Apa yang bisa diberikan kepada anak 4 bulan dari makanan: diet dan menu selama buatan dan menyusui

Pada bulan-bulan pertama kehidupan bayi, ASI atau susu formula yang disesuaikan benar-benar menyediakan bayi dengan semua vitamin dan nutrisi yang diperlukan. Namun, ketika anak tumbuh, kebutuhannya meningkat, dan makanan biasa yang sudah ada dalam 4-6 bulan bukanlah sumber energi dan mineral yang cukup. Ada kebutuhan untuk memperluas diet dan pengenalan unsur-unsur tambahan ke dalamnya, yang akan meningkatkan kandungan kalori.

Apa yang seharusnya menjadi diet dalam 4 bulan?

Modus apa pun termasuk periode tidur dan bangun (makan, jalan-jalan, permainan). Setiap bayi adalah individu, dan itu memiliki kekhasan tersendiri dari perkembangan yang harus dipertimbangkan ketika menyusun jadwal hari itu. Di bawah ini adalah tabel rutinitas harian dan diet untuk bayi berusia 4 bulan:
(lebih banyak rincian dalam artikel: perkembangan yang tepat dan gizi seorang anak pada 4 bulan)

Indikator sementara adalah perkiraan dan dapat bervariasi di kedua arah. Penting untuk memberi makan anak sesuai dengan jadwal ini, sehingga interval antara waktu makan adalah 3-4 jam.

Berapa banyak yang harus dimakan bayi?

Dalam menu anak pada usia 4 bulan, komponen utamanya adalah ASI dengan HB, formula yang disesuaikan untuk pemberian makan buatan, atau kombinasi dari mereka dengan makanan campuran. Satu kali makan biasanya 150-170 ml, sebagai hasilnya, volume harian berapa banyak bayi harus makan, berkisar 900 hingga 1200 ml.

Diet dan komponennya

Ketika HBV dalam 4 bulan iming-iming tidak diperkenalkan. Menurut rekomendasi WHO, untuk bayi dengan HB, harus dimulai pada usia enam bulan. Dianjurkan untuk memberi makan bayi dan memperkenalkan produk baru ke dalam diet dalam 4 bulan hanya jika remah sudah dipindahkan ke makanan buatan atau dicampur (lebih banyak di artikel: pertama makan dengan pakan buatan dari A sampai Z). Namun, ada keterbatasan dalam situasi dengan para penganutnya. Melakukan ekspansi menu tidak sepadan jika balita:

  • ada kecenderungan alergi;
  • ada penyakit pada sistem pencernaan;
  • divaksinasi di masa lalu atau akan divaksinasi dalam waktu dekat.

Pemikat awal pada usia empat bulan mengacu pada anak-anak dalam kelompok risiko - dengan berat badan tidak cukup, gangguan pencernaan fungsional, anemia defisiensi besi.

Bagaimana cara memulai menyusui? Opsi dua - sayuran atau sereal. Dari mulai pertama memikat bayi mudah sembelit atau cepat bertambah berat badan. Selanjutnya, sereal diperkenalkan. Sereal bayi, diperkaya dengan mikronutrien, ideal untuk memberi makan bayi dengan berat badan rendah atau kemungkinan besar mengalami anemia.

Sayuran

Sayuran pertama diperkenalkan:

  • squash;
  • setiap varietas kubis, kecuali putih;
  • kentang

Produk-produk ini adalah alergen terkecil. Setelah mereka, Anda dapat mencoba melakukan diversifikasi menu sayuran dengan wortel, labu atau tomat.

Produsen makanan bayi modern menawarkan berbagai pilihan berbagai pure sayuran. Tergantung pada tingkat penggilingan, ada tiga jenis kentang tumbuk:

  1. Dihomogenisasi. Didesain untuk anak-anak dari 4,5 bulan.
  2. Haluskan. Anak-anak dapat makan pada 6-9 bulan.
  3. Kasar. Untuk anak usia 9-12 bulan.

Anda tidak perlu membeli kentang tumbuk yang sudah jadi, mudah untuk membuatnya sendiri dari sayuran segar atau beku. Pertama, sayuran yang dipilih harus direbus, dan kemudian tumbuk mash dengan tolkushka biasa atau dalam blender. Dalam puree selesai, Anda dapat menambahkan mentega sayuran atau meleleh tidak lebih dari 3-4 gram.

