Menu untuk bayi berusia 5 bulan

Bayi Anda telah tumbuh hingga lima bulan, dan Anda memiliki pertanyaan logis tentang bagaimana memberinya makan sekarang. Bagaimana cara mengatur nutrisi bayi dalam 5 bulan?

Waktu pengenalan makanan pendamping penting!

Posisi umum dari alergi dan dokter anak adalah bahwa usia ideal untuk pengenalan set produk tertentu adalah antara 4 dan 6 bulan. Kali ini disebut "jendela toleransi", karena selama periode ini sistem kekebalan anak siap untuk berkenalan dengan kumpulan antigen makanan yang berbeda.

Dokter anak saat ini semakin menawarkan apa yang disebut pengenalan makanan pendamping yang tertunda. Menurut para ahli Perhimpunan Dokter Anak Rusia, praktik ini saat ini dianggap keliru.

Dulu (dan hari ini Anda masih dapat melihat informasi serupa di berbagai situs web), bahwa pengenalan makanan pelengkap selanjutnya adalah semacam pencegahan alergi. Namun, pengalaman bertahun-tahun dan penelitian modern menunjukkan bahwa ini tidak terjadi.

Bahkan 10-15 tahun yang lalu, rekomendasi sering dibuat bahwa, hingga 8 bulan, bayi harus disusui saja dan tidak untuk memperkenalkan suplemen. Anak-anak ini sekarang berusia 15 tahun. Diagnostik kesehatan mereka menunjukkan bahwa mereka yang belakangan menerima makanan pendamping, sering menderita alergi makanan. Oleh karena itu, semua orang memahami bahwa Anda tidak boleh menunda menyusui, terlepas dari apakah Anda menyusui atau campuran. Namun, tidak perlu memulainya sebelumnya.

  • Jadi, jika Anda adalah ibu dari seorang anak tiruan, Anda dapat memperkenalkannya dengan produk-produk baru dari 4 bulan.
  • Jika bayi Anda disusui, iming-imingnya diperkenalkan mulai 6 bulan. Kementerian Kesehatan Federasi Rusia, bagaimanapun, dalam Rekomendasi Metodis No. 225 menyatakan bahwa selama pemberian suplemen menyusui juga dapat dimulai dari 4 atau 5 bulan.

Produk baru dalam diet

Untuk memulai, izinkan saya mengingatkan Anda sekali lagi bahwa hingga 4 bulan tidak ada jenis makanan pelengkap yang direkomendasikan. Bayi menerima ASI, atau campuran buatan, yang dipilih sesuai dengan kebutuhannya dan karakteristik tubuh.

Dari usia empat bulan, WHO merekomendasikan bubur (jika ada kekurangan berat), atau suplemen sayuran (satu hal), dan dengan 4,5 bayi makan keduanya.

Pada bulan ke 5, bayi masih menerima dua jenis makanan pelengkap - sayuran dan bubur. Untuk mereka ditambahkan mungkin bahwa jenis sayuran dan bubur lainnya.

Jika Anda bertindak sesuai skema ini, maka dalam waktu 5 bulan sudah saatnya untuk memperkenalkan bayi itu dengan produk-produk baru.

Suplemen berikutnya adalah daging. Daging dimasukkan ke dalam diet anak 5-5,5 bulan. Sebagai permulaan, lebih baik untuk menyiapkan makanan kaleng - hypoallergenic, di mana tidak akan ada kaldu. Meskipun perasaan intuitif bahwa kaldu berguna, masih terlalu dini untuk anak-anak usia ini untuk makan makanan seperti itu. Broth jelas menstimulasi organ pencernaan, meningkatkan permeabilitas usus. Karena itu, jangan pernah gunakan makanan kalengan dengan kaldu untuk anak-anak berusia lima bulan!

Daging harus disuntik dengan ½ sdt, itu harus dilakukan siang hari (saat makan siang) untuk melihat bagaimana anak menolerirnya. Keesokan harinya - jam 1 siang sudah. l., dan secara bertahap memunculkan hingga 20 g - 4 chn. l tanpa slide. Anda bisa berhenti pada jumlah ini sampai remahnya 5,5 - 6 bulan.

Kiat: tambahkan daging ke sayuran, karena produk itu baru untuk bayi, dan rasanya tidak biasa untuknya.

Pure buah

Ketika Anda pertama kali memasuki produk, lebih baik mengambil satu bagian puree untuk memahami bagaimana reaksi anak terhadap buah tertentu. Jika dalam seminggu tidak ada alergi atau tanda-tanda diatesis, maka Anda dapat mencoba kentang tumbuk dari beberapa bahan. Anda harus mulai dengan ½ jam. l kentang tumbuk, secara bertahap membawa hingga 20-30 g per makan. Ideal untuk menambahkan pure buah ke bubur atau keju cottage.

Keju cottage

Dalam menu bayi berusia 5 bulan, Anda juga bisa memasuki keju cottage. Ini berlaku untuk anak-anak yang tidak menderita ruam alergi. Ruam alergi pada tahun pertama kehidupan - dalam 99% kasus, reaksi terhadap protein susu sapi. Oleh karena itu, dengan keju cottage masalah ini diselesaikan secara individual dengan dokter anak dan ahli alergi. Jika seorang anak tidak memiliki reaksi, ia bertahan dengan baik, maka pada 5,5 bulan Anda dapat menawarkan keju cottage kepada bayinya. Di sini juga, Anda harus mulai dengan 1 sdt dan membawa volume 20-30 gram.

Jika Anda belum masuk bubur dalam 4 bulan, maka sekarang saatnya untuk melakukannya. Pilihan yang baik adalah pelet industri, yang dapat diencerkan dengan ASI dan campuran, dan air matang. Diantaranya adalah bubur susu dan bebas susu. Untuk pencegahan alergi lebih baik memulai dengan produk susu bebas.

Dan seperti halnya dengan produk lain, bubur harus dimakan dengan 1 atau 2 sendok - tidak lebih.

Bayi tidak akan cocok untuk pemberian bubur pertama dari gandum, gandum, dan gandum secara manual. Mereka memiliki banyak gluten, yang akan menyebabkan gangguan pencernaan. Jika Anda memasak sereal untuk anak Anda sendiri, lebih baik jika itu adalah gandum, beras atau jagung.

Ini tidak berlaku untuk industri sereal, karena sereal di dalamnya bebas dari gluten, yang menyebabkan reaksi alergi dan masalah dengan saluran pencernaan. Dalam hal ini, lebih baik memberi makan anak-anak yang alergi dengan "produk setengah jadi" siap pakai.

Mode daya

Menu bayi pada 5 bulan terlihat seperti ini.
Menu anak-anak - 5-5,5 bulan:

  • 6,00-7,00 - ASI atau susu formula;
  • 9.00-11.00 - pure sayuran (50 g), menyusui atau campuran;
  • 13.00-15.00 - ASI atau campuran; buah puree atau keju cottage (6 p. l.);
  • 18.00-20.00 - ASI atau campuran; jus (10-15 ml);
  • 22,00-24,00 - ASI atau campuran.

Menu Anak - 5.5-6 bulan:

  • 6,00-7,00 - ASI atau susu formula;
  • 9.00-11.00 - bubur (150 g), menyusui atau campuran;
  • 13.00-15.00 - pure sayuran, daging (hingga 20 g), jus atau kolak;
  • 18.00-20.00 - baik buah puree, atau keju cottage, atau bubur (jika anak belum menguasai porsi pagi, maka dapat dibagi menjadi dua dosis - 75 g di pagi hari dan 75 di malam hari, hanya memasak segar setiap kali), ASI atau campuran;
  • 22,00-24,00 - ASI atau campuran.

Interval waktu yang luas ini diambil karena setiap bayi memiliki mode kehidupan masing-masing. Diet ini dirancang untuk memandu Anda pada jadwal makan, dan tidak menunjukkan waktu yang tepat untuk memberi makan anak.

Penting: dua ransum ini adalah perkiraan. Artinya, Anda dapat memvariasikan produk menggunakan hanya apa yang direkomendasikan anak Anda oleh dokter anak, serta membuat jadwal nutrisi Anda sendiri.

Anak itu tidak makan dengan baik: apa yang harus dilakukan?

Anda berjuang untuk memperbaiki makanan pelengkap, dan bayi menolak untuk makan? Masalah ini sangat relevan. Banyak mumi mengeluh bahwa bayi mereka tidak makan dengan baik. Untuk membantu memecahkan masalah ini, Anda perlu memahami seberapa objektifnya, itu tidak terlalu mengada-ada.

Ketika masalah bukan masalah

Untuk memulai, timbang bayi. Jika beratnya dalam segala hal normal, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Periksa standar untuk tabel berat badan khusus (lihat tabel di sini). Jangan fokus pada anak-anak tetangga dan jangan membuat kepanikan karena fakta bahwa pipi tomboy Anda tidak terletak di pundak mereka. Kelebihan berat badan, sebagaimana telah dibuktikan oleh para ilmuwan, hanya merugikan kesehatan anak-anak.

Semua anak bersifat individual. Seseorang makan banyak dan cepat, seseorang perlahan dan sedikit. Mungkin anak Anda dari kategori kedua.

Tip: dalam hal apapun, jangan memberi makan bayi makanan tambahan. Makan yang dipaksakan dapat memperkuat pikiran bawah sadar anak-anak gagasan bahwa makanan adalah kesedihan.

Ketika masalahnya objektif

Jika bayi Anda tidak makan, dan beratnya tidak tumbuh cukup, maka kita dapat membicarakan masalah tersebut. Apa yang bisa menjadi alasan nafsu makan yang buruk?

