Menu untuk bayi berusia 5 bulan

Bayi Anda telah tumbuh hingga lima bulan, dan Anda memiliki pertanyaan logis tentang bagaimana memberinya makan sekarang. Bagaimana cara mengatur nutrisi bayi dalam 5 bulan?

Waktu pengenalan makanan pendamping penting!

Posisi umum dari alergi dan dokter anak adalah bahwa usia ideal untuk pengenalan set produk tertentu adalah antara 4 dan 6 bulan. Kali ini disebut "jendela toleransi", karena selama periode ini sistem kekebalan anak siap untuk berkenalan dengan kumpulan antigen makanan yang berbeda.

Dokter anak saat ini semakin menawarkan apa yang disebut pengenalan makanan pendamping yang tertunda. Menurut para ahli Perhimpunan Dokter Anak Rusia, praktik ini saat ini dianggap keliru.

Dulu (dan hari ini Anda masih dapat melihat informasi serupa di berbagai situs web), bahwa pengenalan makanan pelengkap selanjutnya adalah semacam pencegahan alergi. Namun, pengalaman bertahun-tahun dan penelitian modern menunjukkan bahwa ini tidak terjadi.

Bahkan 10-15 tahun yang lalu, rekomendasi sering dibuat bahwa, hingga 8 bulan, bayi harus disusui saja dan tidak untuk memperkenalkan suplemen. Anak-anak ini sekarang berusia 15 tahun. Diagnostik kesehatan mereka menunjukkan bahwa mereka yang belakangan menerima makanan pendamping, sering menderita alergi makanan. Oleh karena itu, semua orang memahami bahwa Anda tidak boleh menunda menyusui, terlepas dari apakah Anda menyusui atau campuran. Namun, tidak perlu memulainya sebelumnya.

  • Jadi, jika Anda adalah ibu dari seorang anak tiruan, Anda dapat memperkenalkannya dengan produk-produk baru dari 4 bulan.
  • Jika bayi Anda disusui, iming-imingnya diperkenalkan mulai 6 bulan. Kementerian Kesehatan Federasi Rusia, bagaimanapun, dalam Rekomendasi Metodis No. 225 menyatakan bahwa selama pemberian suplemen menyusui juga dapat dimulai dari 4 atau 5 bulan.

Produk baru dalam diet

Untuk memulai, izinkan saya mengingatkan Anda sekali lagi bahwa hingga 4 bulan tidak ada jenis makanan pelengkap yang direkomendasikan. Bayi menerima ASI, atau campuran buatan, yang dipilih sesuai dengan kebutuhannya dan karakteristik tubuh.

Dari usia empat bulan, WHO merekomendasikan bubur (jika ada kekurangan berat), atau suplemen sayuran (satu hal), dan dengan 4,5 bayi makan keduanya.

Pada bulan ke 5, bayi masih menerima dua jenis makanan pelengkap - sayuran dan bubur. Untuk mereka ditambahkan mungkin bahwa jenis sayuran dan bubur lainnya.

Jika Anda bertindak sesuai skema ini, maka dalam waktu 5 bulan sudah saatnya untuk memperkenalkan bayi itu dengan produk-produk baru.

Suplemen berikutnya adalah daging. Daging dimasukkan ke dalam diet anak 5-5,5 bulan. Sebagai permulaan, lebih baik untuk menyiapkan makanan kaleng - hypoallergenic, di mana tidak akan ada kaldu. Meskipun perasaan intuitif bahwa kaldu berguna, masih terlalu dini untuk anak-anak usia ini untuk makan makanan seperti itu. Broth jelas menstimulasi organ pencernaan, meningkatkan permeabilitas usus. Karena itu, jangan pernah gunakan makanan kalengan dengan kaldu untuk anak-anak berusia lima bulan!

Daging harus disuntik dengan ½ sdt, itu harus dilakukan siang hari (saat makan siang) untuk melihat bagaimana anak menolerirnya. Keesokan harinya - jam 1 siang sudah. l., dan secara bertahap memunculkan hingga 20 g - 4 chn. l tanpa slide. Anda bisa berhenti pada jumlah ini sampai remahnya 5,5 - 6 bulan.

Kiat: tambahkan daging ke sayuran, karena produk itu baru untuk bayi, dan rasanya tidak biasa untuknya.

Pure buah

Ketika Anda pertama kali memasuki produk, lebih baik mengambil satu bagian puree untuk memahami bagaimana reaksi anak terhadap buah tertentu. Jika dalam seminggu tidak ada alergi atau tanda-tanda diatesis, maka Anda dapat mencoba kentang tumbuk dari beberapa bahan. Anda harus mulai dengan ½ jam. l kentang tumbuk, secara bertahap membawa hingga 20-30 g per makan. Ideal untuk menambahkan pure buah ke bubur atau keju cottage.

Keju cottage

Dalam menu bayi berusia 5 bulan, Anda juga bisa memasuki keju cottage. Ini berlaku untuk anak-anak yang tidak menderita ruam alergi. Ruam alergi pada tahun pertama kehidupan - dalam 99% kasus, reaksi terhadap protein susu sapi. Oleh karena itu, dengan keju cottage masalah ini diselesaikan secara individual dengan dokter anak dan ahli alergi. Jika seorang anak tidak memiliki reaksi, ia bertahan dengan baik, maka pada 5,5 bulan Anda dapat menawarkan keju cottage kepada bayinya. Di sini juga, Anda harus mulai dengan 1 sdt dan membawa volume 20-30 gram.

Jika Anda belum masuk bubur dalam 4 bulan, maka sekarang saatnya untuk melakukannya. Pilihan yang baik adalah pelet industri, yang dapat diencerkan dengan ASI dan campuran, dan air matang. Diantaranya adalah bubur susu dan bebas susu. Untuk pencegahan alergi lebih baik memulai dengan produk susu bebas.

Dan seperti halnya dengan produk lain, bubur harus dimakan dengan 1 atau 2 sendok - tidak lebih.

Bayi tidak akan cocok untuk pemberian bubur pertama dari gandum, gandum, dan gandum secara manual. Mereka memiliki banyak gluten, yang akan menyebabkan gangguan pencernaan. Jika Anda memasak sereal untuk anak Anda sendiri, lebih baik jika itu adalah gandum, beras atau jagung.

Ini tidak berlaku untuk industri sereal, karena sereal di dalamnya bebas dari gluten, yang menyebabkan reaksi alergi dan masalah dengan saluran pencernaan. Dalam hal ini, lebih baik memberi makan anak-anak yang alergi dengan "produk setengah jadi" siap pakai.

Mode daya

Menu bayi pada 5 bulan terlihat seperti ini.
Menu anak-anak - 5-5,5 bulan:

  • 6,00-7,00 - ASI atau susu formula;
  • 9.00-11.00 - pure sayuran (50 g), menyusui atau campuran;
  • 13.00-15.00 - ASI atau campuran; buah puree atau keju cottage (6 p. l.);
  • 18.00-20.00 - ASI atau campuran; jus (10-15 ml);
  • 22,00-24,00 - ASI atau campuran.

Menu Anak - 5.5-6 bulan:

  • 6,00-7,00 - ASI atau susu formula;
  • 9.00-11.00 - bubur (150 g), menyusui atau campuran;
  • 13.00-15.00 - pure sayuran, daging (hingga 20 g), jus atau kolak;
  • 18.00-20.00 - baik buah puree, atau keju cottage, atau bubur (jika anak belum menguasai porsi pagi, maka dapat dibagi menjadi dua dosis - 75 g di pagi hari dan 75 di malam hari, hanya memasak segar setiap kali), ASI atau campuran;
  • 22,00-24,00 - ASI atau campuran.

Interval waktu yang luas ini diambil karena setiap bayi memiliki mode kehidupan masing-masing. Diet ini dirancang untuk memandu Anda pada jadwal makan, dan tidak menunjukkan waktu yang tepat untuk memberi makan anak.

Penting: dua ransum ini adalah perkiraan. Artinya, Anda dapat memvariasikan produk menggunakan hanya apa yang direkomendasikan anak Anda oleh dokter anak, serta membuat jadwal nutrisi Anda sendiri.

Anak itu tidak makan dengan baik: apa yang harus dilakukan?

Anda berjuang untuk memperbaiki makanan pelengkap, dan bayi menolak untuk makan? Masalah ini sangat relevan. Banyak mumi mengeluh bahwa bayi mereka tidak makan dengan baik. Untuk membantu memecahkan masalah ini, Anda perlu memahami seberapa objektifnya, itu tidak terlalu mengada-ada.

Ketika masalah bukan masalah

Untuk memulai, timbang bayi. Jika beratnya dalam segala hal normal, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Periksa standar untuk tabel berat badan khusus (lihat tabel di sini). Jangan fokus pada anak-anak tetangga dan jangan membuat kepanikan karena fakta bahwa pipi tomboy Anda tidak terletak di pundak mereka. Kelebihan berat badan, sebagaimana telah dibuktikan oleh para ilmuwan, hanya merugikan kesehatan anak-anak.

Semua anak bersifat individual. Seseorang makan banyak dan cepat, seseorang perlahan dan sedikit. Mungkin anak Anda dari kategori kedua.

