Nutrisi bayi selama berbulan-bulan

Topik ini sangat penting, karena nutrisi bayi adalah dasar fundamental untuk kesehatan masa depannya, baik fisik maupun intelektual. Agar remah berhasil berkembang ke segala arah, ia membutuhkan satu set lengkap nutrisi, mineral, dan vitamin.

Tugas utama orang tua adalah mengatur pemberian makan anak dan melakukannya dengan benar, untuk memperkuat kekebalan dan kesehatan bayi, untuk mencegah penyakit tertentu, termasuk yang sering menampakkan diri di masa dewasa. Kami akan bergantung pada rekomendasi dokter anak dan spesialis nutrisi anak.

Sedikit tentang menyusui

ASI adalah susu pertama dan untuk beberapa waktu makanan utama bayi yang baru lahir. Kegunaan ASI sulit untuk melebih-lebihkan: makanan ini tidak hanya mengandung berbagai zat penting untuk nutrisi gizi bayi, tetapi juga memainkan peran sebagai pembela kekebalan (mengandung antibodi terhadap virus dan bakteri yang dimiliki ibu) dan pengatur pertumbuhan. Susu memiliki komposisi kimia khusus, yang memungkinkan Anda menyerapnya sepenuhnya.

  • asam amino dan protein (dalam rasio optimal, dengan mempertimbangkan kebutuhan usia bayi);
  • lemak (dalam keadaan teremulsi, sehingga saluran pencernaan bayi lebih baik diserap);
  • karbohidrat (diperlukan untuk memenuhi kebutuhan energi);
  • elemen kekebalan tubuh (melindungi tubuh bayi dari infeksi sampai ia mendapatkan kekebalannya sendiri).

Alexander V. Dechko (direktur pusat pediatrik Dobry Doktor, dokter anak, dokter kategori pertama) mencatat bahwa, di samping semua manfaat menyusui, semua kelompok otot bekerja selama pemberian makan, dan menurut hukum biofisika, perkembangan aparatus maksilofasial yang tepat terjadi.

Pengumpanan campuran dan artifisial

Tetapi selain menyusui, ada juga campuran dan buatan. Tentang mereka, juga, perlu disebutkan, karena tidak semua ibu dalam jumlah yang cukup menghasilkan yang paling berharga dalam makanan dunia untuk bayi - susu. Jangan kesal jika Anda memiliki sedikit atau tanpa susu. Untuk memulai, konsultasikan dengan spesialis, mungkin Anda melakukan sesuatu yang salah, itu akan membantu untuk membangun laktasi. Jika laktasi tidak membaik, maka teknologi modern dalam bentuk campuran yang disesuaikan akan membantu Anda.

  • Pengumpanan campuran - ketika campuran mengambil 50% dari total nutrisi.
  • Buatan - makan hanya dengan campuran atau terutama dengan campuran (untuk 2/3 dari jumlah total makanan).

Alasan paling umum untuk pemberian makan campuran

Dari sisi bayi yang baru lahir:

  • prematuritas;
  • berat badan rendah;
  • refleks mengisap tertekan;
  • penyakit, gangguan neurologis.

Sisi ibu:

  • penyakit;
  • asupan obat;
  • retakan di puting;
  • kegiatan sosial ibu.

Ketika menggabungkan pemberian ASI dan pemberian susu botol, prosesnya harus sedekat mungkin dengan alam, yaitu, anak harus bekerja dengan cara yang sama seperti payudara ibu. Dalam situasi seperti itu, remah Anda tidak akan pernah menyerah ASI. Puting ortodontik, yang menyerupai bentuk puting ibu, akan membantu meniru payudara ibunya, sehingga bayi yang baru lahir hampir tidak memperhatikan perbedaannya.

Pemberian makan buatan memiliki beberapa kerugian. Olga Leonidovna Lukoyanova, Ph.D., dokter anak dari kategori tertinggi, pediatrician-nutritiologist, menyoroti hal berikut dalam salah satu artikelnya tentang nutrisi campuran dan buatan:

  • tidak ada antibodi pelindung pada formula bayi yang akan menyelamatkan Anda dari infeksi, oleh karena itu, anak-anak buatan disarankan untuk tetap pada apa yang disebut karantina (untuk tidak membawa orang ke tempat-tempat ramai, tidak untuk mempelai pria di rumah dengan sekelompok kerabat dan teman-teman, untuk mengudarakan kamar baru lahir, jika seseorang dari orang tua terinfeksi pakai topeng, dll.);
  • nutrisi (vitamin dan mikro) yang terkandung dalam ASI lebih baik diserap daripada zat yang sama dalam campuran;
  • Buatan lebih cenderung memiliki anemia defisiensi besi dan berbagai kondisi alergi.

Lukoyanova tidak menyarankan untuk berhenti menyusui jika sang ibu tidak mau menyusui bayinya. Dia juga memfokuskan perhatian dalam pekerjaannya pada fakta bahwa seringkali kekurangan susu hanya terlihat, ibu dapat melalui apa yang disebut "masa menyusui" ketika susu tampaknya berkurang. Untuk masa menyusui ini adalah norma. Seorang spesialis menyusui pasti akan menasihati Anda tentang apa yang harus dilakukan. Dalam banyak kasus, susu meningkat. Ini sangat kondusif untuk makan malam.

Tetapi jika semua langkah untuk meningkatkan laktasi belum berhasil, dan Anda pasti perlu memperkenalkan pengganti ASI bayi Anda, maka Anda harus benar memilih campuran berdasarkan kebutuhan individu dan karakteristik bayi. Dokter anak Anda akan membantu Anda dengan pilihan ini.

Makan selama berbulan-bulan sampai setahun

Kami membahas secara singkat dengan Anda jenis makanan utama yang dipraktekkan oleh ibu hingga 4-6 bulan dari kehidupan bayi. Mari kita lihat lebih dekat untuk memberi makan bayi selama berbulan-bulan sampai setahun.

1-4 bulan

ASI

Pemberian makan pertama pada bayi baru lahir terjadi di rumah sakit bersalin - bayi mengisap kolostrum. Kolostrum - rahasia yang menonjol dari kelenjar susu sebelum melahirkan dan selama 3-5 hari setelah melahirkan. Kolostrum lebih bergizi dan bergizi dibandingkan susu, ada sedikit cairan di dalamnya, yang tidak memungkinkan untuk membebani ginjal yang masih terbentuk dari remah-remah, itu memiliki efek laksatif untuk melepaskan dari kotoran asli - mekonium. Dan ini bukan daftar lengkap sifat positif kolostrum. Setelah lima hari, kolostrum diganti dengan ASI biasa - transisi pertama, lalu matang.

Kebanyakan dokter anak mengajari ibu di seluruh dunia bahwa produksi ASI dan jumlahnya tergantung pada frekuensi kemelekatan bayi baru lahir ke payudara, serta teknik mengisap. Jika bayi dari hari pertama tidak memegang puting dengan benar, bayi tidak akan menstimulasi produksinya dengan baik pada tingkat hormonal, ASI akan mati dalam 3 bulan. Mungkin ini yang paling penting di awal-awal berdirinya laktasi.

Secara teknis, makan harus terlihat seperti ini: spons bayi yang lebih rendah berubah, dengan bibirnya ia menangkap areola yang lebih rendah dari puting. Ada berbagai pose untuk diberi makan, tetapi jika dia berbaring di lengannya dengan ibunya, maka hidungnya berada pada tingkat puting. Anak ditekan kuat ke perut perut ibu, tubuh dan kepalanya - pada bidang yang sama. Tidak mungkin bahwa kepala bayi itu berubah.

Ingat: untuk mencapai teknik pengisapan yang benar diperlukan dalam 3-4 hari pertama. Pada usia satu bulan untuk membangun kembali bayi, sehingga dia mulai mengambil payudara, seperti yang diharapkan, tidak mungkin.