Bersamaan dengan sayuran dan sereal, minyak diperkenalkan ke dalam suplemen sebagai produk baru. Dengan minyak bayi, bayi dapat diperkenalkan sedini 4,5 bulan, dan dengan minyak krim tidak lebih awal dari 5-6 bulan. Minyak memberi anak nutrisi, vitamin A yang larut dalam lemak, D, E dan jumlah energi yang diperlukan.

Prinsip memasukkan bubur mirip dengan aturan memperkenalkan produk baru. Pertama Anda perlu memperkenalkan bayi dengan salah satu jenis sereal - pada hari pertama, tawarkan 1 jam / l, di detik ke - 2, di 3 ketiga, dll. (tingkatkan produk dua kali). Setelah menjelajahi beberapa jenis sereal, Anda dapat menawarkan hidangan multi-butir untuk bayi Anda.

Minuman

Begitu anak mulai memancing, air dimasukkan ke dalam makanannya (jika remah-remah itu tidak diberi makan sebelumnya). Asupan harian air standar yang direkomendasikan oleh dokter anak tidak melebihi 100 ml.

Sedangkan untuk jus, pendahuluan mereka lebih baik ditunda sampai saat ketika remah sudah mencoba bubur, sayuran, buah-buahan dan daging. Mereka mengandung vitamin dan mineral dalam jumlah kecil, tetapi karena mereka tidak memainkan peran yang paling penting dalam pertumbuhan dan perkembangan bayi.

Tarif makan harian dalam 4 bulan

Cara memberi makan seorang anak pada usia 4 bulan memiliki karakteristik dan norma sendiri. Tabel di bawah ini menunjukkan pola makan khas bayi berusia 4 bulan. Mari kita lihat apa dan berapa banyak yang harus dia makan untuk 1 makan:

Memikat bayi berusia 4 bulan

Nutrisi utama anak-anak dalam 4 bulan adalah susu ibu atau susu formula yang diadaptasi. Namun, menurut banyak dokter anak pada usia ini, sudah mungkin untuk mulai memperkenalkan makanan pendamping dan memperkenalkan bayi dengan berbagai produk. Bagaimana dan apa yang dapat memberi makan bayi dalam 4 bulan, dan apa yang bisa menjadi skema makan?

Diet dasar

Menurut praktek dunia menyusui, pada 4 bulan bayi masih harus makan ASI. Tingkat konsumsi harian adalah 1/6 dari berat badannya, yang kira-kira 800-900 g. Anak harus diaplikasikan pada payudara 5-6 kali sehari dan makan 120-140 g susu pada sekali makan. Jumlah ini cukup untuk perkembangan normal dan pertumbuhan bayi.

Jika karena alasan tertentu ASI tidak cukup, bayi menjadi kurus atau dokter telah mendiagnosis anemia pada dirinya, Anda harus memikirkan metode untuk meningkatkan laktasi atau makanan pendamping.

Apakah mungkin untuk memikat

Menurut rekomendasi WHO terbaru, lebih baik untuk mengelola makanan ternak setelah 6 bulan, tetapi dalam prakteknya periode ini berbeda untuk setiap bayi. Untuk menentukan kemauan anak untuk makanan pelengkap dapat berada di sejumlah alasan, yang utama adalah:

  • tumbuh gigi pertama;
  • minat pada makanan yang orang tua makan;
  • sang anak duduk dengan percaya diri, merasa nyaman dalam posisi itu;
  • bayi berusia 4 bulan;
  • kepunahan dari refleks mendorong makanan melalui lidah.

Mempersiapkan prikorma tidak menjamin bahwa anak akan senang mencoba makanan baru. Bersabarlah, jangan bersikeras. Pada waktunya Anda akan mempelajari selera anak itu, dan semuanya akan disesuaikan.

Apa yang bisa menjadi prikormlivat

Produk yang valid yang dapat digunakan sebagai makanan pendamping adalah pure sayuran, pure buah dan jus, keju cottage, sereal. Bahkan dengan keragaman ini, Anda tidak dapat memasukkan banyak produk sekaligus. Tawarkan makanan baru secara bergiliran dan sedikit demi sedikit. Dokter anak disarankan untuk terlebih dahulu memberi anak untuk mencoba brokoli tumbuk, kembang kol atau zucchini. Pure tanpa pemanis mungkin tidak seperti remah-remah dari pertama kali, mungkin diperlukan waktu 5-7 hari untuk beradaptasi.