Tip: dalam hal apapun, jangan memberi makan bayi makanan tambahan. Makan yang dipaksakan dapat memperkuat pikiran bawah sadar anak-anak gagasan bahwa makanan adalah kesedihan.

Ketika masalahnya objektif

Jika bayi Anda tidak makan, dan beratnya tidak tumbuh cukup, maka kita dapat membicarakan masalah tersebut. Apa yang bisa menjadi alasan nafsu makan yang buruk?

Penyakit Seringkali, kurang nafsu makan adalah gejala dari beberapa penyakit, jadi Anda tidak perlu menunggu gejala lain muncul. Harus berkonsultasi dengan dokter. Jika dokter tidak mendiagnosis apa pun yang salah, maka masalahnya harus dicari di tempat lain.

Kurangnya rejimen adalah salah satu penyebab seringnya nafsu makan yang buruk. Ini berlaku untuk anak-anak yang diberi makan "seolah-olah mengerikan dan ketika mengerikan." Tugas orang tua adalah membangun jadwal yang akan nyaman bagi si bayi. Pada waktu tertentu, ia akan disiapkan hanya untuk makanan, dan tidak untuk “tidur” atau “bermain.”

Tidak terlalu aktif. Ketika seorang anak aktif, ia menghabiskan banyak energi, yang diisi ulang melalui nutrisi. Sederhananya, setelah permainan aktif, senam, berenang dan kegiatan serupa pada anak-anak meningkatkan nafsu makan. Aktivitas rendah itu sendiri mencurigakan, jadi sebaiknya berkonsultasi dengan dokter anak.

Saya tidak suka makanan. Ini adalah alasan paling umum untuk tidak makan. Selain itu, seorang anak mungkin senang minum campuran yang sudah teruji waktu atau ASI, tetapi dengan tegas menolak brokoli dan kembang kol. Dalam hal ini juga tidak ada yang mengerikan, karena dia belum tahu bahwa itu enak. Makan sendok dari kalengnya dan cium bibirnya, tunjukkan bagaimana Anda menyukai makanan ini. Tetapi jika bayi tidak mau makan brokoli sama sekali, ganti dengan zucchini, dan tawarkan brokoli lain kali.

Pendekatan individual

Ya, tidak semua proses membangun kekuatan berjalan dengan lancar. Ada semacam "gourmets" yang menolak semuanya, bahkan buah yang tampaknya lezat. Ada anak-anak yang bereaksi terhadap produk yang paling hypoallergenic dengan ruam yang kuat.

Itulah mengapa diet harus didiskusikan dengan dokter anak Anda. Hanya dia yang akan dapat menilai kondisi bayi secara memadai dan, berdasarkan informasi ini, menetapkan waktu mulai untuk makanan pendamping dan menyusun menu yang diperlukan UNTUK ANAK ANDA.

Kiat untuk ibu muda: menu diet dan bayi pada 5 bulan pada pemberian makan buatan

Pemberian makan pada anak adalah penolakan lengkap terhadap ASI dan penggantiannya dengan susu formula. Alasan untuk transisi berbeda, dari kehamilan berulang selama menyusui, kurangnya atau tidak adanya ASI. Dalam hal apapun, ibu yang baru seharusnya tidak marah, memberi makan remah-remah dengan campuran tidak lebih buruk. Dalam artikel ini kita akan berbicara tentang rejimen diet yang tepat untuk anak-anak dan diet yang mungkin untuk memberi makan bayi yang diberi botol susu berusia 5 bulan, serta bagaimana memberi makan bayi dengan semacam menu.

Aturan untuk memberi makan bayi baru lahir di IV

Modus dan skema pemberian makan

Memberi makan sesuai permintaan, sangat populer di kalangan orang tua modern, disarankan hanya ketika menyusui. Sayangnya, tetapi jika Anda memberi makan dengan campuran, Anda harus menghitung semuanya hampir setiap menit.

Namun, setiap anak adalah individu, dan waktu dapat bervariasi di sisi yang lebih kecil atau lebih besar. Tetapi dalam hal bahwa vagina Anda meminta untuk makan sangat sering, konsultasikan tentang rejim pemberian makan dokter anak setempat.

Kondisi penting

Selain memberi makan campuran, 5 bulan adalah waktu yang ideal untuk memberikan bayi mashes bayi ke bayi. "Hore!" Moms akan berseru, "Setidaknya beberapa keragaman!" Tapi semuanya tidak begitu sederhana, dan bahkan di sini ada beberapa aturan.

Jika Anda memutuskan untuk memasaknya di rumah, daripada memberi mereka makan dengan yang dibeli, pastikan Anda telah mencuci tangan, buah-buahan, dan semua peralatan masak yang Anda butuhkan saat memasak. Prikorm perlu diberikan dalam bentuk panas sebelum menyusui, menggunakan sendok bayi dengan ujung lembut, agar tidak menggores gusi dan langit-langit mulut secara tidak sengaja.

Makanan apa pun yang Anda berikan harus cukup konsistensi cair, tanpa gumpalan, sehingga bayi tidak tersedak secara tidak sengaja. Dan bagaimanapun Anda ingin membuat banyak guci sebagai cadangan, Anda hanya dapat membuat kentang tumbuk yang baru disiapkan.

Pakan lagi tidak layak. Sepertinya Anda berdiri di lemari es "hanya selama beberapa menit," tetapi semua properti yang menguntungkan telah hilang. Dan mengapa menjejali bayi Anda dengan boneka?

Berapa banyak yang harus dimakan bayi?

Mumi yang baru lahir mungkin bertanya-tanya berapa banyak anak perlu diberikan untuk mendapatkan cukup dari itu, dan pada saat yang sama tidak untuk memberi makan berlebihan? Sangat penting untuk menentukan jumlah yang dimakan. Pada usia lima bulan, jumlah formula bayi yang diadaptasi per hari harus sepertujuh berat badan anak.

Misalnya, jika berat bayi 7 kg, maka harus makan 1.000 ml campuran. Disediakan 6 kali menyusui per hari, pada suatu waktu - sekitar 170 ml. (7000: 7 = 1000; 1000: 6 = 166,6).

Diet balita lima bulan

Apa yang bisa dia berikan untuk dimakan?

Kita semua masih tahu dari ibu dan bahkan nenek kita bahwa kita harus mulai menyusui tepat 6 bulan. Dalam enam bulan dan tidak sehari kemudian atau lebih awal! Namun, jika anak diberi susu botol, maka suplemen pertama sudah bergeser dua bulan sebelumnya.

Menu bayi berusia 5 bulan harus mencakup sayuran (terutama jika remah-remah memiliki masalah dengan sembelit) atau buah murni (setelah merasakan manis, ada risiko bahwa anak akan menyerah sayuran; sayuran hambar), atau bubur, yang diperkenalkan kepada anak-anak rendah berat pertama. Karena itu, jika Anda memiliki bayi - montok, tunda pengenalan sereal.

Anda dapat meminum jus, mengencerkan dengan air 50/50, tetapi tidak disarankan, karena mengandung zat yang tidak penting yang penting bagi kesehatan bayi, pada kenyataannya, mereka tidak membawa jus apa pun.

Makanan apa yang bisa dimasukkan ke dalam diet?

Setiap produk baru disarankan untuk memberikan porsi yang sangat kecil, pada hari pertama - sekitar 5 gram. Biarkan seseorang berkata, "apakah anak ini makan?". Jangan gorge, karena apa yang Anda tahu, Anda dapat terus memberi makan, atau tidak. Dan di paruh pertama hari itu, untuk mengikuti kemungkinan reaksi bayi di siang hari. Anda tidak menginginkan, bukannya ruam bayi yang kenyang dan bahagia, masalah dengan perut dan masalah lainnya?

Orang tua sering tertarik pada apa yang masih bisa Anda berikan kepada anak tanpa takut akan alergi. Penting untuk memulai dengan produk hypoallergenic. Misalnya, zucchini, brokoli atau kembang kol sangat ideal. Dan sebaliknya, perlu menunggu sedikit dengan labu dan wortel, karena sayuran berwarna cerah dapat menyebabkan berbagai reaksi, dan saya ingin menghindarinya.

Untuk sereal, dianjurkan untuk mulai dengan soba atau beras. Masak mereka hanya di atas air. Tidak ada susu pada usia lima bulan!

Setiap pure bayi harus dibuat tanpa menambahkan garam dan gula atau aditif lainnya, yang dapat dibaca pada kemasannya. Dan biarkan itu tampak tidak berasa dan tidak menyenangkan bagi orang tua, dan seseorang bahkan akan berseru "bagaimana Anda bisa memakannya?!", Percayalah, Anda bisa, karena anak itu tidak membutuhkan bumbu.

Meja hidangan untuk minggu ini

Orang tua yang baru saja dicetak ingin memberi makan bayi mereka lezat dan memuaskan, sehingga dia tidak memerlukan vitamin dan mineral apa pun. Dan mereka bertanya-tanya bagaimana cara mendiversifikasi menu agar tidak memasukkan remah-remah dengan zucchini yang sama? Faktanya, terlepas dari fakta bahwa tidak semua produk dimungkinkan untuk anak-anak di usia muda ini, menu mereka bisa sangat menarik dan lezat.