Beberapa kata harus dikatakan tentang diet payudara. Ada tiga jenis diet, dan mana yang terbaik adalah sulit untuk dikatakan, karena masing-masing memiliki kelebihan dan kekurangannya sendiri.

  1. Berdasarkan permintaan - ketika ibu memberi makan bayi pada permintaan pertamanya.
  2. Rezim (per jam) - ketika ibu memberi makan sesuai dengan interval tertentu (setiap 2-3,5 jam).
  3. Gratis - menggabungkan fitur mode pertama dan kedua. Ibu dapat mengurangi atau meningkatkan interval antara pemberian makan, dengan fokus pada mood remah-remah, kesejahteraannya, dan tergantung pada keadaan. Misalnya, jika bayi tidur, dan waktunya tiba untuk memberinya makan, maka menurut mode bebas, Anda tidak boleh membangunkan bayi, tetapi Anda harus menunggu sampai dia bangun dan meminta makanan.

Secara umum, bayi bisa makan susu hingga 12 kali sehari. Ini adalah norma.

Rekomendasi WHO menyatakan bahwa bayi harus disusui hingga enam bulan. Ini berarti bahwa mereka tidak membutuhkan makanan dan cairan lain (bahkan air). ASI sempurna memenuhi kebutuhan cairan.

Mixed Diet

Pengumpanan campuran menyiratkan mode gratis. Jumlah ASI dikontrol dengan menimbang bayi, yang akan menunjukkan jumlah makanan yang hilang. Itu harus dikompensasi oleh campuran. Suplemen ditawarkan kepada bayi hanya setelah mengosongkan kedua payudara.

Makan buatan

Para pengrajin diberi makan setiap 3-3,5 jam dengan campuran yang diadaptasi terpilih. Ternyata 6-7 kali sehari. Di malam hari, Anda harus melakukan istirahat 6 jam.

OL L. Lukoyanova mencatat pentingnya menentukan jumlah makanan yang dibutuhkan. Dia mengusulkan untuk menggunakan perhitungan metode "kalori" berdasarkan kebutuhan fisiologis bayi untuk energi. Kebutuhan anak-anak dalam energi hingga enam bulan adalah 115 kkal per kilogram berat badan, dan dari enam bulan hingga satu tahun - 110. Mengetahui kandungan kalori dari campuran per 100 g dan berat badan bayi, mudah untuk menghitung jumlah makanan yang dia butuhkan.

Ketika makan buatan, berbeda dengan yang alami dan dicampur, bayi disiram 2-3 kali dengan air.

Norma susu (campuran)

Setelah Mommy melahirkan keajaibannya, dia, tentu saja, tertarik pada pertanyaan tentang berapa banyak yang harus dia makan. Awalnya, sangat sedikit, karena perutnya sangat kecil. Tetapi setiap hari tumbuh, dan bayi makan lebih banyak. Mari kita mempertimbangkan norma volume susu atau campuran yang harus dimakan bayi di hari-hari pertama.

2 hari - 20 ml / makan, 200-240 ml - dosis harian.
3 hari - 30 ml / makan, 300-400 ml - dosis harian.
1 minggu - 50-80 / makan, 400 ml - dosis harian.
2 minggu - 60-90 / makan, 20% berat bayi.

Anda dapat menghitung norma konsumsi susu sendiri: kalikan jumlah hari tua dengan 10 (sebenarnya untuk 10 hari pertama kehidupan bayi yang baru lahir).

Sekarang perhatikan tingkat konsumsi susu dari 1 bulan hingga enam bulan. Ini akan membantu kami meja khusus.

Sedangkan untuk campuran, perhitungan volume yang diperlukan bayi dijelaskan secara rinci pada guci dalam bentuk tabel.

4 -12 bulan

Lure

Makanan pelengkap adalah produk yang memiliki konsistensi lebih tebal daripada ASI dan susu formula, yang melengkapi diet bayi dan membantu memindahkannya ke meja umum.

Sangat penting untuk mulai memberi makan tepat waktu. Faktanya adalah bahwa aktivitas bayi sedang tumbuh, dan oleh karena itu kebutuhan energi (kilokalori), vitamin dan elemen-elemennya juga bertambah.

Pengenalan makanan pendamping tepat waktu merangsang pengembangan peralatan mengunyah dan berkontribusi pada kepunahan refleks ejeksi. Dan juga membentuk kebiasaan makan yang memadai.

Jika suplemen diperkenalkan lebih lambat dari rekomendasi yang diterima umum (setelah 6 bulan), maka defisiensi nutrisi yang nyata dalam tubuh dapat berkembang, yang pada gilirannya akan menyebabkan sejumlah masalah kesehatan. Pengasuhan yang lambat sering menjadi penyebab pengenalan cepat beberapa produk sekaligus, yang meningkatkan beban antigenik, dan keterampilan mengunyah dan menelan juga dapat ditunda.

Kapan memperkenalkan makanan pelengkap?

Resolusi Majelis Kesehatan Dunia 2002 merekomendasikan bahwa suplemen pertama untuk bayi yang disusui sepenuhnya mulai dari 6 bulan. Tetapi hanya jika:

  • bayi lahir dengan berat setidaknya 3000 g;
  • dia tidak mengalami hipotropi (kurang berat);
  • dia tidak mengalami retardasi pertumbuhan intrauterin;
  • anak itu penuh dan sehat.

Jika anak dicampur, diberi susu botol, atau keadaan di atas teramati, maka Anda perlu memasukkan suplemen “di jendela kritis” ─ dari 4 hingga 6 bulan. Dari 4 bulan, saluran pencernaan bayi menjadi lebih matang, enzim yang diperlukan dibentuk untuk pencernaan makanan, dan kekebalan lokal ditingkatkan. Pada saat ini, bayi dapat belajar menelan makanan tebal.

Hingga 4 bulan tidak perlu untuk anak-anak!

Penting: ketentuan pemberian makan pertama ditetapkan secara individual untuk setiap anak oleh dokter anak. Ini harus mempertimbangkan semua fitur bayi: berat badannya, tinggi badannya, terutama sistem pencernaan dan ekskresi, tingkat perkembangan, zonitas sistem saraf, dll.

Segala sesuatu yang lain perlu menilai kesiapan remah untuk umpan pertama.

Ketika bayi siap untuk menyusui pertama:

  • berat dua kali lipat (ini terjadi hanya dalam 4-4,5 bulan), dan bayi dapat duduk;
  • bayi yang makan ASI terasa lapar setelah 4 jam;
  • "Perilaku" lidah: bayi tidak mendorong makanan dengan lidah, tetapi menelannya;
  • anak itu tertarik pada ibu dan ayah makanan.

Perlu dicatat bahwa karena campuran yang disesuaikan mengandung jumlah mineral nutrisi yang sama dengan ASI, oleh karena itu, tidak ada perbedaan dalam pengenalan makanan pelengkap untuk bayi dan buatan.

Aturan dasar untuk memberi makan

  • Pengenalan setiap produk baru dimulai dengan porsi kecil (1-2 sdt) dan secara bertahap meningkatkan jumlah selama 5-7 hari. Seperti sejumlah kecil produk diperlukan untuk menentukan apakah bayi tidak bertoleransi atau alergi terhadapnya.
  • Kami memberikan produk baru dalam 1 setengah hari untuk melihat reaksi si anak. Jika Anda memberi iming-iming di malam hari, ada risiko untuk tidak melihat reaksi apa pun.
  • Setiap iming harus monocomponent (dihaluskan atau bubur dari satu komponen).
  • Prikorm selalu diberikan dengan sendok sebelum diberi susu atau campuran.
  • Anda tidak dapat memberikan produk baru kepada bayi jika dia sakit, mengalami malaise atau baru-baru ini divaksinasi.
  • Jika anak belum menerima produk baru, disarankan untuk mencobanya lagi setelah 5 hari.

Mulai dari mana?

