

  • jumlah makanan pada hari pertama menyusui tidak boleh melebihi 5 g;
  • dalam 10 hari, dosis harus ditingkatkan setiap hari sebesar 1,5-2 kali;
  • dalam seminggu (maksimum 10 hari) Anda harus mencapai 150-160 g makanan pelengkap per hari;
  • setelah pengenalan lengkap produk baru di menu, harus mengganti satu umpan penuh dengan campuran;
  • bersama dengan formula, jumlah makanan per hari harus mencapai 1/8 dari massa anak.

Makanan pertama untuk makan

Untuk makanan pelengkap dari artificialist enam bulan, toko online kami menawarkan pure buah (campuran buah “Spelenok”, buah apel “FrutoNyan” dengan keju cottage, “Agusha” pear-apple), beberapa jenis pure sayuran (piring sayuran Hipp, brokoli “FrutNyan”) -kabachok), serta banyak pilihan sereal (Heinz soba, beras, jagung, "Baby" gandum dengan pisang) dan hidangan lainnya.

Kami berusia setengah tahun - bagaimana mengelola pakan dengan benar untuk remah berusia 6 bulan

Nutrisi anak pada usia 6 bulan berubah terlepas apakah bayi diberi susu botol atau alami.

Setelah mencapai usia ini, anak-anak mulai terbiasa dengan makanan dewasa yang normal, secara bertahap memperkenalkan berbagai jenis makanan pelengkap ke menu.

Kami telah menyiapkan untuk Anda bahan terperinci tentang cara memilih produk dan hidangan pertama, bagaimana menyiapkannya dan membuat menu untuk pertama kalinya.

Isi:

  1. Standar pemberian makan baru: detail teknis
  2. Memberi makan anak pada usia 6 bulan: meja makan
  3. Kami menguasai menu baru: resep untuk setengah tahun

Standar pemberian makan baru: detail teknis

Semua orang tua meneliti terlebih dahulu informasi tentang bagaimana dan apa yang memberi makan bayi.

Seiring waktu, anak mulai kekurangan nutrisi yang dia terima dari susu ibunya atau susu formula untuk bayi, yang berarti - saatnya untuk memperkenalkannya pada makanan biasa.

Tetapi bagaimana memahami bahwa waktunya telah tiba, dan bagaimana tepatnya mulai memberi remah makanan dewasa?

Pada saat anak mencapai usia enam bulan, anak menjadi lebih ingin tahu, lebih aktif dan aktif, dengan kekuatan dan kelincahan yang hebat dan berkomunikasi dengan orang lain dan dunia dalam setiap cara yang memungkinkan.

Pada saat inilah, rata-rata, memulai kenalannya dengan iming-iming.

Perlu dicatat bahwa ini benar untuk bayi yang mendapat ASI.

Untuk memberi makan anak pada usia 6 bulan pada makan buatan, spesialis dan forum orang tua menyarankan untuk memperkenalkan laktasi sebelumnya - di bulan keempat atau kelima.

Kami memahami seluk-beluk memberi makan anak pada usia 6 bulan dengan memberi makan buatan

Faktanya adalah bahwa campuran tidak bergizi seperti ASI, dan anak mungkin akan membutuhkan vitamin "dari luar."

Saran: lebih akurat untuk mengetahui kapan suplemen harus diberikan dalam kasus khusus Anda jika dokter anak dapat. Berkonsultasi dengan seorang profesional sebelum membuat keputusan independen.

Setengah tahun, rejim pemberian makan juga berubah. Ibu dapat bernapas sedikit lebih bebas dan tidur: makan malam bayi tidak lagi diperlukan.

Di sore hari seseorang harus memberi makanan anak lima kali dengan interval tiga atau tiga setengah jam.

Istirahat malam adalah delapan sampai sepuluh jam.

Rekomendasi untuk pengenalan makanan pelengkap untuk diet hampir sama di berbagai sumber.

Dengan demikian, kandidat ahli ilmu kedokteran dan seorang karyawan Akademi Ilmu Kedokteran Rusia, Irina Belyaeva, merekomendasikan memberi makan baru untuk makan siang atau makan sehari lainnya, dan menyimpan susu tradisional atau campuran pertama.

Nutrisi anak pada usia 6 bulan pada pemberian susu botol menurut Dr. Komarovsky harus mencakup makanan pendamping selama pemberian makanan kedua - sekitar jam sepuluh hingga jam sebelas pagi.

Dan Organisasi Kesehatan Dunia pada umumnya merekomendasikan untuk menawarkan makanan baru 2-3 kali sehari.

Apa dan dalam jumlah berapa untuk memberi anak, Anda akan diminta oleh dokter anak

Memberi makan anak pada usia 6 bulan: meja makan

Tabel makanan adalah bagan selangkah demi selangkah visual dengan informasi tentang produk dan kapan dan berapa banyak yang harus diperkenalkan ke dalam diet bayi.

Harus dikatakan bahwa ada beberapa varian dari tabel semacam itu.

Organisasi Kesehatan Dunia merekomendasikan untuk berfokus terutama pada kebutuhan anak dan karakteristik tubuhnya, dipandu oleh meja sebagai bahan pendukung.

Tip: untuk memberi makan bayi yang nyaman pada usia 6 bulan saat memberi susu botol, pilih meja makan, cetak dan gantung di dapur. Jadi informasi yang diperlukan akan selalu dalam akses langsung.

Ada beberapa pilihan produk yang bisa Anda masukkan di menu untuk memberi makan pertama.

Diantaranya adalah:

Sebagai aturan, pemberian makan bayi dimulai dengan berbagai pure sayuran.

Dua yang terakhir lebih baik menawarkan remah-remah di awal makanan: dia merasa lapar, yang berarti dia lebih bersedia memperhatikan makanan yang tidak biasa.

Untuk mulai dengan, volume yang sangat kecil sudah cukup, sekitar satu sendok teh.