Menu contoh seorang anak dalam 5 bulan untuk berbagai jenis makanan

Lima bulan adalah tahap baru dalam perkembangan seorang anak. Perilaku bayi dimodifikasi, perubahan terjadi di organ internal.

Foto: depositphotos.com. Diposting oleh: natulrich.

Saliva mulai aktif dikembangkan baru-baru ini, tetapi bayi masih belum bisa menelannya. Perut lima bulan tidak seperti orang dewasa, tetapi membentang dengan baik, dan pada tahun itu akan berisi 200-250 gram makanan. Enzim pencernaan matang selama 4 bulan. Refleks menelan secara bertahap berkembang.

Apakah perubahan-perubahan dalam perkembangan fisik bayi berusia lima bulan ini berarti transisi ke menu baru? Tidak ada jawaban yang pasti. Setidaknya ada dua pendapat mengenai hal ini: pediatrik resmi (atau apa yang disebut sekolah tua) dan pendapat Dr. E. O. Komarovsky. Mari coba cari tahu.

Sekolah tua

Pediatrik resmi percaya bahwa pada usia lima bulan, ada baiknya untuk memperkenalkan makanan yang lebih bergizi, termasuk tambahan vitamin dan elemen tambahan, ke dalam diet anak. Pendukung teori ini menyatakan dengan suara keras:

Komponen ASI tidak dapat memenuhi kebutuhan tumbuh si anak. Oleh karena itu, suplemen harus dimulai secara ketat dalam 5 bulan, Anda bisa lebih awal, tetapi tidak lebih dari 6.

Opsi menu tradisional

Pola makan bayi pada usia lima bulan memiliki karakteristik tersendiri. Jumlah total makanan sekitar 900 ml per hari. Di antaranya:

  • ASI atau susu formula - 700 ml;
  • jus dan pure buah - sekitar 40 ml;
  • pure sayuran - dari 10 g hingga 100 g untuk nutrisi buatan dan dari 15 g hingga 150 g saat menyusui;
  • bubur sereal - dari 10 hingga 50 ml;
  • mentega (ditambahkan puree dan bubur) - dari 1 hingga 4 g per hari; Jangan lupa: ini adalah produk rustic yang nyata, dan bukan pengganti tempat rak supermarket diisi.

Lure diperkenalkan ke dalam makanan secara bertahap, dimulai dengan beberapa tetes untuk jus dan sendok teh untuk bubur dan kentang tumbuk.

Jangan mencampur sereal dengan bubur untuk makanan. Massa harus homogen dan cair. Sweeten tidak butuh apa-apa. Beberapa ahli merekomendasikan menambahkan susu ibu atau campuran yang disesuaikan yang tidak dapat direbus terlebih dahulu.

Ahli artifisial disarankan untuk memperkenalkan suplemen dengan lebih hati-hati, karena mereka rentan terhadap alergi terhadap komponen baru dari diet.

Untuk makan buatan, makan dianjurkan untuk diberikan lebih awal dibandingkan dengan menyusui. Tetapi akar dari rekomendasi ini pergi ke masa lalu yang jauh, ketika tidak ada campuran yang difortifikasi yang dianugerahi dengan mana anak saat ini menerima unsur-unsur yang diperlukan untuk pengembangan dan pertumbuhan.

Dokter Komarovsky: Pendapat

Seorang dokter yang kompeten, yang pendapatnya didengarkan banyak orang, menyarankan agar Anda tidak mulai menyusui sebelum 6 bulan. Sebelum anak mencapai usia ini, keluarga harus memberi makan ibu sehat, lezat dan bervariasi. Jika bayi diberi makan buatan, orang tua mencoba membelikannya campuran yang disesuaikan dengan kualitas tertinggi.

Jika tidak ada satu pun pandangan tentang usia makanan pendamping, maka para ahli sepakat tentang produk yang diinginkan untuk memulai. Ini adalah bubur, produk susu fermentasi dan pure sayuran.

Untuk kenalan pertama seorang anak dengan makanan baru, Komarovsky merekomendasikan produk susu, karena dalam komposisi mereka paling dekat dengan diet susu biasa. Selain itu, kefir mengurangi beban pada hati dan memperbaiki pencernaan, melawan mikroba berbahaya.

Setelah 4-5 hari, Anda bisa menambahkan keju cottage kefir secara bertahap. Setelah sekitar 10 hari, satu kali makan akan sepenuhnya digantikan oleh makanan pendamping. Sisa makanan masih berupa susu atau campuran.

Mereka memberi makan seperti ini selama sekitar satu bulan, setelah penggantian makanan sereal terakhir dimulai. Mereka disiapkan bukan pada susu sapi, tetapi pada campuran untuk anak-anak dari 6 bulan.

Resep untuk anak-anak

Produk yang paling cocok untuk memberi makan anak usia 5 bulan adalah:

Bubur campur

Untuk makanan bayi dari bubur gandum rebus atau bubur gandum dalam air. Ketika hidangan telah didinginkan, tambahkan campuran, tetapi hanya setengah dari proporsi yang direkomendasikan pada kotak.

Anda dapat membeli sereal tepung khusus atau sereal bayi siap saji untuk usia yang sesuai, atau Anda dapat menggiling sereal di penggiling kopi buatan rumah. Pada saat yang sama, Komarovsky menyarankan untuk memasukkan gula.

Bubur beras

  1. Cuci beras, kering, giling sampai menjadi tepung terigu. Alih-alih nasi, Anda bisa menggunakan soba atau oatmeal.
  2. Rebus 100 ml air.
  3. Tambahkan satu sendok penuh tepung beras sambil diaduk.
  4. Rebus selama 10 menit dengan api kecil.
  5. Dinginkan sedikit, aduk campuran atau ASI, sekitar seperempat cangkir.
  6. Tawarkan bayi hanya dalam bentuk panas.

Pure buah

Apple

  1. Potong apel menjadi irisan, potong inti.
  2. Taruh irisan dalam panci, tutup dengan air agar menutupi apel.
  3. Rebus itu.
  4. Kocok buah dengan blender.
  5. Dinginkan. Anda juga bisa menambahkan campuran atau susu ibu.

Pisang

  1. Cuci pisang dengan titik-titik coklat kecil di kulitnya (tanda kedewasaan).
  2. Kupas dan masukkan blender atau gabungkan.
  3. Masukkan komponen susu.

Pear

  1. Pear memotong setengah dan menghapus inti.
  2. Tempatkan dalam double boiler selama 10 menit.
  3. Lewatkan blender.
  4. Biarkan agak dingin, tuang ke dalam campuran atau ASI.

Dengan cara yang sama, Anda bisa memasak buah persik dan buah prem, brokoli kubis dan zucchini muda.

Resep buatan sendiri ini cocok untuk anak-anak dari 5 bulan, tetapi mereka dapat tetap dalam diet bayi Anda cukup lama, terlepas dari apakah ia menyusui, memberi makan buatan atau campuran.

Ibu dan ayah harus memilih taktik makan yang benar dari bayi lima bulan mereka dan memutuskan teori pengenalan makanan pendamping yang mana yang harus dipercaya dan diikuti.

Memberi makan bayi dalam 5 bulan

Pada usia 5 bulan, bayi sudah bisa memegang kepala, secara bertahap belajar duduk dan merangkak, dia mulai muncul gigi pertama. Nutrisi terbaik untuk anak adalah, menurut sebagian besar dokter anak (termasuk Dr. Komarovsky), menyusui - susu, kaya akan semua vitamin dan macronutrien yang diperlukan untuk bayi. Namun, ada sejumlah kasus di mana menyusui tidak mungkin - ibu dapat membakar susu atau benar-benar tidak ada. Selain itu, banyak wanita perlu minum antibiotik dan obat-obatan lain yang diketahui berlama-lama di dalam ASI, sehingga menyebabkan bahaya pada bayi.

Namun, memberi makan bayi pada usia 5 bulan mungkin sudah sebagian terdiri dari makanan pendamping. Jika, dari hari-hari pertama kehidupan bayi, ibu tidak menghasilkan susu, maka dalam hal ini, campuran berkualitas tinggi yang disesuaikan, yang diproduksi khusus untuk anak-anak dari berbagai usia, harus digunakan untuk memberi makan bayi.

Sebelum Anda memindahkan bayi dari menyusui ke makanan yang lebih dewasa, Anda perlu mengoordinasikan tindakan Anda dengan dokter anak atau dokter keluarga. Pada usia 5-6 bulan, makanan pertama bayi dapat menyebabkan gangguan pencernaan, kolik usus, alergi dan gejala buruk lainnya. Dianjurkan untuk memberikan makanan anak dalam bentuk teh tumbuk atau sendok makan, dan tidak dalam botol dengan puting. Keadaan preferensi kesehatan dan rasanya di masa depan akan tergantung pada seberapa baik nutrisi bayi akan dipilih. Pemberian makan yang berlebihan pada seorang anak pada usia 5 bulan dapat menyebabkan kemungkinan obesitas dan perkembangan diabetes di masa depan, sehingga diet harus seimbang dan sehat. Jadi, setelah membuat keputusan untuk mulai memperkenalkan suplemen pertama ke dalam diet bayi, ibu perlu tahu bahwa lebih awal dari pada usia 5-5,5 bulan, dokter anak tidak menganjurkan mentransfer anak ke makanan, bahkan jika anak itu diberi makan secara buatan sejak lahir.

