30 minggu kehamilan

30 minggu kehamilan. Pertumbuhan penuh janin mencapai 36-38 cm, berat badan mencapai 1,5 kg. Ibu masa depan mungkin memiliki beberapa ketakutan yang terkait dengan genera masa depan. Bagaimana cara mengatasinya?

Poin penting

Untuk periode kehamilan 30 minggu, ibu hamil harus pergi berlibur, yang populer disebut bersalin. Nama resminya adalah cuti hamil. 140 hari diberikan jika Anda menunggu satu bayi. Ibu yang hamil kembar, sakit selama dua minggu sebelumnya.

Apa bulan ini?

Minggu ke-30 kebidanan adalah tanggal 28 dari konsepsi. Sekarang Anda memiliki bulan kehamilan ke delapan bulan. Totalnya akan ada sekitar sepuluh. Kalender bulan di seluruh periode kurang cocok - sembilan dengan sedikit. Menarik tentang ketentuan dan perhitungannya, baca di sini.

Apa yang terjadi pada janin

Pada minggu ke-30 kehamilan, jumlah cairan amnion sedikit meningkat dan mencapai sekitar 0,75 l. Rahim terus tumbuh, tetapi bayi Anda tumbuh lebih cepat. Sekarang ini sudah dekat di bawah hatimu. Namun bayi itu masih bisa bergerak tidak hanya anggota badan dan kepala, tetapi juga untuk sepenuhnya berbalik.

Di Internet, Anda sering dapat menemukan pernyataan bahwa sekarang buah sudah membedakan cahaya dari kegelapan. Dan jika Anda membawa sumber cahaya yang terang ke perut Anda, maka bayi pasti akan berkedip. Apakah ini benar?

Mata janin telah lama memperoleh kemampuan untuk merespon sumber cahaya. Tapi dia bisa memanfaatkan ini hanya ketika dia lahir. Bayangkan saja: sekarang bayi Anda dikelilingi oleh cairan ketuban dan dinding tebal rongga rahim. Tambahkan ke lapisan otot, lemak dan kulit subkutan. Tidak ada cahaya yang menembus lapisan multi-layer seperti itu. Jadi mata janin masih dalam kedamaian relatif, dan anak dalam kegelapan. Kerutannya berkedip dan bahkan menggerakkan bola mata secara refleks, tetapi ini hanyalah sesi pelatihan untuk kelahiran di masa depan, seperti semua gerakan lainnya.

Sekarang, banyak anak-anak mendapatkan "potongan rambut": rambut di kepala menjadi lebih tebal. Tetapi bulu di seluruh tubuh secara bertahap menghilang. Kulit janin terus berangsur-angsur halus dengan meningkatkan lapisan lemak subkutan.

Biasanya, pada minggu ke-30, alat kelamin (baik perempuan dan laki-laki) harus berkembang ke keadaan seperti bayi baru lahir. Namun, ini tidak mungkin terjadi. Sebagai contoh, pada anak laki-laki yang baru lahir, testis tidak selalu turun ke dalam skrotum, ini secara bertahap terjadi kemudian.

Pengembangan korteks serebral dan pembentukan konvolusi baru. Proses ini menuju ke kelahiran.

Aduk

Sekarang konyol sekali bagi Anda untuk mengingat bagaimana sekali Anda dapat mengacaukan kejutan pertama bayi Anda dengan aktivitas usus yang berlebihan. Sekarang setiap gerakan terasa jelas dan terkadang menyakitkan. Pergerakan janin sering merupakan reaksi terhadap tindakan Anda.

Jika Anda memperhatikan bahwa anak mulai jarang bergerak, pastikan untuk memberi tahu dokter tentang hal itu. Biasanya, bayi harus tenang hanya sebelum persalinan - ketika menjadi sangat padat.

Perkiraan jumlah gerakan janin (norma untuk minggu ke-30):

  • per jam - setidaknya enam kali;
  • dalam enam jam - 10 kali atau lebih;
  • selama setengah hari - setidaknya 24 kali.

Di sini jadi anak pada 30 minggu bergerak

Ketakutan dan kecemasan

Pada trimester pertama, banyak wanita takut kehilangan bayinya. Trimester kedua biasanya membawa kesehatan dan ketenangan. Sekarang ketakutan dapat kembali:

  1. Takut sakit saat melahirkan. Jangan biarkan diri Anda panik. Ada banyak metode penghilang nyeri persalinan. Selain itu, banyak wanita mengakui bahwa ketakutan mereka dibesar-besarkan.
  2. "Bagaimana kalau mereka memotongku?" Intervensi bedah saat melahirkan adalah dua macam. Ini adalah bedah caesar atau sayatan perineum. Kedua tindakan ini dilakukan hanya jika ada indikasi khusus dan semata-mata untuk mencegah lebih banyak bahaya pada ibu dan anak. Misalnya, sayatan selangkangan membawa masalah yang jauh lebih sedikit daripada kesenjangan spontan, yang bisa sangat sulit untuk dijahit.
  3. Takut buang air besar saat melahirkan. Banyak cerita tentang kasus-kasus seperti itu membuat banyak orang panik - "bagaimana jika saya juga,"? Namun, pada tahap pertama persalinan, pembersihan usus diperlukan. Tetapi jika buang air besar terjadi, ingat: ini adalah proses fisiologis, benar-benar alami. Dan tentu saja tidak perlu memikirkannya sekarang, ketika ada cukup banyak waktu yang tersisa sebelum kelahiran.
  4. Takut tidak sampai ke rumah sakit. Dalam kehidupan, wanita kadang-kadang melahirkan di mobil, pesawat terbang, dan di rumah. Jika Anda mengalami ketakutan seperti itu, sekarang Anda dapat mempersiapkan semua yang Anda butuhkan untuk melakukan perjalanan ke rumah sakit bersalin. Jika Anda tidak menunda keberangkatan atau memanggil ambulans, bayi itu mungkin akan lahir di departemen khusus rumah sakit.

Perasaanmu

Selama periode ini, banyak ibu sangat senang dengan liburan yang ditunggu-tunggu. Akhirnya, Anda dapat tidur, berhenti berpikir tentang pekerjaan dan datang untuk mengatasi dengan mempersiapkan pertemuan dengan bayi.

Berat badan Anda dari awal kehamilan hingga minggu ke-30 dapat tumbuh 5,5-10,5 kg. Semuanya sangat individual di sini. Indikator utama dari norma adalah kesehatan Anda, kurangnya edema dan lompatan berat badan.

Sekarang Anda dapat melihat bahwa sepatu biasa telah menjadi kaku, meskipun Anda tidak memperhatikan pembengkakan pada kaki. Faktanya adalah bahwa di bawah berat tubuh Anda lengkungan telapak kaki bisa sedikit diratakan. Karena itu, kaki bisa bertambah sedikit dalam ukuran. Jika ini terjadi, sepatu ketat harus diganti. Setelah melahirkan, kaki akan kembali normal.

Namun, selama retret dari diet, mulas dan sembelit dapat terjadi. Anda mungkin mengalami kram, pembengkakan, varises. Rahim yang tumbuh memberi tekanan pada diafragma dan membuat sulit bernapas, dan sesak napas muncul. Dia juga karena peningkatan stres pada jantung. Dalam rekomendasi kami, Anda akan menemukan kiat di masing-masing negara bagian.

Perhatian khusus membutuhkan toksikosis lanjut. Anda dapat membaca tentang ini di sini. Jika Anda melihat tanda-tanda komplikasi ini, segera hubungi dokter Anda.

Keputihan dan rasa sakit

Selama periode ini, wanita hamil sering mengalami rasa sakit. Ini biasanya punggung, pinggang, perut bagian bawah atau kaki. Ketidaknyamanan ringan biasa terjadi selama kehamilan. Namun, rasa sakit yang parah membutuhkan perhatian wajib, laporkan ke dokter Anda atau hubungi Ambulance.

Debit normal harus lemah, tanpa warna dan bau yang jelas. Setiap penyimpangan membutuhkan pemeriksaan. Terutama berbahaya adalah pendarahan dan debit air yang berlebihan. Mereka dapat berbicara tentang bahaya memiliki bayi sebelum waktunya.

Persalinan prematur

Jika Anda tidak dapat membawa kehamilan atau melahirkan karena komplikasi, bayi memiliki setiap kesempatan untuk bertahan hidup. Namun, selama beberapa minggu atau bahkan bulan, ia akan membutuhkan peralatan medis dan pengawasan khusus.

Kunjungan konseling wanita

Pada minggu ke-30, dokter mungkin meresepkan tes darah untuk HIV dan sifilis. Tidak dikecualikan bahwa tes umum dan tes untuk gula darah dan apusan vagina harus diambil. Itu semua tergantung pada kondisi Anda, kesejahteraan dan perjalanan umum kehamilan.

Cardiotocography dan ultrasound dapat diberikan sesuai dengan indikasi. Selama pemeriksaan ultrasound, dokter spesialis akan memeriksa panjang kaki bayi, lingkar kepala dan dadanya, kondisi organ dalam, lokasi plasenta, dan jumlah cairan ketuban.

Biasanya di trimester ketiga, kunjungan ke dokter kandungan dilakukan setiap dua minggu sekali.