Jika bayi menyukai produk tersebut, tingkatkan volume porsi secara bertahap hingga tingkat yang direkomendasikan sebesar 150 gram.

Tidak disarankan untuk mencampur umpan: biarkan anak terbiasa dengan satu rasa baru terlebih dahulu, dan baru kemudian coba yang lain.

Periode habituasi rata-rata sekitar satu minggu.

Saran: jangan pernah memaksakan makan anak jika dia tidak menyukai sesuatu! Cobalah untuk mengubah produk - bayi Anda dapat dengan cermat mengevaluasi selera yang diusulkan.

Nutrisi seorang anak pada usia 6 bulan pada makan buatan untuk alergi harus mencakup pure makanan nabati, dan buah-buahan harus dipilih hanya putih atau hijau (zucchini, kacang hijau di polong, kacang polong, kubis atau kentang).

Kentang juga bisa memancing reaksi alergi, dan karenanya menambahkannya ke dalam puree sedikit.

Jangan paksa bayi Anda untuk makan

Rekomendasi sayuran yang sama harus diikuti untuk anak-anak dengan tanda-tanda anemia atau rakhitis.

Memikat sayur dengan cepat mengisi vitamin dan elemen yang hilang dan meningkatkan kesehatan.

Memberi makan bayi pada usia 6 bulan pada pemberian makanan buatan tanpa campuran dapat termasuk kefir atau susu.

Selama makan siang, Anda bisa mulai mengajarkan remah untuk makanan padat: baby cracker atau pengering.

Tip: Menelan makanan yang tebal untuk anak berusia setengah tahun adalah tantangan nyata. Bersabar dan hati-hati. Yang terbaik adalah membeli sendok silikon lunak untuk memberi makan pertama.

Jika anak mengalami kekurangan massa, maka pemberian makan pertama adalah bubur yang diresepkan.

Pilihan terbaik - bubur susu tanpa gluten, dan ini adalah sereal berikut:

Sayur dan buah puree bisa Anda masak sendiri

Produk anak-anak yang sudah jadi, biasanya, adalah pilihan yang baik, karena produk organik dipilih untuk persiapannya, yang juga diperkaya dengan vitamin dan mineral.

Hal utama - untuk memilih produsen mapan.

Saran: beberapa bayi menderita intoleransi terhadap susu sapi sejak usia dini. Memilih makanan bayi dalam kasus ini, pastikan bahwa dasarnya adalah air atau campuran non-susu khusus.

Memberi makan bayi pada 6 bulan menyusui pada kondisi kesehatan yang baik dimulai dengan sayuran bubur, dan hanya kemudian Anda dapat menambahkan bubur ke suplemen.

Kami menguasai menu baru: resep untuk setengah tahun

Setelah menguasai prinsip-prinsip umum, adalah mungkin untuk melanjutkan ke perencanaan langsung memberi makan seorang anak pada 6 bulan pada pemberian makan buatan dan menyusun menu.

Bubur harus memberi preferensi pada beras, jagung dan gandum

Secara umum, dapat bervariasi hidangan tersebut:

  1. Sayur dan buah puree
  2. Apel atau wortel parut
  3. Kashi
  4. Kerupuk atau pengeringan

Bubur dimasak dalam air atau kaldu sayuran (pilihan kedua - untuk anak-anak dengan rakhitis).

Hal ini diperlukan untuk mencuci sereal dan merebusnya dengan menambahkan 100 gram air atau kaldu untuk setiap 5 gram biji-bijian.

Saat hidangan sudah siap, bersihkan melalui saringan atau aduk rata dengan blender, lalu tambahkan susu panas dan kembali ke kompor selama beberapa menit.

Bubur yang sudah jadi bisa sedikit dimaniskan dan ditambahkan mentega.

Setelah satu atau dua minggu, tambahkan sayuran dan buah-buahan dalam kentang tumbuk ke dalam susu.

Ideal dalam menu anak-anak akan cocok dengan sayuran hijau

Kentang tumbuk yang lezat untuk bayi dapat dibuat dari kacang polong, zucchini, brokoli, apel, pisang, dll.

Hidangan sayuran dapat dibumbui dengan sedikit minyak sayur yang tidak berbau dan halus.

Kiat: jangan memasak hidangan untuk masa depan - setiap kali porsi harus segar. Jika Anda tidak punya waktu untuk memasak dengan memasak untuk masing-masing pakan, lebih memilih susu formula siap saji untuk makanan.

Menu hari perkiraan untuk bayi-makan buatan setengah tahun akan terlihat seperti ini:

  1. 180-200 mililiter campuran susu segar atau yang difermentasi
  2. 150 gram bubur dengan susu dan mentega dan 60 gram pure buah
  3. 150 gram sayuran bubur dengan minyak sayur dan 60 mililiter jus buah bayi
  4. 150 mililiter susu formula, 40 gram keju cottage, 30 mililiter jus dan satu biskuit kecil
  5. 180-200 mililiter campuran susu segar atau yang difermentasi

Demikian pula, Anda dapat merencanakan menu selama satu minggu atau lebih untuk memberi makan bayi pada usia 6 bulan dengan memberi makan buatan.

Dalam hal tidak panen makanan untuk masa depan.

Kasus khusus - menyusun diet untuk remah-remah dengan alergi terhadap susu sapi.

Kadang-kadang dalam kasus seperti itu, porsi kecil dari makanan hewani yang dihaluskan dimasukkan dalam menu untuk melengkapi protein dalam makanan.

Pada orang dewasa, kekurangan ini mudah diisi oleh sumber tanaman, seperti kacang atau tahu, tetapi makanan ini belum cocok untuk anak-anak.

Jika Anda, sebagai orang tua, menentang suplemen daging, konsultasikan dengan dokter anak yang mengamati bayi Anda: dia akan memberi tahu Anda cara membuat menu secara optimal tanpa mengorbankan kesehatan anak.