Memberi makan bayi berusia 5 bulan, memberi makan pertama

Pola makan bayi harus disiapkan oleh ibu secara mandiri; Menu berikut untuk memberi makan anak pada usia 5 bulan adalah sebuah contoh. Anda dapat mulai memasukkan makanan bayi dengan sepotong apel dan pir yang dikupas dan tanpa biji, atau dengan beberapa sendok makan kentang tumbuk tanpa garam atau bubur gandum yang dimasak dalam air. Dokter anak menyebut metode ini memberi makan bayi "pedagogis", tujuannya tidak begitu banyak untuk memuaskan anak seperti untuk mengenalkannya dengan makanan yang dimakan orang dewasa. Pada usia 5 bulan, sistem pencernaan bayi sudah cukup berkembang, tetapi makanan yang asin, digoreng, diasapi dan berlemak tidak cocok untuk memberi makan anak pada usia 5 bulan. Juga, tidak ada kasus tidak dapat dipaksa untuk menyelesaikan makan iming-iming sampai akhir - memaksa-makan bayi dilarang, itu akan menyebabkan masalah dengan nutrisi di masa depan.

Sebagai permulaan, Anda dapat menawarkan bayi setengah sendok teh makanan baru sebelum penerimaan utama, hal yang diinginkan adalah pemberian makan seperti itu terjadi di pagi hari. Setelah memberi makan bayi, Anda harus segera memberi ASI atau susu formula.

Penting untuk memantau kondisi anak: jika semuanya beres, dan bayi tidak mengalami gejala gangguan usus, kemerahan dan ruam pada kulit, maka hari berikutnya Anda dapat memberikan 1 sendok makan sebagai makanan pelengkap. makanan. Jika, misalnya, mengambil setengah sendok teh kentang tumbuk saat memberi makan anak pada usia 5 bulan menyebabkan sakit perut pada bayi, maka perlu segera mengeluarkan kentang dari makanan bayi dan setidaknya 3-4 hari untuk menolak pengenalan makanan baru apa pun. Jika proses menyusui berhasil, Anda dapat meningkatkan porsi setengah sendok teh per hari secara bertahap. Di suatu tempat dalam 7-10 hari akan mungkin, bersama dengan produk baru pertama, untuk memperkenalkan yang kedua. Menurut Dr. Komarovsky, menyusui atau memberi makan buatan pada tahap ini dapat diganti seperlima dengan setengahnya - yaitu, satu kali makan bayi mungkin seluruhnya terdiri dari makanan “dewasa”. Kemudian dalam diet anak, Anda dapat memasukkan air minum pada suhu kamar atau teh hangat - setelah atau di antara resepsi.

Segera setelah pengenalan produk baru, ibu kemungkinan akan memperhatikan perubahan pada tinja bayi, juga bau mulut, tetapi Anda tidak perlu panik: beginilah tahap perkembangan fisiologis bayi terwujud.

Berpikir tentang memperkenalkan makanan baru saat memberi makan anak pada usia 5 bulan, orang tua cenderung menghadapi berbagai pendapat dari dokter anak dan produsen makanan bayi tentang produk yang harus memulai proses ini. Menurut Dr. Komarovsky, yang terbaik adalah menambahkan bubur, digiling dalam penggiling kopi dan dimasak dalam air tanpa garam, atau pure sayuran, kaya pektin, mineral, vitamin dan serat, untuk menyusui atau makanan buatan.

Menu perkiraan saat memberi makan bayi berusia 5 bulan

Berdasarkan semua rekomendasi di atas, menu perkiraan saat memberi makan bayi berusia 5 bulan dapat sebagai berikut:

  • Sarapan pertama pada 6-7 pagi - sebagian dari ASI atau susu formula;
  • Makan siang pukul 10-11 - satu sendok sayur puree, ASI atau campuran;
  • Makan siang pada jam 2-3 sore - sebagian dari ASI atau campuran;
  • Makan siang pada jam 6-7 malam - sebagian dari ASI atau campuran;
  • Makan malam pada pukul 10-11 malam - sebagian dari ASI atau campuran.

Sarapan kedua dengan waktu mungkin seluruhnya terdiri dari pure sayuran, dan dalam kasus di mana anak tidak memiliki berat badan yang cukup atau berat yang tidak stabil, daripada pure sayuran lebih baik menggunakan bubur sebagai makanan pelengkap.

Mulai dari 5,5 bulan, tetapi tidak lebih awal, rejim diet bayi, jika diinginkan oleh orang tua dan reaksi yang baik dari tubuh anak terhadap suplemen, dapat sebagai berikut:

  • Sarapan pukul 6-7 pagi - sebagian ASI atau susu formula;
  • Makan siang pukul 10-11 - sedikit sayuran pure (100-150 g), 3 sdm. buah puree dan setengah kuning telur;
  • Makan siang pada jam 2-3 sore - ASI atau campuran, 5-6 sdt. jus dan 2 sdt. keju cottage segar;
  • Makan siang pukul 6-7 - 5-6 sdt. jus, ASI, atau campuran;
  • Makan malam pada pukul 10-11 malam - sebagian dari ASI atau campuran.

Atau diet mungkin sebagai berikut:

  • Sarapan pukul 6-7 pagi - sebagian ASI atau susu formula;
  • Makan siang pukul 10-11 - 100-150 g bubur, 3 sdm. keju cottage dan 5-6 sdt. jus buah;
  • Makan siang pada jam 2-3 sore - ASI atau campuran dan 50 g pure buah;
  • Camilan sore pada jam 6-7 malam - 100-150 g pure sayuran, 5-6 sdt. jus buah dan 3 sdm. pure buah;
  • Makan malam pada pukul 10-11 malam - sebagian dari ASI atau campuran.

Jika memberi makan bayi pada usia 5 bulan atau sejak lahir adalah buatan, maka diet yang cocok untuk bayi seperti itu memiliki bentuk berikut:

  • Sarapan pukul 6-7 - 150-200 g melayani campuran atau kefir;
  • Makan siang pukul 10-11 - 100-150 g bubur susu, 2 sdt. dadih atau buah puree;
  • Makan siang pada jam 2-3 sore - 150-200 g porsi campuran atau kefir dan 5-6 sdt. jus buah;
  • Camilan sore pada jam 6-7 malam - 100-150 g pure sayuran, setengah kuning telur dan 5-6 sdt. jus buah;
  • Makan malam pada pukul 10-11 malam - 150-200 g porsi campuran atau kefir.

Menu seorang anak dari 5 bulan buatan dan menyusui: diet di meja

Lima bulan adalah usia ketika orang tua bayi yang sehat mulai merencanakan pengenalan diet makanan pendamping. Jika sampai sekarang semua kebutuhan bayi benar-benar dipenuhi oleh ASI atau susu formula yang disesuaikan, sekarang diet harus menjadi lebih beragam, memenuhi tuntutan organisme yang tumbuh dan menyediakannya dengan semua sumber daya yang diperlukan.

Diet anak dalam 5 bulan

Menurut skema standar pengenalan makanan pendamping pada anak-anak buatan, ransum mulai berkembang lebih awal dibandingkan pada bayi yang mendapat ASI, yaitu, pada 5 bulan. Pada usia ini, sistem pencernaan mereka siap untuk memenuhi makanan baru.

Berbeda dengan HBs, dengan IV, masalah kurang makan tidak muncul, karena jumlah campuran selama makan dapat disesuaikan dan, jika perlu, dilakukan lebih banyak. Akibatnya, iming-iming dapat ditunda ke kemudian hari, terutama dalam kasus-kasus jika remah tidak mau makan apa pun kecuali campuran biasa.

Jika pekik menangis dan terus mencari payudara setelah benar-benar hilang sendiri, maka ini mungkin merupakan sinyal bahwa sudah waktunya untuk mulai memperkenalkan makanan pendamping pertama (kami merekomendasikan membaca: bagaimana dan kapan untuk memberikan suplemen untuk anak pada makanan buatan?). Periksa dengan dokter anak.

Sayuran sebagai makanan pertama

Untuk bayi yang sehat dengan berat badan normal atau untuk remah dengan kelebihan berat badan, dokter anak disarankan untuk mulai memberi makan dalam 5 bulan dengan sayuran yang dihaluskan. Mereka mengandung banyak unsur bermanfaat yang berkontribusi pada peningkatan saluran pencernaan.

Yang pertama untuk memberi makan dapat digunakan sayuran puree

Untuk sampel pertama, lebih baik memilih zucchini atau berbagai kubis, dengan pengecualian kubis putih. Karena fakta bahwa pada tahap awal, anak memakannya dalam jumlah kecil, untuk kenyamanan, lebih baik untuk membeli kentang tumbuk homogen tunggal komponen tunggal yang sudah jadi dalam guci.