30 minggu kehamilan

Berapa usia kehamilan 30 minggu

30 minggu kehamilan termasuk trimester ketiga. Pada saat ini, anak memiliki tinggi 36-38 sentimeter dan sudah bertambah cukup berat dengan ancaman kelahiran prematur yang hilang.

30 minggu kehamilan adalah periode yang sesuai dengan periode untuk wanita yang akan dikeluarkan cuti hamil. Sekarang calon ibu dapat mulai aktif mempersiapkan penampilan si bayi.

30 minggu kehamilan adalah tujuh setengah bulan kebidanan. Kenaikan berat badan saat ini adalah 7-10 kg. Pada saat ini, anak secara aktif melatih paru-parunya, yang perlu dipersiapkan untuk kelahiran dan, karenanya, untuk menghirup udara nyata. Bayi menarik cairan ketuban, mengisi paru-paru dengan itu, dan kemudian mendorongnya keluar, sehingga mengembangkan kelompok otot yang tepat dan meningkatkan ukuran paru-paru.

Jika selama salah satu cairan masuk ke tenggorokan yang salah, anak itu mulai tersentak. Ini dengan cepat berlalu, selain itu, proses cegukan tidak menimbulkan bahaya apa pun. Ibu hamil bisa merasakannya dengan tersentak di rahim.

Bayi menyusui melalui plasenta, yang telah memperoleh warna merah gelap. Ketebalannya adalah 2-3 cm, dan panjangnya sekitar 20. Plasenta memiliki tekstur yang berbeda dan dibedakan oleh peningkatan berat seiring waktu mendekati hari kelahiran. Sebelum memulai persalinan, beratnya bisa 650 gram.

Tali pusat, sebagai aturan, memiliki panjang yang benar-benar berbeda - dari 30 hingga 100 sentimeter. Pada 30 minggu, penting untuk memantau situasi anak, karena pada saat ini bayi sangat aktif, yang dapat menyebabkan kudanya sering dan kemudian membungkus tali pusar.

Sensasi dan perubahan dalam tubuh pada usia kehamilan 30 minggu

Bayi di dalam rahim pada usia kehamilan 30 minggu beratnya sekitar 1.400 gram, tetapi kemudian, dalam 10 minggu yang tersisa, ia perlu memperoleh 2.000 gram lagi. Ini tidak bisa mempengaruhi kesehatan ibu muda.

Sekarang anak telah membentuk beberapa cara hari ini, ketika dia bangun dan beristirahat. Jadi, ibu mungkin memperhatikan bahwa pada saat dia pergi tidur, anak mulai aktif, yang berlanjut selama beberapa waktu, bahkan setelah wanita itu tertidur.

Adalah mungkin untuk berkontribusi pada tidur malam si anak - Anda tidak boleh terlalu banyak bergerak di malam hari, berjalan-jalan, lebih baik tinggal di rumah.

Otak bayi menjadi semakin banyak, beratnya bertambah, dan fungsi-fungsi yang mampu dilakukannya terus-menerus berkembang. Selain pertumbuhan otak, perubahan aktifnya diamati, ketika alur yang ada menjadi dalam, dan yang baru muncul di dekatnya. Hal ini juga mempengaruhi kesejahteraan ibu masa depan, yang mulai merasakan perilaku yang lebih aktif dari anak, yang tidak hanya melakukan gerakan yang kacau, tetapi dengan sengaja menanggapi beberapa rangsangan eksternal.

Sehubungan dengan pertumbuhan aktif bayi, kurangnya ruang yang akut mulai dirasakan ketika sudah tidak nyaman bagi anak untuk bergerak aktif dan dia mencoba untuk mengambil posisi yang lebih nyaman. Pada kehamilan 30 minggu, Anda dapat merasakan posisi yang tepat dari anak tersebut, terutama jika ia dalam presentasi panggul.

Bayi secara berkala mencoba meluruskan kaki dan lengan, bersandar ke dinding rahim. Berusaha menghadapi rintangan, dia bisa mengetuk mereka, sebagai akibatnya ibu akan merasakan gerakan aktif, kadang-kadang menimbulkan sensasi.

Sebuah pola muncul - jika di ruang di mana ibu hamil berada, untuk menyalakan musik, anak mulai aktif bergerak dan berdetak. Situasinya mirip dengan keluar - bayi sudah tahu bahwa dia berjalan dan berperilaku sesuai.

30 minggu kehamilan mungkin lebih berat daripada yang sebelumnya. Ibu mendapat lebih banyak darah, berat badannya bertambah, bayinya aktif tumbuh - sebagai hasilnya, kelelahan meningkat.

Ada perasaan konstan bahwa tidak ada ruang tersisa di dalam, dan udara dihirup setiap kali lebih sulit. Selama mengisi sedikit kandung kemih, ia mungkin merasakan tekanan dari rahim, sehingga bahkan dengan isian kecil, ibu muda akan merasakan dorongan. Karena itu, sering berkunjung ke toilet di malam hari akan menjadi hal yang biasa.

Untuk menghindari kelengkungan tulang belakang, ibu harus selalu menjaga postur mereka, karena pusat gravitasi berubah pada 30 minggu karena pertumbuhan aktif bayi, sehingga beban di punggung, khususnya, pada tulang belakang, hanya tumbuh, yang dapat menyebabkan rasa sakit dan kelelahan, yang merupakan sinyal yang salah postur.

Apa yang terjadi pada ibu dan janin pada 30 minggu?

Apa yang bisa bayi:

  • meremas dan memperluas cams;
  • dapat membuat kerutan wajah;
  • mencoba merasakan jari yang berbeda;
  • mengeluh jika ibu berada dalam posisi yang tidak nyaman baginya;
  • sengaja membuka mata dan melihat ke titik tertentu, tahu bagaimana mengontrol otot mata;
  • Bulu-bulu yang menyerupai bulu mulai muncul di tubuh bayi. Rambutnya tidak hanya terletak di kepala, tetapi juga di punggung, tetapi sebagian besar tulang belakang bisa rontok sebelum lahir;
  • Pada saat ini, kulit anak menjadi lebih halus, keriput hilang, dan lipatan kecil menggantikannya, karena akumulasi lemak subkutan pelindung;
  • Hati seorang anak secara aktif menumpuk zat besi - komponen yang sangat penting untuk menjaga fungsi normal semua organ dan jaringan.

Apa yang akan dirasakan ibu baru:

  • Gait akan menjadi membosankan dan lambat, yang menyebabkan iritasi. Namun, lebih baik tidak menyerah pada perasaan ini, karena anak akan merasa tidak nyaman dan juga akan merasa gugup;
  • Rahim dapat berada di posisi yang berbeda pada waktu yang berbeda sepanjang hari. Kadang-kadang bayi akan mengambil posisi di mana rahim menekan diafragma dan diafragma pada jantung. Dari sini akan ada perasaan bahwa seorang wanita akan mati lemas dan di lain waktu dia tidak punya tempat untuk menghirup udara. Cobalah menganggapnya sebagai ketidaknyamanan sementara yang mungkin hilang di siang hari.

Untuk mengendalikan kondisi bayi dan kesehatan ibunya, seorang wanita hamil harus menghadiri konsultasi setidaknya sekali setiap dua minggu.

Pada minggu ke 30, tes darah, tes untuk flora, HIV dan faktor Rh sering diresepkan. Untuk melakukan ultrasound terakhir terlalu dini, itu akan jatuh pada 35-36 minggu.

Namun, minggu ke-30 kehamilan adalah saat ketika bayi mungkin ingin dilahirkan. Tentu saja, itu terlalu dini, tetapi tidak seperti istilah 29 minggu, mereka yang lahir 30 lebih aman. Jika kontraksi mulai dan persalinan terjadi, jangan takut konsekuensinya. Anak-anak yang lahir pada periode ini, dengan hampir 100% kemungkinan bertahan hidup. Pada saat ini, semua sistem penting untuk mendukung kehidupan mandiri telah dikembangkan, anak dapat bernapas, makan, ia telah mengumpulkan lemak subkutan yang cukup untuk melindungi organ-organ internal. Suhu tubuh stabil, penglihatan tidak terlalu tajam, tetapi bayi akan mampu membedakan bentuk dan warna. Nutrisi dan perawatan untuk bayi prematur akan menjadi istimewa, setidaknya di tahun pertama kehidupan, bagaimanapun, nanti semuanya akan normal.

Video - 30 minggu kehamilan

Nutrisi masa depan ibu

Seperti sebelumnya, Anda harus mengikuti diet khusus, hanya jika sebelumnya Anda mampu mematahkan sedikit rutinitas, sekarang sama sekali tidak disarankan.