Dengan menggunakan rekomendasi ini dan mengandalkan pada tabel makanan pendamping, Anda dapat dengan mudah merencanakan memberi makan bayi Anda pada usia 6 bulan dengan memberi makan buatan.

Semoga Anda beruntung dan kesehatan yang sangat baik untuk si kecil Anda!

Memasukkan makanan pendamping pertama, jika bayi diberi susu botol

Seorang anak pada usia 6 bulan bisa disebut hampir dewasa. Dia mendengar dan memahami segalanya, mengenali ibu dari jauh, dengan suka rela menunjukkan kegembiraan, kesedihan, kesenangan, kebencian. Dengan onset 6 bulan, aktivitas bayi tumbuh - dia mencoba berdiri, merangkak, duduk dengan kuat di dasar. Dia suka mainan dalam jumlah besar, mulai menjelajahi dunia dengan kekuatan dan kekuatan.

Sehubungan dengan peningkatan aktivitas, anak dalam enam bulan, yang diberi makan buatan, adalah waktu untuk diversifikasi diet, memperkenalkan makanan baru. Nutrisi buatan, meskipun komposisi kaya vitamin dan elemen, masih berusaha menggantikan ASI.

Diketahui bahwa tidak ada yang lebih bergizi dan sehat selain menyusui untuk bayi. Namun, terkadang karena keadaan, ini tidak bisa dilakukan. Kemudian orang tua dengan penuh semangat menunggu permulaan dari periode ketika, sebagai tambahan pada campuran, adalah mungkin untuk memberi anak itu makanan dewasa pertama.

Makan pertama

Pengenalan makanan pendamping direkomendasikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia dari 4 hingga 6 bulan. Pada saat ini, fungsi yang tepat dari saluran pencernaan masih menjadi mapan, oleh karena itu, pengenalan makanan tambahan terlalu dini dapat menempatkan tekanan serius pada sistem pencernaan.

Ada beberapa aturan untuk diingat:

  1. Pakan harus diberikan hanya untuk anak-anak yang sehat;
  2. Iming pertama dimulai dengan porsi kecil;
  3. Makan bayi dimulai dengan makanan pendamping, kemudian campuran diberikan;
  4. Penting untuk memantau reaksi anak terhadap setiap produk baru;
  5. Jangan berikan makanan pendamping pada saat makan pertama dan terakhir.

Hingga 6 bulan, sereal bebas gluten dari soba, beras, jagung, buah kolak, dan jus sudah diberikan kepada anak sebagai makanan pendamping. Makanan disiapkan untuk sup lebih padat dan diberikan dalam dua dosis - pada siang hari dan di malam hari.

Nutrisi bayi pada 6 bulan

Dalam diet bayi berusia 6 bulan yang diberi susu botol, perlu diperkenalkan buah-buahan segar, sayuran dalam bentuk jus dan kentang tumbuk. Anda juga bisa menambahkan kuning telur dan keju cottage segar. Pada saat yang sama, putih telur tidak boleh diberikan kepada anak di bawah satu tahun. Ini mengandung alergen yang kuat.

Pada periode yang sama, Anda harus mencoba memperkenalkan beberapa jenis daging - pertama - dalam bentuk kaldu, kemudian - dalam bentuk bahan dasar. Daging tidak boleh gemuk, atau dari hewan tua. Ayam, kalkun, kelinci, kalkun diserap dengan baik. Namun, sangat penting untuk memantau reaksi bayi dan menghindari alergi. Jika anak menolak kaldu, Anda tidak perlu memaksanya minum.

Jika setelah mengambil produk baru, anak memiliki ruam pada tubuh, demam, diare, Anda harus berhenti memberikan suplemen dan berkonsultasi dengan dokter Anda.

Selain itu, mulai dari bulan keenam, anak sudah mulai makan mentega, minum yogurt rendah lemak. Anda dapat mencoba menawarkan jenis jus baru untuk anak Anda. Jus hanya diberikan saat menyusui. Minuman utama anak adalah air, atau buah kolak tanpa gula.

Dengan diperkenalkannya produk baru seharusnya tidak mengubah diet untuk mereka. Mereka diberikan sebelum memberi makan campuran sebagai pakan tambahan.

Yang terbaik dari semuanya, jika rezim terdiri dari 5 kali menyusui bayi:

  • jam 6 - 7 pagi - makan pertama;
  • 9 - 10 pagi - makan kedua;
  • 13 -14 jam - makan siang;
  • 17 - 18 jam - makan keempat;
  • 21 - 22 jam - makanan terakhir.

Sesuai dengan skema ini, orang tua membuat menu yang memungkinkan Anda untuk memasukkan berbagai jenis bahan jam tangan yang berbeda.

Perkiraan pola makan anak yang mengonsumsi makanan buatan dalam 6 bulan

Diet bayi yang makan campuran dalam banyak hal mirip dengan bayi, dengan satu-satunya perbedaan adalah bahwa alih-alih ASI mereka minum campuran yang disesuaikan, kefir, atau susu murni dari botol.

Dengan memberi makan buatan, Anda dapat membuat menu berikut, yang berisi umpan yang diperkenalkan:

  • 6 jam - formula khusus untuk memberi makan, susu utuh, atau kefir - 150 - 200 g;
  • 9-10 jam - bubur bebas gluten dari gandum, oatmeal, nasi - 130 g, keju curd - 3 sendok teh, jus buah - 20 gr.
  • 13 -14 jam - sup sayuran, direbus dalam kaldu - 25 g, pure sayuran dengan minyak sayur dan kuning telur - 140 g, apel atau pure buah lainnya - 3 sendok makan;
  • 18 - 19 jam - memberi makan campuran, susu atau kefir - 200 g, jus - 5 sendok teh;
  • 21 - 22 jam - campuran makan yang disesuaikan, susu atau kefir sebelum tidur - 200 g.