Kami memiliki 2 produk untuk dipilih: bubur dan sayuran pure (mono-komponen). Entah salah satu atau yang lain.

Dokter anak pada saat yang sama memperhatikan bahwa jika bayi besar (misalnya, pada 5 bulan beratnya adalah 8 kg), maka lebih baik jangan mulai dengan bubur. Dalam hal ini, pure sayuran lebih disukai. Dan, sebaliknya, jika remahnya tidak terlalu montok atau memiliki hipertrofi, maka Anda harus mulai memberi makan bubur.

Ada kriteria lain dimana dokter anak menilai cara memulai menyusui - ini adalah kursi. Jika kursi jarang terjadi ─ sekali dalam 3-5 hari, ─ kemudian mulailah dengan pure sayuran. Kashki cenderung "mengunci". Lebih baik mulai makan mereka dengan tinja cair yang sering.

Bubur harus bebas gluten dan bebas susu: beras, jagung, soba. Jika suplemen diperkenalkan dalam 4 bulan, maka dalam 6 bulan Anda bisa mencoba bubur susu gluten: oatmeal, gandum.

Sayuran nabati pertama harus monokomponen - hanya dari zucchini, cauliflower, labu.

Tidak disarankan untuk mulai memikat dengan buah atau daging. Buah-buahan memiliki rasa manis, setelah itu anak mungkin tidak ingin makan bubur segar dan sayuran. Daging itu sendiri merupakan produk berat untuk perut lembut bayi.

Daging harus diperkenalkan setelah 6 bulan dan hanya setelah kentang dihaluskan dan bubur diperkenalkan. Mulai dengan daging kelinci, ayam, kalkun.

Perhatian Anda pada tabel yang akan membantu Anda menavigasi ke produk apa pada usia berapa yang harus dimasukkan dan berapa jumlahnya.

Masak bayi pertama kali makan sendiri

Bagi ibu-ibu yang ingin memasak anak-anak mereka iming-iming sendiri, resep sederhana berikut ini mungkin berguna.

Penting: bubur yang akan Anda masak sendiri diperkenalkan dalam 6-7 bulan, karena konsistensi mereka tidak terlalu homogen dan agak padat. Sebelum periode ini, sereal siap produksi pabrik, digiling dengan cara khusus, direkomendasikan.

Bubur Buckwheat

  • Kami mencuci sereal, buang sampah, keringkan.
  • Dalam penggiling kopi, soba soba secermat mungkin (seharusnya lebih kecil dari semolina).
  • 1 sdt sereal tuangkan 100 ml air. Lebih baik menggunakan pot berdinding tebal.
  • Masak selama 15 menit dengan api kecil.
  • Kash harus didinginkan sebelum diberikan kepada bayi. Anda dapat menambahkan ASI atau susu formula untuk itu.

Dalam proporsi ini, bubur itu cair. Beberapa saat kemudian, bukannya 1 sendok sereal, akan memungkinkan untuk merebus dua, dll.

Pure Cauliflower dalam pressure cooker

  • Sebarkan bunga perbungaan kembang kol di dalam pressure cooker (bagi yang tidak, rebus mereka). Setel mode "uap / memasak" selama 10 menit.
  • Setelah 10 menit, layangkan kubis dalam gelas untuk memukul puree. Puriruem menggunakan blender.
  • Kentang tumbuk harus berubah menjadi lembut dan seragam.

Haluskan dari zucchini dalam double boiler

  • Sayuran dibersihkan, keledai dipotong, bijinya dipisahkan. Zucchini direndam selama 3-4 jam.
  • Kami mengambil wadah kaca, tuangkan 50 g zucchini 100 ml air, masukkan dalam double boiler dan biarkan selama 5 menit. Jika tidak ada pengukus, masak sampai lunak.
  • Menempatkan zucchini ke dalam gelas untuk grinding dan mash.
  • Jika terlalu kental, sedikit air ditambahkan ke puree, di mana sayuran direbus. Dan lagi semuanya dicambuk.

Seperti yang Anda lihat, mengatur pemberian makan bayi bukanlah hal yang mudah, hampir seperti ilmu yang tidak dapat dipelajari saat berbaring di sofa. Semua bayi sangat individual, semua orang membutuhkan pendekatan dan kesabaran khusus. Karena tidak mungkin untuk menghitung sebelumnya mana yang akan terasa nyaman bagi ibu saat menyusui, jenis rejimen makan apa yang akhirnya akan berbaris, ada kemungkinan bahwa mungkin ada beberapa keanehan dengan suplemen. Semua data yang diberikan dalam artikel adalah perkiraan. Lebih tepatnya tentang memberi makan bayi Anda akan memberitahu dokter anak Anda. Dia akan melukis jadwal dan proporsinya.

Perhitungan gizi anak-anak di tahun pertama kehidupan

Anda dapat memastikan bahwa bayi mendapatkan jumlah makanan yang tepat dengan menggunakan perhitungan khusus gizi anak-anak di tahun pertama kehidupan. Untuk membantu dalam perhitungan akan membantu rumus yang diturunkan oleh para ahli.

Anda juga dapat menggunakan aturan umum yang menunjukkan jumlah makanan yang benar. Jika perlu, dapat disesuaikan sehingga anak tumbuh sehat dan aktif.

Hingga 10 hari

Pada usia ini, bayi baru lahir paling sering dialamatkan ke rumus Finkelstein. Dengan berat badan awal bayi 3 kg 200 g atau kurang, faktor 70. Jika ia lahir dengan berat lebih dari 3 kg 200 g, formula menggunakan faktor 80. Volume makanan dihitung ketika koefisien dikalikan dengan jumlah hari hidup bayi.

Contoh menghitung jumlah makanan untuk bayi 5 hari yang lahir dengan berat 4 kg: 80 harus dikalikan dengan 5. Hasilnya adalah 400 ml.

Untuk menentukan berapa banyak ml diperlukan dalam satu kali makan, tarif harian dibagi dengan jumlah makanan.

Contoh untuk bayi 7 hari, yang lahir dengan massa 3 kg. Tarif harian (490 ml) dibagi dengan 7 (jumlah makanan). Ternyata 70 ml dalam satu kali menyusui.

Juga, jumlah makanan dapat ditentukan dengan rumus G. Zaitseva. Metode ini lebih sering digunakan untuk anak besar yang lahir dengan berat 4 kg. Untuk menentukan jumlah harian makanan, usia anak dikalikan dengan 2% dari berat lahir.

Sebagai contoh, kami menghitung jumlah makanan untuk bayi 9 hari hidup dengan berat awal 4,5 kg. Pertama, kita menentukan 2% berat badan. Kami mengalikan 4500 dengan 2 dan membagi dengan 100. Kita mendapat 90. Sekarang kita kalikan 90 dengan 9. Kita mendapat 810 ml per hari.

Formula lain yang cocok untuk usia ini dikembangkan oleh N. Filatov. Di sini, perhitungan didasarkan pada ukuran remah perut. Saat lahir, itu sama dengan 7 ml, dalam 4 hari - 40 ml, dalam 10 hari - 80 ml. Rumus menghitung jumlah untuk satu kali makan. 10 dikalikan dengan jumlah hari bayi yang baru lahir telah hidup.

Dari 10 hari hingga satu tahun

Untuk anak berusia 10 hari, Anda dapat menghitung norma harian dengan metode kalori atau volumetrik. Yang pertama memperhitungkan asupan kalori. Yang kedua dihitung dengan berat anak.

Metode volumetrik

Digunakan hingga mencapai 9 bulan. Perhitungan tergantung pada berat badan dan usia bayi. Meja akan membantu:

Dari 9 hingga 12 bulan, seorang anak seharusnya mengonsumsi tidak lebih dari satu liter makanan per hari.

Contoh: ambil data karapuz berusia 5 bulan, dengan berat 6 kg. 6000 dibagi 7, kita dapatkan sekitar 857 ml. Dengan enam kali menyusui, volume makanan untuk 1 kali akan sama dengan 140 ml.