Setelah sayuran, Anda dapat memasukkan pure buah apel, persik, pir atau pisang. Mulailah dengan kentang tumbuk hanya satu buah, sehingga dalam kasus alergi, tahu persis apa yang tubuh bereaksi.

Jika anak menderita kekurangan berat badan, Anda dapat menggunakan sereal sebagai makanan pertama. Pilihan yang ideal dianggap sebagai sereal bebas gluten yang larut: soba, beras, jagung. Tetapi dengan gandum dan bubur barley lebih baik untuk memperkenalkan anak sudah pada usia yang lebih tua. Sereal ini mengandung protein gluten, yang dapat menyebabkan berat dan kembung.

Jus buah pertama yang bisa diberikan kepada anak adalah jus apel. Pertama, encerkan dengan air mendidih dengan rasio 1: 1 dan berikan tidak lebih dari satu sendok teh.

Keju cottage yang disesuaikan lebih baik ditawarkan saat bayi mulai makan kentang tumbuk atau bubur. Encerkan massa keju dengan ASI atau campuran, mulailah dengan 1 sdt.

Jumlah makanan dan menu perkiraan

Sayur atau buah puree, bubur harus dimulai dari 5 g, pada hari kedua naikkan porsi menjadi 10 g, kemudian ke 15 g, pada hari kelima Anda bisa memberi 50 g, pada keenam - 100 g, dan pada hari ketujuh - 120 g. Anda benar-benar dapat mengganti satu makan dengan makanan pendamping.

Jus juga mulai memberikan sedikit, mulai dengan satu sendok teh dan secara bertahap meningkatkan jumlah selama seminggu, bawa hingga 40-50 ml. Lure lebih baik diberikan di pagi hari dan untuk makan siang.

Menu dan skema pemberian makan mungkin terlihat seperti ini:

  • sarapan pagi jam 6 pagi - 130-170 ml ASI atau campuran yang disesuaikan;
  • sarapan kedua pada pukul 10 - 130 ml pure sayuran dan 30 ml pure buah;
  • makan siang pukul 14 - ASI atau campuran 130-170 ml, buah puree 40 ml;
  • makan malam pada pukul 18.00 - ASI atau campuran 130-170 ml;
  • makan sebelum tidur pukul 22.00 - ASI atau campuran 130-170 ml;
  • makan malam - ASI atau campuran 130-170 ml.

Dalam interval antara memberi makan anak dapat diberi jus buah, jumlahnya tidak boleh melebihi 40 ml per hari.

Jika Anda melihat manifestasi alergi sedikit saja atau memiliki masalah dengan kursi, batalkan produk baru dan coba yang lain.

Mari kita memancing keluar dari sendok agar bayi belajar makan dengan benar. Anda akan membutuhkan pasokan tekstil bayi: handuk kecil dan oto, karena sebagian besar bayi awalnya memuntahkan makanan yang tidak dikenal. Bersiaplah untuk reaksi seperti itu.

Dengan diperkenalkannya makanan pendamping menjadi sabar dan jangan buru-buru untuk segera masuk ke dalam diet banyak produk baru, proses ini harus lambat dan bertahap. Jika bayi dengan tegas menolak untuk mencoba makanan baru, lepaskan daya tariknya selama beberapa minggu dan teruslah memberi makan remah-remah dengan ASI. Jadilah positif dan Anda akan berhasil.

Buat menu dan diet yang tepat untuk seorang anak dalam 4 bulan

Sejak lahir, diet bayi tidak terlalu beragam - mereka memberi makan bayi yang baru lahir dengan ASI atau susu formula yang disesuaikan, atau menggunakan yang kedua sebagai tambahan makanan untuk bayi, jika ada kebutuhan seperti itu. Menu seorang anak di 4 bulan tidak berbeda dalam kelimpahan hidangan, dan biasanya anak-anak makan hal yang sama seperti sebelumnya. Tetapi banyak orang tua memutuskan untuk mengisi diet anak dengan produk-produk baru pada usia khusus ini. Ya, dan nenek-nenek bersikeras memperkenalkan jus alami, mulai dari 2 bulan. Namun Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan untuk tidak mulai menyusu sampai anak berusia setengah tahun.