Perlu dicatat bahwa jus, saus apel atau pure buah lainnya harus diberikan hanya selama jam makan bersama dengan campuran susu atau hidangan utama. Pada usia ini, mereka masih belum bisa menjadi makanan mandiri untuk bayi.

Pemberian makanan komplementer pada 6 bulan dengan pemberian makan buatan

Bagaimana cara memperkenalkan suplemen dalam 6 bulan dengan memberi makan apa pun

Paruh kedua tahun hidup adalah saat pengenalan makanan pendamping untuk pelatihan bertahap bayi untuk makanan manusia biasa. Setiap ibu yang peduli memiliki banyak pertanyaan: kapan, produk apa dan berapa banyak yang harus diberikan agar bayi tumbuh dan berkembang secara normal.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan mulai memberi makan anak pada usia 6 bulan. Mengapa tepatnya dalam 6 bulan?

Sistem pencernaan bayi menjadi matang secara bertahap. Justru pada usia ini bahwa enzim pencernaan, yang diperlukan untuk asimilasi berbagai jenis makanan manusia, mulai cukup aktif diproduksi. Juga pada 6 bulan epitelium usus matang sehingga sudah bisa merasakan makanan selain ASI tanpa konsekuensi yang tidak menyenangkan.

Pemberian makanan komplementer pada 6 bulan bukanlah dogma, tetapi perkiraan istilah rasional.

Variasi dimungkinkan dalam kehidupan. Sebagai contoh, bayi yang diberi susu botol, biasanya, diberikan lebih awal, dari usia 4 - 5 bulan. Seorang bayi menderita masalah sistem pencernaan atau reaksi alergi, masuk akal untuk menunda pengenalan makanan pendamping atau meregangkan proses pada waktunya.

Jadi, bayi berusia 6 bulan: kami memperkenalkan makanan pendamping. Produk apa yang digunakan? Produk yang paling dapat diterima adalah sayuran dalam bentuk kentang tumbuk dan bubur.

Apa yang harus dipilih?

Tidak ada aturan universal. Anda dapat melanjutkan dari pertimbangan berikut.

  • Jika anak lemah mendapatkan berat badan, klik karbohidrat dan mulai dengan sereal.
  • Jika berat badan normal atau bayi rentan terhadap kerontokan / ada kecenderungan seperti itu dalam keluarga, pilihlah sayuran. Sayuran juga bagus jika ada masalah dengan tinja.

Dalam kasus ketika anak kategoris tidak suka sayuran, jangan istirahat, cobalah memberi bubur. Dan sayuran akan kembali nanti. Sebenarnya, tidak ada yang terburu-buru.

Sayuran apa yang cocok

Tidak perlu hanya menggunakan sayuran segar - pure sayuran akan berfungsi sebagai pengganti yang baik.

Segera kecualikan eksotis. Aturannya adalah bahwa diinginkan untuk memberi makan bayi yang tumbuh di wilayah tempat tinggal (kecuali, tentu saja, anak memiliki akar yang tidak eksotis). Yaitu, mereka yang sistem pencernaannya diadaptasi dari generasi nenek moyangnya.

Kami juga mengecualikan sayuran / buah berwarna cerah (merah, oranye). Pigmen merah dan oranye memprovokasi pelepasan histamin - zat yang bertanggung jawab untuk manifestasi peradangan: kemerahan, bengkak, terbakar, gatal.

Bayi berusia setengah tahun dapat menawarkan: zucchini, squash, cauliflower, brokoli, wortel, kentang, labu. Mereka disiapkan dalam bentuk puree individual atau dalam campuran. Kentang tidak boleh lebih dari sepertiga dari total massa: ada banyak pati di dalamnya, yang dapat memancing reaksi alergi.

Hal ini perlu dimulai dengan hidangan satu komponen, secara sistematis meningkatkan volume selama seminggu. Jika bayi menoleransi sayuran ini dengan baik, dalam seminggu Anda dapat menambahkan yang berikut. Sayuran awal yang paling cocok adalah zucchini.

Kentang tumbuk dari toples atau masakan Anda?

Guci modern mengandung makanan yang cukup layak dan berkualitas tinggi untuk anak-anak. Mereka nyaman untuk bepergian dan sangat menghemat waktu. Namun, harga produk jadi selalu lebih tinggi. Selain itu, makanan yang dimasak dengan cinta selalu lebih sehat.

Memasak sayuran di rumah

Makanan untuk anak tidak dipersiapkan untuk digunakan di masa depan. Beri makan bayi hanya hidangan yang baru disiapkan. Sayuran perlu dicuci, dikupas dan dikupas. Kemudian mereka direbus ke kelembutan, atau dikukus.

Sayuran siap pakai dalam bentuk hangat, bersama dengan kaldu, diremas dengan garpu, digosok melalui saringan, atau dilumatkan dengan blender. Konsistensi kentang tumbuk harus berubah menjadi mirip dengan kefir. Saat bayi beradaptasi, kepadatan meningkat.

  • Dalam kentang tumbuk selesai tambahkan minyak sayur.
  • Anda bisa menambahkan ASI atau susu formula.
  • Garam, gula, bumbu tidak ditambahkan.

Sayuran yang paling berguna dan populer untuk makan dalam 6 bulan - wortel, kubis, brokoli

Sereal apa yang digunakan untuk menyusui bayi 6 bulan?

Ini diinginkan - bebas gluten: soba, beras, jagung. Karena protein sereal - gluten - dapat mengiritasi mukosa usus pada bayi. Saya harus mengatakan, banyak orang dewasa tidak mentolerir gluten. Karena itu, semolina bukanlah pilihan terbaik.

Bubur siap atau dimasak sendiri?

Sekali lagi, betapa nyamannya ibu. Dalam hal komposisi, sereal siap pakai untuk bayi dari produsen terkenal memenuhi semua persyaratan dietetik anak. Tetapi mereka secara alami lebih mahal.