Metode kalori.

Itu juga disebut energi. Berdasarkan asupan kalori dan usia anak. Perhitungan di sini lebih sulit, terutama setelah melengkapi diet dengan iming-iming.

Cara termudah untuk menentukan volume harian selama menyusui. Kandungan kalori rata-rata 1 ribu ml susu ibu adalah 700 kkal.

Bayi 1-3 bulan membutuhkan 120 kalori per kilogram berat badan.
3-6 bulan - 115 per kilogram berat badan.

Contoh untuk bayi 2 bulan dengan berat 3700 gram. Kalikan tingkat energi 120 dengan 3,7, kita mendapatkan 444 kkal per hari. Lalu kami menghitung berapa banyak dalam ml ASI. Kami membuat proporsi, berdasarkan data pada konten kalori 1000 ml ASI. Kita kalikan 1000 dengan 444 dan bagi dengan 700. Kita mendapat 634 ml. Jika bayi sudah makan 6 kali, untuk satu kali dia membutuhkan sekitar 105 ml susu.

Juga cukup untuk menentukan kandungan kalori makanan dan volume yang diperlukan saat memberi makan campuran. Data selalu ditunjukkan pada kemasan.

Hitung tarif untuk artificialist 6 bulan dengan berat badan 7 kg:
Kalikan laju 115 kkal menurut beratnya - 7. Dapatkan 805 kkal. Kemudian kami membuat proporsi dengan mempertimbangkan kandungan kalori dari campuran - 800 kkal per 1 liter. Kami mengalikan 1.000 dengan 805 dan membagi dengan 680. Kita mendapatkan sekitar 1180 ml per hari. Saat memberi makan 5 kali sehari, sekitar 235 ml dibutuhkan untuk satu kali menyusui.

Setelah pengayaan menu, menjadi lebih sulit untuk menghitung dengan berbagai inovasi: sereal, sayuran, buah-buahan, dan daging. Untuk menghitung, Anda harus mengetahui kandungan kalori 100 gram semua produk ini.

Norma umum hingga satu tahun

Jika tidak ada data yang cukup untuk perhitungan Anda sendiri, Anda dapat menggunakan standar yang diterima secara umum. Tentu saja, mereka tidak memperhitungkan fitur khusus bayi tertentu, karena mereka dikembangkan menggunakan metode volumetrik untuk anak-anak dengan berat rata-rata.

Untuk anak kecil, mereka mungkin terlalu besar, dan untuk yang besar - tidak mencukupi.

Memberi makan anak hingga usia 1 tahun per bulan: tabel dengan norma nutrisi bayi di payudara dan makanan buatan

Diet seimbang penuh merupakan prasyarat untuk perkembangan normal semua organ dan sistem bayi. Penting bahwa anak-anak menerima sejumlah macronutrien (protein, lemak, karbohidrat), mineral, dan vitamin setiap hari. Karena itu, mereka akan tumbuh sehat, ceria dan cepat tanggap. Bagaimana cara mengatur pemberian makan anak hingga satu tahun? Kami akan memahami pertanyaan ini, yang menarik semua orang tua yang sadar.

Jenis makanan untuk anak-anak di bawah satu tahun

Ada tiga jenis pemberian makan anak hingga satu tahun: alami, buatan dan campuran. Masing-masing dari mereka memiliki diet sendiri. Pertimbangkan fitur dari berbagai jenis menu bayi yang baru lahir. Skema umum diberikan untuk bayi yang sehat. Dalam kasus pelanggaran norma konsumsi makanan ditetapkan oleh dokter.

Menyusui

Bayi yang disusui dari 0 hingga 6 bulan hanya mendapat ASI. Menurut rekomendasi WHO, makanan padat (makanan pelengkap) secara bertahap dimasukkan ke dalam makanannya setelah usia ini. Bagian ASI dalam volume harian makanan berkurang, tetapi tetap tinggi. Dokter anak-anak terkenal E.O. Komarovsky bersikeras bahwa pengenalan makanan pendamping pada periode sebelumnya tidak tepat.

Dengan menyusui, sebagian besar ahli merekomendasikan memberi makan bayinya dengan bebas, yaitu atas permintaannya. Pendekatan ini memungkinkan Anda mempertahankan laktasi pada tingkat yang dibutuhkan. Setelah 2-3 bulan, bahkan dalam kasus pemberian makan gratis, jadwal makan bayi yang fleksibel ditetapkan: makanan terjadi pada interval 2-2,5 jam.

Makan buatan


Dengan pemberian makan buatan, anak menerima susu formula yang diadaptasi. ASI dapat hadir di menunya, tetapi dalam jumlah kecil - hingga 20% dari total volume makanan.

Pemberian makan buatan membutuhkan kepatuhan terhadap jadwal makanan yang jelas dengan interval tertentu antara waktu makan. E.O. Komarovsky mengingatkan bahwa mereka perlu dijaga, karena campuran dicerna lebih lambat daripada ASI.

Dicampur makan

Bagian dari ASI ketika dicampur makan - lebih dari 20% dari makanan sehari-hari. Cara pemberian makan dengan jenis makanan ini tergantung pada tingkat laktasi pada ibu. Jika dasar dari diet adalah ASI, jadwalnya dekat dengan yang gratis. Dalam kasus dominasi campuran makan terjadi pada jam.

Bagaimana cara menghitung volume jumlah makanan yang dibutuhkan?

7-10 hari pertama

Perhitungan volume harian campuran atau ASI untuk anak-anak dalam 7-10 hari pertama kehidupan dilakukan dengan salah satu dari dua cara:

  1. Rumus Zaitseva. Hal ini diperlukan untuk melipatgandakan berat badan anak saat lahir dengan jumlah hari hidupnya dan temukan dari angka ini 2%. Hasilnya adalah jumlah makanan yang dibutuhkan per hari.
  2. Rumus Finkelstein. Untuk menentukan jumlah harian susu atau campuran untuk anak dengan berat kurang dari 3,2 kg, usianya di hari harus dikalikan dengan 70. Jika berat remahnya kurang dari 3,2 kg, Anda perlu mencari produk dari jumlah hari hidupnya dan 80.

Terlepas dari rumus yang digunakan, volume harian yang dibutuhkan dibagi dengan jumlah pemberian makan. Jadi Anda bisa mengetahui jumlah susu atau campuran, cukup untuk satu kali makan.

Lebih lama dari 7-10 hari

Untuk menghitung jumlah gizi bayi yang baru lahir yang lebih tua dari 7-10 hari hingga 12 bulan, metode Heybener dan Cherni atau volumetrik diterapkan. Cara Geibener dan Cherni memungkinkan Anda menemukan jumlah total cairan yang dibutuhkan per hari, termasuk campuran, susu, air, jus, teh, dan sebagainya. Ini memperhitungkan berat anak dan usianya. Rekomendasi utama disajikan dalam tabel.

Perhitungan jumlah makanan untuk anak-anak di tahun pertama kehidupan. Metode perhitungan. Kebutuhan anak-anak dalam bahan makanan utama.

Perhitungan volume makanan untuk anak-anak sejak lahir hingga 10 hari

Formula Finkelstein

- perhitungan memperhitungkan berat badan anak saat lahir: jika berat badan 3200 g atau kurang, maka koefisiennya adalah 70 (ml), jika berat badan saat lahir lebih dari 3200 g - koefisiennya adalah 80 (ml).

V = koefisien (70-80) × n (dengan n adalah jumlah hari dari kehidupan seorang anak).

Contoh - Hitung jumlah makanan sehari-hari dan satu kali anak berusia 7 hari dengan berat lahir 3.800 g.

Untuk menentukan volume satu umpan, penting: volume harian dibagi dengan jumlah pemberian makan. Misalnya, 560 ml: 7 (kali) = 80 ml.