Jadi, jenis produk berikut termasuk dalam larangan utama:

  • beralkohol apa pun, termasuk "permen dengan minuman keras";
  • ikan kering;
  • manis, khususnya, cokelat. Dokter menyarankan untuk tidak menggunakannya sama sekali, karena cokelat dapat menguatkan otot, dan rahim, seperti yang Anda tahu, juga merupakan otot. Namun, jika calon ibu tidak tertahankan, Anda bisa makan beberapa irisan cokelat di pagi hari;
  • kopi Alami atau larut, yang diproduksi, bukan, dari substitusi, tidak dapat diambil untuk periode panjang kehamilan. Kopi alami dapat mempengaruhi tekanan darah, dan pengganti dapat mengandung bahan berbahaya;
  • meminimalkan konsumsi lemak hewani: kulit daging, lemak babi, sosis lemak, bahkan buatan sendiri, tidak boleh digunakan sama sekali;
  • buah kacang. Mereka mampu mengintensifkan proses pembentukan gas, dan jika seorang wanita yang tidak hamil mungkin bahkan tidak menunjukkan tanda-tanda seperti itu, maka seorang wanita hamil, terutama pada periode terakhir, pasti akan merasakan “pesona” sakit perut.

Apa yang harus dimakan pada usia kehamilan 30 minggu:

  • bubur, terutama di pagi hari. Sereal dapat meningkatkan pencernaan dan karena tingginya tingkat karbohidrat kompleks untuk berbagi sejumlah besar energi, yang mana ibu masa depan sangat diperlukan;
  • buah-buahan, sayuran, jamu (hanya segar, tidak dikalengkan);
  • roti hitam (roti hitam meningkatkan pencernaan);
  • ikan (dalam hal apapun, tidak digoreng - lebih baik direbus atau dikukus);
  • daging (mirip dengan paragraf sebelumnya, direbus atau dikukus);
  • lemak nabati (tambahkan lebih sering ke salad, minyak sayur, misalnya);
  • susu dan produk susu lainnya, terutama keju cottage, yang kaya kalsium, sangat diperlukan untuk ibu dan bayinya;
  • jus segar, buah dan sayuran.

Hal utama yang disarankan dokter adalah kebutuhan untuk meninggalkan makanan cepat saji, makanan cepat saji dan makanan ringan yang sering. Lebih baik makan porsi makanan yang lebih besar, dan selalu dengan hidangan panas.

Rekomendasi medis

Rekomendasi utama yang akan membantu untuk mengatasi kesulitan, kesakitan dan memfasilitasi kesejahteraan ibu dan bayi selanjutnya:

  1. untuk mengurangi kemungkinan konsekuensi yang menyakitkan dari postur yang tidak seimbang, yang akan terganggu karena perpindahan pusat gravitasi, Anda harus mencoba menjaga postur Anda sepanjang waktu, dan juga secara sistematis melakukan latihan dengan latihan, termasuk perkembangan punggung, pinggang dan leher;
  2. Jika Anda merasakan sensasi nyeri akut di usus, kemungkinan akumulasi gas adalah penyebabnya Faktanya adalah gas bermasalah meninggalkan tubuh wanita hamil, selain itu ada kondisi ideal untuk akumulasi mereka. Untuk menghindari ini, Anda perlu makan dengan benar, menghilangkan minuman berkarbonasi, kacang-kacangan dan makanan pembentuk gas lainnya;
  3. Anda tidak bisa minum obat untuk sakit kepala. Jika rasa sakit sering terjadi, Anda perlu memberi diri Anda lebih banyak istirahat, sebagai suatu peraturan, penyebab rasa sakit karena kelelahan dan perubahan tingkat hormon. Dengan yang terakhir, tidak ada yang akan dilakukan, tetapi lebih banyak istirahat tidak akan mengganggu;
  4. lakukan yoga. Meskipun obat tidak benar-benar berharap untuk metode memperbaiki kondisi ini, praktik menunjukkan bahwa kelas yoga memiliki efek positif pada kesejahteraan ibu dan posisi anak di dalam rahim;
  5. untuk menghindari stretch mark, lebih baik tidak menggunakan krim yang tidak diketahui asalnya, tetapi untuk membeli minyak zaitun di apotek. Stretch mark bukan hanya perubahan penampilan kulit, tetapi juga gatal yang dapat membawa banyak ketidaknyamanan;
  6. agar tidak membanjiri vena cava, obat merekomendasikan tidur di sisinya. Selain itu, pelanggaran arus vena dapat menyebabkan pingsan;
  7. jika ibu hamil berencana untuk melakukan perjalanan, Anda harus membawa kartu medis bersama Anda.
  8. minum banyak air, karena darah meningkat volumenya setiap hari, dan ini terjadi karena air;
  9. wanita yang sering mengalami sakit di kepala, punggung atau kaki bisa berenang - ini akan sangat meringankan rasa sakit dan meningkatkan kesejahteraan. Selain itu, berenang diyakini mempersiapkan tubuh untuk pengiriman yang akan datang;
  10. dokter menyarankan untuk melatih otot-otot panggul dengan bantuan "manajemen Kigles." Ini terjadi dengan penggunaan latihan otot vagina yang perlu diperas secara lembut dan tidak terbuka. Akibatnya - kontraksi lebih mudah, pengiriman cepat dan pemulihan cepat;
  11. ambil makanan besi, seperti apel. Besi bertanggung jawab dalam tubuh untuk transfer oksigen melalui jaringan, organ dan ke bayi. Berkonsultasilah dengan dokter Anda untuk mengklarifikasi makanan apa yang paling Anda sertakan dalam diet dalam jumlah besar, ini akan membantu menghindari kelemahan berlebihan, mati rasa pada anggota badan, sakit kepala dan, tentu saja, akan berkontribusi pada perkembangan bayi.

Pada kehamilan 30 minggu, anak sudah tahu bagaimana merasakan dunia. Dia mendengarkan, merasakan, mencoba sesuatu yang baru. Nyalakan musik yang tenang lebih sering, berjalan-jalan, ketika cahaya di luar, banyak beristirahat, tetapi jangan lupa berbicara dengan anak Anda. Bayi Anda sudah besar dan komunikasi dengannya, terlepas dari kenyataan bahwa ia belum dilahirkan, seharusnya tidak menyebabkan Anda memiliki perasaan ganda.

Fitur perkembangan janin pada kehamilan 30 minggu

30 minggu kehamilan - waktu aktif. Saatnya mengambil tes untuk pendaftaran cuti hamil. Trimester kehamilan yang paling sulit dimulai, membutuhkan ketenangan dan kesabaran dari ibu.

Suasana hati calon ibu dan perubahan dalam tubuh

Seringkali pada 30 minggu wanita khawatir akan nyeri punggung. Ini sangat alami. Rahim telah tumbuh, perut telah meningkat dan pusat gravitasi bergeser. Senam akan membantu meringankan tulang belakang.

Seorang wanita tidak perlu panik karena setiap rasa sakit yang terjadi di dalam tubuh. Tetapi pastikan untuk mengetahui mana yang dianggap masalah.

Terkadang rasa sakit yang terkait dengan malnutrisi. Kecualikan produk yang menyebabkan kembung dan pembentukan gas. Nyeri di sisi perut bisa terjadi karena keseleo yang menopang perut. Akan menjadi lebih mudah jika Anda berbaring miring dengan kaki ditekuk.

Sakit kepala pada 30 minggu juga tidak jarang terjadi. Tidak perlu menahan rasa sakit ini, dan minum obat penghilang rasa sakit tidak diinginkan. Cobalah untuk sering berada di udara segar, jangan terlalu banyak bekerja, beristirahatlah. Jika rasa sakitnya tidak hilang, tempelkan daun kubis segar ke kepala, bungkus dengan sapu tangan dan berbaringlah di ruangan yang gelap. Pijat kepala yang lembut akan membantu. Jika Anda memiliki nyeri atipikal di perut bagian bawah, konsultasikan dengan dokter Anda.

Sifat keputihan

Pada kehamilan 30 minggu, sifat debitnya bisa bervariasi. Biasanya, keputihan homogen keputihan tanpa bau yang tidak menyenangkan. Pada saat yang sama, jumlah mereka bertambah, dan dengan konsistensi mereka menjadi lebih cair.

Jika keputihan kuning atau hijau muncul, ini mungkin menunjukkan infeksi bakteri. Keputihan putih cheesy disertai dengan sensasi terbakar adalah sariawan. Warna merah muda atau coklat yang berdarah mungkin muncul. Semua kelainan memerlukan konsultasi dengan dokter. Bercak mungkin menunjukkan masalah dengan serviks, plasenta. Kemungkinan ancaman kelahiran prematur.

Larutan berair tanpa warna dan bau dapat menjadi tanda kebocoran cairan amniotik. Terkadang batuk atau bersin disertai dengan sedikit kebocoran urin. Ini cukup umum untuk trimester ketiga dan dianggap sebagai norma.

Semua sekresi bercampur darah berbahaya.

Pertumbuhan uterus

Rahim telah tumbuh secara signifikan dan terasa sangat baik. Ketinggian bagian bawah rahim sekitar 28-31 cm. Selama periode ini, uterus tumbuh sedikit lebih lambat, dan untuk persalinan tingginya akan berkurang sedikit. Ini akan terjadi karena bayi akan mengambil posisi yang benar. Kepalanya akan jatuh ke pintu keluar panggul kecil.

Pada 30 minggu, uterus di atas garis pusar naik hampir 10 cm, lambung terletak tepat di bawah payudara. Ini agak membatasi mobilitas dan menyebabkan sesak nafas. Tekanan uterus pada diafragma menyebabkan perasaan kurangnya udara konstan.