Bubur memasak

  • Grind 2 sendok teh sereal dalam penggiling kopi ke keadaan terigu. Anda dapat menggiling lebih awal, dan menyimpan tepung dalam wadah tertutup yang kering.
  • Tuangkan tepung 2 sendok makan air matang hangat, aduk agar tidak terjadi gumpalan.
  • Tambahkan 120 ml air panas, aduk, rebus sedikit. Ini akan menghasilkan konsistensi bubur jeli jarang.
  • Tambahkan mentega ke bubur panas. Dinginkan hingga mencapai suhu yang dapat diterima.

Anda bisa menambahkan garam dan gula, tetapi kemudian anak mengenali rasa gula, semakin baik.

Jika bayi diberi susu botol, bubur bisa disiapkan dengan penambahan susu formula. Tetapi susu sapi atau kambing hingga 8 bulan tidak dianjurkan, sehingga tidak memancing alergi terhadap protein susu.

Untuk memvariasikan bubur, Anda bisa menambahkan beberapa buah ke dalamnya.

Bagaimana cara memulai pengenalan makanan pendamping?

Lure diberikan saat pemberian makan pagi kedua (pagi-pagi sangat merepotkan dan tidak nyaman). Dengan demikian, pada siang hari, Anda bisa mengikuti reaksi anak terhadap perubahan diet. Memancing susu ibu atau susu formula: anak yang lapar akan mencicipi makanan baru dengan antusiasme yang tinggi.

Untuk pertama kalinya beri 0,5 sendok teh, lalu selesaikan makan dengan susu atau campuran. Bagian harian berlipat ganda, membawa secara bertahap hingga 150 - 170 g. Tujuannya adalah untuk sepenuhnya mengganti satu susu ASI.

Skema perkiraan dari pengenalan pure sayuran atau bubur

(g / tsp)

Skema perkiraan pengenalan sayuran dan mentega cair

Sereal siap pakai sudah mengandung mentega. Adapun pure sayuran jadi - lihat komposisi pada label.

Tabel di bawah ini akan membantu Anda untuk memahami berapa banyak jenis produk dan kapan memberi bayi Anda 6 bulan.

Perkiraan menu harian anak 6 bulan

Minyak sayur 3 - 5 g

Perkiraan asupan harian produk untuk anak-anak 6-7 bulan

Saran yang lebih profesional tentang gizi bayi Anda akan memberi dokter anak Anda berdasarkan situasi tertentu.

Berapa kali sehari untuk memberi makan?

5 - 6 kali. Tahan istirahat malam - tidur nyenyak. Tidak berdiri - memberi makan. Bayi memiliki cadangan glikogen yang sangat kecil, sehingga mereka benar-benar mengalami kelaparan serigala di malam hari: ini bukan keinginan.

Apakah mungkin untuk memperkenalkan buah bukan pure sayuran?

Ketika memilih antara pure sayuran dan buah, pertama-tama Anda harus memilih sayuran

Tidak ada larangan pokok, semuanya bersifat individual. Buah seperti apel hijau, pir, plum, pisang, aprikot, peach cocok untuk persiapan pure buah pertama. Buah-buahan dikupas dan digiling menjadi tulang dan tanah. Parutan harus non-logam, karena kontak dengan logam menyebabkan oksidasi buah. Anda juga dapat menggunakan produk jadi.

Prinsip pendahuluan adalah sama: dimulai dengan 0,5 sdt, dua kali lipat melayani setiap hari, membawa ke 50 g (ini adalah norma selama 6 bulan).

Ketika memilih antara pure sayuran dan buah, ingatlah hal-hal berikut:

  • Saya menggunakan sayuran rebus atau direbus, kemungkinan besar, sistem pencernaan anak akan menerima mereka lebih mudah daripada buah mentah.
  • Buah-buahan memiliki rasa yang lebih kaya, setelah itu zucchini tak beragi dapat ditolak secara kategoris.

Bagaimana dengan jus buah?

Bahkan, para ahli WHO tidak merekomendasikan pengenalan buah-buahan mentah dan jus buah lebih awal dari 8 - 9 bulan sebelum sayuran dan sereal, karena saluran pencernaan bayi masih belum dirasakan dengan baik. Ini adalah sayuran dan sereal yang menjajah usus dengan bakteri yang diperlukan untuk penyerapan buah.

Kapan tidak perlu memperkenalkan makanan pendamping?

  • Jika bayinya tidak sehat.
  • Sebelum vaksinasi profilaksis.
  • Sebelum perubahan signifikan (munculnya orang baru di rumah, perjalanan, perubahan tempat tinggal, ketidakhadiran sementara ibu, dll).

Seberapa sering menambah produk baru?

Dari sudut pandang imunologi, sekali setiap tiga minggu, justru pada saat ini alergi tipe tertunda muncul. Jika bayi rentan terhadap reaksi alergi, lakukanlah.

Dengan tidak adanya suasana alergi yang nyata, Anda dapat menambahkan 1 produk baru (misalnya, sayuran dalam pure) per minggu.

Apa yang harus dicari ketika memperkenalkan makanan pendamping?

Penting untuk memantau keadaan anak secara keseluruhan: kelesuan, rasa gugup, demam harus diwaspadai. Anda perlu secara teratur memeriksa kulit bayi, agar tidak ketinggalan ruam alergi.

Pastikan untuk memperhatikan pekerjaan sistem pencernaan, sifat kursi. Perubahan tajam dalam konsistensi deteksi kotoran hijau, gumpalan - indikasi untuk menghentikan pengenalan produk.

Apa yang kita upayakan dengan memperkenalkan makanan pelengkap dalam 6 bulan?