Asas masukan adalah standar. Volume awal dari puree yang diusulkan harus setengah sendok teh. Dengan tidak adanya reaksi negatif, dan jika remah makan seluruh batch, dapat digandakan keesokan harinya. Dengan demikian, selama seminggu, volume akan meningkat secara bertahap hingga mencapai 150 gram yang dibutuhkan. Setelah itu, pure sayuran dapat menggantikan salah satu pemberian makan.

Kemudian Anda dapat mendiversifikasi nutrisi dengan kentang tumbuk dua komponen yang terdiri dari sayuran yang sudah akrab bagi anak itu, yang tidak menyebabkan dia bermasalah dengan pencernaan.

Bubur cair dipilih sebagai makanan pelengkap pertama dalam kasus di mana anak kekurangan berat badan. Aturan pengantar dasar tetap tidak berubah. Poin penting - pertama berikan bubur remah yang tidak mengandung gluten. Protein ini dapat menyebabkan sakit perut dan masalah pencernaan. Yang terbaik adalah mulai dengan bubur soba, beras atau jagung, semolina dan oatmeal harus dimasukkan tidak lebih awal dari 8-9 bulan.

Sereal - pakan kedua setelah pure sayuran

Juga, jangan memasak bubur di susu. Tidak peduli seberapa berguna produk ini, enzim yang memecah pati yang terkandung dalam susu belum diproduksi di tubuh anak-anak. Lebih baik untuk memperkenalkan bayi dengan susu nanti, tidak lebih awal dari usia 9 bulan.

Lebih baik untuk memberikan preferensi Anda untuk sereal kering siap pakai. Mereka diproduksi, dengan mempertimbangkan semua kebutuhan tubuh anak. Di jantung produksi mereka adalah bahan baku ramah lingkungan. Plus, mereka memiliki komposisi permanen, diperkaya dengan vitamin, prebiotik dan elemen bermanfaat lainnya.

Jus dan buah-buahan

Sayangnya, baik jus maupun buah tidak cocok sebagai makanan pertama. Jus adalah alergen terkuat. Selain itu, mereka dapat memprovokasi iritasi mukosa usus. Perlu memberi mereka minum dalam 10-11 bulan setelah remah mencoba bubur, pure sayuran dan daging.

Menu seorang anak pada usia 5 bulan belum dibedakan dengan berbagai macam hidangan. Ini adalah situasi yang benar-benar normal, karena usus belum siap untuk mencerna makanan yang lebih berat. Untuk alasan ini, dalam diet seorang anak 5 bulan tidak ada mentega dan lemak lain yang berasal dari hewan.

Gula, garam, rempah-rempah, biskuit, daging dan ikan juga dikecualikan. Satu-satunya hal yang diizinkan untuk ditambahkan ke haluskan - sedikit minyak sayur, ASI atau susu formula.

Mode daya

Salah satu masalah utama dalam membangun pola makan bayi pada usia lima bulan adalah berapa kali dan berapa kuantitas yang harus diberikan. Volume ini secara langsung tergantung pada jenis pemberian makan. Anak-anak yang diberi susu formula buatan, karena kandungan kalori mereka yang lebih tinggi, membutuhkan lebih sedikit makanan.

Di bawah ini adalah dua tabel makanan anak-anak pada 5 bulan per hari untuk buatan / campuran dan menyusui. Data tentang volume produk di dalamnya diindikasikan untuk hidangan yang sudah disiapkan.

Apa yang harus memberi makan bayi dalam 5 bulan

Pada tahap perkembangan ini, makanan utama si kecil masih berupa susu. Tubuh berkembang dengan cepat, sehingga tidak menerima cukup nutrisi dari susu. Saatnya untuk mendiversifikasi menu anak dalam 5 bulan dengan pure buah dan sayuran, sereal. Kali ini optimal, karena tubuh terbaik merasakan inovasi gastronomi.

Kapan saya bisa mulai memperkenalkan suplemen?

Hingga 4-5 bulan, anak makan susu secara eksklusif. Pria lima bulan ini sepenuhnya siap untuk melihat dan mencerna makanan yang lebih tebal. Selain itu, dokter anak menyarankan untuk tidak menunda dengan pengenalan makanan baru, karena pada 6 bulan tubuh memiliki kekurangan vitamin, mineral dan komponen lainnya.

Aturan umum untuk memperkenalkan keragaman dalam diet:

  1. Karena prosesnya dimulai dengan jumlah yang minimal dari makanan yang tidak biasa, itu harus ditawarkan kepada balita sebelum menyusui dengan susu. Secara bertahap, itu akan sepenuhnya digantikan oleh kelezatan yang diusulkan.
  2. Kenalan dimulai dengan sekitar 0,5-1 sdt. Setiap hari dosisnya meningkat. Selama 7-10 hari, diperlukan untuk memasukkan jumlah kelezatan yang disuntikkan ke tingkat yang direkomendasikan untuk usia ini - 200 ml. Sekolah ke produk asing yang termasuk dalam kelompok yang sama dilakukan selama 5-7 hari. Ie jika bayi sudah makan sayuran, maka menambahkan variasi lain dapat dilakukan lebih cepat, prinsip ini berlaku untuk sereal dan buah.
  3. Adiktif terhadap makanan yang tidak dikenal dibuat dari makanan komponen tunggal.
  4. Karena reaksi terhadap hal-hal baru tidak baik, bayi memiliki alergi atau kesal, menawarkan makanan pelengkap di pagi hari sehingga Anda dapat menarik kesimpulan dan mengambil tindakan pada siang hari.
  5. Anda tidak dapat mengubah kekuatan balita saat sakit, juga beberapa hari sebelum dan sesudah vaksinasi.
  6. Penting bahwa makanan disiapkan dari bahan-bahan yang ramah lingkungan. Karena itu, lebih aman menggunakan produk industri. Perhatikan informasi yang diberikan pada paket, buat pilihan sesuai dengan usia anak. Dalam hal ini, ada jaminan bahwa makanan tidak berbahaya, memiliki komposisi dan tingkat penggilingan yang diperlukan, yang sangat penting untuk bayi lima bulan.

Sedangkan untuk pure sayuran, yang paling lengkap dalam hal variasi nutrisi adalah campuran tiga jenis sayuran. Bulan kelima perkembangan bayi membutuhkan perhatian. Seperti telah disebutkan sebelumnya, pengenalan makanan pendamping selalu dimulai dengan hidangan mono-komponen. Oleh karena itu, untuk memulai, tawarkan anak puree dari satu sayuran. Banyak orangtua mulai dengan zucchini, mudah dicerna, tidak menyebabkan alergi. Setelah 7-10 hari, tambahkan sedikit kubis ke pure labu. Biarkan bayi terbiasa dengan makanan dua komponen selama 7 hari lagi. Selanjutnya, tambahkan sayuran berikut ke dalam campuran. Bawa satu porsi makanan pendamping ke 200 ml.

Makanan apa yang bisa dimasukkan ke dalam diet?

Orang tua yang peduli prihatin dengan pertanyaan tentang apa yang bisa dimakan bayi.

Sayuran - makanan terbaik untuk kenalan pertama. Setelah anak sudah menguasai mereka, sudah waktunya untuk membiasakan tubuh untuk makanan yang lebih padat - bubur. Makanan nabati diperkenalkan kepada anak-anak pertama, yang memiliki kecenderungan untuk sembelit atau ada peningkatan berat badan yang dipercepat.

Hidangan pertama bisa berupa pap. Layak untuk menawarkan bayi, yang menderita anemia, ada kursi yang tidak stabil, berat badannya tidak cukup. Sereal gandum yang terbuat dari mikronutrien akan mengkompensasi kekurangan zat-zat yang diperlukan. Untuk jangka waktu yang lebih lama dari sayuran dan hidangan buah, mereka menjenuhkan bayi, memberikan energi yang kuat untuk fase aktif.

Buah pure juga cocok untuk memperluas menu bayi berusia 5 bulan. Tetapi orang dewasa dalam hal ini sering menghadapi kenyataan bahwa telah merasakan manisnya buah-buahan, anak menuntut mereka, dan dengan enggan memakan sisanya.

Daftar produk yang diizinkan:

  1. Sayuran: zucchini, brokoli dan kembang kol, kentang, wortel, labu.
  2. Buah-buahan: pisang, pir, apel.
  3. Kashi: buckwheat, beras, gandum jagung, dll.

Mulailah dengan sereal yang tidak mengandung gluten dan susu. Bagian-bagian yang dibuat secara industri diencerkan dengan air. Diijinkan untuk menambahkan air susu ibu, kaldu sayuran, campuran untuk buatan. Bubur susu mengandung susu bubuk atau campuran susu yang disesuaikan, sehingga mereka lebih cocok untuk buatan.
Hidangan ini dapat disiapkan sendiri, selama makanan dicincang, misalnya, menggunakan blender.