Penyakit Seringkali, kurang nafsu makan adalah gejala dari beberapa penyakit, jadi Anda tidak perlu menunggu gejala lain muncul. Harus berkonsultasi dengan dokter. Jika dokter tidak mendiagnosis apa pun yang salah, maka masalahnya harus dicari di tempat lain.

Kurangnya rejimen adalah salah satu penyebab seringnya nafsu makan yang buruk. Ini berlaku untuk anak-anak yang diberi makan "seolah-olah mengerikan dan ketika mengerikan." Tugas orang tua adalah membangun jadwal yang akan nyaman bagi si bayi. Pada waktu tertentu, ia akan disiapkan hanya untuk makanan, dan tidak untuk “tidur” atau “bermain.”

Tidak terlalu aktif. Ketika seorang anak aktif, ia menghabiskan banyak energi, yang diisi ulang melalui nutrisi. Sederhananya, setelah permainan aktif, senam, berenang dan kegiatan serupa pada anak-anak meningkatkan nafsu makan. Aktivitas rendah itu sendiri mencurigakan, jadi sebaiknya berkonsultasi dengan dokter anak.

Saya tidak suka makanan. Ini adalah alasan paling umum untuk tidak makan. Selain itu, seorang anak mungkin senang minum campuran yang sudah teruji waktu atau ASI, tetapi dengan tegas menolak brokoli dan kembang kol. Dalam hal ini juga tidak ada yang mengerikan, karena dia belum tahu bahwa itu enak. Makan sendok dari kalengnya dan cium bibirnya, tunjukkan bagaimana Anda menyukai makanan ini. Tetapi jika bayi tidak mau makan brokoli sama sekali, ganti dengan zucchini, dan tawarkan brokoli lain kali.

Pendekatan individual

Ya, tidak semua proses membangun kekuatan berjalan dengan lancar. Ada semacam "gourmets" yang menolak semuanya, bahkan buah yang tampaknya lezat. Ada anak-anak yang bereaksi terhadap produk yang paling hypoallergenic dengan ruam yang kuat.

Itulah mengapa diet harus didiskusikan dengan dokter anak Anda. Hanya dia yang akan dapat menilai kondisi bayi secara memadai dan, berdasarkan informasi ini, menetapkan waktu mulai untuk makanan pendamping dan menyusun menu yang diperlukan UNTUK ANAK ANDA.

Menu seorang anak dari 5 bulan buatan dan menyusui: diet di meja

Lima bulan adalah usia ketika orang tua bayi yang sehat mulai merencanakan pengenalan diet makanan pendamping. Jika sampai sekarang semua kebutuhan bayi benar-benar dipenuhi oleh ASI atau susu formula yang disesuaikan, sekarang diet harus menjadi lebih beragam, memenuhi tuntutan organisme yang tumbuh dan menyediakannya dengan semua sumber daya yang diperlukan.

Diet anak dalam 5 bulan

Menurut skema standar pengenalan makanan pendamping pada anak-anak buatan, ransum mulai berkembang lebih awal dibandingkan pada bayi yang mendapat ASI, yaitu, pada 5 bulan. Pada usia ini, sistem pencernaan mereka siap untuk memenuhi makanan baru.

Berbeda dengan HBs, dengan IV, masalah kurang makan tidak muncul, karena jumlah campuran selama makan dapat disesuaikan dan, jika perlu, dilakukan lebih banyak. Akibatnya, iming-iming dapat ditunda ke kemudian hari, terutama dalam kasus-kasus jika remah tidak mau makan apa pun kecuali campuran biasa.

Jika pekik menangis dan terus mencari payudara setelah benar-benar hilang sendiri, maka ini mungkin merupakan sinyal bahwa sudah waktunya untuk mulai memperkenalkan makanan pendamping pertama (kami merekomendasikan membaca: bagaimana dan kapan untuk memberikan suplemen untuk anak pada makanan buatan?). Periksa dengan dokter anak.

Sayuran sebagai makanan pertama

Untuk bayi yang sehat dengan berat badan normal atau untuk remah dengan kelebihan berat badan, dokter anak disarankan untuk mulai memberi makan dalam 5 bulan dengan sayuran yang dihaluskan. Mereka mengandung banyak unsur bermanfaat yang berkontribusi pada peningkatan saluran pencernaan.

Yang pertama untuk memberi makan dapat digunakan sayuran puree

Untuk sampel pertama, lebih baik memilih zucchini atau berbagai kubis, dengan pengecualian kubis putih. Karena fakta bahwa pada tahap awal, anak memakannya dalam jumlah kecil, untuk kenyamanan, lebih baik untuk membeli kentang tumbuk homogen tunggal komponen tunggal yang sudah jadi dalam guci.

Asas masukan adalah standar. Volume awal dari puree yang diusulkan harus setengah sendok teh. Dengan tidak adanya reaksi negatif, dan jika remah makan seluruh batch, dapat digandakan keesokan harinya. Dengan demikian, selama seminggu, volume akan meningkat secara bertahap hingga mencapai 150 gram yang dibutuhkan. Setelah itu, pure sayuran dapat menggantikan salah satu pemberian makan.

Kemudian Anda dapat mendiversifikasi nutrisi dengan kentang tumbuk dua komponen yang terdiri dari sayuran yang sudah akrab bagi anak itu, yang tidak menyebabkan dia bermasalah dengan pencernaan.

Bubur cair dipilih sebagai makanan pelengkap pertama dalam kasus di mana anak kekurangan berat badan. Aturan pengantar dasar tetap tidak berubah. Poin penting - pertama berikan bubur remah yang tidak mengandung gluten. Protein ini dapat menyebabkan sakit perut dan masalah pencernaan. Yang terbaik adalah mulai dengan bubur soba, beras atau jagung, semolina dan oatmeal harus dimasukkan tidak lebih awal dari 8-9 bulan.

Sereal - pakan kedua setelah pure sayuran

Juga, jangan memasak bubur di susu. Tidak peduli seberapa berguna produk ini, enzim yang memecah pati yang terkandung dalam susu belum diproduksi di tubuh anak-anak. Lebih baik untuk memperkenalkan bayi dengan susu nanti, tidak lebih awal dari usia 9 bulan.

Lebih baik untuk memberikan preferensi Anda untuk sereal kering siap pakai. Mereka diproduksi, dengan mempertimbangkan semua kebutuhan tubuh anak. Di jantung produksi mereka adalah bahan baku ramah lingkungan. Plus, mereka memiliki komposisi permanen, diperkaya dengan vitamin, prebiotik dan elemen bermanfaat lainnya.

Jus dan buah-buahan

Sayangnya, baik jus maupun buah tidak cocok sebagai makanan pertama. Jus adalah alergen terkuat. Selain itu, mereka dapat memprovokasi iritasi mukosa usus. Perlu memberi mereka minum dalam 10-11 bulan setelah remah mencoba bubur, pure sayuran dan daging.

Menu seorang anak pada usia 5 bulan belum dibedakan dengan berbagai macam hidangan. Ini adalah situasi yang benar-benar normal, karena usus belum siap untuk mencerna makanan yang lebih berat. Untuk alasan ini, dalam diet seorang anak 5 bulan tidak ada mentega dan lemak lain yang berasal dari hewan.

Gula, garam, rempah-rempah, biskuit, daging dan ikan juga dikecualikan. Satu-satunya hal yang diizinkan untuk ditambahkan ke haluskan - sedikit minyak sayur, ASI atau susu formula.

Mode daya

Salah satu masalah utama dalam membangun pola makan bayi pada usia lima bulan adalah berapa kali dan berapa kuantitas yang harus diberikan. Volume ini secara langsung tergantung pada jenis pemberian makan. Anak-anak yang diberi susu formula buatan, karena kandungan kalori mereka yang lebih tinggi, membutuhkan lebih sedikit makanan.

Di bawah ini adalah dua tabel makanan anak-anak pada 5 bulan per hari untuk buatan / campuran dan menyusui. Data tentang volume produk di dalamnya diindikasikan untuk hidangan yang sudah disiapkan.

Apa yang harus memberi makan bayi dalam 5 bulan

Pada tahap perkembangan ini, makanan utama si kecil masih berupa susu. Tubuh berkembang dengan cepat, sehingga tidak menerima cukup nutrisi dari susu. Saatnya untuk mendiversifikasi menu anak dalam 5 bulan dengan pure buah dan sayuran, sereal. Kali ini optimal, karena tubuh terbaik merasakan inovasi gastronomi.

Kapan saya bisa mulai memperkenalkan suplemen?

Hingga 4-5 bulan, anak makan susu secara eksklusif. Pria lima bulan ini sepenuhnya siap untuk melihat dan mencerna makanan yang lebih tebal. Selain itu, dokter anak menyarankan untuk tidak menunda dengan pengenalan makanan baru, karena pada 6 bulan tubuh memiliki kekurangan vitamin, mineral dan komponen lainnya.

Aturan umum untuk memperkenalkan keragaman dalam diet:

  1. Karena prosesnya dimulai dengan jumlah yang minimal dari makanan yang tidak biasa, itu harus ditawarkan kepada balita sebelum menyusui dengan susu. Secara bertahap, itu akan sepenuhnya digantikan oleh kelezatan yang diusulkan.
  2. Kenalan dimulai dengan sekitar 0,5-1 sdt. Setiap hari dosisnya meningkat. Selama 7-10 hari, diperlukan untuk memasukkan jumlah kelezatan yang disuntikkan ke tingkat yang direkomendasikan untuk usia ini - 200 ml. Sekolah ke produk asing yang termasuk dalam kelompok yang sama dilakukan selama 5-7 hari. Ie jika bayi sudah makan sayuran, maka menambahkan variasi lain dapat dilakukan lebih cepat, prinsip ini berlaku untuk sereal dan buah.
  3. Adiktif terhadap makanan yang tidak dikenal dibuat dari makanan komponen tunggal.
  4. Karena reaksi terhadap hal-hal baru tidak baik, bayi memiliki alergi atau kesal, menawarkan makanan pelengkap di pagi hari sehingga Anda dapat menarik kesimpulan dan mengambil tindakan pada siang hari.
  5. Anda tidak dapat mengubah kekuatan balita saat sakit, juga beberapa hari sebelum dan sesudah vaksinasi.
  6. Penting bahwa makanan disiapkan dari bahan-bahan yang ramah lingkungan. Karena itu, lebih aman menggunakan produk industri. Perhatikan informasi yang diberikan pada paket, buat pilihan sesuai dengan usia anak. Dalam hal ini, ada jaminan bahwa makanan tidak berbahaya, memiliki komposisi dan tingkat penggilingan yang diperlukan, yang sangat penting untuk bayi lima bulan.