Tujuan utama dari pengenalan makanan pendamping adalah transisi bertahap dari diet susu menjadi makanan manusia biasa sekitar satu tahun. Akhir 7 bulan, sesuai dengan jadwal pengenalan makanan pendamping, biasanya memungkinkan untuk sepenuhnya menggantikannya dengan 2 menyusui.

Pada bulan-bulan berikutnya, diet bayi akan meluas dan lebih banyak lagi persediaan susu akan diganti dengan makanan pendamping. Jangan berkecil hati jika Anda keluar dari jadwal: tujuannya bukan untuk berlari paling cepat, tetapi untuk berlari sehat dan bahagia. Tidak ada seorang pun sebelum pensiun makan susu ibu.

Jika bayi menolak untuk memikat

Anak itu hidup, kondisinya berubah. Hari ini, dia bisa makan dengan senang, dan besok dia dengan keras kepala berpaling dari sendok dengan iming-iming. Selain itu, dia mungkin menyukai sesuatu, tetapi sesuatu tidak.

Ambillah dengan tenang: bayi yang sangat lapar tidak akan pernah menolak makanan. Kemungkinan besar, anak Anda tidak mati karena kelaparan. Jangan bertahan, jangan memberi makan secara paksa, agar tidak memperbaiki refleks negatif pada makanan. Tidak pergi memancing hari ini - menawarkan besok. Jangan makan sayuran - berikan bubur. Seiring waktu, semua anak mulai makan makanan apa pun, jika mereka belum membentuk pemaksaan makan untuk rasa jijik ini.

Meja menyusui bayi dalam 6 bulan dengan menyusui

Pengenalan makan pertama diperbolehkan dari 6 bulan. Penting untuk mengetahui produk apa yang ditawarkan kepada bayi Anda dan pada titik mana. Jika Anda merencanakan diet Anda dengan benar sepanjang hari, maka produk akan bermanfaat dan dinikmati.

Pada akhir usia enam bulan, nutrisi yang ditemukan dalam ASI menjadi langka untuk pertumbuhan tubuh. Periode ini dikaitkan dengan umpan pertama. Pada usia ini, organ pencernaan sudah bisa menerima dan mencerna makanan yang lebih kompleks. Ibu dihadapkan dengan pertanyaan tentang apa yang bisa diberikan, di mana untuk mulai memberi makan dan dalam jumlah berapa. Untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan ini, Anda perlu mempertimbangkan kekhasan kesehatan anak, jenis pemberian makan. Ada skema pemasukan produk dasar.

Pesanan penyertaan produk

Hingga 6 bulan untuk memperkenalkan makanan baru dalam menu anak ASI tidak hanya tidak layak, tetapi juga tidak mungkin. Tubuh tidak menghasilkan enzim yang dapat memecah makanan. Karena itu, itu akan menjadi tidak berguna. Meningkatkan risiko mengembangkan penyakit pada sistem pencernaan.

Formula untuk menurunkan berat badan itu sederhana - membakar lebih banyak kalori daripada masuk ke tubuh. Kesalahan semua orang bijak! Cewek, kurangi berat badannya sederhana, ini resepnya: sebelum sarapan.

Pada bayi yang diberi makan buatan, enzim mulai diproduksi lebih awal, oleh karena itu, adalah mungkin untuk memberikan suplemen dari 5 bulan.

Indikasi tambahan yang dapat Anda mulai memberi makan dan bayi siap untuk makanan orang dewasa adalah sebagai berikut:

  • ada minat pada apa yang ada di piring orang dewasa;
  • gigi pertama mulai meletus;
  • bayi duduk dengan sendirinya;
  • seorang anak dapat memegang sendok di tangannya.

Masukkan produk dalam menu harus dalam jumlah kecil, tidak melebihi 5 gram. Anda tidak dapat memasukkan beberapa jenis produk baru secara bersamaan. Setiap hari, jika tidak ada reaksi alergi terdeteksi, porsi meningkat dan dalam 7 hari dibawa ke sekitar 100 gram.

Begitu anak berusia 6 bulan, orang tua memiliki pertanyaan ke mana untuk memulai menyusui pertama.

Setiap orang akan berada di kaki Anda Rahasia geisha terungkap! Setiap pria akan ada di kakimu jika. Baca lebih lanjut.

Tabel pengenalan produk per bulan untuk bayi yang mendapat ASI akan membantu mereka menyesuaikan diri dalam proses memasukkan makanan tertentu dalam makanan mereka.

Lure, seperti yang ditunjukkan tabel, lebih baik mulai dengan sayuran. Dalam kasus yang jarang terjadi, mereka menyebabkan alergi dan mengandung lebih banyak serat, oleh karena itu mereka berkontribusi pada aktivasi motilitas usus. Selain itu, jika Anda memulai pengenalan makanan pelengkap dengan buah-buahan, maka setelah mereka lebih sulit untuk memperkenalkan sayuran, karena mereka tidak memiliki rasa manis.

Jika bayi yang disusui tidak mendapatkan berat badan dengan baik, maka sereal pertama kali diperkenalkan ke menu, dan hanya setelah itu - sayuran. Setiap jenis produk baru harus mulai diberikan secara terpisah dan selama sebulan penuh.

Jika ibu sendiri menyiapkan pure sayuran atau bubur, maka Anda bisa menambahkan minyak sayur. Skema pengenalan minyak nabati adalah sebagai berikut.

  1. Pada hari pertama Anda harus memulai dengan satu tetes.
  2. Pada hari kedua, dosis ditingkatkan menjadi 2 tetes.
  3. Pada hari ketiga tambahkan hingga 5 tetes.
  4. Hari keempat, Anda dapat mengaktifkan ¼ tsp.
  5. Pada hari kelima, jumlah minyak akan menjadi 3 gram (setengah sendok teh).
  6. Pada hari-hari berikutnya, sebagian minyak sayur sama dengan satu sendok teh (5 gram).