Menu pria lima bulan itu mungkin termasuk jus. Mereka sangat terserap dan menyukai anak-anak. Tapi harus diingat bahwa ada beberapa vitamin dan mineral di dalamnya, sehingga dokter anak merekomendasikan memperkenalkan kelezatan ini kepada anak setelah semua produk lainnya, termasuk daging. Jus yang membuat berbagai makanan karapuz, ajari dia untuk makan manisan, yang tidak diinginkan. Sebagai minuman, Anda dapat menawarkan remah-remah air, buah segar atau kolak buah kering, teh lemah. Tuang cairan tidak ke dalam botol, tetapi ke dalam cangkir, yang saatnya belajar menggunakannya.

Pada usia lima bulan, jumlah rata-rata satu kali makan adalah 200 ml.
Menu contoh:

  • Sarapan nomor 1: ASI atau susu formula.
  • Sarapan No. 2: bubur bebas susu 150 ml, ditambah susu.
  • Makan siang: sayuran tumbuk - 150 ml dengan suplemen susu atau 200 ml tanpa suplemen.
  • Makan siang: buah puree - 60 ml, ASI atau campuran.
  • Perjamuan: ASI atau campuran.

Anak-anak hanya boleh menerima makanan yang baru disiapkan!

Ingat, banyak makanan yang bersifat alergenik, jadi hati-hati pantau kesehatan si kecil. Jika reaksi yang tidak diinginkan terjadi, bahan yang menyebabkannya dikeluarkan untuk sementara.

Kefir adalah bahan kontroversial untuk bayi lima bulan karena kehadiran kalsium dan ketidakmatangan mikroflora usus bayi.
Anda dapat menambahkan mentega dan minyak sayur ke dalam diet - tidak lebih dari 1 sdt. per hari.

Kekhasan pemberian makan tambahan pada anak-anak di payudara dan makan buatan

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, bayi yang diberi makan bayi, disarankan untuk memperkenalkan bahan-bahan baru ke dalam makanan setelah 6 bulan. Tetapi banyak dokter anak percaya bahwa pilihan ini baik jika bayi lahir tepat waktu, benar-benar sehat dan berkembang secara normal. Pada saat yang sama, ibu juga harus sehat, mendapatkan nutrisi yang baik dan suplemen vitamin dan mineral. Jika tidak, dalam 5 bulan pertumbuhan tubuh akan kekurangan nutrisi, anemia dan keadaan kekurangan lainnya dapat berkembang. Oleh karena itu, pertanyaan prikorm perlu ditangani secara individual.

Pada usia ini balita masih hanya tahu dunia. Hidangan baru mungkin tidak sesuai dengan seleranya. Tetapi orang tua harus sabar dan diversifikasi gizi anak-anak, meskipun kadang-kadang sulit untuk dilakukan. Itu terjadi bahwa dibutuhkan 15 hari atau lebih untuk membiasakan sensasi rasa baru. Penting untuk benar membentuk kebiasaan rasa, karena hanya dengan pola makan yang bervariasi, organisme yang bertumbuh bisa mendapatkan zat yang dibutuhkannya.

Bayi gizi dalam 5 bulan, apa yang sudah bisa diberikan?

Halo para pembaca yang terhormat. Anak itu berusia lima bulan, dan di kepala ibuku muncul pertanyaan untuk memberi makan dia sekarang dan apakah itu harus sudah dilakukan. Ternyata semuanya tergantung pada jenis gizi anak. Jika bayi Anda adalah artefaktor, maka diperbolehkan baginya untuk memperkenalkan makanan sebagai makanan tambahan dari usia empat bulan, tetapi jika ia menggunakan ASI, maka dengan perluasan pola makan, lebih baik menunggu satu bulan lagi.

Untuk siapa datang waktunya untuk makan

Lima bulan adalah usia ketika Anda bisa perlahan-lahan mengembangkan jenis remah makanan biasa. Namun, tidak semua anak perlu melakukannya sekarang. Mari kita cari tahu.

Bayi yang mengonsumsi ASI, tubuhnya menerima cukup nutrisi, karbohidrat, protein dan lemak. Dan Anda memiliki satu bulan lagi sebelum Anda harus memperkenalkan produk baru. Beberapa ibu percaya bahwa bayi tidak memiliki cukup ASI atau mereka ingin berhenti menyusui, mereka berpikir bahwa sayuran akan lebih bermanfaat bagi kesehatan bayi. Namun, ASI sangat diperlukan untuk perkembangan seorang pria kecil, dan tidak ada yang membuatnya lebih baik darinya. Selain itu, jangan lupa tentang kelebihan susu ibu:

  1. Memperkuat sistem kekebalan tubuh bayi.
  2. Ini diperkaya dengan semua vitamin dan mineral yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan anak yang tepat.
  3. Itu selalu suhu yang sempurna untuk memberi makan remah-remah, selalu segar.
  4. Dalam proses menyedot bayi melatih otot rahang.
  5. Remah menghabiskan sebanyak yang seharusnya, dan di sini Anda tidak dapat disalahartikan dengan porsi. Saat bayi makan, dia akan memuntahkan putingnya.

Adapun anak-anak yang makan campuran yang disesuaikan, maka bagi mereka sudah dalam 4 bulan tidak cukup makanan seperti itu. Karena itu, dalam diet mereka masuk iming-iming.

Selain itu, pada usia lima bulan, makanan diperbolehkan untuk bayi yang minum ASI, tetapi hanya karena alasan medis. Itu mungkin:

  1. Penurunan berat badan yang kuat (sesuai dengan batas usia).
  2. Penyimpangan dalam perkembangan, baik mental maupun fisik.
  3. Kekurangan unsur mineral (misalnya besi, kalsium) atau vitamin.
  4. Laktasi miskin pada ibu anak. Maka anak itu hanya tidak memiliki cukup makanan.

Untungnya, bayi saya baik-baik saja dengan perkembangannya, dan sejak dia disusui, saya menunda proses memberi makan hingga enam bulan.

Pada apapun yang memberi makan bayi, sebelum memperkenalkan makanan pendamping, penting untuk berkonsultasi dengan dokter anak dan memberi tahu dia tentang ketakutan dan perasaannya. Dan bersama-sama Anda akan memutuskan apakah remah siap untuk mulai makan lebih banyak makanan atau tidak.

Diet balita

Ketika Anda mulai tertarik pada umpan, muncul pertanyaan berapa kali untuk memberi makan bayi dalam 5 bulan. Pada usia ini, lima kali sehari cukup untuk bayi. Membiarkan keenam, malam, memberi makan. Diet bayi akan terdiri dari sarapan, sarapan No. 2, makan siang, snack sore, dan resepsi makan malam. Makanan pelengkap harus menempati sepertiga dari total volume makanan, tidak lebih. Pada siang hari, bayi mengkonsumsi sekitar satu liter makanan, termasuk air dan jus, atau kolak.

Bagaimana memberi makan anak dalam 5 bulan.

Ketika Anda memutuskan bahwa saatnya tiba untuk memperkenalkan produk baru ke dalam ransum karapuz, sangat penting untuk mengetahui cara melakukannya dengan benar. Anda harus mematuhi semua aturan agar seluruh proses berhasil dan tanpa konsekuensi.

Kami memperkenalkan iming-iming

  1. Berikan produk baru hanya dengan kesehatan anak yang baik.
  2. Anak itu dapat menerima makanan dari konsistensi cair dan benar-benar homogen, tanpa setiap gumpalan mungkin.
  3. Piring memasak hanya satu komponen. Masak hanya di air.
  4. Mulai makanan baru dengan 5 ml, tidak lebih. Perhatikan respon dari remah-remah tubuh. Jika semuanya berjalan lancar, terus tambahkan makanan Anda, tingkatkan porsi. Jika gejala sedikit penolakan produk muncul, segera berikan umpan. Anda dapat mencoba lagi dalam sebulan.
  5. Mulailah dan selesaikan makan secara eksklusif dengan campuran, bukan suplemen.
  6. Kembangkan mode untuk anak. Biarkan semua makannya terjadi secara ketat oleh jam dan setiap hari pada saat yang sama.
  7. Berikan anak hanya produk yang hangat.
  8. Bahan untuk hidangan balita harus hanya kualitas produksi, tanpa cacat.

Apa itu terlarang

Ada produk yang dilarang keras untuk memberi makan anak pada usia lima bulan. Ini adalah ikan, daging, keju cottage, mentega, telur, garam, gula dan banyak lagi yang akan diperkenalkan pada bulan-bulan berikutnya atau bahkan setelah satu tahun. Makanan seperti itu untuk bayi terlalu berat. Tubuhnya tidak bisa berasimilasi. Akan ada penyimpangan dalam sistem pencernaan. Pada usia ini, lebih mudah untuk mengatakan bahwa Anda dapat: sayuran, pure buah, sereal bebas gluten.

Minum

Bayi dapat memuaskan dahaga bukan hanya dengan bantuan ASI atau campuran dan sedikit air. Sekarang dia bisa menggunakan compotes, dogrose broth (tapi sangat lemah), jus buah (jika buatan sendiri, maka perlu untuk berpisah dengan air), kissel, air kismis. Hal utama adalah komposisi minuman ini hanya buah dan buah yang akrab bagi pencernaan anak.