Sedangkan untuk pure sayuran, yang paling lengkap dalam hal variasi nutrisi adalah campuran tiga jenis sayuran. Bulan kelima perkembangan bayi membutuhkan perhatian. Seperti telah disebutkan sebelumnya, pengenalan makanan pendamping selalu dimulai dengan hidangan mono-komponen. Oleh karena itu, untuk memulai, tawarkan anak puree dari satu sayuran. Banyak orangtua mulai dengan zucchini, mudah dicerna, tidak menyebabkan alergi. Setelah 7-10 hari, tambahkan sedikit kubis ke pure labu. Biarkan bayi terbiasa dengan makanan dua komponen selama 7 hari lagi. Selanjutnya, tambahkan sayuran berikut ke dalam campuran. Bawa satu porsi makanan pendamping ke 200 ml.

Makanan apa yang bisa dimasukkan ke dalam diet?

Orang tua yang peduli prihatin dengan pertanyaan tentang apa yang bisa dimakan bayi.

Sayuran - makanan terbaik untuk kenalan pertama. Setelah anak sudah menguasai mereka, sudah waktunya untuk membiasakan tubuh untuk makanan yang lebih padat - bubur. Makanan nabati diperkenalkan kepada anak-anak pertama, yang memiliki kecenderungan untuk sembelit atau ada peningkatan berat badan yang dipercepat.

Hidangan pertama bisa berupa pap. Layak untuk menawarkan bayi, yang menderita anemia, ada kursi yang tidak stabil, berat badannya tidak cukup. Sereal gandum yang terbuat dari mikronutrien akan mengkompensasi kekurangan zat-zat yang diperlukan. Untuk jangka waktu yang lebih lama dari sayuran dan hidangan buah, mereka menjenuhkan bayi, memberikan energi yang kuat untuk fase aktif.

Buah pure juga cocok untuk memperluas menu bayi berusia 5 bulan. Tetapi orang dewasa dalam hal ini sering menghadapi kenyataan bahwa telah merasakan manisnya buah-buahan, anak menuntut mereka, dan dengan enggan memakan sisanya.

Daftar produk yang diizinkan:

  1. Sayuran: zucchini, brokoli dan kembang kol, kentang, wortel, labu.
  2. Buah-buahan: pisang, pir, apel.
  3. Kashi: buckwheat, beras, gandum jagung, dll.

Mulailah dengan sereal yang tidak mengandung gluten dan susu. Bagian-bagian yang dibuat secara industri diencerkan dengan air. Diijinkan untuk menambahkan air susu ibu, kaldu sayuran, campuran untuk buatan. Bubur susu mengandung susu bubuk atau campuran susu yang disesuaikan, sehingga mereka lebih cocok untuk buatan.
Hidangan ini dapat disiapkan sendiri, selama makanan dicincang, misalnya, menggunakan blender.

Menu pria lima bulan itu mungkin termasuk jus. Mereka sangat terserap dan menyukai anak-anak. Tapi harus diingat bahwa ada beberapa vitamin dan mineral di dalamnya, sehingga dokter anak merekomendasikan memperkenalkan kelezatan ini kepada anak setelah semua produk lainnya, termasuk daging. Jus yang membuat berbagai makanan karapuz, ajari dia untuk makan manisan, yang tidak diinginkan. Sebagai minuman, Anda dapat menawarkan remah-remah air, buah segar atau kolak buah kering, teh lemah. Tuang cairan tidak ke dalam botol, tetapi ke dalam cangkir, yang saatnya belajar menggunakannya.

Pada usia lima bulan, jumlah rata-rata satu kali makan adalah 200 ml.
Menu contoh:

  • Sarapan nomor 1: ASI atau susu formula.
  • Sarapan No. 2: bubur bebas susu 150 ml, ditambah susu.
  • Makan siang: sayuran tumbuk - 150 ml dengan suplemen susu atau 200 ml tanpa suplemen.
  • Makan siang: buah puree - 60 ml, ASI atau campuran.
  • Perjamuan: ASI atau campuran.

Anak-anak hanya boleh menerima makanan yang baru disiapkan!

Ingat, banyak makanan yang bersifat alergenik, jadi hati-hati pantau kesehatan si kecil. Jika reaksi yang tidak diinginkan terjadi, bahan yang menyebabkannya dikeluarkan untuk sementara.

Kefir adalah bahan kontroversial untuk bayi lima bulan karena kehadiran kalsium dan ketidakmatangan mikroflora usus bayi.
Anda dapat menambahkan mentega dan minyak sayur ke dalam diet - tidak lebih dari 1 sdt. per hari.

Kekhasan pemberian makan tambahan pada anak-anak di payudara dan makan buatan

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, bayi yang diberi makan bayi, disarankan untuk memperkenalkan bahan-bahan baru ke dalam makanan setelah 6 bulan. Tetapi banyak dokter anak percaya bahwa pilihan ini baik jika bayi lahir tepat waktu, benar-benar sehat dan berkembang secara normal. Pada saat yang sama, ibu juga harus sehat, mendapatkan nutrisi yang baik dan suplemen vitamin dan mineral. Jika tidak, dalam 5 bulan pertumbuhan tubuh akan kekurangan nutrisi, anemia dan keadaan kekurangan lainnya dapat berkembang. Oleh karena itu, pertanyaan prikorm perlu ditangani secara individual.

Pada usia ini balita masih hanya tahu dunia. Hidangan baru mungkin tidak sesuai dengan seleranya. Tetapi orang tua harus sabar dan diversifikasi gizi anak-anak, meskipun kadang-kadang sulit untuk dilakukan. Itu terjadi bahwa dibutuhkan 15 hari atau lebih untuk membiasakan sensasi rasa baru. Penting untuk benar membentuk kebiasaan rasa, karena hanya dengan pola makan yang bervariasi, organisme yang bertumbuh bisa mendapatkan zat yang dibutuhkannya.

Apa diet bayi lima bulan saat menyusui, memberi makan buatan atau campuran? Aturan untuk memberi makan anak pada usia ini

Pada usia 5 bulan, bayi tumbuh dengan jelas, menjadi lebih aktif, ingin tahu dan tertarik. Benda-benda di sekitarnya menarik lebih banyak perhatian, anak itu berusaha untuk belajar dan memeriksanya lebih dekat. Reaksi emosional menjadi lebih bervariasi: tertawa muncul, senyum ditujukan kepada orang tua dan mereka yang sering menghabiskan waktu dengan remah, bayi mulai membuat suara.

Sampai usia ini, kebanyakan anak disusui atau diberi makan secara artifisial. Tubuh anak-anak tumbuh dengan cepat dan berkembang, dan semakin banyak nutrisi yang dibutuhkan, untuk selanjutnya, bayi mungkin hanya kekurangan ASI. Pada 5 bulan pada diet buatan juga tidak bisa mendapatkan semua nutrisi yang diperlukan. Sebelum orang tua ada pertanyaan tentang pengenalan makanan pendamping.

Kapan memulai kencan dengan makanan baru?

Makanan komplementer diperkenalkan antara 4 dan 6 bulan. Pada usia ini, bayi paling siap untuk memenuhi makanan baru. Hingga saat ini, tubuh anak tidak bisa menyerap makanan apa pun. Makan lambat juga tidak diinginkan.

Dalam enam bulan, anak-anak kekurangan vitamin, makro, dan mikronutrien. Namun, bayi dapat menolak inovasi dalam menu biasa, mengalami kesulitan dengan menelan makanan haluskan.

Ibu-ibu sebelumnya memberikan satu atau produk lain, semakin besar kemungkinan terjadinya alergi di masa depan. Untuk menghindari komplikasi, dalam lima bulan menu harus tetap sangat sederhana.

Dokter anak akan membantu menentukan kapan tepatnya perlu memperluas diet: bisa 4 bulan, 5 bulan, dan 6 bulan. Setiap kasus membutuhkan pendekatan individual. Pemikat awal ditunjukkan pada bayi yang menderita anemia, defisiensi massa tubuh, serta patologi saluran pencernaan. Bayi yang sehat siap untuk mendapat kesan baru pada sekitar lima bulan.

WHO bersikeras pada awal pemberian makan pertama. Organisasi merekomendasikan mulai memikat dari usia enam bulan. Para dokter Rusia, berdasarkan pengalaman praktis dan hasil penelitian ilmiah, menyarankan untuk melakukannya hanya jika bayi dilahirkan dalam jangka waktu penuh, tidak memiliki kekurangan energi protein atau masalah lain dengan pertumbuhan dan perkembangan.

Kesehatan bayi yang baru lahir tergantung pada gizi ibu. Seorang wanita tidak boleh melakukan diet, disarankan untuk memperhatikan produk khusus untuk menyusui, itu berguna untuk minum vitamin secara teratur. Kepatuhan dengan rekomendasi ini akan membantu mencegah keadaan langka pada anak, seperti perkembangan anemia.