Setelah hidangan sayuran hypoallergenic dari zucchini, cauliflower dan brokoli diserap, ada baiknya untuk memulai pengenalan hidangan wortel dan labu. Tetapi lebih dari 3 kali seminggu, mereka tidak disarankan untuk menawarkan anak.

Segera setelah bayi berkenalan dengan berbagai jenis sayuran secara terpisah, Anda dapat mulai mencampurkan beberapa produk dalam satu hidangan. Tapi ini jika tidak ada komponen yang bereaksi dari tubuh dalam bentuk diare, muntah, ruam.

Misalnya, skema pengantar menu kembang kol tumbuk adalah sebagai berikut.

Pada hari pertama di pagi hari, sebelum makan utama bayi ditawarkan satu sendok teh kentang tumbuk dan 180 ml campuran atau ASI.

Pada hari ke-2 - dua sendok teh.

Hari ke 3 - empat sendok teh.

Hari ke 4 - 40 gram.

Hari ke 5 - 80 gram.

6 hari - 120 gram.

Pada hari ke 7, jumlah pure sayuran dibawa ke 150 gram, dan porsi campuran atau ASI dikurangi menjadi 50 ml.

Makanan tumbuk sayuran harus ditawarkan di pagi hari saat sarapan sebelum makan utama dengan ASI atau susu formula.

Pada hari ke 8, skema administrasi diulang kembali, hanya dengan sayuran lain, misalnya brokoli. Pada akhir minggu, Anda dapat menambahkan sayuran ini ke kembang kol.

Jangan paksa anak untuk makan. Jika dia tidak suka hidangan itu, Anda dapat mencoba memasukkannya dalam beberapa hari atau bahkan berminggu-minggu. Anda tidak dapat menambahkan bumbu (garam atau gula), berpikir bahwa hidangan akan menjadi lebih lezat.

Ketentuan penggunaan hidangan baru

Kadang-kadang anak memiliki reaksi tubuh terhadap makanan pertama. Ada diare atau konstipasi, sering terjadi regurgitasi, muntah, ruam pada tubuh, rasa sakit di perut dan kolik. Dengan munculnya reaksi seperti itu, pengenalan makanan pendamping harus dihentikan, pencantuman ulang produk dalam makanan dapat diulang setelah sebulan.

Produk yang tidak boleh diberikan kepada anak-anak di bawah satu tahun dan terutama sebagai makanan pendamping awal pada 6 bulan:

  • jus, karena mereka dapat menyebabkan peningkatan keasaman lambung;
  • sereal, sereal, termasuk gluten;
  • jangan memberi makan anak sayuran segar, karena mereka menyebabkan peningkatan pembentukan gas di perut dan sulit bagi tubuh untuk dicerna;
  • kue dan makanan penutup manis lainnya dari jenis ini;
  • susu sapi juga dilarang.

Agar makanan pertama yang bermanfaat dan tidak membahayakan kesehatan anak, Anda perlu tahu di mana harus memulai dan bagaimana memasukkan makanan dalam makanan dengan benar.

  1. Hidangan baru harus dimasukkan ke dalam diet hanya pada saat ketika anak benar-benar sehat.
  2. Memikat mulai pada prinsip peningkatan lambat, dengan 5 gram. Hingga satu tahun memancing seharusnya tidak melebihi 180 gram.
  3. Anda harus mulai dengan hidangan satu komponen, cair dalam konsistensinya.
  4. Pemberian makanan dilakukan dengan bantuan sendok, sementara bayi harus duduk.
  5. Lure ditawarkan satu kali sehari.
  6. Anda tidak dapat memperkenalkan hidangan baru pada hari-hari vaksinasi profilaksis yang diusulkan.

Setelah bayi belajar bubur dan sayuran, Anda dapat memasukkannya ke dalam makanan pada saat yang bersamaan. Total volume masing-masing piring ini tidak boleh melebihi 160 gram. Seorang anak pada usia 6 bulan diberi makan 5-6 kali sehari. Skema makan anak dalam enam bulan mungkin terlihat seperti ini:

  1. Sarapan pertama akan terdiri dari campuran yang disesuaikan atau ASI.
  2. Sarapan kedua adalah jenis bubur bebas gluten.
  3. Makan berikutnya adalah untuk periode makan siang dan akan terdiri dari pure sayuran.
  4. Pemberian keempat dan selanjutnya hanya akan mencakup campuran atau ASI.

Untuk setiap pemberian makan, anak harus minum sekitar 200 ml campuran atau susu ibu.

Resep untuk pure buah dan sayuran, serta sereal, harus menyerupai air susu ibu dalam konsistensinya. Diizinkan untuk menambahkan minyak sayur. Anda tidak bisa memberi jus murni.

Bagaimana seharusnya makan bayi berusia enam bulan

Tabel tersebut dengan jelas menunjukkan bagaimana menu perkiraan produk akan terlihat, termasuk makanan pendamping pertama.

Dalam menu seorang anak yang berusia 6 bulan, buah harus menyertakan pisang, buah prem, pir, dan apel hijau.

Jika diet termasuk jus buah, maka mereka harus diencerkan dengan air. Buah puree dianjurkan untuk masuk hanya 2-3 minggu setelah jus. Pengenalan buah beri tidak dianjurkan sampai 10 bulan.

Cara memperkenalkan hidangan baru di menu anak, dan di mana untuk memulai - jawabannya sangat tergantung pada jenis pemberian makan. Tabel ini akan membantu memahami perbedaan antara rejim nutrisi untuk produk anak-anak pada pakan alami dan buatan.

Seperti yang diperlihatkan tabel, iming-iming dalam pola makan buatan diperkenalkan lebih awal. Sayuran dan sereal diperkenalkan ke dalam diet dengan cara yang sama. Anda harus mulai dengan bubur yang direbus dalam air, kemudian setengahnya dengan susu, dan hanya lebih dekat ke tahun Anda dapat menambahkan susu utuh.