Organ-organ internal sekarang bekerja dalam keadaan terbatas. Perut mengalami kesulitan mencerna. Jus lambung dapat dilepaskan ke esofagus, dan wanita hamil mengalami nyeri ulu hati. Tekanan pada kantung empedu menyebabkan gangguan pencernaan. Bersendawa, mual, atau mencret dapat terjadi.

Sering berkunjung ke toilet menunjukkan bahwa kandung kemih juga bekerja dalam kondisi ekstrim. Pada minggu ke 30, serviks menurun secara normal hingga 30-35 mm. Jika leher rahim menjadi lebih pendek, ada ancaman kelahiran prematur. Itu mungkin tidak menanggung berat janin dan terbuka di depan waktu.

Kenaikan berat badan

Peningkatan berat badan yang cepat dimulai pada minggu ke-29 terus berlanjut. Biasanya, hingga 30 minggu hamil tambahkan sekitar 11 kg. Tubuh sedang mempersiapkan untuk melahirkan. Cairan ketuban berakumulasi. Total kenaikan berat badan tidak boleh melebihi 18 kg. Kelebihan berat badan dapat menyebabkan komplikasi saat persalinan.

Latihan pelatihan

Kehamilan 30 minggu - perkembangan janin masih berlangsung, dan perasaan masa depan ibu berubah. Pertarungan pertama sudah muncul pada minggu ke-20. Tetapi ini tidak berarti bahwa kelahiran telah datang. Serangan awal pertama dari banyak wanita sama sekali tidak diperhatikan. Beberapa wanita hamil menandai mereka sebagai ketegangan di perut, mungkin sensasi yang menyakitkan. Jangan khawatir tentang ini. Kontraksi dalam hal ini tidak berbahaya.

Lebih dekat dengan kelahiran intensitas mereka meningkat, dan interval di antara mereka menjadi lebih pendek. Kram uterus mungkin terjadi ketika diperas cukup lama. Faring uterus tidak diungkapkan, karena kram rahim disertai dengan kejang dari faring uterus eksternal, yang tidak memungkinkan untuk terbuka.

Perkelahian tidak semua. Ini normal.

Perubahan lainnya

Kadang-kadang seorang wanita hingga 30 minggu di kulit muncul pigmentasi. Pada saat ini dan kemudian, noda baru tidak akan muncul lagi, tetapi yang lama akan mulai menghilang hanya setelah melahirkan. Banyak selama periode ini ada peningkatan kekeringan pada kulit. Ini karena alasan fisiologis. Tinjau pola makan Anda dan sertakan makanan kaya vitamin A dan E.

Selama periode ini, jantung dan pembuluh darah bekerja dengan peningkatan beban, jumlah darah meningkat hampir setengahnya. Ini menyebabkan jantung berdebar, wajah memerah, sedikit kerusakan dalam penglihatan.

Banyak wanita saat ini mengeluhkan masalah tidur dan tertidur. Berbaring di punggung Anda tidak mungkin lagi. Satu-satunya postur untuk beristirahat ada di samping. Pergerakan postur yang sering membuat seorang wanita terbangun. Karena kurangnya tidur terus menerus di siang hari, mengantuk dan iritabilitas mungkin terjadi.

Gerakan janin

Datang 30 minggu kehamilan, apa yang terjadi pada bayinya? Dia berperilaku cukup aktif. Tetapi ada sedikit ruang gerak. Bayi itu sudah kuat, dan itu sudah bisa dilacak dengan jelas dalam posisi apa dia. Pergerakannya jelas terasa. Ibu sudah tahu alasan untuk mengurangi aktivitas atau meningkatkannya.

Gerakan menjadi sedikit berkurang. Bayi tidak cukup ruang. Tapi kekuatan gerakannya semakin besar, getarannya terasa sangat jelas. Anak sudah memiliki rutinitasnya sehari-hari. Dia tidur, bermain, berkomunikasi. Dengan gerakannya, dia bisa mengingatkan ibu bahwa sudah waktunya makan, atau dia bosan. Keibuan ibu disertai dengan produksi serotonin. Bayi menerima hormon melalui darah, aktivitasnya juga meningkat. Pada malam hari, semua anak diaktifkan, dan ini normal.

Banyak yang mencoba menyentuh perut dan merasakan gerakan bayi. Jangan biarkan ini jika tidak menyenangkan.

Bagaimana cara menghitung gerakan?

Untuk memastikan perkembangan janin yang normal dan untuk mengetahui bahwa itu tidak dalam bahaya, Anda perlu menghitung gerakannya.

Ada beberapa cara untuk mengukur pergerakan bayi:

  • berhenti selama satu jam: selama aktivitas maksimum, hitung semua gerakan. Biasanya, harus ada setidaknya 6;
  • berhenti selama 6 jam: kapan saja setiap hari menentukan setidaknya 10 gerakan aktif;
  • pengukuran dalam 12 jam: gerakan dicatat dalam 12 jam, biasanya setidaknya 24 dari mereka.

30 minggu kehamilan - perkembangan janin

Bayi itu terus tumbuh dan pada usia kehamilan 30 minggu ia tampak hampir seperti bayi yang baru lahir. Pertumbuhan bayi sekitar 40 cm, berat - 1500 gr. Gadis-gadis sedikit lebih kecil daripada anak laki-laki. Biasanya gram untuk 200-300.

Penampilan

30 minggu kehamilan - apa yang terjadi pada bayinya, seperti apa tampangnya? Warna kulit bayi berubah dari merah terang menjadi merah muda. Kulit menjadi lebih tebal, lebih kuat. Pembuluh darah tidak lagi muncul melalui epidermis. Mulai saat ini, pigmen mulai diproduksi. Karena itu, rambut di kepala anak mulai menggelap. Bayi-bayi berkulit terang tetap demikian, dan kulit anak-anak berkulit gelap menjadi gelap.

Bayi itu tumbuh bulu mata. Telinga masih sedikit menggembung, tetapi setelah sebulan jaringan tulang rawan akan mengeras, dan mereka akan berhenti menempel seperti itu. Tubuh menjadi lebih proporsional. Meningkatkan lemak subkutan. Perut, kaki, dan gagang semakin baik, pipi montok muncul. Bayi sudah tahu cara tersenyum, menguap, mengepal, mengisap jari.

Pengembangan sistem saraf

Perubahan paling global terjadi pada sistem saraf seorang anak. Pembangunan berlangsung terus-menerus. Selama periode ini, proses diferensiasi korteks serebral selesai. Pondasi telah diletakkan, tetapi gyrus dan alur-alur masih terbentuk. Setiap hari koneksi saraf baru muncul.

Otak mengendalikan organ dan sistem tubuh. Beberapa lusin refleks muncul - motorik, mengisap, bernapas, dan lainnya. Pendengaran anak-anak itu bagus. Reseptor visual sudah membedakan antara cahaya dan kegelapan. Dibentuk blink reflex. Anak itu membuka dan menutup matanya.

Organ internal

Penyempurnaan pembentukan organ internal terjadi selama periode perkembangan embrio. Mayat tumbuh sekarang. Jantung telah tumbuh cukup terasa, sudah mengetuk dengan frekuensi 140-160 denyut per menit. Ginjal aktif bekerja dan menghasilkan hingga 0,5 liter urin per hari. Pengosongan kandung kemih terjadi satu jam sekali. Produksi empedu sudah ditentukan, insulin diproduksi. Usus sudah bisa berkontraksi dan membuat gerakan yang menyerupai peristaltik penuh.

Jaringan paru-paru masih berkembang. Alveoli hampir terbentuk. Pada saat ini, akumulasi zat yang sangat penting - surfaktan. Kehidupan seorang bayi bergantung padanya. Menghirup dan menghembuskan napas pertama mengisi paru-paru dengan oksigen dan menghilangkan karbon dioksida. Tetapi untuk mengambil napas kedua dan alveoli tidak saling menempel, dibutuhkan surfaktan. Kekurangannya dapat menyebabkan kegagalan pernafasan dan menyebabkan kematian.

Bayi menggunakan ultrasound

USG pada minggu ke-30 kehamilan biasanya tidak diresepkan. USG terjadwal dijadwalkan untuk 32 minggu. Seringkali, calon ibu menjalani prosedur atas inisiatif mereka sendiri. Pada saat ini, foto-foto pertama anak itu muncul. Rekomendasi untuk diagnosis bisa medis. Alasannya mungkin kontrol perkembangan dan kondisi anak:

  • pelanggaran aktivitas motorik janin;
  • penundaan perkembangan yang dicurigai;
  • klarifikasi istilah kehamilan sebelum seorang wanita pergi berlibur;
  • mengontrol perkembangan kembar, kembar tiga;
  • kontrol kehamilan melalui IVF;
  • fetometri janin dilakukan;
  • Preposisi dan tingkat kematangan plasenta ditentukan;
  • pada periode ini, dokter sudah baik melihat organ internal dan akan dapat melihat penyimpangan dalam pengembangan atau patologi.

Bahaya dan Risiko

Kelahiran prematur saat ini - bahaya terbesar. Bayi belum siap untuk lahir. Untuk mengurangi risiko yang Anda butuhkan untuk menghindari aktivitas fisik, stres, jangan angkat beban.