Dibeli atau buatan sendiri

Tentu saja, selalu lebih baik untuk makan makanan yang dimasak di rumah. Jadi Anda bisa yakin kualitas dan kesegaran produk, kemandulannya dan tidak adanya aditif dan pewarna. Namun tidak selalu cukup waktu dan peluang. Selain itu, ada produk (seperti jus atau kue untuk yang terkecil), proses memasak yang benar yang Anda tidak dapat mereproduksi di rumah. Itulah sebabnya masalah ini harus didekati dengan semua tanggung jawab. Timbang pro dan kontra. Jika Anda memasak di rumah, gunakan kualitas, bahan tidak rusak, air khusus untuk bayi, hindari menambahkan gula dan garam. Jika Anda memutuskan untuk membeli produk di toko, pastikan untuk mempelajari label, lihat tanggal kedaluwarsa dan komposisi (jangan beli jika ada pewarna, rasa dan aditif lainnya).

Penting untuk diingat bahwa bayi hanya membutuhkan hidangan segar. Jika Anda memasak sendiri - beri makan bayi hanya pada hari memasak, setelah penyimpanan di kulkas, makanan kehilangan sebagian besar nutrisi. Jika Anda menggunakan produk yang dibeli - simpanlah stoples terbuka tidak lebih dari sehari, dan lebih baik membuang bubur setengah matang yang dimasak bayi daripada memasukkannya ke dalam lemari es untuk tujuan pemanasan berikutnya.

Jadi terserah Anda untuk memutuskan mana yang terbaik untuk makanan komplementer ini atau itu. Meskipun diperbolehkan mencampurnya, dan memberikan remah-remah kemudian berbelanja, lalu makanan buatan sendiri.

Apa yang bisa memberi makan seorang anak dalam 5 bulan

Berbagai produk yang diizinkan tergantung pada cara si anak diberi makan. Dan jika, selama menyusui, bayi cenderung melakukan tanpa tambahan makan, maka pada buatan itu sudah akan memperluas dietnya, meskipun masih akan sangat langka.

Bayi dalam ASI

Seperti diketahui, hampir semua ahli percaya bahwa terlalu dini bagi anak-anak untuk memberikan makanan pendamping pada usia lima bulan, mereka benar-benar puas dengan ASI ibu mereka untuk tumbuh dan berkembang dengan baik. Namun, jika karena satu atau lain hal dokter menyarankan bayi Anda pada periode ini untuk memperkenalkan produk baru, jangan khawatir. Pada usia ini, di hadapan prasyarat yang berbeda, bayi dapat diberikan purees sayuran atau sereal (bebas gluten), tetapi hanya satu komponen, tanpa penambahan gula, garam dan minyak.

Selama periode ini, saya kadang-kadang memberi anak saya kismis air dan tidak lebih. Tidak ada produk baru. Dan sekarang, dengan permulaan enam bulan, dia mencoba pure sayuran.

Bayi botol-makan

Sayangnya, orang belum belajar bagaimana menyiapkan pengganti yang sempurna untuk ASI. Tidak ada campuran yang akan memberikan remah-remah kompleks seluruh zat yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan yang hadir dalam kompleks penuh dalam ASI.

Itulah mengapa bayi-bayi seperti itu perlu diberikan makanan pendamping lebih awal. Dan lima bulan mereka sudah makan pure sayuran, sereal dan buah puree. Dan juga mereka minum jus dan kompot, cium. Pada 5 bulan dalam diet mereka, Anda dapat perlahan memasukkan daging varietas rendah lemak (kalkun atau kelinci). Hidangan ini disiapkan dalam bentuk kentang tumbuk. Beberapa ibu sudah menambahkan produk susu. Namun, lebih baik selama periode ini untuk terus memperluas variasi sereal, buah dan sayuran, dan mulai menyiapkan dua piring komponen pertama, sup.

Secara lebih rinci tentang mereka atau produk lain adalah mungkin untuk membaca artikel:

Sebelum memperluas diet remah atau memperkenalkan produk baru, selalu lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter. Hanya dia yang memiliki kekuatan untuk secara bijaksana menilai situasi dan memahami apa yang dibutuhkan bayi, dan apa lagi yang harus ditunda. Berkat rekomendasi dan aturan dasar pemberian makan yang benar, bayi akan dapat cukup menerima nutrisi yang diperlukan untuk kehidupan. Anak akan dapat tumbuh kuat dan sehat.

Menu contoh

Untuk anak-anak dengan kepalsuan dan mereka yang terbukti mulai menyusui dengan 4 bulan (untuk alasan medis), diet sehari-hari adalah mungkin.

  1. 6 jam - campuran (ASI) - sekitar 200 ml.
  2. Jam 10 pagi - menawarkan bubur bayi. Dimasak di atas air (sekitar 150 gram).
  3. Makanan ketiga adalah pukul 14:00. Puree (nabati) sangat cocok untuk memberi makan ini - kira-kira 120 gram.
  4. Sekitar pukul 18.00 seorang anak dapat diberikan pure buah (gram 150).
  5. 22 jam - campuran (ASI).

Nutrisi bayi pada 5 bulan: menu dan rejimen makan

Nutrisi anak dalam 5 bulan sepenuhnya disediakan oleh ASI atau formula tahap pertama. Namun kini banyak orangtua yang sudah memikirkan tentang pemberian makan pertama.

WHO merekomendasikan mulai mencoba produk pertama dalam enam bulan, tetapi sebenarnya ini adalah pertanyaan yang sangat individual. Anda sendiri bisa mengerti apakah sudah saatnya memperkenalkan makanan bayi.

  • Dia sudah duduk penuh percaya diri dengan dukungan, yaitu, dia bisa diberi makan di kursi tinggi;
  • Jangan mendorong sendok dengan lidah, tetapi mencoba menjilatnya;
  • Tertarik pada makanan Anda dan memintanya;
  • ASI tidak kenyang, semuanya meminta makanan sebelumnya, interval empat jam antara pemberian makan tidak dipertahankan;
  • Potong gigi pertama.

Tanda-tanda ini menunjukkan bahwa bayi siap untuk mencoba makanan "dewasa" pertamanya.

Nutrisi buatan anak-anak

Bayi yang diberi makan secara tradisional mulai diberi makan lebih awal, karena sistem pencernaan mereka sebelumnya siap untuk ini. Namun, kepalsuan tidak begitu akut masalah kurangnya makan - Anda hanya dapat meningkatkan jumlah campuran. Jika bayi menolak makan sesuatu selain campuran biasa dari botol, Anda bisa menunggu lebih lama.

Nutrisi bayi

Bayi yang sedang menyusui mungkin tidak cukup ASI, jika dia tidak cukup makan, mengosongkan dadanya, menangis dan mencari lebih banyak. Jika Anda memperhatikan ini, cobalah untuk mulai memberikan bayi iming-iming pertama. Misalnya, bubur sayuran dan jus, jika anak kelebihan berat badan atau berat badan normal atau sereal cair, jika ada kekurangan berat badan. Bubur hanya digunakan bebas susu, mereka dapat diencerkan dengan susu ibu saya atau campuran. Dalam menu anak dalam 5 bulan juga termasuk buah-buahan yang dihaluskan dan jus.

Ibu Sonya, 7 bulan: “Itu adalah tidur malam yang gelisah yang mendorong saya 2 bulan lalu bahwa putri saya tidak memiliki cukup makanan. Mula-mula kami menyalahkan gigi yang dipotong, tetapi dia tidak menolak ASI, sebaliknya, dia meminta payudara secara konstan. Pada penimbangan berikutnya, ternyata dia menambahkan hanya 200 gram dan dokter anak menawarkan untuk mencoba bubur atau mulai memberi makan campuran. Kami mulai memperkenalkan bubur, dan untuk menimbang berikutnya kami menambahkan berat dalam norma. "

Pilih jenis prikorma

Sifat dari tinja juga mempengaruhi pilihan pemberian makan pertama. Jika tinja terlalu keras, bayi hampir tidak terlelap, lebih baik mulai dengan sayuran dan buah-buahan, mereka memiliki serat dan pektin untuk mempromosikan gerakan usus. Bubur nasi akan cocok untuk bayi dengan kursi yang tidak stabil, dan mereka tidak perlu memberikan plum, bit, kubis, aprikot.

Bagaimana cara memperkenalkan iming-iming?

Makanan bayi baru lebih baik ditawarkan pada pagi hari untuk melihat reaksi tubuh. Pertama, berikan pure sayuran untuk dicoba, sementara bayi lapar, lalu selesaikan makan dengan susu atau campuran. Jus buah, sebaliknya, tidak memberi pada perut kosong, mereka sangat asam. Ini dapat menyebabkan regurgitasi dan gangguan pencernaan. Jus lebih baik ditawarkan setelah makan.

Memilih jenis makanan pendamping, mari kita mulai dengan satu sendok teh dan bawa jumlah ini menjadi sekitar 50 ml per minggu (berapa banyak anak sudah siap makan). Suplemen pertama hanya ditawarkan sekali sehari, secara bertahap akan menggantikan satu kali makan, tetapi ini akan nanti, tetapi untuk saat ini akan perlu memberi makan bayi dengan payudara atau campuran. Dengan diperkenalkannya produk berikutnya mereka digantikan oleh makanan lain.