Menu yang patut dicontoh untuk bayi yang diberi susu botol (dengan asumsi bahwa makanan dari sereal, sayuran, dan buah-buahan telah dipelajari) akan terlihat seperti ini.

  1. Sarapan pertama hanyalah campuran.
  2. Sarapan kedua - bubur tanpa susu dan campuran.
  3. Makan siang - tumbuk sayuran dan campuran.
  4. Makan malam hanyalah campuran.

Saat makan siang, Anda dapat menawarkan jus buah, dan pure sayuran untuk menggantikan buah.

Menu contoh untuk bayi yang mendapat ASI:

  1. Sarapan pertama hanya susu.
  2. Sarapan kedua - bubur atau sayuran dan air susu ibu.
  3. Makan siang - makan utama dengan ASI dan jus buah.
  4. Makan malam - hanya ASI saja.

Segera setelah bayi terbiasa dengan makanan baru, suplemen harus mendorong menyusui ke latar belakang.

Umpan harus dimasukkan ke dalam diet pada waktu yang tepat. Anda tidak perlu terburu-buru terlalu banyak, tetapi meninggalkan bayi untuk waktu yang lama hanya pada ASI atau campuran seharusnya tidak, itu tidak akan berguna untuk organisme yang sedang tumbuh. Kondisi bayi dan konsultasi dokter akan membantu merencanakan menu untuk setiap hari.

Pengantar makanan pendamping pada 6 bulan dengan menyusui: deskripsi selangkah demi selangkah dengan tabel, bagan dan resep

Seorang anak yang lebih tua yang telah mencapai 6 bulan berubah tidak hanya secara eksternal tetapi juga secara internal. Ginjal, hati, perut, usus - semuanya mulai bekerja dengan kapasitas penuh. Di usus muncul enzim-enzim yang memecah makanan. Meskipun tubuh diperkuat, remahnya masih sangat membutuhkan susu ibu yang sehat atau campuran yang disesuaikan, karena ia menarik dari mereka vitamin dan elemen untuk pertumbuhan aktif. Selain makan pertama, sekarang saatnya memperkenalkan makanan pendamping.

Bayi berusia setengah tahun masih membutuhkan ASI

Prinsip memberi makan adalah pengenalan bertahap makanan dewasa baru dengan penggantian ASI secara bertahap atau formula. Yang pertama, kemudian dua kali makan dan seterusnya diganti dengan pure sayuran, bubur, keju cottage dan produk lainnya.

Jenis makanan

Pediatrik

Jenis pemberian makan ini dibagi menjadi dua subspesies tambahan:

  • Menurut rekomendasi dari World Health Organization, yang telah mengembangkan pendekatan yang paling tepat dalam soal pemberian makan. Pendekatan ini adalah yang paling umum dan paling rasional. Menyarankan pengenalan makanan pelengkap dengan enam bulan.
  • Menurut rekomendasi dari Kementerian Kesehatan Federasi Rusia. Berbeda dengan pendekatan yang dikembangkan oleh WHO, istilah di sini sedikit bergeser: bayi yang mengonsumsi ASI mendapatkan makanan pelengkap pada 6 bulan, dan wanita buatan pada usia 4 bulan.
Menurut Departemen Kesehatan Federasi Rusia, anak-anak yang diberi susu botol dapat menerima makanan tambahan sejak 4 bulan.

Pedagogis

Populer karena kenyamanannya, karena orang tua tidak perlu memasak sendiri untuk bayinya. Bayi mendapat makanan dalam dosis mikro dari "piring" orang dewasa. Pendekatan ini hanya mungkin jika ibu menggunakan bentuk pemberian makan alami. Selain itu, meja orang dewasa harus terdiri hanya dari produk alami dan sehat. Makanan pedas, makanan berlemak, produk yang digoreng dan diasapi dalam keluarga semacam itu harus dikecualikan.

Semua pendekatan mungkin jauh dari ideal, tetapi diyakini bahwa yang paling rasional dari ini adalah makanan pelengkap pediatrik. Saat membuatnya, semua fitur fisiologis tubuh anak diperhitungkan.

Aturan untuk memberi makan

Kapan mulai memancing? Dari 6 bulan atau segera setelah anak melompati tonggak 5 bulan dan melangkah ke dunia selama setengah tahun? Waktu yang benar adalah 24 minggu, ini adalah 6 bulan penuh. Mulai memancing lebih awal, pada 20 minggu, Anda akan mengalami sistem pencernaan yang belum matang.

Pada usia 6 bulan, tubuh anak siap menerima makanan baru.

Penting untuk mengingat beberapa fitur makanan pelengkap berikut ini:

  • Pemberian makanan dilakukan dengan menggunakan sendok sebelum menyusui atau sebelum campuran. Makanan harus dipanaskan sampai suhu yang nyaman.
  • Produk baru diperkenalkan dalam dosis minimal ½ sdt. Selama 10 hari, anak itu secara bertahap mengembangkan sebagian penuh dari jenis makanan yang baru.
  • Produk yang diperkenalkan nanti dapat diadaptasi lebih cepat. Selama 5-7 hari, sangat mungkin untuk menguji dan memperbaiki jenis makanan baru dan melihat reaksi tubuh terhadapnya, apakah ada ruam atau gangguan pencernaan.
  • Itu selalu berharga dimulai dengan produk satu bagian.
  • Semua jenis makanan pelengkap diperkenalkan pada paruh pertama hari ini karena selalu ada cukup waktu yang tersisa di cadangan untuk mengamati reaksi dari remah-remah ke kebaruan.
  • Dalam keadaan sakit atau pada malam vaksinasi, tidak disarankan untuk memperkenalkan produk baru. Pastikan bahwa anak itu normal, lalu lanjutkan ke pengenalan produk baru.
Dalam iming-iming pertama, yang terbaik adalah memberi bubur anak atau pure sayuran.

Anda Sukai Tentang Persalinan