Piring untuk si kecil

Menu seorang anak pada usia 5 bulan tidak terlalu beragam. Yang pertama di atas meja harus muncul kentang tumbuk yang terbuat dari sayuran atau bubur. Buah harus ditunda pada usia lanjut.

Setelah mencicipi hidangan yang terbuat dari apel dan pir yang manis dan berair, anak-anak skeptis dengan zucchini dan brokoli tumbuk segar dan menolak untuk memakannya dengan datar.

Anak-anak yang memiliki masalah dengan tinja dalam bentuk sembelit berulang dan berat badan berlebih direkomendasikan sayuran puree. Anemia defisiensi besi, berat badan rendah dan diare dikoreksi dengan pengenalan sereal diperkaya dengan vitamin, mineral dan elemen.

Pemberian makan yang terlambat harus dimulai dengan sereal, yang mengandung banyak zat besi dan zat gizi mikro. Lagi pula, ASI tidak cukup untuk organisme yang tumbuh cepat.

Menu bayi yang disusui lima bulan

Namun, sebagian besar dokter setuju bahwa bayi berusia 5 bulan yang hanya makan susu ibunya, bertambah berat badannya dengan baik, memiliki hasil tes darah yang sangat baik, yang dikembangkan oleh usia, tidak memerlukan makanan pelengkap. Dimungkinkan untuk menunggu sampai usia enam bulan.

Jika dokter pada pemeriksaan bulanan memutuskan bahwa anak tersebut kekurangan berat badan, maka Anda dapat mulai mencoba sereal komponen tunggal tanpa produk yang tidak menyebabkan alergi. Paling sering itu adalah soba atau beras.

Jika anak menderita sembelit atau gangguan pencernaan lainnya, maka dokter memutuskan pengenalan sayuran kaya serat: zucchini, kembang kol.

Usia bayi ini tidak mengasumsikan makanan pelengkap lainnya! Hanya bubur satu komponen atau pure sayuran. Bayi masih terlalu kecil untuk daging, dan untuk jus, dan untuk produk susu.

Pemberian makan dan pakan pertama

Bayi buatan lebih siap memikat daripada memberi makan bayi pada ASI. Sekali lagi, keputusan tentang mulai makan diambil oleh dokter. Dokter anak ditolak oleh indikator perkembangan, berat badan, tinggi badan, masalah kesehatan lainnya atau ketidakhadiran mereka. Tetapi sekali lagi, tidak ada apa pun kecuali bubur sayuran atau bubur yang dimasukkan ke dalam suplemen.

Perhatian! Jenis nutrisi dasar bayi lima bulan: benar-benar menyusui, buatan atau campuran - sama sekali tidak berpengaruh pada berbagai produk yang diberikan. Itu hanya bisa bubur atau pure sayuran.

Meskipun mode untuk paham vegetarian penuh godaan tidak mungkin tanpa daging. Hidangan daging kaya akan zat besi, yang diserap dengan baik. Lebih baik makan daging dengan sayuran. Daging kentang tumbuk adalah hidangan untuk anak-anak berusia tujuh bulan.

Konsumsi sereal dan daging tumbuk secara teratur membantu mengkompensasi kekurangan zat besi, seng, dan elemen penting lainnya.

Setelah pengenalan hidangan dari zucchini, kubis, apel, pisang, kalkun, daging sapi, dll. Anda bisa mulai bertemu minuman baru. Jus diperbolehkan setelah makan utama. Usia anak mulai 7 bulan.

Pemberian makanan pelengkap terutama adalah pengisian zat langka dalam tubuh dan pemeliharaan pertumbuhan dan perkembangan yang sehat, jus tidak mampu melakukan fungsi penting seperti itu, mereka melengkapi diet lebih banyak.

Jus tidak dianjurkan untuk diberikan dalam interval waktu makan. Minumannya enak diminum segera setelah selesai makan. Jus antara pemberian makan mengarah pada perasaan kenyang yang konstan. Jus juga mengandung sejumlah besar gula, yang merusak enamel gigi, dan juga menyebabkan penambahan berat badan.

Bayi secara bertahap dipindahkan ke lima kali sehari.

Rekomendasi untuk pengenalan pemberian makan pertama

Iming pertama akan berlalu tanpa masalah, jika Anda mengikuti sejumlah aturan sederhana:

  1. Dianjurkan untuk membeli makanan bayi di toko-toko. Kentang tumbuk yang sudah jadi telah lulus semua pemeriksaan yang diperlukan, produksi mereka diatur secara ketat, pabrik-pabrik menggunakan bahan baku ramah lingkungan. Konsistensi mereka sangat bagus untuk sistem pencernaan yang tidak berbentuk;
  2. Hidangan pertama direkomendasikan untuk diberikan dengan sendok teh biasa. Sangat diharapkan untuk tidak menggunakan logam, tetapi perangkat karet khusus anak-anak, karena mereka kurang traumatis;
  3. Porsi harus ditingkatkan secara bertahap. Pertama, setengah dari satu sendok teh sudah cukup, dan dalam seminggu kita harus mendapatkan norma yang sesuai untuk usia. Produk lain dapat dimasukkan sudah jauh lebih cepat, kira-kira pada hari kelima sudah mungkin untuk membawa porsi ke norma usia;
  4. Makanan pelengkap harus dimulai dengan bahan makanan tunggal;
  5. Produk baru sebaiknya diberikan di pagi hari atau di siang hari untuk memantau kondisi bayi;
  6. Terjadinya berbagai penyakit dalam bentuk akut adalah alasan untuk menunda inovasi. Jangan terburu-buru menyiapkan makanan baru, jika Anda baru saja lulus vaksinasi pencegahan, Anda harus menunggu beberapa hari;
  7. Jangan mulai iming-iming dengan kelezatan gastronomi. Untuk mulai dengan, satu produk makanan akan cocok, volume yang harus meningkat secara bertahap. Kemudian diizinkan untuk menambah makanan dengan makanan lain.

Bagaimana memulainya?

Untuk makanan baru zucchini cocok sekali, sayuran yang dianggap mudah dicerna. Menu untuk minggu ini hanya akan terdiri dari itu. Kemudian Anda dapat menawarkan pure brokoli. Beri makan puree bayi Anda, yang terdiri dari beberapa sayuran. Hidangan semacam itu jauh lebih bermanfaat.

Tidak semua anak senang dengan perubahan dalam diet biasa. Misalnya, rasa daun brokoli banyak yang diinginkan. Adalah mungkin untuk menanamkan cinta untuk hidangan sayuran, jika Anda memberi satu sendok setiap hari, dalam satu atau dua minggu, remah akan senang untuk makan produk yang sehat seperti itu. Rasa sayuran akan menjadi akrab, dan di masa depan anak akan mengikuti diet sehat.

Makanan tidak bisa dipaksa makan. Makan harus dilakukan di lingkungan yang tenang dan ramah.

Terus memberi makan setelah sayuran

Sekarang di atas meja untuk memberi makan mungkin muncul bubur. Mereka mulai memberi setelah hidangan sayuran. Lebih baik memberi preferensi pada fakta bahwa mereka tidak mengandung susu dan gluten. Untungnya, ada banyak dari mereka di toko-toko.

Untuk memasak, jagung, soba dan sereal beras cocok. Sereal toko modern seimbang mungkin dan diperkaya dengan vitamin dan mineral. Produk semacam itu mudah disiapkan, karena cukup untuk mengencerkan isi kantong dengan air, dan produk siap digunakan. Mulai sekarang, ibu tidak harus memastikan bahwa susu tidak lari.

Makanan dan alergi

Bayi, yang menghadapi intoleransi makanan, harus mencoba makanan baru dalam waktu sekitar lima bulan. Penting untuk bertindak, seperti dalam kasus bayi yang benar-benar sehat. Orang tua hanya boleh menggunakan produk hypoallergenic, dan secara umum, menu perkiraan seorang anak dengan alergi adalah sama.

Diet dapat berubah tergantung pada identifikasi alergen. Hidangan daging pertama harus disiapkan dari kalkun atau kelinci, karena mereka diserap dengan baik oleh tubuh manusia.

Nasihat Dr. E.O. Komarovsky

Dokter anak ternama mematuhi rekomendasi dari Organisasi Kesehatan Dunia dan menyarankan memulai suplemen dari sekitar enam bulan usia. Nutrisi ibu hingga usia anak ini harus sehat, lezat, bervariasi, dan seimbang.

Hanya dengan demikian itu akan memungkinkan Anda untuk menunda iming-iming untuk kencan yang terlambat, karena hingga titik ini bayi enam bulan akan menerima semua yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan melalui ASI. Bayi buatan harus diberi hanya campuran berkualitas tinggi.

Dokter menyarankan agar perhatian khusus diberikan pada gizi bayi lima bulan, karena hatinya belum sepenuhnya terbentuk dan rentan terhadap berbagai jenis pengaruh. Tubuh tidak selalu mengatasi netralisasi zat berbahaya, yang menyebabkan alergi terkenal. Hati akhirnya terbentuk lebih dekat ke masa remaja.

Para ahli memiliki pendapat yang sama tentang makanan untuk bayi. E.O. Komarovsky menyarankan untuk memberikan preferensi pada produk susu fermentasi, daripada sayuran. Kefir, ryazhenka, narine, keju cottage memiliki komposisi yang mirip dengan campuran dan ASI. Misalnya, kefir meningkatkan fungsi hati dan mendorong pencernaan. Setelah minuman asam susu ini, Anda dapat melanjutkan ke dadih.

Setelah satu setengah minggu, satu kali makan per hari harus seluruhnya terdiri dari makanan pendamping. Secara paralel, Anda harus terus memberi makan bayi dalam 5 bulan dengan ASI dan campuran, jika kita berbicara tentang remah-remah pada motherwatch. Skema ini harus diikuti sekitar satu bulan. Kashi tidak boleh direbus dalam susu, karena anak-anak tidak mencerna protein hewani.