Imunitas berkurang pada usia kehamilan 30 minggu. Infeksi dengan penyakit menular mungkin terjadi. Sekarang tidak ada bahaya infeksi untuk janin. Ia dilindungi oleh kekebalannya sendiri dan plasenta. Bahaya bukanlah penyakit, tetapi perawatan diri. Setiap perawatan hanya diresepkan oleh dokter.

Analisis dan survei

Untuk pendaftaran cuti hamil, tes minggu ini dilakukan:

  • urinalisis untuk menentukan adanya preeklamsia (komplikasi);
  • hitung darah lengkap menunjukkan anemia;
  • tes darah biokimia;
  • darah untuk HIV, sifilis, hepatitis;
  • CTG (denyut jantung janin);
  • analisis hormon.

Kelahiran prematur pada usia kehamilan 30 minggu

Pada 30 minggu, janin belum berkembang ke tingkat fungsi independen yang diinginkan. Hidupnya akan dipertahankan secara artifisial dengan bantuan perangkat. Bayi lahir prematur dengan berat badan yang sangat rendah - hingga 1,5 kg. Paru-parunya masih belum matang. Namun, dokter mencapai pematangan dipercepat dengan bantuan hormon steroid. Memprediksi persalinan prematur sangat sulit karena tidak ada gejala.

Gambaran klinis persalinan prematur:

  • meningkatkan tonus uterus, menarik kembali rasa sakit, kram perut sakit;
  • perasaan distensi di daerah vagina;
  • sering buang air kecil.

Metode pengiriman tergantung pada keadaan ibu dan janin.

Penyebab utama persalinan prematur adalah ketuban pecah ketuban. Dalam hal ini, persalinan dimulai dengan cepat. Beresiko - wanita sangat muda atau setelah 35 tahun. Penyebabnya mungkin penyakit atau patologi, baik sistemik dan infeksius.

Perawatan bayi prematur cukup sulit. Tetapi semua tubuh telah terbentuk, dan pusat perinatal dilengkapi dengan sempurna, persentase kelangsungan hidup anak-anak seperti itu adalah 100%.

Rekomendasi untuk ibu yang akan datang

Diet

Makanan pada usia kehamilan 30 minggu harus fraksional.

  1. Makan harus sering dan dalam porsi kecil.
  2. Untuk camilan cocok buah atau yogurt.
  3. Masukkan serat diet untuk menormalkan pencernaan.
  4. Makan sayuran segar.
  5. Diet harus mengandung daging tanpa lemak, ikan, telur dan produk susu.
  6. Liver, buckwheat, tomat, kismis, dan aprikot kering berguna untuk pencegahan anemia.

Untuk produk terlarang kami harus mengaitkan makanan asap, acar, minuman berkarbonasi, produk dengan pengawet dan pewarna, makanan kaleng, cokelat dan kue-kue manis.

Vitamin

Multivitamin untuk wanita hamil mengandung banyak vitamin dan mineral sintetis. Mereka harus mengembalikan keseimbangan dalam tubuh seorang wanita dan mengisi kekurangan mereka. Minum obat-obatan seperti itu tidak selalu diperlukan.

Anda dapat mengambil vitamin untuk wanita yang termasuk dalam kategori ini:

  1. Wanita hamil yang tidak memiliki kemampuan nutrisi.
  2. Wanita yang memiliki penyakit yang berkaitan dengan kekurangan vitamin.
  3. Wanita hamil yang kehamilan sebelumnya berakhir pada penghentian.
  4. Hamil, usia diatas 30 tahun.

Tidak semua wanita membutuhkan suplemen vitamin. Anda tidak harus menunjuk resepsi sendiri. Lebih baik berkonsultasi dengan dokter.

Bercinta di minggu ke-30 kehamilan

Seks dapat mengubah posisi janin. Namun, jika kehamilan berlangsung normal, maka itu cukup bisa diterima. Perut pada kehamilan 30 minggu sudah besar dan pasangan perlu menghindari postur di mana meremas adalah mungkin.

Aktivitas fisik

Wanita yang menghadiri bagian olahraga untuk wanita hamil melakukan latihan yang dipilih oleh pelatih. Jika latihan dilakukan secara mandiri di rumah, maka Anda harus mengikuti aturan dasar - jangan terlalu banyak bekerja, jangan terlalu banyak bekerja. Bagi yang tidak suka olah raga, olahraga bisa diganti dengan jalan-jalan. Anda dapat mengunjungi kolam kapan saja selama kehamilan. Ini akan membantu rileks tubuh, meringankan tulang belakang dan bersenang-senang.

Kehamilan harus diperlakukan secara bertanggung jawab. Penting selama periode ini untuk mengikuti rekomendasi dokter untuk menghindari komplikasi dan kelahiran prematur. Anak sudah bisa merasakan dunia, dia mendengarkan. Sertakan musik yang menyenangkan, berjalan, berbicara dengannya, dan bersantai.

30 minggu kehamilan

Masa kehamilan 30 minggu adalah tahap transisi. Cuti melahirkan yang sudah lama ditunggu sudah dimulai, dan Anda dapat menikmati perubahan di negara Anda, merasakan setiap gerakan bayi, mengikuti perkembangannya. Dan anak itu sudah sepenuhnya berkembang!

Pada ultrasound, Anda sudah bisa melihat dengan jelas bahkan detail terkecil - bagaimana bayi bernafas, detak jantungnya, bagaimana ia bereaksi terhadap rangsangan. Bayi secara aktif mempersiapkan kehidupan di luar organisme ibu.

Dari periode kehamilan ini, sebagian besar ibu hamil pergi cuti hamil - 70 hari istirahat sebelum melahirkan dan setelahnya (hanya 140). Jika Anda hamil kembar, maka Anda sudah dua minggu cuti hamil, karena dengan kehamilan kembar, sebelum kelahiran, 84 hari diperlukan, dan setelah - 110.

Pada minggu ke-30 kehamilan, berat bayi sekitar 1,4 kg, dan tingginya 38 sentimeter! 30 minggu kebidanan kehamilan sudah tujuh setengah bulan (satu bulan kebidanan termasuk empat minggu).

Apa yang terjadi

Janin pada kehamilan 30 minggu

Pada periode kehamilan ini, bayi sudah cukup berkembang, dan melahirkan pada kehamilan 30 minggu tidak begitu mengerikan baginya - ia hampir siap untuk hidup mandiri. Jika Anda menonton video "30 minggu kehamilan", sangat terlihat bahwa selama periode ini janin mulai melatih sistem pernapasan - dadanya naik dan turun, membuat gerakan bernapas, sementara cairan amniotik memasuki paru-paru. Pelatihan semacam itu memperkuat otot-otot pernapasan, yang sangat penting pada awal pernapasan spontan, dan juga meningkatkan kapasitas vital paru-paru itu sendiri. Ketika menelan air ketuban, iritasi saraf vagus kadang-kadang terjadi, dan ibu mulai merasakan bayi tersendat - kedutan ritmik. Perasaan ini terkadang menimbulkan kecemasan pada calon ibu, tetapi tidak menimbulkan bahaya bagi bayi.

Bayi 30 minggu kehamilan terus aktif menerima semua nutrisi melalui plasenta. Diameternya sudah bisa mencapai 20 cm, dan ketebalannya - tiga sentimeter. Ini adalah kapasitas filtrasi plasenta yang menentukan obat mana yang dapat digunakan oleh ibu dan mana yang tidak. Jika perlu, terapi obat, dokter memilih obat-obatan yang tidak menembus penghalang plasenta atau memiliki tingkat keselamatan yang tinggi untuk janin.

Bayi terus mengembangkan penglihatan. Dia sudah cukup baik membedakan objek yang dekat, dan sering memeriksa pulpennya, yang sangat jelas terlihat pada USG pada usia kehamilan 30 minggu.

Jaringan adiposa subkutan telah terakumulasi dalam jumlah yang cukup, dan sistem termoregulasi berkembang dengan baik. Sistem saraf juga aktif berkembang. Konvolusi menjadi lebih dalam, massa otak meningkat. Gerakan janin tidak begitu kacau, tetapi sangat rasional. Ini sebagian disebabkan oleh pengurangan relatif ruang di dalam rahim. Anak itu sangat jelas bereaksi terhadap suara tajam, cahaya terang. Sensitivitas bayi meningkat, dan dia merasakan sentuhan ibu dan ayahnya dengan baik ke perutnya. Ibu mungkin memperhatikan bahwa bayi telah membentuk rejimen harian - dia sudah tidur pada waktu tertentu. Kehamilan setelah 30 minggu ditandai dengan perbaikan semua sistem, terutama sistem pernapasan, karena pada saat kelahiran surfaktan harus dibentuk dalam jumlah yang cukup.

Foto bayi, ultrasound

Di bawah ini Anda akan menemukan beberapa contoh dengan USG pada usia kehamilan 30 minggu.

Perut pada minggu ke-30 kehamilan

Pada minggu ke-30 kehamilan, rahim sudah naik di atas tulang kemaluan oleh tiga puluh sentimeter dan sepuluh sentimeter di atas pusar. Banyak ibu, yang menggambarkan perasaan mereka, mengatakan bahwa tampaknya tidak realistis bahwa selama sepuluh minggu perut akan meningkat! Tetapi janin, plasenta, cairan ketuban akan meningkat lebih banyak, dan tubuh beradaptasi dengan hal ini.