Formula Zaitseva

jumlah harian susu (ml.) = 2% dari berat badan saat lahir xn (di mana n adalah jumlah hari kehidupan seorang anak), metode ini terutama digunakan dalam menghitung volume harian makanan untuk anak-anak yang memiliki berat lahir lebih dari 4 kg.

Contoh: Hitung volume harian makanan untuk anak 8 hari dengan berat lahir 4.200 g.

2% berat = (4.200 (g) × 2): 100% = 84 g

volume makanan per hari == 84 (g) × 8 = 672 (ml) = 670 ml.

Formula Filatov

satu volume = 10 * n

Menghitung jumlah makanan dari 10 hari hingga satu tahun

Metode volumetrik

- Mempertimbangkan usia anak dan berat badan pada saat perhitungan gizi.

Bayi harus menerima ASI:

dari 10 hari hingga 2 bulan - 1/5 bagian berat tubuh;

dari 2 bulan hingga 4 bulan - 1/6 bagian berat tubuh;

dari 4 bulan hingga 6 bulan - 1/7 bagian dari berat tubuh;

dari 6 bulan hingga 9 bulan - 1/8 bagian berat tubuh.

Metode ini digunakan hingga 9 bulan. Setelah 9 bulan - 1 liter karena volume makanan di tahun pertama kehidupan tidak boleh melebihi 1 liter per hari.

Contoh: Hitung jumlah makanan sehari-hari dan satu kali anak dari 3 bulan., Lahir dengan berat badan 3 200 g

berat yang dibutuhkan adalah 3,200 + 600 +800 + 800 = 5,400

volume harian makanan - 5 400: 6 = 900 (ml)

jumlah menyusui - 6 kali

volume tunggal - 900 ml: 6 = 150 ml.

Metode kalori

(energi) - berasal dari kandungan kalori dari jenis makanan susu, yang memberi makan anak, dan kebutuhan kalori fisiologisnya, tergantung pada usia.

Metode ini hanya digunakan sebelum pengenalan makanan pendamping dan disediakan satu jenis makanan.

Susu betina kalori = 700 kkal / l. Kebutuhan kalori untuk menyusui diketahui oleh kita:

Ku kwartal -120 kkal / kg per hari

Triwulan II - 115 kkal / kg per hari

Contoh: Seorang anak dari 4 bulan, berat lahir 3 000 g, adalah ASI. Hitung jumlah makanan harian dan satu kali.

Kebutuhan kalori = 115 kkal / kg per hari.

Massa yang dibutuhkan = 3 000 + 600 + 800 + 800 + 750 = 5 950 (g).

Kebutuhan kalori harian adalah 115 (kkal) × 5 950 (g) = 684,25 kkal / hari.

1000 ml susu manusia - 750 kkal

X ml susu manusia - 684,25 kkal.

Volume harian = 1000 x 684,25: 750 = 912,33 ml = 900 ml

Jumlah pemberian makan - 6

Volume per makan == 900: 6 = 150 ml

Kebutuhan anak-anak akan bahan makanan dasar

Permintaan energi agak kurang dari –110 kkal / kg per hari.

Setelah pengenalan makanan pendamping, untuk bayi yang disusui, rasio antara protein, lemak dan karbohidrat adalah 1: 2: 4, yang memberikan gizi seimbang untuk anak di tahun pertama kehidupan.

Koreksi nutrisi harus dilakukan dalam kondisi yang kurang sempurna yang paling umum pada usia dini. Dalam kasus tanda-tanda kekurangan vitamin atau mikro (manifestasi klinis mono- atau polyhypovitaminosis, anemia, rakhitis, dll.) Yang tidak terkait dengan pelanggaran penyerapan mereka di saluran pencernaan anak atau dengan penyebab lain dari anak, yaitu, nutrisi tidak cukup dengan masuk. Perlu, pertama-tama, untuk memperhatikan keadaan kesehatan dan diet ibu. Jika perlu, bantu dia, dan hanya sebagai upaya terakhir, rekomendasikan pengenalan makanan pendamping sebelumnya (tetapi tidak lebih awal dari 3 bulan), mulailah dengan jus dan pure buah.

Jika pada usia 3-4 bulan ada peningkatan berat badan yang tidak mencukupi dan tanda-tanda lain dari susu yang tidak mencukupi, Anda perlu membantu ibu meningkatkan kuantitasnya, jika perlu, beri bayi susu formula susu dengan adaptasi tinggi, dan jangan mulai dengan sereal, sayuran, dan hidangan lainnya.

Di sisi lain, pada penyakit akut, gangguan dispepsia, dan alergi makanan, pengenalan makanan pendamping agak tertunda. Mereka tidak mulai memperkenalkannya bahkan di musim panas atau selama perubahan yang direncanakan dalam kehidupan seorang anak (misalnya, memindahkan keluarga).

Koreksi kebutuhan vitamin dan garam mineral

Kekurangan vitamin Kvoknicaet pada hari-hari pertama kehidupan karena rendahnya kandungan vitamin dalam ASI atau pada kasus hipogalaktia awal. Pemberian parenteral tunggal vitamin K untuk bayi yang baru lahir dianjurkan.

Kekurangan vitamin D terjadi karena kandungannya yang rendah dalam ASI dan tidak adanya insolation pada minggu-minggu pertama kehidupan. Itulah mengapa penunjukan direkomendasikan 200-400 IU vitamin D per hari untuk jangka waktu sampai paparan sinar matahari teratur dipastikan. Misalnya, di musim dingin, vitamin D3 yang larut dalam air diberikan secara profilaksis dengan 1 tetes setiap hari.

Dengan menyusui dari 2–3 bulan kehidupan, defisit beberapa zat mineral mulai berkembang secara bertahap. Defisiensi yang paling banyak dipelajari berkaitan dengan besi dan tembaga - elemen yang diperlukan untuk mempertahankan eritropoiesis normal.

Setoran besi pada periode pranatal dimanfaatkan oleh 4-5 bulan kehidupan ekstrauter.

Kurangnya vitamin dalam ASI, mulai dari paruh kedua tahun ini, diisi dengan jus, sayur dan buah decoctions.

Norma gizi bayi sejak lahir hingga satu tahun dengan menyusui dan menyusui secara artifisial

Semua ibu muda prihatin dengan pertanyaan yang sama: apakah bayi saya sudah muak dengan itu. Terutama jika wanita itu adalah anak pertama. Tentu saja, pada tingkat bawah sadar, kita semua memahami bahwa naluri pelestarian diri tidak akan membiarkan si kecil kelaparan, namun setiap ibu ingin bayi itu makan dengan baik dan berkembang dengan baik. Untuk ini, Anda perlu tahu tentang aturan gizi. Mereka berbeda tergantung pada jenis makan bayi yang baru lahir - alami, buatan atau campuran, usia balita dan berat badannya. Selanjutnya, pertimbangkan semua nuansa masalah penting ini.

Fitur nutrisi bayi ASI

Menyusui (HB) adalah kelanjutan alami dari hubungan antara ibu dan anak, yang memungkinkan bayi untuk lebih mudah mengatasi stres lahir. Tetapi di dunia baru, remah-remah perlu mempelajari segalanya, termasuk angka dan makan (untuk ini Anda perlu mengembangkan refleks mengisap). Jadi tidak mengherankan bahwa ibu yang baru dibuat itu mengalami apakah bayinya sudah kenyang.

Makan pertama

"Kolostrum" atau bagian pertama dari susu ibu adalah perbendaharaan nutrisi yang nyata bagi bayi. Kesehatan yang baik dan kerja yang terkoordinasi dengan baik dari kekebalan remah-remah sangat tergantung pada jumlah besar vitamin, protein yang mudah dicerna dan antioksidan yang terkandung dalam kolostrum.

Ini menarik. Volume perut bayi baru lahir sekitar 12 ml.