Menu anak lima bulan dengan memberi makan buatan

Menu anak lima bulan

Menu bayi lima bulan yang disusui adalah ASI. Namun, situasinya berubah secara dramatis jika remah diberi susu botol atau berat badannya bertambah buruk saat disusui.

Dalam hal ini, dokter anak menyarankan selain campuran untuk masuk ke dalam makanan bayi dan makanan lainnya.

Mari coba hari ini untuk mencari tahu apa yang harus diberi makan remah yang sudah berusia 5 bulan.

Menu anak lima bulan. Kapan harus memperkenalkan iming-iming

Menurut pendapat otoritatif dari Organisasi Kesehatan Dunia, bayi sejak lahir sampai 6 bulan tidak boleh menerima apa pun selain ASI.

Namun, bahkan dari aturan ini ada pengecualian. Jadi, misalnya, seperti yang disebutkan di atas, jika seorang anak dalam 5 bulan jelas tertinggal berat badannya, maka ini adalah alasan untuk mulai memperkenalkan bayi itu dengan produk-produk baru untuknya.

Sedangkan untuk bayi yang diberi makan buatan, campuran tersebut tidak lagi mampu menyediakan remah dengan semua vitamin, mineral, dan elemen yang diperlukan.

Jadi saatnya memperkenalkan umpan. Namun, dalam kasus pertama dan kedua, Ibu harus berkonsultasi dengan dokter anak dan memutuskan untuk memperkenalkan makanan pendamping hanya dengan dia.

Menu anak lima bulan selama sehari

Dalam 5 bulan bayi makan 5 kali sehari. Namun, ini hanya direkomendasikan oleh dokter spesialis diet klasik.

Jika bayi hanya disusui dan ibu meletakkan bayi ke payudara ketika dia menginginkannya, dan tidak pada waktunya, maka, tentu saja, ini terjadi jauh lebih sering.

Hal yang sama terjadi pada bayi yang diberi susu botol - mereka mendapatkan makanan sesuai permintaan. Tapi mari tetap berpegang pada pola makanan bayi klasik di 5 bulan.

Dalam interval waktu pemberian makan, anak harus menerima air dan jus. Namun, ini tidak berarti sama sekali bahwa setiap ibu dari bayi berusia lima bulan harus sudah hari ini mentransfer putra atau putrinya ke menu ini dan dipandu secara ketat sesuai dengan waktu yang ditentukan.

Saya ulangi bahwa ini hanyalah versi klasik yang harus diingat, tetapi penting untuk memberi makan bayi, tergantung pada keinginan dan kebutuhannya.

Menu untuk anak lima bulan. Apa yang perlu Anda ingat

Menu yang diberi makan bayi atau menyusui bayi lima bulan dengan suplemen yang dijelaskan di atas mengandung sayuran, buah-buahan, dan kuning telur.

Ibu harus ingat bahwa semua produk ini harus diperkenalkan secara bertahap, dimulai hanya dengan beberapa tetes saja.

Sangat penting untuk memantau bagaimana remah telah merespon pengenalan produk baru.

Orang tua harus memantau kondisinya dengan seksama, dan jika anak memiliki tanda-tanda pertama reaksi alergi - ruam, gatal, bintik-bintik merah di pipi atau di seluruh tubuh, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Anda juga harus memantau perubahan di kursi.

Buku harian makanan

Semua ini mudah untuk ditulis dalam apa yang disebut "buku harian makanan". Anda dapat membuatnya dari notebook biasa hanya dengan mengisi selembar kertas menjadi beberapa kolom.

  • Kolom pertama adalah tanggal dan waktu makan.
  • Kolom kedua adalah produk makanan yang anak itu coba untuk pertama kalinya. Di sini catatan harus memuat sebanyak mungkin informasi. Jika dihaluskan dari toples, Anda harus menunjukkan komposisi dan pembuatnya, serta nama lengkapnya. Jika dimasak kentang tumbuk buatan sendiri, maka ibu juga harus menunjukkan seluruh komposisi, misalnya, apakah garam atau gula ditambahkan.
  • Kolom ketiga adalah kuantitas produk. Yang terbaik adalah menggunakan skala.
  • Kolom keempat adalah reaksi organisme. Di sini yang terbaik adalah membuat beberapa sub-kolom dan merekam secara menyeluruh reaksi dari masing-masing sistem, misalnya, saluran pencernaan, dan ini mungkin regurgitasi atau muntah, feses longgar atau kolik. Juga diperlukan adalah kolom seperti kulit dan selaput lendir, organ pernapasan, dan kondisi umum.
  • Kolom kelima adalah catatan.
Aturan dasar untuk memberi makan

Hal pertama yang harus diingat adalah setiap produk baru harus diperkenalkan secara bertahap dengan dosis minimal. Selain itu, dari pengenalan satu jenis makanan pendamping ke pengenalan yang kedua harus memakan waktu setidaknya satu hingga dua minggu.

Yang terbaik adalah memilih pure mono-komponen, yaitu yang mengandung dalam komposisi satu sayuran atau buah. Dan itu diinginkan untuk memulai iming pertama dengan sayuran.

Jika Anda mulai dengan buah-buahan manis, maka nanti remahnya tidak mau makan tidak semanis buah pir dan apel, zucchini atau labu.

Selain pure buah dan sayuran, anak harus diberikan kuning telur. Untuk melakukan ini, rebus telur setidaknya selama setengah jam, kemudian pisahkan putih dari kuning telur, gosok kuning telur, campurkan dengan susu atau campuran dan beri makan bayi dengan sendok.

Sedangkan untuk protein, dalam menu bayi lima bulan yang mendapat ASI atau susu botol, produk semacam itu seharusnya tidak boleh, karena protein telur ayam adalah salah satu alergen terkuat.

Dan disarankan untuk memberikan produk ini kepada bayi hanya setelah remah-remah berumur satu tahun.

Menu anak lima bulan selama seminggu. Produk yang Diizinkan

Menu anak berusia lima bulan harus terdiri dari produk yang dapat dimakan bayi pada usia ini. Ini termasuk:

  • Squash.
  • Labu
  • Brokoli
  • Kembang kol.
  • Kentang
  • Sebuah apel.
  • Pear
  • Kuning telur.

Seiring waktu, daftar ini akan berkembang. Sedangkan untuk sereal, maka situasinya tidak sesederhana itu.

Bubur diperkenalkan ke dalam diet anak berusia lima bulan hanya jika bayinya memiliki berat badan yang kurang. Jika semuanya normal dengan berat badan dan bayi menambahkan gram yang tepat setiap bulan, maka tidak perlu menambahkan remah sereal ke makanan. Kenapa

Ini dapat mengarah pada fakta bahwa anak akan mulai menambah berat badan lebih cepat, dan dia akan berada di atas normal.

Tapi buah-buahan dan sayuran, yang kaya vitamin dan mineral dan mengandung kalori minimum, akan dalam hal ini menjadi penolong nyata untuk pengembangan remah lima bulan yang tepat dan tepat waktu.

Diet anak dalam 5 bulan

Untuk bayi berusia lima bulan, ASI adalah makanan pokok, tetapi waktunya tiba untuk memperkenalkan makanan pendamping pertama. Kesediaan bayi untuk memikat adalah murni individu, tetapi jika anak tidak cukup makan, ia memiliki gigi pertamanya dipotong, dia tidak mendorong sendok, tetapi menjilatnya, maka sangat mungkin untuk mencoba dan memberikan produk baru.

Apa yang diperkenalkan iming-iming

  • bayi bertemu dengan makanan tebal;
  • vitamin, elemen, dll.;
  • transisi bertahap ke menu "dewasa" baru;
  • keterampilan mengunyah berkembang, yang sudah mulai terbentuk saat ini.

Fitur pengenalan makanan pendamping

  • anak harus diperiksa terlebih dahulu oleh dokter anak yang akan memberikan izin untuk menggunakan makanan baru di menu;
  • dari vaksinasi terakhir hingga hari menerima porsi pertama makanan pendamping harus makan setidaknya seminggu;
  • Sebagai permulaan, buah puree satu komponen ditawarkan, biasanya ibu-ibu mulai dengan apel;
  • porsi pertama adalah setengah sendok teh kentang tumbuk sebelum makan, jika bayi benar-benar makan bagian ini, kemudian dalam beberapa hari, tanpa adanya alergi dan gangguan pencernaan (diare atau sembelit), Anda dapat menggandakan porsi untuk membawa hingga 150 g;
  • jika seorang anak tidak mau makan makanan baru, tidak mungkin memaksanya, maka tubuh belum siap untuk perubahan seperti itu di menu;
  • setelah beberapa minggu, Anda dapat memasukkan produk berikutnya, jika yang pertama dirasakan dengan baik.

Jika bayi disusui, maka Anda tidak boleh memaksakan acara terlalu banyak, mulai sedikit demi sedikit dengan jus buah, tetapi untuk pola makan bayi, nutrisi lebih bervariasi.

Produk direkomendasikan untuk bayi yang disusui selama lima bulan

  • jus buah dan kentang tumbuk;
  • pure sayuran;
  • susu dan sereal bebas susu;
  • keju parutan keju;
  • susu;
  • minyak sayur.

Produk untuk bayi lima bulan pada makanan buatan

  • campuran susu keringnya yang biasa, yang diencerkan dengan air;
  • jus buah;
  • pure sayuran dan buah;
  • bubur di air dan susu;
  • keju cottage;
  • susu;
  • biskuit dan biskuit;
  • minyak sayur.

Urutan pengenalan produk makanan dinegosiasikan oleh dokter anak.

Jus buah yang direkomendasikan secara bergiliran memperkenalkan ke dalam diet.