Berat badan ibu pada kehamilan 30 minggu biasanya meningkat sekitar lima belas kilogram. Dan lebih dari separuh berat badan ini adalah rahim, cairan ketuban, plasenta. Seorang wanita menjadi lebih canggung, banyak tindakan biasa yang sulit dilakukan. Agar tidak mendapatkan kilogram yang tidak perlu, pastikan untuk melakukan senam bagi ibu hamil, ikuti diet. Cobalah untuk menyediakan tubuh dengan semua bahan yang diperlukan, tetapi kandungan kalori tidak melebih-lebihkannya. Saatnya untuk mengecualikan karbohidrat ringan dari menu: roti, manisan, pasta, dan banyak lagi.

Karena peningkatan ukuran rahim, kulit di daerah perut sangat membentang, dan stretch mark muncul sangat sering. Untuk mencegahnya, dianjurkan sudah dari saat ketika perut menjadi nyata, untuk menggunakan alat kosmetik khusus. Krim, gel untuk stretch mark biasanya mengandung bahan herbal dalam komposisi, yang melembabkan kulit dengan baik, menjaga kondisi serat elastin, kolagen. Penggunaan alat seperti itu secara teratur memungkinkan Anda untuk mencegah atau mengurangi jumlah stretch mark, dan juga memungkinkan kulit untuk mengencangkan lebih cepat setelah melahirkan. Tetapi struktur kulit setiap wanita secara individual, dan stretch mark dalam banyak kasus merupakan bagian integral dari kehamilan. Namun perawatan yang tepat sangat meningkatkan kondisi kulit.

Gerakan janin pada kehamilan 30 minggu

Janin pada kehamilan 30 minggu cukup aktif, tetapi tempat untuk gerakan bebas semakin berkurang. Bayi sudah kuat, dan ibunya merasa sangat jelas, dia tahu dalam posisi apa bayi itu berada, dalam banyak kasus tahu alasan untuk meningkatkan aktivitas atau menurunkannya. Untuk mengetahui bahwa bayi tidak dalam bahaya dan berkembang secara normal, Anda perlu menghitung gerakan secara berkala, terutama jika jumlah mereka membingungkan Anda.

Ukur pergerakan bayi dengan cara-cara berikut:

  • pengukuran jam: pilih periode aktivitas maksimum bayi dan dalam satu jam menghitung gerakan aktifnya - harus ada setidaknya enam dari mereka;
  • pengukuran enam jam: setiap saat sepanjang hari selama enam jam Anda harus mendaftarkan setidaknya sepuluh gerakan janin aktif;
  • pengukuran jam dua belas: hitung gerakannya selama dua belas jam, harus ada setidaknya 24 dari mereka.

Perasaan Ibu

Banyak ibu pada tahap kehamilan ini mengatakan bahwa sesak nafas menjadi lebih jelas. Rahim yang berkembang menekan organ yang berdekatan, mengangkatnya, dan kapasitas paru-paru berkurang sedikit. Cara terbaik untuk mengatasi sesak napas - latihan pernapasan khusus. Kursus untuk ibu masa depan membantu Anda mempelajari latihan semacam itu - di sana Anda akan belajar latihan pernapasan apa yang Anda butuhkan saat ini, serta teknik pernapasan apa yang akan Anda butuhkan saat melahirkan.

Karena perpindahan ke atas perut, nyeri ulu hati sangat sering terjadi, yang berhubungan dengan keluarnya isi lambung ke esophagus. Untuk meringankan kondisi ini, cobalah makan dalam porsi kecil, dan setelah makan jangan pergi tidur, tetapi jadilah sedikit seperti. Ini akan memfasilitasi berlalunya makanan, dan sakit maag akan mengganggu jauh lebih sedikit.

Pada kehamilan trimester ketiga, tubuh secara aktif mulai mempersiapkan untuk melahirkan. Tulang panggul menyimpang, dan ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan. Wanita sering mengalami nyeri hebat di daerah lumbosakral. Untuk menguranginya, cobalah untuk lebih sering bersantai dalam posisi tubuh yang nyaman, minta orang yang Anda cintai untuk memberikan pijatan punggung lebih sering. Sangat baik untuk pergi ke kolam renang, karena beban di air berkurang secara signifikan, dan punggung beristirahat, sementara otot-otot menjadi lebih kuat.

Pada 30 minggu, penting untuk mengetahui posisi bayi berada. Dia sudah memiliki sedikit ruang di rahim, dan dia benar-benar berubah lebih sering. Oleh karena itu, jika presentasi panggul didiagnosis, senam khusus mungkin diperlukan untuk membantu bayi berguling.

Manfaatkan sepenuhnya cuti pranatal! Bayar lebih banyak perhatian pada diri sendiri, rileks, jalan-jalan lebih banyak, bacalah buku-buku bagus untuk ibu hamil yang membantu menyelaraskan diri dengan persalinan alami yang mudah. Sangat sering, setelah cuti hamil, ibu pergi ke ekstrem: apakah mereka mencoba untuk mengulang semua pekerjaan rumah yang mereka tidak punya waktu untuk sebelumnya, atau mereka menghabiskan sepanjang hari bersantai. Tetapi harus diingat bahwa baik kelelahan berlebihan, dan kelesuan ibu dan hypodynamia sangat mempengaruhi kesehatan bayi! Atur kerabat Anda, dan bersama-sama Anda dapat dengan mudah mengatasi pekerjaan rumah sebagai persiapan untuk pertemuan bayi. Lakukan senam, berjalan sebelum tidur.

Regimen khusus diperlukan untuk ibu jika nada uterus meningkat pada minggu ke-30 kehamilan. Hindari peningkatan aktivitas fisik. Jika selama berjalan Anda merasa bahwa rahim tegang, istirahatlah sedikit. Cobalah beberapa kali sehari untuk beristirahat dalam posisi yang nyaman untuk Anda. Jika dokter Anda meresepkan obat, patuhi semua sarannya. Kadang-kadang nada bingung dengan latihan pelatihan. Dalam kebanyakan kasus, wanita hamil merasa mereka tidak sebagai sensasi yang menyakitkan, tetapi menggambarkan kondisi ini sebagai berikut: "perut menjadi batu." Sensasi seperti itu dapat diulang beberapa kali sehari, biasanya tidak boleh menyakitkan, dan sama sekali tidak berbahaya bagi bayi. Meskipun ibu jelas merasa seperti bayi mendengarkan saat ini.

Nyeri pada minggu ke-30 kehamilan

Rahim yang membesar dapat menyebabkan ketidaknyamanan ibu yang serius, bahkan rasa sakit. Sangat karakteristik dari periode akhir rasa sakit di tulang belakang lumbar, sakral. Sebagian besar wanita mencatat bahwa setelah dipijat dan beristirahat dalam posisi terlentang dengan kaki yang diberikan itu menjadi lebih mudah. Nyeri dapat dikaitkan dengan dampak rahim pada organ tetangga, kompresi mereka. Karena kesulitan dalam sistem pencernaan, rasa sakit dapat terjadi di sepanjang usus.

Jika Anda khawatir tentang rasa sakit di perut bagian bawah, Anda harus hati-hati mendengarkan perasaan Anda. Nyeri di sisi perut, yang berubah ketika posisi tubuh berubah, mungkin terkait dengan peregangan ligamen rahim. Nyeri di daerah kemaluan paling sering merupakan konsekuensi dari symphysitis. Tetapi jika sensasi itu intens, jika rasa sakit yang tidak seperti biasanya diperhatikan, jika perut sakit sekali pada kehamilan 30 minggu, konsultasikan dengan dokter.

Diperlukan penelitian. Analisis

Kehamilan 30, 31 minggu - waktu istirahat relatif dari tes. Kemungkinan besar, Anda harus lulus hanya tes standar - darah, urin. Jika Anda ingin mengambil foto saat ini, pemindaian ultrasonografi pada usia kehamilan 30 minggu sangat mungkin. Sekali lagi Anda akan dapat melihat bayi Anda, fitur wajah sudah terlihat jelas, banyak ibu mengatakan bahwa Anda bahkan dapat melihat yang mana dari orang tua bayi itu.

Video yang berguna

Pertanyaan - Jawaban

Saya memiliki kehamilan 30 minggu. USG 3D dapat dilakukan pada istilah ini?

Ya, kamu bisa. Pemeriksaan USG benar-benar aman untuk janin, jadi jika Anda ingin mengambil foto bayi, itu mungkin.

Apakah normal, jika debit pada minggu ke-30 kehamilan telah meningkat sedikit?

Selama kehamilan, terutama pada trimester ketiga, debit memang bisa meningkat, tetapi harus jelas dan cair. Jika ada warna yang tidak biasa, bau atau konsistensi telah berubah, Anda harus berkonsultasi dengan ginekolog dan, mungkin, membuat smear.

Apakah seks diizinkan pada usia kehamilan 30 minggu?

Jika kehamilan berlangsung normal, dan tidak ada ancaman, maka itu sepenuhnya dapat diterima. Psikolog mengatakan bahwa pada akhir kehamilan karena fakta bahwa postur biasa tidak nyaman, hubungan seksual menjadi lebih inventif. Mitra harus menghindari postur di mana ada risiko sangat menekan perut.