Overeat colostrum tidak mungkin dilakukan. Saat makan pertama, bayi makan sekitar 8 ml. Mengingat bahwa jumlah pemberian makan per hari biasanya sekitar 12 kali, secara umum, bayi yang baru lahir akan memakan sekitar 100 ml cairan. Setiap hari, tarif harian akan meningkat 10 gram.

Tabel standar nutrisi untuk anak usia 2-4 hari

Ada pilihan lain untuk menghitung jumlah yang dimakan. Diperlukan solusi matematika dari persamaan X x 10 = ml dalam satu kali makan, di mana X adalah usia, yaitu hari-hari kehidupan anak. Misalnya, bayi yang baru lahir pada hari ke 7 setelah kelahiran harus mengonsumsi sekitar 70 ml ASI sekaligus.

Tabel standar gizi untuk anak usia 2 minggu hingga satu tahun

Tingkat pemberian makanan diberikan sesuai dengan rekomendasi WHO, yang menurutnya, mulai dari 6 bulan, makanan pelengkap (sayuran, buah purees, sereal non-susu, dll.) Dimasukkan ke dalam diet anak.

Tingkat makan telah dikembangkan dengan mempertimbangkan pengenalan makanan pendamping dari usia enam bulan.

Harap dicatat bahwa angka-angka ini adalah perkiraan, sehingga perbedaan plus atau minus 5–10 gram tidak signifikan. Tapi yang terpenting adalah interval antara pemberian makan. Pada awalnya, seharusnya tidak lebih dari 2 jam. Kemudian interval akan meningkat, karena balita akan mengisap lebih intensif, yaitu, untuk mendapatkan lebih banyak cairan. Memperbaiki refleks mengisap akan mengarah pada fakta bahwa waktu makan akan berkurang.

Bagaimana cara menentukan jumlah susu yang harus dimakan (tergantung berat anak)?

Jadi, angka adalah hal yang baik, tetapi banyak mumi pasti akan memiliki pertanyaan yang sangat logis: bagaimana Anda tahu berapa banyak anak telah makan?

Cara termudah untuk mengetahui berapa banyak bayi telah dimakan adalah dengan menimbang balita sebelum dan sesudah makan

Untuk melakukan ini, Anda dapat menimbang bayi sebelum dan sesudah menyusui. Perbedaannya akan menjadi nilai yang diinginkan. Untuk menghitung norma harian, Anda perlu menambahkan semua hasil pemberian makan selama 24 jam. Metode ini cocok untuk naturalis dan artifisial.

Berapa banyak untuk menjaga bayi di payudara?

Rata-rata, bayi tetap di payudara setiap 2-3 jam. Dan berapa banyak makanan yang harus Anda makan? Spesialis menyusui mengatakan bahwa dibutuhkan sekitar 30–40 menit jika balita tidak melepaskan payudara lebih awal. By the way, makan selama 15-20 menit bukanlah penyimpangan dari norma, jika anak mendapatkan berat badan dengan baik dan tidak berubah-ubah. Tetapi tinggal "di dada" selama lebih dari 40 menit menunjukkan bahwa bayi menggunakan puting sebagai puting, yaitu, itu dimainkan. Di masa depan, ini dapat menciptakan banyak ketidaknyamanan bagi ibu dan bayi, jadi lebih baik tidak membawa hiburan seperti ini.

Video Dr Komarovsky: mode pemberian makanan terbaik untuk bayi yang baru lahir

Karakteristik gizi bayi yang diberi makan buatan

Pemberian makan buatan (IV), tidak seperti GV, membutuhkan perhitungan yang lebih akurat, karena campuran dicerna lebih sulit daripada ASI, sehingga penghilang dapat menyebabkan masalah pada saluran pencernaan bayi. Tapi tugas semacam itu layak untuk seorang ibu muda.

Diet dan waktu makan

Ini adalah komponen terpenting dari perawatan bayi infantri yang tepat.

Untuk perkembangan yang tepat dari kebutuhan anak-artifisial untuk mengamati diet

Seorang anak di bawah 2 bulan harus makan 8–9 kali dengan istirahat 2,5–3 jam, dalam 2-3 bulan - 7-8 kali, dalam 4 bulan - 6–7 kali, dalam 5-6 bulan - 5-6 kali, dan dari 7 bulan hingga setahun - dari 4 hingga 6 kali sehari. Dalam hal ini, satu kali makan tidak lebih dari 15 menit, karena minum dari puting jauh lebih mudah daripada menghisap payudara.

Norma nutrisi pada IV

Sebagai aturan, dosis dan tingkat produsen campuran menunjukkan pada kemasannya. Tetapi rata-rata, perkiraan, data ini masih tidak sakit.

Tabel norma gizi untuk anak-anak dari 10 hari hingga satu tahun

Berapa gram dalam dosis harian dan tunggal dan bagaimana menghitungnya?

Hitung jumlah campuran dapat sesuai dengan rumus: berat / jumlah dosis harian tergantung pada berat = dosis harian campuran dalam ml, membagi dosis harian dengan jumlah pemberian makan = dosis tunggal.

Norma untuk anak-anak dari berbagai usia harus ditunjukkan pada tempayan dengan campuran.

Ini menarik. Formula perhitungan yang paling populer dari dosis harian dan tunggal dari campuran untuk anak-anak pada IV disebut metode Geibener dan Cherni.

Misalnya, berat badan bayi 4,850 gram. Dia berumur 2 bulan, artinya dia harus mengkonsumsi 1/6 berat per hari. Dengan demikian, 4850/6, kita mendapatkan dosis harian 808 ml. Kami membagi jumlah ini dengan jumlah pemberian makan, kami mendapatkan dosis tunggal - 135 ml. Contoh lain: bayi yang baru lahir beratnya 4.000 gram, makan 1/5 berat badannya, ternyata dosis hariannya adalah 800 ml, dan satu dosis - 100 ml.

Metode untuk menghitung jumlah campuran untuk anak-anak dari 10 hari sampai satu bulan

Pada bulan pertama, bayi baru mulai beradaptasi dengan diet baru. Oleh karena itu, perhitungan jumlah campuran sedikit berbeda dari yang dijelaskan di atas. Ada dua cara.

  • Gunakan rumus Zaitseva. 2% dari berat badan saat lahir dikalikan dengan hari-hari usia, yang memberikan dosis harian. Hasil yang diperoleh dibagi dengan jumlah pemberian makan, yang sama dengan volume dosis tunggal.
  • Gunakan rumus Finkelstein. Jika bayi saat lahir beratnya kurang dari 3,200 gram, maka umur dalam hari dikalikan dengan 70, nilai yang dihasilkan akan menjadi dosis harian. Jika berat lahir lebih dari 3.200 gram, maka untuk mendapatkan norma harian, usia dalam hari harus dikalikan dengan 80.

Dalam kedua kasus, untuk menentukan dosis tunggal, jumlah harian harus dibagi dengan jumlah pemberian makan.

Berapa banyak feed yang bisa dicampurkan 400g?

Sekali lagi, perhitungan ini akan menjadi perkiraan, karena semuanya tergantung pada seberapa banyak berat badan bayi Anda dan berapa kali sehari Anda memberinya makan. Selain itu, semakin tua anak, semakin banyak ia makan. Rata-rata, hingga 2 bulan dibutuhkan 1 bank selama 5–6 hari, 5 kaleng per bulan. Dalam 3-4 bulan, 1 bank akan cukup untuk 3-4 hari, yang berarti bahwa 7,5 bank diperlukan per bulan.

Berapa banyak campuran yang dibutuhkan bayi untuk makanan campuran?

Dalam hal ini, matematika akan sangat sulit. Kami merekomendasikan menggunakan salah satu dari dua metode untuk memperkenalkan suplemen.

Saat pemberian makanan campuran masih dianggap sebagai ASI utama.