Jus juga diberikan secara bertahap, dari beberapa tetes, hingga 30 ml. Tidak perlu memberi lebih banyak pada usia ini.

Jangan memperkenalkan produk baru jika anak sakit, nakal, kursi memburuk, gigi sedang dipotong. Juga, jangan berikan produk baru dua hari pertama setelah vaksinasi.

Selalu awasi kondisi bayi. Jangan takut jika kursi berubah, ini normal. Hal utama adalah bahwa tidak ada cairan diare atau muntah berbusa. Dalam kasus ini, batalkan produk, luangkan waktu seminggu dan tawarkan bayi yang lain. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter anak!

Diet anak dalam 5 bulan

Berapa banyak yang harus bayi makan pada 5 bulan menyusui dan buatan? Kami akan mencoba menjawab pertanyaan-pertanyaan ini.

Itu penting! Volume menu makanan tercantum untuk hidangan yang sudah jadi. Jika Anda memasak 50 g bubur kering, Anda akan mendapatkan tiga kali lebih banyak dari norma!

Meja untuk 1 hari dengan menyusui terlihat seperti ini:

Pada makanan buatan, volume makanan akan sedikit berkurang, karena nilai kalori dari formula lebih tinggi dari ASI:

Jumlah total per hari tidak lebih dari 900 ml, belum termasuk jus yang dapat diberikan antara makan siang dan makan malam.

Air, teh herbal, rebusan buah-buahan kering diberikan sepanjang hari berdasarkan permintaan.

Seperti dapat dilihat dari tabel, rejim hari anak dalam 5 bulan termasuk lima kali makan per hari. Tetapi pemberian makanan keenam dapat ditambahkan jika bayi terbangun di malam hari. By the way, kebangkitan malam mungkin juga karena fakta bahwa anak mulai mengalami kelaparan. Bagaimana cara mengetahui apakah ini benar? Jawab dua pertanyaan paling penting:

Berapa banyak yang harus bayi makan 5 bulan?

Jumlah ini mencapai satu liter susu per hari. Jika volume ini tidak direkrut, maka bayi benar-benar tidak memiliki cukup nutrisi.

Berapa berat bayi harus 5 bulan?

Apakah anak memiliki cukup susu yang dinilai dengan cara yang sama berdasarkan berat dan tinggi badan, tabel WHO akan membantu dengan ini (tabel ini juga disebut Centen). Untuk bulan keempat, anak laki-laki, rata-rata, tambahkan 430–580 gram, dan anak perempuan, 390–580. Dalam pertumbuhan - 2 dan 1,9 cm, masing-masing. Jika indikator kenaikan berat badan secara signifikan lebih rendah (sebesar 20%), itu berarti bahwa itu hanya perlu untuk memperkenalkan iming-iming.

Tabel tinggi dan berat anak laki-laki, menurut WHO:


Tabel tinggi dan berat badan anak perempuan, menurut WHO:

Menurut norma-norma Kementerian Kesehatan Federasi Rusia, berat minimum untuk anak perempuan pada usia ini adalah 5,9, dan berat maksimum adalah 7,7 kg. Dengan demikian, pada anak laki-laki - 6,1-8,3 kg. Jika kita berbicara tentang pertumbuhan, maka untuk anak perempuan tingkatnya adalah 60,5-66 cm, dan untuk anak laki-laki 61-67 cm.


Apa yang tidak bisa diberikan kepada bayi dalam lima bulan

Pola makan seorang anak pada usia 5 bulan sangat buruk, dan memang demikian, karena usus bayi tidak dapat mencerna makanan berat. Itulah mengapa piring tidak menambahkan mentega dan lemak hewani lainnya. Tidak termasuk garam dan gula, semua rempah-rempah, daging dan kaldu ikan. Ini bahkan tidak perlu dicoba. Anda dapat menambahkan ke puree sedikit minyak sayur (misalnya, biji rami). Yang terbaik adalah mencairkan pure dan bubur dengan susu atau campuran ibu saya.

Menu bayi lima bulan

Meskipun berbagai macam makanan kecil, diet dapat dan harus bervariasi. Apa yang memberi makan bayi, Anda perlu memutuskan atas dasar pilihannya. Untuk melakukan ini, cobalah memberikan berbagai jenis sayuran dan sereal, lihat apa yang disukai anak.

Sayuran

Makanan nabati sering diawali dengan zucchini. Ini adalah sayuran hypoallergenic, teksturnya cukup lembut. Kemudian mereka memperkenalkan kembang kol, brokoli, kentang, dan sebagainya - semua sayuran diwarnai dengan warna hijau, kuning pucat. Sayuran berwarna cerah: wortel, bit termasuk dalam makanan kemudian dan biasanya dicampur dengan kentang tumbuk lainnya.

Buah-buahan

Buah dan buah mulai memberi prinsip yang sama: dari yang berwarna terang ke yang berwarna gelap. Secara tradisional, apel muncul lebih dulu, maka Anda dapat menambahkan buah pir. Dari buah tropis seorang anak dalam 5 bulan hanya bisa pisang. Dengan buah prem, ceri, anggur lebih baik menunggu hingga 6-7 bulan.

Mengukur

Di antara sereal, yang pertama dimasukkan adalah sereal yang tidak mengandung gluten: beras, gandum, millet.

Aturan makan yang saling melengkapi

Hati-hati perhatikan kemungkinan alergi. Akan menjadi rasional untuk memiliki sebuah buku catatan khusus di mana menuliskan apa yang diberikan kepada anak itu, apa reaksinya, bagaimana kursi itu berubah, apakah ruam itu muncul. Akan lebih mudah untuk menyimpan notebook tersebut di dekat Anda atau menggunakan notebook di magnet, setelah menggantungnya di kulkas.

Menyimpan buku harian

Membuat catatan harian, di mana catatan harian dan nutrisi dicatat, tidak akan memakan waktu lama bagi ibu, tetapi dia akan dapat menganalisis informasi dan menyesuaikan menu. Orangtua sering lelah, merawat anak, dan menjadi tersebar. Setelah membaca catatan harian yang kemarin adalah brokoli untuk makan malam, ibu saya tidak akan takut melihat warna kursi yang tidak biasa.

Dapur

Resep untuk semua makanan untuk bayi sangat sederhana. Untuk persiapannya, lebih baik mendapatkan saringan, karena dalam blender tidak terlalu nyaman untuk menyiapkan makanan dalam jumlah sedikit. Juga ibu saya akan membutuhkan gelas ukur dan parutan plastik (lebih baik daripada yang terbuat dari logam, karena tidak mengoksidasi produk). Sangat membantu timbangan dapur yang memungkinkan Anda mengukur jumlah makanan yang tepat berdasarkan berat.

Peralatan bayi

Beberapa bayi hampir tidak terbiasa memberi makan dari sendok. Dalam hal ini, bubur cair 5% dapat diberikan dari botol. Tetapi tetap perlu secara sistematis membuat upaya untuk beralih ke makan di kursi tinggi, dari sendok dan belajar minum dari cangkir. Untuk menarik perhatian bayi dengan perangkat anak-anak, Anda mungkin harus mencoba beberapa opsi.

JANGAN simpan makanan matang.

Ingat bahwa makanan yang dimasak tidak dapat disimpan, bahkan di kulkas.

Lebih baik gunakan lebih sedikit makanan untuk memasak. Jika Anda memberi makan makanan bayi Anda dari guci, maka sisa-sisa makanan ini juga tidak dikenai penyimpanan.

Makanan atau guci buatan sendiri?

Orangtua tertarik pada apa yang masih lebih baik: masak sendiri atau gunakan kentang tumbuk produksi industri. Di musim panas, tentu saja, lebih baik menggunakan sayuran dan buah-buahan segar musiman untuk memperkaya diet dengan vitamin. Di musim dingin, Anda dapat membeli kentang tumbuk siap pakai. Namun, untuk meningkatkan masa pakai kentang tumbuk dalam botol, bahan kimia digunakan, sehingga mereka harus digunakan jika Anda tidak punya waktu untuk memasak makanan segar. Sayuran dan buah-buahan yang dijual di pasar swalayan di musim dingin diperlakukan dengan bahan kimia, jejak yang dalam makanan dapat menyebabkan alergi atau memperburuk tinja, dan ada lebih sedikit nutrisi di dalamnya.

Di musim dingin, adalah rasional untuk membeli kembang kol beku, brokoli, dan bayam. Sayuran yang membeku juga diterima. Jika Anda berhati-hati, dalam satu musim siapkan wadah dengan zucchini yang dipotong dadu, labu, maka persiapan mereka akan memakan waktu cukup lama. Orang dewasa, termasuk ibu menyusui, tidak akan mengganggu semur sayuran segar di musim dingin juga.

Sereal untuk memasak bubur juga bisa dimasak sendiri, digiling dengan penggiling kopi. Dalam hal ini, bubur jagung yang dibeli di toko harus dicuci dan dikeringkan. Dosis umum: lima gram sereal per seratus mililiter cairan. Bubur produksi industri menggunakan yang tidak mengandung susu.

Meja menu

Contoh tabel menu untuk minggu seperti ini:

Anda Sukai Tentang Persalinan