Saya memiliki kehamilan 30 minggu, presentasi panggul. Haruskah saya khawatir, atau posisi janin masih bisa berubah?

Pada kehamilan 30 minggu, posisi janin benar-benar dapat berubah, tetapi bayi sudah memiliki sedikit ruang untuk gerakan bebas, sehingga sering perlu melakukan latihan khusus untuk mengubah posisi dalam periode tersebut. Diskusikan hal ini dengan dokter yang memimpin kehamilan.

30 minggu kehamilan

Isi:

Jaringan lemak telah terakumulasi dalam jumlah yang cukup, sehingga kelahiran prematur tidak mengerikan bagi anak Anda. Dia sangat takut dengan suara keras dan cahaya terang, matanya terbuka sepenuhnya. Rambut di kepala telah menjadi lebih panjang. Kulit tidak merapikan, tetap merah dan keriput. Nafas bayi menjadi dalam dan rata, Anda dapat melihat pada ultrasound bagaimana dadanya bergerak.

Sensitivitas anak meningkat, dia merasakan sentuhan kecil pada perut dan perubahan lingkungan. Dia juga mulai tidur ketika dia sendiri menginginkannya, jadi rutinitas sehari-hari tertentu dibangun untuknya. Pada kehamilan 30 minggu, berat badan ibu dan tinggi badan bayi berubah. Karena berat badan anak adalah 1400 gram, Anda tidak dapat menavigasi secara normal. Ada tekanan kuat di otot punggung, mereka turun, dan sakit punggung yang parah terjadi. Singkatnya, ibu hamil di usia kehamilan 30 minggu menjadi sulit untuk berjalan.

Cobalah untuk menjaga punggung Anda tetap lurus dalam semua kasus, lakukan latihan khusus, tetapi jangan terlalu banyak dipakai. Anda dapat berkonsultasi dengan dokter dan mencari tahu gym mana yang terbaik untuk Anda. Ini tidak hanya akan membebaskan Anda dari ketidaknyamanan, tetapi juga membantu mempersiapkan kelahiran dan mengurangi intensitas rasa sakit.

30 minggu kehamilan - berapa bulan

Masa kehamilan 30 minggu adalah bulan kedelapan. Hari terbaik dalam kehidupan ibu akan segera datang, yang akan selamanya menjadi semacam batas: sebelum dan sesudah munculnya remah-remah.

Trimester terakhir adalah periode yang sangat bertanggung jawab, persiapan untuk persalinan ke depan. Itulah mengapa pada minggu ke 30 seorang wanita pergi cuti hamil. Bayi secara aktif berkembang dan menjadi "pekerjaan" eksklusif dari ibu. Komunikasi yang dekat dengan remah favorit dimulai, dan sepanjang waktu wanita itu hanya mencurahkan kepadanya.

Jika ada kelahiran

Alam dirancang sedemikian rupa sehingga pada minggu ke-30 bayi lahir lebih awal. Tetapi ada beberapa kasus ketika, karena alasan tertentu (misalnya, pada minggu ke-30 kehamilan, perut sangat tertarik, dll.), Bayi lahir pada waktu tertentu. Tidak ada yang mengerikan dalam persalinan prematur - sehingga disebut melahirkan saat ini - tidak, tingkat kelangsungan hidup bayi dalam kasus ini hampir 100% dijamin.

Akan ideal jika bayi terus berkembang di perut ibu saya, tetapi tubuh remahnya cukup siap untuk berdiri sendiri: semua organ dan sistem pendukung kehidupan dapat berfungsi, fungsi ginjal dan usus. Anak itu siap untuk bernapas sendiri, dan dia tampak seperti pria kecil yang nyata: dengan lengan, kaki, organ seksual, dengan mata terbuka. Dengan perawatan yang tepat dari dokter profesional, dengan koneksi peralatan medis yang diperlukan, bayi bisa keluar, "tumbuh" dan tidak takut untuk hidupnya - kemungkinan bertahan hidup sangat tinggi.

Bayi pada kehamilan 30 minggu

Berapa berat bayi saat kehamilan 30 minggu? Berat anak pada usia kehamilan 30 minggu adalah 1300 - 1500 gram, pertumbuhan janin pada 30 minggu lebih dari 40 cm. Anak cukup besar, ada beberapa lemak subkutan yang terakumulasi. Sistem pernafasan masih perlu ditingkatkan, tetapi seorang anak dapat bernapas dengan aman secara aman: sufractant yang diproduksi di paru-paru - zat khusus - selama pernafasan tidak akan memungkinkan mereka untuk tetap bersatu. 30 minggu kehamilan dan foto anak, serta video ditampilkan di bawah ini.

Serat dengan selubung myelin pelindung tumbuh, sel-sel saraf bekerja - ini perlahan-lahan membangunkan sistem saraf bayi. Otak secara aktif berkembang, jumlah alur dan konvolusi meningkat, lega menjadi lebih jelas.

Ada perubahan di kulit. Pelumas pelindung yang menutupi tubuh anak belum hilang, dan bulu asli - lanugo - secara bertahap dihapus. Tetapi beberapa bayi dilahirkan dengan bulu halus lembut. Sebagai aturan, selama bulan pertama setelah kelahiran, lanugo menghilang tanpa bekas. Kulit masih keriput, tetapi menjadi lebih halus.

Jantung sang bayi bekerja secara merata. Ini berdetak lebih tenang dan berirama pada anak laki-laki, lebih bingung dan lebih cepat pada anak perempuan. Hati bekerja sangat aktif selama periode ini: hati perlu mengumpulkan zat besi untuk tahun pertama kehidupan anak-anak - setelah semua, hati harus "mengantarkan" sel-sel darah.

Janin yang tumbuh menjadi sesak di rahim, hampir tidak mungkin untuk bergerak, oleh karena itu, hampir semua wanita memiliki anak dalam posisi yang pasti (sebagai aturan, ini adalah sakit kepala). Dari posisi inilah dia akan muncul dalam cahaya. Bayi tidak memiliki kesempatan untuk secara aktif bergerak dalam perut ibunya, biasanya bayi itu diam-diam. Karena itu, jika bayi mulai berusaha keras, ibu harus berjaga-jaga. Dapat dikatakan bahwa anak sudah “melihat”: matanya terbuka dan ada reaksi terhadap cahaya yang datang dari “kehendak”. Menonton bayi akan menarik: dia menguap, tersenyum, berkedip.

Foto ultrasound pada 30 minggu

Analisis wajib

Dari minggu ke-30, ibu hamil berada di bawah pengawasan medis konstan. Kunjungi setiap dua minggu sekali. Untuk memeriksa kerja ginjal, penting untuk buang air kecil, untuk wanita hamil ini adalah masalah wajib yang biasa. Juga, untuk menghilangkan semua kemungkinan ancaman dan memastikan bahwa tidak ada masalah, tes darah untuk HIV dan faktor Rh harus dilakukan. Juga dioleskan noda pada flora.

Dokter sekarang secara konstan mengukur tekanan masa depan ibu dan lingkar perut, menentukan posisi janin dan tinggi rahim. Juga, para ahli secara teratur mendengarkan bagaimana jantung anak berdetak.

Penelitian

Jika seorang wanita terdaftar untuk kehamilan tepat waktu, USG harus menjadi yang kedua sesuai dengan rencana. Tujuannya sama dengan penelitian lain - untuk mengontrol pengembangan remah yang tepat. USG dilakukan, biasanya pada minggu ke-32. Namun menurut kesaksian seorang dokter, itu bisa dijadwalkan selama 30 minggu. Secara umum, periode dari 30 hingga 32 minggu kehamilan cocok untuk penelitian ini.

Dengan bantuan pemindaian ultrasound pada minggu ke-30 kehamilan (ada foto), spesialis akan tahu banyak: posisi apa yang dimiliki bayi di rahim, bagaimana ia tumbuh, apa kondisi plasenta dan cairan ketuban. Ada malformasi yang hanya dapat dilihat oleh minggu ketiga puluh: cacat jantung, obstruksi saluran kemih. Pemindaian ultrasound yang dilakukan selama periode ini akan membantu mengidentifikasi mereka.

Selain itu, dokter mungkin menyarankan seorang wanita untuk menjalani studi lain - yang disebut Doppler. Prosedur ini dapat menentukan sifat dan kecepatan aliran darah plasenta, serta aliran darah fetoplacental. Studi Doppler tidak mengesampingkan kebutuhan untuk USG. Anda tidak boleh menolaknya - dengan bantuannya seperti penyakit hipoksia janin, insufisiensi fetoplacental didiagnosis.

Berkenaan dengan tes, misalnya, leukosit normal dalam kehamilan selama 30 minggu tidak boleh melebihi tiga unit di bidang pandang mikroskop. Jika indikator ini terlampaui, perlu kembalilah kembali urin untuk analisis.

Perut pada minggu ke-30 kehamilan

Perut ibu membutuhkan perhatian khusus pada kehamilan 30 minggu. Dia telah tumbuh pesat dan telah mengubah cara berjalan feminin. Jangan lupa bahwa semua gerakan harus dilakukan dengan hati-hati: bangun perlahan dari tempat tidur, sebelum berbalik ke samping, hindari belokan tajam tubuh dan tikungan. Otot perut yang membentang dan melemah sekarang perlu dirawat.