  1. apel;
  2. jus dari pir, persik, aprikot, prem, tetapi prevalensi dalam komposisi ini masih jus apel;
  3. ceri dan kismis hitam;
  4. Hati-hati, untuk menghilangkan alergi, pada akhir bulan kelima jus jeruk diperkenalkan, serta yang terbuat dari stroberi dan tomat.

Sayuran, untuk pengenalan ke menu

  1. kentang dan zucchini;
  2. wortel, kembang kol dan labu.

Agar sistem pencernaan anak berfungsi normal, perlu untuk mengamati tidak hanya diet, tetapi juga diet yang direkomendasikan oleh dokter anak.

Diet bayi lima bulan

  1. Sarapan: 6 - 7 pagi - susu formula atau ASI;
  2. Sarapan kedua: 10 jam: bubur susu (50 g), dua sendok teh keju cottage, 6 sendok teh. jus buah.
  3. Makan siang: 14:00 sore: ASI atau susu formula, pure buah (50 g).
  4. Makan malam: pure sayuran (150 g dengan beberapa tetes minyak sayur), 3 meja. Sendok haluskan buah.
  5. Untuk malam - campuran atau ASI.

Pada siang hari, Anda perlu memberikan air bayi, rebusan herbal (sesuai rekomendasi dokter anak) dan kolak buah kering. Jika anak itu tenang, tidur nyenyak dan tidak menangis tanpa alasan, maka jumlah makanan ini cukup baginya, jika tidak Anda perlu mendiskusikan masalah ini dengan dokter anak.

Memasak sereal dan memperkenalkannya ke menu

Cara termudah untuk membeli bubur yang sudah jadi adalah campuran kering, yang hanya perlu Anda isi dengan air. Tapi bubur yang jauh lebih berguna dimasak sendiri. Untuk melakukan ini, Anda perlu soba, menggiling beras berkualitas baik dalam penggiling kopi menjadi tepung, dari produk ini Anda sudah bisa memasak bubur. Kashi adalah produk susu dan bebas susu. Mereka masuk ke menu secara bertahap. Pada porsi kecil, bayi diberi susu campuran atau ibu, tetapi sudah cukup bubur untuk mengganti satu kali makan. Disarankan untuk memberi bubur di malam hari, karena konsistensinya lebih tebal daripada susu atau campuran, dan bayi nekad dan tidur dengan tenang sampai pagi. Pertama, Anda perlu memasak sereal tanpa produk susu, yaitu, di atas air, mencairkan mereka setelah susu (payudara atau sapi), campuran yang digunakan si anak. Produk ini lebih mudah dicerna oleh sistem pencernaan bayi. Lebih dekat ke enam bulan, Anda dapat secara bertahap memasukkan bubur dan susu, tetapi dari sereal yang sama, yang sebelumnya disiapkan sereal bebas susu.

Untuk memberi makan anak dalam 5 bulan tidak dianjurkan untuk menggunakan semolina, gandum dan jelai mutiara.

Sayuran dan buah-buahan dalam diet bayi lima bulan

Makanan nabati untuk dimasukkan dalam menu bayi selama lima bulan dipilih hijau atau kuning pucat, karena makanan yang lebih cerah dapat menyebabkan alergi. Apel cerah, ceri, wortel diperkenalkan sedikit kemudian, tetapi tidak sebagai hidangan terpisah, tetapi ketika dicampur dengan buah dan sayuran hijau. Selama periode hangat, kentang tumbuk terbuat dari sayuran dan buah segar. Lebih sulit dengan produk-produk ini di musim dingin, oleh karena itu dianjurkan untuk membekukannya di musim panas ke freezer dalam wadah khusus. Setiap menu hidangan disiapkan pada satu waktu, tetapi tidak untuk masa depan.

Yang terbaik adalah memberi makan bayi dengan sendok, tetapi tidak selalu bayi berumur lima bulan segera mengambil sendok, karena bubur dapat dibuat lebih tipis dan diberi susu botol melalui puting.

  • Nutrisi bayi pada 9 bulan
  • Rejimen hari 7 bulan

Apa yang harus memberi makan bayi dalam 5 bulan

Pada tahap perkembangan ini, makanan utama si kecil masih berupa susu. Tubuh berkembang dengan cepat, sehingga tidak menerima cukup nutrisi dari susu. Saatnya untuk mendiversifikasi menu anak dalam 5 bulan dengan pure buah dan sayuran, sereal. Kali ini optimal, karena tubuh terbaik merasakan inovasi gastronomi.

Kapan saya bisa mulai memperkenalkan suplemen?

Hingga 4-5 bulan, anak makan susu secara eksklusif. Pria lima bulan ini sepenuhnya siap untuk melihat dan mencerna makanan yang lebih tebal. Selain itu, dokter anak menyarankan untuk tidak menunda dengan pengenalan makanan baru, karena pada 6 bulan tubuh memiliki kekurangan vitamin, mineral dan komponen lainnya.

Sampai anak berusia enam bulan, ia harus belajar mengunyah, jika tidak, ada keterlambatan dalam pengembangan keterampilan mengunyah. Lure mengembangkan keterampilan mengunyah bayi.

Aturan umum untuk memperkenalkan keragaman dalam diet:

  1. Karena prosesnya dimulai dengan jumlah yang minimal dari makanan yang tidak biasa, itu harus ditawarkan kepada balita sebelum menyusui dengan susu. Secara bertahap, itu akan sepenuhnya digantikan oleh kelezatan yang diusulkan.
  2. Kenalan dimulai dengan sekitar 0,5-1 sdt. Setiap hari dosisnya meningkat. Selama 7-10 hari, diperlukan untuk memasukkan jumlah kelezatan yang disuntikkan ke tingkat yang direkomendasikan untuk usia ini - 200 ml. Sekolah ke produk asing yang termasuk dalam kelompok yang sama dilakukan selama 5-7 hari. Ie jika bayi sudah makan sayuran, maka menambahkan variasi lain dapat dilakukan lebih cepat, prinsip ini berlaku untuk sereal dan buah.
  3. Adiktif terhadap makanan yang tidak dikenal dibuat dari makanan komponen tunggal.
  4. Karena reaksi terhadap hal-hal baru tidak baik, bayi memiliki alergi atau kesal, menawarkan makanan pelengkap di pagi hari sehingga Anda dapat menarik kesimpulan dan mengambil tindakan pada siang hari.
  5. Anda tidak dapat mengubah kekuatan balita saat sakit, juga beberapa hari sebelum dan sesudah vaksinasi.
  6. Penting bahwa makanan disiapkan dari bahan-bahan yang ramah lingkungan. Karena itu, lebih aman menggunakan produk industri. Perhatikan informasi yang diberikan pada paket, buat pilihan sesuai dengan usia anak. Dalam hal ini, ada jaminan bahwa makanan tidak berbahaya, memiliki komposisi dan tingkat penggilingan yang diperlukan, yang sangat penting untuk bayi lima bulan.

Sedangkan untuk pure sayuran, yang paling lengkap dalam hal variasi nutrisi adalah campuran tiga jenis sayuran. Bulan kelima perkembangan bayi membutuhkan perhatian. Seperti telah disebutkan sebelumnya, pengenalan makanan pendamping selalu dimulai dengan hidangan mono-komponen. Oleh karena itu, untuk memulai, tawarkan anak puree dari satu sayuran. Banyak orangtua mulai dengan zucchini, mudah dicerna, tidak menyebabkan alergi. Setelah 7-10 hari, tambahkan sedikit kubis ke pure labu. Biarkan bayi terbiasa dengan makanan dua komponen selama 7 hari lagi. Selanjutnya, tambahkan sayuran berikut ke dalam campuran. Bawa satu porsi makanan pendamping ke 200 ml.

Makanan apa yang bisa dimasukkan ke dalam diet?

Orang tua yang peduli prihatin dengan pertanyaan tentang apa yang bisa dimakan bayi.

Sayuran - makanan terbaik untuk kenalan pertama. Setelah anak sudah menguasai mereka, sudah waktunya untuk membiasakan tubuh untuk makanan yang lebih padat - bubur. Makanan nabati diperkenalkan kepada anak-anak pertama, yang memiliki kecenderungan untuk sembelit atau ada peningkatan berat badan yang dipercepat.

Hidangan pertama bisa berupa pap. Layak untuk menawarkan bayi, yang menderita anemia, ada kursi yang tidak stabil, berat badannya tidak cukup. Sereal gandum yang terbuat dari mikronutrien akan mengkompensasi kekurangan zat-zat yang diperlukan. Untuk jangka waktu yang lebih lama dari sayuran dan hidangan buah, mereka menjenuhkan bayi, memberikan energi yang kuat untuk fase aktif.

Buah pure juga cocok untuk memperluas menu bayi berusia 5 bulan. Tetapi orang dewasa dalam hal ini sering menghadapi kenyataan bahwa telah merasakan manisnya buah-buahan, anak menuntut mereka, dan dengan enggan memakan sisanya.

Perhatian! Saat melebarkan menu, kursi bayi berubah warna, dapat memiliki nuansa oranye, kehijauan atau kecoklatan. Jika tidak ada lendir di isi dan konsistensi normal, tidak ada alasan untuk khawatir.

Daftar produk yang diizinkan:

  1. Sayuran: zucchini, brokoli dan kembang kol, kentang, wortel, labu.
  2. Buah-buahan: pisang, pir, apel.
  3. Kashi: buckwheat, beras, gandum jagung, dll.

Mulailah dengan sereal yang tidak mengandung gluten dan susu. Bagian-bagian yang dibuat secara industri diencerkan dengan air. Diijinkan untuk menambahkan air susu ibu, kaldu sayuran, campuran untuk buatan. Bubur susu mengandung susu bubuk atau campuran susu yang disesuaikan, sehingga mereka lebih cocok untuk buatan. Hidangan ini dapat disiapkan sendiri, selama makanan dicincang, misalnya, menggunakan blender.