  • Ibu memperkenalkan campuran, dimulai dengan jumlah minimum. Misalnya, 30 ml 1-2 kali sehari. Seminggu sekali, ibu melakukan penimbangan kontrol dan, ketika direkrut kurang dari 125 g / minggu, meningkatkan jumlah suplemen per hari dengan jumlah minimum: menambahkan 1-2 kali pemberian masing-masing 30 ml. Jika pemberian makan 30 ml telah terakumulasi 6-7, maka peningkatan volume pemberian makan satu kali dimulai: 6 pemberian makan dari 30 ml + 1 pemberian 40 ml untuk semua pemberian makan 40 ml, dll. Peningkatan suplemen harus dihentikan ketika anak mulai mendapatkan 125 g / minggu atau lebih. Adalah mungkin untuk melakukan satu lagi penimbangan kontrol tambahan (kontrol satu - bukan yang sebelum dan sesudah makan, tetapi kontrol satu - diperoleh 125 g atau tidak) untuk memastikan bahwa volume tersebut cukup.
  • Ibu menghitung jumlah buang air kecil anak dan menambahkan sekitar 30 ml makanan tambahan untuk setiap waktu yang hilang. Misalnya, seorang bayi menulis 8 kali sehari. Untuk normal, ia tidak memiliki 2-4 kali, yang berarti bahwa jumlah minimum suplementasi dapat diatur pada 2 pemberian makan masing-masing 30 ml. Setelah dua atau tiga hari, jumlah buang air kecil diulang. Begitu jumlah buang air kecil diatur sedikit di atas tingkat minimum (12-14), peningkatan suplemen dihentikan. Peringatan: metode ini membutuhkan penguatan berat kontrol konfirmasi! Ie setelah mengatur jumlah kencing yang diperlukan, satu atau dua penimbangan diperlukan dengan istirahat 7 hari untuk memastikan bahwa penambahan berat badan adalah 125 g / minggu atau lebih.

3 aturan untuk memberi makan anak-anak di CB

Kepatuhan dengan tips ini akan memungkinkan Anda memberi makan bayi tanpa mengurangi laktasi.

  • Campuran tidak memberikan botol, tetapi dari sendok. Ini akan menghindari situasi di mana bayi akan malas menghisap payudara, jika ada pilihan yang lebih mudah - minum melalui puting.
  • Suplemen perlu diberi dosis dalam porsi kecil, yaitu volume harian yang dibutuhkan dibagi menjadi beberapa kali.
  • Campuran harus diberikan secara ketat per jam. Untuk sisa waktu, kebutuhan akan makanan untuk memuaskan payudara.

Bagaimana menentukan bahwa bayi itu mengonsumsi susu?

Ada 4 tanda utama bahwa balita penuh:

  • dia tidur nyenyak, aktif di periode terjaga;
  • bayi memiliki tinja stabil yang tidak disertai kembung atau tantrum;
  • remah mempertahankan interval antara waktu makan, di malam hari mereka dua kali lebih besar;
  • berat badan anak mingguan mencapai 150-200 g.
Jika anak itu dengan senang menempatkan dirinya di botol atau payudara, maka dia akan lebih lapar kali ini lebih banyak atau tidak makan

Untuk bayi 1-2 bulan, ada cara "nenek" tua untuk menentukan rasa kenyang: popok dikeluarkan dari balita dan popok dihitung, yang ia cemari setiap hari.

  • 12 dan lebih - norma.
  • 8 - bayi tidak diberi makan penuh, Anda perlu meningkatkan jumlah pemberian makan atau jumlah campuran;
  • kurang dari 7 - bayinya sangat kurang gizi.

Mode daya bayi di malam hari

Hingga 6 bulan, anak-anak dapat makan di malam hari dan hari secara teratur. Dalam hal ini, jenis makanan tidak menjadi masalah.

Tidur dan makanan adalah faktor paling penting untuk pertumbuhan seorang anak

Ini menarik. Beberapa dokter anak bersikeras bahwa sejak usia 3 bulan, bayi harus secara bertahap diajarkan untuk mengambil rejimen hari itu, dan untuk ini mengubah selang waktu menyusui malam selama 20–30 menit.

Bayi berusia setengah tahun biasanya bangun untuk makan di paruh kedua malam. Namun, mode ini dapat dilanggar jika anak

Ini menarik. Jika balita pada IV, maka campuran lebih baik untuk memasak di malam hari, dan pada malam hari hanya untuk dipanaskan. Ini akan menghemat waktu dan juga menghindari pelanggaran dosis yang dapat membuat ibu yang mengantuk terjaga.

Standar nutrisi pada bayi baru lahir merupakan masalah penting, teori yang harus dipelajari dengan cermat oleh orang tua muda. Dalam hal ini, dalam praktiknya, banyak kesalahan dapat dihindari. Bayi akan kenyang dan kenyang, dia tidak akan makan, dan ibu dan ayah akan dapat menyesuaikan tidur dan terjaga dari seluruh keluarga.

Tingkat nutrisi untuk formula bayi, tabel ransum rinci berdasarkan bulan

Seorang bayi muncul di keluarga. Untuk memahami apakah ia memiliki cukup zat yang diperlukan untuk perkembangan normal, ada tingkat nutrisi untuk bayi, dicat per bulan. Citra ibu dan payudaranya adalah satu-satunya hal yang akrab dan sayang, karena bayinya adalah seluruh dunia. Awalnya, bayi menerima kolostrum, yang memiliki nilai gizi tinggi, mengandung lemak. Ini termasuk vitamin, antioksidan dan protein. Kemudian melewati ASI. Pastinya tidak begitu bergizi, tetapi juga memberikan perlindungan bagi organisme yang lemah terhadap infeksi.

Tabel nutrisi menurut bulan: perhitungan untuk tahun pertama kehidupan seorang anak

Saat menyusui, sejak lahir hingga enam bulan, bayi disusui, Anda tidak perlu memberi makan apa pun, karena ia memiliki cukup nutrisi yang ia terima dari ibunya.

Dari saat kelahiran, makan pada kolostrum, anak mengisap tidak lebih dari 8 mililiter pada suatu waktu. Selama makan siang bisa mencapai 12 kali.

Itu penting! Antara metode makan, interval harus tidak lebih dari 2 jam.

Perhitungan untuk seorang anak hingga 1 bulan

Setiap hari asupan pada suatu waktu meningkat 10 mililiter.

Ada rumus untuk perhitungan jumlah yang tepat untuk 1 penerimaan: berapa hari per anak * 10 = makan satu kali makan.

Atau menimbang bayi sebelum dan sesudah makan, perbedaan antara indikator dan akan menjadi jumlah susu yang diperlukan untuk satu kali. Proses menyusui dalam waktu hingga 40 menit. Ketika anak mengisap payudara dengan buruk, menolak atau tidak cukup makan, tambahkan makanan bayi dalam bentuk campuran untuk diet.

Jumlah pemberian makan anak dari enam bulan hingga satu tahun

Dengan makan buatan

Angka untuk bayi yang diberi makan secara artifisial berbeda dari bayi normal (ASI). Rejimnya 8 atau 9 kali sehari. Interval antara waktu makan hingga 3 jam. Untuk dosis (berapa banyak kebutuhan bayi untuk 1 dosis), perhitungannya diperinci pada kemasan diet susu. Pada saat makan, rata-rata, 15 menit.

Bayi 3,5 bulan, berat - 6000 gram. Pada hari seperti kebutuhan bayi: 6000/6 = 1000. Kemudian 1000 dibagi dengan jumlah makan per hari: 1000/6 = 167 ml - jumlah yang diperlukan untuk 1 penerimaan.

Fitur dan opsi menu untuk anak-anak di bawah 1 tahun

Dengan setengah tahun dalam diet ini diberi suplemen.