Pada saat ini, satu fenomena yang tidak menyenangkan bagi seorang wanita adalah mungkin - stretch mark. Kulit pada perut sangat melar, dan kemungkinan untuk menghindari cacat ini kecil. Hapus stretch mark setelah kehamilan sangat sulit, jadi Anda perlu mengambil tindakan untuk mencegahnya. Minyak nabati akan membantu: jeruk, zaitun, almond. Anda dapat membeli gel dan krim yang dirancang khusus untuk stretch mark.

Foto-foto tummies pada minggu ke-30

Kontraksi

Rahim yang membesar secara signifikan saat ini terletak pada jarak sekitar 10 cm dari pusar. Untuk simfisis pubis - 30 cm.

Rahim pada kehamilan 30 minggu terus dipersiapkan untuk pengiriman yang akan datang. Secara tidak teratur terjadi reduksi, disertai dengan sensasi nyeri ringan. Kontraksi ini, dinamai sesuai dengan ginekolog Inggris “Kontraksi Braxton Hicks”, tidak mengancam ibu dan anak. Tujuan mereka adalah pelatihan, persiapan untuk proses persalinan. Tetapi jika kontraksi mulai berirama, teratur, dan keluarnya cairan encer atau berlebih ditambahkan pada mereka - bunyi alarm! Ada kemungkinan bahwa ini adalah kelahiran prematur. Butuh bantuan mendesak dari dokter, hubungi ambulans.

Apa yang dirasakan wanita

Ada banyak sensasi tidak menyenangkan pada periode ini: sembelit, sering buang air kecil, mulas. Pusing, mual, masalah dengan tidur. Semua ini adalah konsekuensi dari peningkatan rahim dan tekanannya pada organ-organ internal.

Tetapi perasaan sukacita dari perasaan tumbuh di dalam kehidupan, gerakan penduduk asli meliputi semua penyakit. Bayi itu tumbuh besar, dekat dengannya, dan sekarang dia bergerak dalam perut ibunya secara berbeda. “Berenang” dengan mendorong keluar dari dinding rahim telah berakhir, sekarang remah menempel di dinding dengan lengan dan kaki, didorong.

Semua gerakan dan guncangan bayi harus dikontrol. Pada siang hari harus ada setidaknya 24 gangguan janin, dalam satu jam - sekitar enam tahun. Suara keras, cahaya terang, kekurangan oksigen - dan remah bergerak lebih aktif. Mengurangi gangguan dapat menjadi gejala proses yang mengganggu.

Kehamilan 30 minggu: mungkin rasa sakit

Perubahan fisiologis tidak bisa asimtomatik. Sayangnya, sensasi menyakitkan itu mungkin. Terutama dalam 30 minggu punggung dan pinggang terasa sakit dan menarik. Alasan untuk nyeri ini adalah bahwa perut pada usia kehamilan 30 minggu meningkat (foto di atas), sendi dan ligamen menjadi lebih lunak, dan pusat gravitasi bergeser. Bantuan dalam hal ini akan beralasan, bergantian dengan pendidikan jasmani istirahat dan melacak postur. Rasa sakit akan menjadi lebih lemah, dan mungkin Anda akan mencegahnya muncul sama sekali.

Terkilir dan kadang-kadang kontraksi uterus menyebabkan seorang wanita mengalami sakit perut di minggu ke-30 kehamilan. Konsekuensi gizi yang tidak seimbang, serta penggunaan kubis, anggur, permen atau kacang-kacangan, bisa kembung, meningkatkan pembentukan gas. Semua ini juga menyebabkan rasa sakit. Oleh karena itu, lebih baik untuk menolak produk ini saat ini.

Masalah lain yang mungkin adalah sakit kepala. Tubuh ibu masa depan dibangun kembali dan sebagai akibat dari perubahan yang terjadi, rasa sakit seperti itu pada kehamilan 30 minggu adalah kondisi normal. Tentu saja, mereka mencerminkan secara negatif pada kesejahteraan wanita. Lebih baik tidak membiarkan sakit kepala, untuk ini Anda perlu tidur panjang yang kuat dan berjalan setiap hari di udara segar. Tanpa rekomendasi dokter untuk menggunakan obat dilarang. Jika rasa sakit telah muncul, dokter menyarankan untuk berbaring dan bersantai di ruangan yang sejuk dan gelap. Anda dapat menerapkan pijatan ringan atau kompres dingin.

Kontrol edema

Wanita merasa lebih buruk dan bengkak. Alasan mereka - peningkatan cairan dalam tubuh. Fenomena menyebalkan ini biasanya memanifestasikan dirinya pada minggu ke-30. Cara paling penting untuk melawan edema adalah, sekali lagi, kontrol diet. Semua produk garam harus dikecualikan, garam terbatas. Permen, makanan berlemak, air berkarbonasi menyimpan cairan dalam tubuh, produk ini juga kontraindikasi. Jumlah total cairan dalam makanan sehari-hari tidak boleh melebihi 1,5 liter.

Cobalah untuk lebih kecil di kaki Anda, jika memungkinkan, duduk dalam posisi horizontal, angkat kaki Anda lebih tinggi. Lepaskan cincin untuk saat ini - mereka menekan jari-jari Anda, mengubah sepatu sempit Anda menjadi celana ketat yang lebih nyaman dan pas dengan yang lain.

Edema yang tidak turun lebih dari sehari adalah alasan untuk pergi ke dokter. Dalam hal ini, penting untuk tidak melewatkan kemungkinan komplikasi kehamilan - preeklamsia.

Berat badan pada usia kehamilan 30 minggu

Kehamilan, dimulai pada 28 29 30 minggu, ditandai dengan peningkatan berat badan, setengah dari yang dicatat oleh plasenta, rahim, dan cairan ketuban mempersiapkan untuk melahirkan. Tingkat berat badan pada 30 minggu kehamilan memperhitungkan peningkatan 10-11 kg. Perhatikan berat badan, satu set pound ekstra penuh dengan komplikasi pada kehamilan dan persalinan. Penambahan berat badan untuk seluruh periode kehamilan sebaiknya tidak lebih dari 16-17 kg. Karena itu, perlu kontrol diet.

Makanan sehat

Postulat nutrisi wanita hamil, penuh vitamin dan kaya vitamin, tidak perlu pengingat. Pada minggu ke-30, protein dan karbohidrat kompleks sangat dibutuhkan. Lupakan tentang permen, baking, confectionery - segala sesuatu yang meningkatkan kadar glukosa dalam darah. Teman-teman Anda dalam periode ini adalah susu dan produk susu, sereal, sayuran, buah-buahan. Daging lebih baik menggunakan ramping, Anda juga membutuhkan makanan laut dan ikan. Dianjurkan untuk meninggalkan buah anggur, kubis, roti segar dan kacang polong - produk ini dapat mulai menghasilkan gas yang ditingkatkan.

Kualitas makanan membutuhkan kontrol yang ditingkatkan: setengah matang umumnya dikecualikan, Anda perlu merebus untuk waktu yang lama. Susu dan air hanya direbus, buah-buahan dan sayuran - dicuci bersih. Ikan mentah, termasuk sushi, dan daging dengan darah merupakan kontraindikasi. Batasi penggunaan makanan yang dapat menyebabkan alergi: madu, caviar, telur, coklat, buah dan buah jeruk dan merah.

Discharge pada kehamilan 30 minggu

Jika cairan telah berubah warna dari normal menjadi susu ke abu-abu, kuning atau hijau, dan konsistensi telah menjadi heterogen, dengan bekuan nanah, lendir, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Pembuangan semacam itu, serta keju atau dengan bau yang berubah (biasanya asam), memberi sinyal kemungkinan infeksi.

Jika ada darah dalam debit, segeralah memanggil ambulans. Bercak coklat, serta pendarahan, bahkan cahaya, adalah masalah dengan plasenta. Kemungkinan abrupsi plasenta, penyajiannya sebelumnya - dalam hal apapun, intervensi dokter tidak dapat ditunda.

Ada debit berair - juga lari ke para ahli! Ini mengalir cairan amniotik. Bahkan cairan ketuban bocor adalah tanda bahwa selaput ketuban sudah habis.

Bercinta di minggu ke-30 kehamilan

Pada kehamilan 30 minggu, seks dimungkinkan jika tidak ada kontraindikasi medis untuk hubungan intim. Biasanya pada minggu-minggu terakhir kehamilan, energi seksual wanita menurun. Jadi apakah mungkin untuk berhubungan seks di minggu ke-30 kehamilan? Jika ada kebutuhan untuk seks, jangan lupa tentang kata-kata emas: "jika Anda berhati-hati, Anda bisa." Jagalah semangat dan inisiatif Anda sampai waktu yang lebih baik, tetapi sekarang semua tindakannya tenang dan lembut.

Gerakan aktif tidak diperlukan, dan karena alasan mereka dapat merusak bayi: janin pada usia kehamilan 30 minggu dari sakit kepala bisa masuk ke pantat. Jadi, kedekatan fisik yang teliti, dengan tidak adanya larangan dokter, tidak terlarang.

Anda Sukai Tentang Persalinan