Menu pria lima bulan itu mungkin termasuk jus. Mereka sangat terserap dan menyukai anak-anak. Tapi harus diingat bahwa ada beberapa vitamin dan mineral di dalamnya, sehingga dokter anak merekomendasikan memperkenalkan kelezatan ini kepada anak setelah semua produk lainnya, termasuk daging. Jus yang membuat berbagai makanan karapuz, ajari dia untuk makan manisan, yang tidak diinginkan. Sebagai minuman, Anda dapat menawarkan remah-remah air, buah segar atau kolak buah kering, teh lemah. Tuang cairan tidak ke dalam botol, tetapi ke dalam cangkir, yang saatnya belajar menggunakannya.

Perhatian! Anda perlu memberi makan anak itu dengan sabar dan hati-hati dengan sendok. Makan paksa tidak diperbolehkan! Dapatkan sendok plastik atau silikon, yang tidak akan melukai gusi halus bayi.

Pada usia lima bulan, jumlah rata-rata satu kali makan adalah 200 ml. Menu contoh:

  • Sarapan nomor 1: ASI atau susu formula.
  • Sarapan No. 2: bubur bebas susu 150 ml, ditambah susu.
  • Makan siang: sayuran tumbuk - 150 ml dengan suplemen susu atau 200 ml tanpa suplemen.
  • Makan siang: buah puree - 60 ml, ASI atau campuran.
  • Perjamuan: ASI atau campuran.

Anak-anak hanya boleh menerima makanan yang baru disiapkan!

Ingat, banyak makanan yang bersifat alergenik, jadi hati-hati pantau kesehatan si kecil. Jika reaksi yang tidak diinginkan terjadi, bahan yang menyebabkannya dikeluarkan untuk sementara.

Kefir adalah bahan kontroversial untuk bayi lima bulan karena kehadiran kalsium dan ketidakmatangan mikroflora usus bayi. Anda dapat menambahkan mentega dan minyak sayur ke dalam diet - tidak lebih dari 1 sdt. per hari.

Kekhasan pemberian makan tambahan pada anak-anak di payudara dan makan buatan

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, bayi yang diberi makan bayi, disarankan untuk memperkenalkan bahan-bahan baru ke dalam makanan setelah 6 bulan. Tetapi banyak dokter anak percaya bahwa pilihan ini baik jika bayi lahir tepat waktu, benar-benar sehat dan berkembang secara normal. Pada saat yang sama, ibu juga harus sehat, mendapatkan nutrisi yang baik dan suplemen vitamin dan mineral. Jika tidak, dalam 5 bulan pertumbuhan tubuh akan kekurangan nutrisi, anemia dan keadaan kekurangan lainnya dapat berkembang. Oleh karena itu, pertanyaan prikorm perlu ditangani secara individual.

Pada usia ini balita masih hanya tahu dunia. Hidangan baru mungkin tidak sesuai dengan seleranya. Tetapi orang tua harus sabar dan diversifikasi gizi anak-anak, meskipun kadang-kadang sulit untuk dilakukan. Itu terjadi bahwa dibutuhkan 15 hari atau lebih untuk membiasakan sensasi rasa baru. Penting untuk benar membentuk kebiasaan rasa, karena hanya dengan pola makan yang bervariasi, organisme yang bertumbuh bisa mendapatkan zat yang dibutuhkannya.

Makanan bayi dalam 5 bulan

5 bulan - 5 kali makan per hari. Rezim semacam itu harus dipertahankan sampai usia satu tahun. Menu bayi lima bulan harus terdiri dari tiga menyusui dan dua makanan pendamping. Dan jika bayi adalah seniman buatan, maka menyusui diganti dengan campuran.

Bayi lima bulan bisa makan bubur. Anda bisa memasak soba, dan Anda bisa makan nasi atau oatmeal. Masak bubur di atas air, lalu digiling dengan blender ke keadaan kentang tumbuk. Lebih baik untuk memasak bubur di dalam air, di mana sayuran dimasak sebelumnya (misalnya, untuk menyiapkan pure sayuran), maka vitamin dan elemen akan ditambahkan ke bubur itu sendiri.

Hati-hati masukkan jus dan haluskan dalam menu untuk bayi. Kami mencari untuk menghindari alergi dan sejenisnya. Kami mengambil kentang, apel, brokoli, plum atau pir, zucchini atau labu. Memasak jus atau sayuran tumbuk atau buah yang Anda suka.

Anda bisa memasak sendiri, atau Anda dapat membeli pure dan jus siap pakai di toko-toko. By the way, di musim dingin, ketika kita tidak yakin bahwa buah berkualitas tinggi dan tidak mengandung bahan kimia, lebih baik membeli botol dari departemen makanan bayi.

Menu untuk bayi 5 bulan:

1. Menyusui (campuran yang disesuaikan) 2. Kashka + buah puree 3. Pemberian ASI (campuran) 4. Jus + sayur puree

5. Pemberian ASI (campuran)

Menu contoh seorang anak 5 bulan kehidupan:

9.00 - sarapan dengan bubur, yang paling mirip dengan anak Anda. Anda bisa menambahkan ke bubur pisang yang renyah atau apel yang dihancurkan.

13.00 - kita makan puree makan siang, di mana kita menambahkan setengah sendok minyak sayur (lebih baik daripada minyak zaitun). Ternyata 140 gram.

17.00 - untuk camilan sore kita makan 50 g buah tumbuk dan gram keju cottage yang sama.

Di sini dan di sisa waktu kita menyusui bayi pada permintaan.

Terima kasih telah menggunakan tombol:

Kapan memperkenalkan daging pada bayi? - Anda dapat mulai 7-8 bulan. √ Hidangan daging dalam pola makan bayi dapat memuaskan kebutuhan harian Anda.

Bayi yang baru lahir -450-700 ml Bulanan -540-820 ml Dua bulan -612-850 ml Tiga bulan -682-957 ml Ini adalah jenis lari.

Perkembangan psiko-emosional bayi dimulai tepat ketika menyusui, ketika bayi terbentuk sebagai kepribadian. Makan menyelaraskan hubungan antara ibu dan bayi.

Nutrisi bayi pada 5 bulan: diet

Setiap ibu menginginkan bayinya tumbuh sehat, kuat dan berkembang secara normal. Lima bulan adalah tonggak khusus ketika pakan pelengkap pertama diperkenalkan kepada anak, sehingga banyak orangtua muda ingin tahu apa yang seharusnya menjadi diet anak pada usia ini. Selain itu, sangat penting untuk mengajarkan tubuh seorang pria kecil untuk makan hanya pada waktu-waktu tertentu, yang akan membantu fungsi normal ususnya.

Perkembangan anak pada 5 bulan

Setiap usia bayi memiliki karakteristik tersendiri. Khususnya, ketika seorang anak berusia 5 bulan, dia tidak lagi ingin berbaring telentang dan secara mandiri mengasumsikan berbagai postur yang nyaman. Pada saat ini, biasanya berat badan bayi berlipat ganda (dibandingkan dengan apa yang terjadi saat lahir), tinggi badan meningkat 13-14 cm, dan otot-otot berkembang, yang memungkinkan orang kecil untuk melakukan lebih banyak gerakan. Seperti peningkatan aktivitas motorik yang signifikan pada anak membutuhkan pengenalan perubahan tertentu dalam diet dan dietnya. Harus diingat bahwa dalam semua hal yang berhubungan dengan bayi, diperlukan pendekatan individu.

Apa yang seharusnya menjadi nutrisi anak dalam 5 bulan

Dokter anak mana pun akan setuju bahwa untuk bayi di usia ini, dasar diet harus menjadi air susu ibu. Pada saat yang sama, tidak lagi mampu menyediakan nutrisi yang dibutuhkan oleh si anak. Khususnya, pada periode ini, bayi berkepala kecil mulai merasakan kekurangan zat besi, karena sudah memiliki waktu untuk menggunakan semua stok yang diterima di dalam rahim ibu. Oleh karena itu, bayi yang telah dipindahkan ke makanan buatan harus diberikan formula bayi dengan kandungan zat besi yang tinggi, dan mereka yang mengonsumsi ASI harus secara bertahap diperkenalkan dalam bentuk sereal yang mengandung besi. Dengan demikian, nutrisi anak dalam 5 bulan menjadi lebih beragam, dan tubuhnya siap untuk berpindah dari makanan cair ke makanan padat yang perlu dikunyah di masa depan.

Diet bayi

Frekuensi memberi makan bayi di bulan kelima kehidupan tidak bisa tetap sama seperti pada usia yang lebih dini. Faktanya adalah bahwa anak telah tumbuh besar, dan masuk akal untuk memberi dia makan lebih jarang, tetapi untuk memberi porsi lebih besar selama setiap pemberian makan. Ini juga akan meningkatkan interval waktu terjaga, yang diperlukan agar bayi menghabiskan cukup waktu untuk belajar tentang dunia, dan, karenanya, berkembang secara intelektual.

Bagaimana cara memperkenalkan iming-iming

Makanan baru apa pun harus dimasukkan dalam diet remah secara bertahap dan dengan hati-hati. Dipercaya bahwa memperkenalkan makanan pendamping lebih baik pada pemberian makanan kedua. Pada awalnya, anak itu ditawarkan tidak lebih dari dua sendok produk baru dan diumpankan ke kejenuhan dengan ASI (campuran). Jika balita menolak makan, maka Anda tidak perlu memaksanya. Lebih baik menunggu beberapa hari dan coba lagi.