Fitur menu untuk bayi dari 5 bulan hingga 1 tahun:

  • suplemen dimulai dengan pure sayuran untuk menghilangkan diatesis, sembelit dan gangguan pencernaan lainnya. Selain itu, kita harus mulai dengan pengenalan satu sayuran: zucchini, kembang kol, brokoli, wortel;
  • makanan direbus atau dikukus;
  • lebih baik mulai memberi bubur tanpa gluten: beras, jagung, soba. Pertama masak di air, lebih baik berikan untuk sarapan;
  • pengenalan jus buah sesuai dengan rumus: N x10, di mana N adalah usia bayi dalam beberapa bulan;
  • telur rebus kuning telur dengan susu, campuran atau sayuran tumbuk;
  • Tidak diinginkan untuk masuk ke dalam diet coklat, jeruk, buah-buahan non-musiman.

Diet perkiraan

Pola makan perkiraan bayi di bawah 1 tahun

Jumlah makanan untuk anak-anak hingga satu tahun

Tahun pertama kehidupan seorang bayi adalah yang paling bertanggung jawab untuk orang tuanya. Selama periode singkat inilah fondasi kesehatan anak diletakkan. Beberapa bulan pertama, para ibu tidak perlu terlalu khawatir daripada memberi makan bayi, karena mereka selalu dapat memberinya ASI atau pengganti yang hampir sama dalam bentuk susu formula. Tetapi kemudian anak mulai kehilangan mineral dan vitamin, sehubungan dengan suplemen yang secara bertahap diperkenalkan.

Pengantar makanan pendamping yang tepat

Perhitungan gizi anak-anak pada tahun pertama dilakukan dengan mempertimbangkan keadaan kesehatan bayi, dan juga perhatian diberikan pada apakah anak disusui atau dipindahkan ke diet buatan. Organisasi Kesehatan Dunia menawarkan pengenalan makanan pendamping yang cukup sederhana berdasarkan rumus matematika.

Sayur dan mentega

Keju cottage, kefir, yogurt

Jus buah dan sayuran

Rumus untuk menghitung gizi anak-anak di bawah satu tahun didasarkan pada gagasan bahwa suplemen harus diberikan semulus dan sealam mungkin. Pada awal kehidupan, anak makan sekitar 15 kali sehari, kemudian jumlah ini dikurangi menjadi 5-6 kali sehari, tetapi dengan asupan makanan dalam jumlah besar. Memperhitungkan adanya gangguan perkembangan anak, dinamika pertambahan berat badan sesuai dengan usia.

Tingkat konsumsi

Dipercaya bahwa pada usia delapan minggu, anak harus mengonsumsi sekitar 800 ml susu setiap hari. Volume nutrisi seminggu kemudian atau seminggu sebelumnya ditentukan oleh penambahan dan penurunan 50 ml, masing-masing. Tingkat nutrisi anak ditunjukkan dalam tabel.

Baca lebih lanjut tentang standar nutrisi untuk menyusui di artikel kami.

Ada tanda-tanda eksternal yang dapat ditentukan bahwa seorang anak kurang gizi:

  • tidak ada penambahan berat badan (untuk bulan pertama harus lebih dari setengah kilo);
  • buang air kecil kurang dari tujuh kali sehari;
  • berhenti tidur, khawatir dan nakal;
  • cepat bersemangat, dan kemudian juga kehilangan kekuatan secara dramatis.

Untuk gejala-gejala ini, Anda dapat memahami bahwa kekurangan nutrisi yang kecil, jika sisa parameter dia sehat. Saat ini Anda dapat mulai memberi makan.

Disarankan untuk memikat bayi hanya pada usia 4-5 bulan, dan hanya jika mereka tumbuh gigi dan mereka dapat duduk dengan percaya diri. Pada tahun itu anak hampir sepenuhnya beralih ke nutrisi tambahan. Seorang ibu dapat memberinya susu, jika ia masih memiliki laktasi, jika tidak - atas saran dokter anak, Anda dapat memasukkan formula bayi. Campuran yang disesuaikan dari Valio Baby sedekat mungkin dengan ASI, dan menyediakan bayi dengan semua zat yang diperlukan untuk perkembangan mental dan fisik yang tepat.

Jika Anda terdaftar dan untuk pertama kalinya di situs yang diperbarui, lakukan prosedur pemulihan kata sandi.

Bergabunglah dengan tim Valio dan dapatkan kesempatan untuk memesan produk Valio dari toko favorit Anda!

Berbagi resep Anda di Valio Culinary Club sangat sederhana - Anda hanya perlu mengisi formulir singkat. Sebelum mengisi, baca aturan desain resep sederhana.

Nama resep Anda harus unik. Periksa terlebih dahulu di situs pencarian jika nama Anda telah digunakan. Jika Anda menemukan 100% kesamaan - perlihatkan imajinasi dan format ulang nama Anda. Misalnya, alih-alih nama "Borsch" tulis "Rusia borsch" atau "Borsch with mushrooms". Fokus pada nama hidangan dan bahan-bahannya. Nama harus jelas dan sesingkat mungkin.

Di kolom ini, Anda dapat memberi tahu pengguna lain mengapa Anda menerbitkan resep khusus ini atau apa saja fitur / eksklusivitasnya.

Tentukan waktu memasak total (tanpa menunggu).

Jika saat ini kami mengadakan kontes resep dan Anda ingin resep Anda untuk berpartisipasi di dalamnya, centang kotaknya. Bahan Valio

Jika Anda menggunakan produk Valio dalam resep Anda, tentukan yang mana dan berapa porsinya. Katalog kami akan membantu Anda dengan cepat menemukan bahan yang tepat. Masukkan huruf pertama dari produk di lapangan dan kemudian pilih yang diinginkan dari daftar drop-down. Jika Anda telah menggunakan produk susu dari produsen lain, cobalah mencari produk alternatif di lini produk Valio dan daftarkan mereka.

Masukkan dalam bidang ini semua bahan yang tersisa dari resep Anda secara bergiliran, dari produk yang paling penting ke sekunder. Masukkan huruf pertama dari produk di lapangan dan kemudian pilih yang diinginkan dari daftar drop-down. Jangan lupa tentukan dosis yang diperlukan. Jangan putus asa jika Anda tidak dapat menemukan produk yang tepat dalam katalog kuliner kami. Anda dapat "menambahkan produk Anda" ke katalog kami dengan mengklik tautan yang sesuai. Harap pastikan sebelumnya bahwa produk yang dibutuhkan tidak ada. Ingat kembali perbedaan nama, misalnya, "tomat" dan "tomat".

Bidang ini untuk resepnya sendiri. Cobalah untuk menjelaskan resep selangkah demi selangkah, pisahkan setiap langkah dengan tombol Enter. Klub kuliner kami menyambut keunikan dalam teks. Resep yang disalin dari sumber lain tidak akan dimoderasi. Kapan harus melayani?

Pilih salah satu kategori hidangan. Tentukan semua fitur hidangan, untuk acara mana yang cocok dan kapan yang terbaik disajikan. Informasi Anda di Liga Kuliner

Untuk memberi tahu pengguna tentang Anda lebih sedikit, isi kuesioner singkat tentang diri Anda jika belum menyelesaikannya sebelumnya.

Sebelum menerbitkan resep, gunakan tombol “Pratinjau” untuk memastikan bahwa semua bidang diisi dan tidak ada kesalahan.

"Culinary Club Valio" berhak untuk memoderasi resep sebelum mengunggahnya ke situs. Dengan mengisi formulir, Anda setuju bahwa resep Anda akan ditinjau oleh moderator dan hanya setelah diperiksa untuk mematuhi aturan pengisian akan ditampilkan di situs. Moderator juga memiliki hak untuk membuat koreksi sendiri terhadap resep-resep tersebut jika mereka ditulis dengan kesalahan gramatikal atau gaya, serta, jika perlu, koreksi semantik dari teks atau gambar. Resep disalin dari situs lain, moderasi tidak lulus.

Anda Sukai Tentang Persalinan