Maka perlu untuk melacak reaksi anak terhadap makanan pendamping. Jika tidak ada ruam atau perubahan tinja yang diamati, maka hari berikutnya hidangan baru akan diberikan dalam volume ganda dalam makanan yang sama. Jadi, secara bertahap, porsi ditingkatkan menjadi 150-200 g. Ternyata, rata-rata, dibutuhkan antara tujuh dan sepuluh hari untuk mengganti satu menyusui (atau campuran botol) untuk makanan pendamping.

Apakah Anda tertarik pada pertanyaan tentang bagaimana memberi makan anak dari 5 bulan? Mungkin disarankan untuk mulai berkenalan dengan makanan orang dewasa dengan jus atau sayuran puree. Dalam kasus terakhir, dianjurkan untuk memilih sayuran seperti kembang kol, zucchini dan brokoli, dan ketika bayi terbiasa dengan mereka, Anda juga dapat memberikan labu, wortel dan kentang. Jika Anda memutuskan untuk memasak kentang tumbuk sendiri, dan tidak memberi makan bayi dengan kaleng, maka sayuran harus benar-benar matang dan dibersihkan secara menyeluruh.

Untuk bayi yang ramping, sebagai makanan pertama, disarankan untuk memasukkan ke dalam bubur cair diet (soba, beras dan jagung) dalam jumlah kecil. Bubur pertama memasak sendiri harus bebas susu. Dokter anak menyarankan untuk menggantinya dengan makan malam terakhir.

Lure dapat dimulai dengan produk susu fermentasi. Preferensi harus diberikan kepada kefir, yang dapat dibeli di dapur susu anak-anak, karena remah biasanya sangat baik dirasakan oleh makanan tersebut.

Cara makan bayi pada 5 bulan yang mendapat ASI

Saat ini, semakin banyak ibu muda yang lebih memilih untuk menyusui bayinya hingga satu tahun. Di bawah ini adalah salah satu opsi untuk mengatur nutrisi bayi dalam 5 bulan, jika masih ada ASI dalam dietnya.

  • pada jam 6:00 bayi disusui;
  • pada pukul 10:00 dia diberi 150 g pure sayuran dengan 1 sdt. minyak (sayur), setengah kuning telur dan 3 sdm. l setiap pure buah;
  • pada jam 14:00 menyusui dilakukan, dan kemudian bayi diberi makan dengan dua sendok teh. keju cottage dan 6 sdt. jus;
  • pada pukul 18.00 bayi diberi makan lagi dengan ASI dan diberi 6 sendok teh jus;
  • pukul 22.00 adalah lampiran terakhir ke dada.

Baca lebih lanjut tentang bayi

Anak-anak ini harus memiliki diet yang sedikit berbeda, karena mereka mulai berkenalan dengan makanan orang dewasa pada usia 4 bulan, dan pada 5 mereka memperkenalkan suplemen kedua. Pada saat yang sama, jumlah menyusui harus sama dengan bayi yang menerima ASI. Berikut ini adalah skema contoh yang dapat Anda gunakan untuk mengatur nutrisi anak dalam 5 bulan:

  • pada pukul 6:00 ia diberi formula atau 200 g kefir;
  • pada jam 10:00 pagi, bayi diberi makan bubur (150 g), dua sendok teh keju cottage dan tiga sendok makan pure buah (Anda dapat memberi apel yang dirajam);
  • pada jam 14:00 seorang anak ditawarkan botol dengan 200 g campuran susu kefir atau susu dan 6 sendok teh. jus;
  • pada pukul 18.00 ia diberi 150 gram pure sayuran dari 1 sendok teh. mentega (hanya sayuran), setengah kuning telur dan enam sendok teh jus;
  • pada 22:00, 200 g susu formula (kefir) diberikan kepada bayi.

Tidak peduli bagaimana Anda mengatur gizi bayi Anda, sangat penting untuk memantau keadaan kesehatannya. Pada tanda-tanda pertama gangguan usus atau reaksi alergi, diperlukan untuk berhenti memberi makan dengan produk baru, beralih hanya ke menyusui (atau campuran kebiasaan) dan hubungi dokter anak. Namun: tidak perlu terburu-buru dan mencoba cepat menyesuaikan remah-remah makanan dewasa. Percayalah, itu tidak akan menghasilkan sesuatu yang baik.

Tambahkan komentar

Pada dasarnya, memberi makan anak pada usia 5 bulan pada dasarnya tidak berbeda dari diet biasa, dan hanya lebih dekat ke enam bulan bayi harus mengembangkan rejimen yang benar, ketika berbagai jenis makanan pendamping dan makanan utama bayi - susu atau campuran - bergantian. Dalam beberapa kasus, ketika bayi kekurangan berat badan atau diberi susu botol, dia sudah bisa mencoba produk baru sejak usia lima bulan, perlu berkonsultasi dengan dokter.

Kami memperkenalkan suplemen dalam 5 bulan

Jadi, seperti disebutkan di atas, bayi yang sudah mencapai usia lima bulan siap memperkenalkan produk baru. Agar kenalan bayi dengan hidangan pertama dalam hidupnya untuk lulus dengan cara yang positif, perlu untuk mempersiapkan mereka dengan konsistensi praktis cair, sedikit lebih tebal dari makanan yang akrab baginya. Maka anak tidak akan memiliki masalah dengan menelan, dan dia akan menyukai produk baru.

Bayi dengan normal dan kelebihan berat badan sebagai produk pertama yang paling cocok zucchini dan kentang. Tapi itu tidak berharga dimulai dengan makanan buah, karena ada risiko bahwa anak akan lebih menyukai rasa manis dari apel dan dia tidak ingin makan sayuran. Untuk pertama kalinya akan cukup setengah sendok teh.

Ketika kami memperkenalkan laktasi dalam 5 bulan ke bayi yang tidak bertambah berat badan, lebih baik jika itu menjadi bubur yang bergizi. Anda bisa memasaknya sendiri atau membelinya di departemen khusus anak-anak.

Sebagai permulaan, Anda dapat mencoba beras bebas gluten, jagung, dan bubur gandum. Seperti halnya sayuran, Anda harus mulai dengan setengah sendok teh per sampel, dan pada akhir bulan, berikan satu porsi hingga 150 gram, yaitu, satu kali makan diganti sepenuhnya dengan bubur, atau bubur sayuran.

Menu contoh seorang anak dalam 5 bulan

Pola makan seorang anak 5 bulan tidak terlalu berbeda dari jadwal biasanya, karena makanan pertama hanya diberikan pada pagi atau sore hari, dan semua menyusui lainnya atau pemberian susu formula tidak berubah.

  1. 5.00 - 6.00 susu / campuran.
  2. 9.00 - pap atau puree satu komponen sayuran + susu / campuran.
  3. 12.00 - susu / campuran.
  4. 15.00 - susu / campuran.
  5. 18.00 - susu / campuran.
  6. 21.00 - 22.00 - susu / campuran

Secara bertahap, selama 2-3 minggu, dimulai dengan setengah sendok teh, Anda harus setiap hari meningkatkan porsi bayi. Jika anak itu mengampuni setelah menyusui payudara atau botol, maka dia tidak boleh menolaknya, tetapi cobalah untuk menjaga makanan seimbang.

Menyusui dalam 5 bulan membutuhkan 90% dari semua pemberian makan dan terus menjadi komponen utama diet bayi, tetapi secara bertahap, selama 6 bulan ke depan, setiap pemberian makan diganti dengan makanan baru makanan pelengkap dan bayi mengisap payudara hanya pada malam hari.

Apa yang harus memberi makan anak dalam 5 bulan?

Ini tidak mudah bagi ibu muda selama pengenalan makanan pendamping, karena mereka melewati tahap ini untuk pertama kalinya, dan oleh karena itu mereka akan dibantu oleh resep untuk anak-anak 5 bulan, yang sangat sederhana dan dapat diakses oleh semua orang. Setelah bayi sudah berkenalan dengan rasa kentang, wortel, zucchini dan kembang kol, adalah mungkin untuk menyiapkan hidangan mono dan multi-komponen.

Wortel haluskan dengan brokoli

Jika anak tidak memiliki alergi makanan, maka dia dapat dengan aman menawarkan sayuran yang sangat berguna - wortel dalam kombinasi dengan brokoli yang lembut.

  • wortel - 1 pc;
  • brokoli atau kembang kol - 2 perbungaan.

Kupas wortel kecil dan potong dadu atau irisan kecil. Kubis dibongkar ke dalam perbungaan, dan untuk bayi kita hanya membutuhkan 2 dari mereka, yang harus dibilas secara menyeluruh di bawah air yang mengalir. Kemudian wortel direbus hingga setengah matang selama 20 menit, setelah itu kubis ditambahkan dan dimasak lagi selama 10 menit. Setelah itu, sayuran harus dikeluarkan dari air, dibiarkan mendingin dan haluskan dengan blender.

Untuk bayi yang diberi makan buatan, adalah baik untuk memasak sup susu dengan sayuran, yang bergizi dan vitamin, yang berarti sangat berguna untuk anak.

  • kentang - 1 pc;
  • wortel - 1 pc;
  • susu setengah dengan air - 200 ml.

Dalam air, rebus cincang sayuran, tambahkan sedikit garam. Setelah kentang dan wortel siap, tiriskan air, remas-remas dengan garpu dan tambahkan susu yang diencerkan dengan air, karena bayi tidak bisa utuh. Bawa campuran sampai mendidih dan sup siap! Menurut resep yang sama, Anda bisa memasak sup dari sayuran apa saja, dan jika anak tidak mentoleransi susu, maka kaldu yang dimasak sayuran tidak dikeringkan.

Giling beras secara menyeluruh dalam penggiling kopi, tambahkan air dan masak hingga siap dalam panci tertutup di atas api kecil. Ketika cairan hampir menguap, tambahkan susu dan didihkan selama 5 menit lagi.

Anda Sukai Tentang Persalinan