Bagaimana memahami bahwa sudah mungkin untuk mengenalkan bayi dengan makanan baru?

Dengan beberapa tanda adalah mungkin untuk menentukan apakah anak sudah siap untuk prikorma atau tidak

Ada beberapa poin penting yang menjelaskan kepada ibu bahwa bayi siap untuk pengenalan pakan:

  1. Kurangnya refleks muntah saat makan dari sendok. Pada anak-anak hingga 4 - 6 bulan, peningkatan refleks muntah, yaitu, serangan muntah terjadi ketika benda padat jatuh di tengah lidah. Sementara refleks ini tidak akan mati, pengenalan produk baru tidak berarti.
  2. Minat makanan. Pada bayi berusia empat bulan, minat seperti itu tidak mungkin muncul, tetapi jarang terjadi pengecualian. Minat makanan berarti bahwa ketika seorang anak melihat orang tuanya makan, dia meraih makanan, membuat gerakan mengunyah atau membuka mulutnya.
  3. Berat tidak cukup. Sederhananya, bayi tidak muak dengan jumlah ASI atau susu formula yang sama. Sebagai aturan, bayi akan gelisah, sering terbangun di malam hari, tidak bertambah berat badan.
  4. Kecenderungan untuk sembelit, kekurangan zat besi dalam darah (anemia). Agar tidak menyiksa anak dengan obat-obatan, tabung gas dan lilin, produk makanan baru diperkenalkan yang akan membantu mengatasi masalah ini.

Namun, jika orang tua ingin mengisi jatah bayi dengan produk baru sedini mungkin, dan bayi berhenti menyusui ASI, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter anak. Dokter akan membantu Anda memilih campuran yang bisa diumpankan ke anak. Dan kemudian iming-iming penuh bisa dimulai dalam 6 bulan yang direkomendasikan oleh WHO.

Terlepas dari apakah bayi sedang dalam kondisi buatan atau menyusui, jika tidak ada alasan khusus untuk pengisian awal diet dengan makanan “dewasa”, berat badan bayi bertambah dengan baik, ia berkembang berdasarkan usia, maka Anda tidak perlu terburu-buru untuk berkenalan dengan produk baru.

Mulai dari mana?

Pendapat dokter anak pada topik ini sering tidak disepakati - beberapa berpendapat bahwa Anda harus mulai dengan sereal, yang lain yakin bahwa Anda pasti harus dengan buah-buahan, sementara yang lain mengatakan bahwa sayuran sangat ideal untuk bertemu seorang anak dengan makanan "dewasa". Dan tentu saja semua penilaian ini benar, selain itu, mereka dapat dengan mudah dijelaskan. Lagi pula, dokter anak merekomendasikan jenis pemberian makan pertama untuk anak perorangan, berdasarkan pada masalah bahwa pengenalan awal produk baru harus dipecahkan.

Jika anak pada jenis makan buatan, sementara memiliki masalah dengan berat badan berlebih, maka akan berguna untuk memperkenalkan suplemen dalam 4 bulan. Lebih baik mulai dengan sayuran, karena mereka kurang kalori dan tidak mempengaruhi berat badan.

Prinsip keakraban yang sama dengan makanan baru berlaku untuk anak-anak yang disusui. Jika hingga 4 bulan, bayi menerima sebagai campuran suplemen, setelah mencapai usia ini, Anda dapat menggantinya dengan bubur. Hal utama yang perlu diingat adalah berhenti menyusui bayi masih tidak mungkin.

Mulai prikorm dengan buah diperlukan hanya dengan kecenderungan pembentukan konstipasi. Terutama baik membantu plum, yang dapat dimasukkan dalam menu anak pada usia ini. Dalam kasus lain, pengenalan buah pertama dapat memainkan lelucon yang kejam dengan orang tua - kadang-kadang anak tidak mau makan sayuran segar setelah mereka.

Jenis produk apa yang bisa diberikan?

Zucchini mashed buatan sendiri untuk bayi yang baru menyusui

Tidak semua sayuran, buah dan sereal dapat digunakan dalam diet bayi. Daftar sayuran seperti itu kecil:

Sayuran ini kurang alergen dan lebih mudah dicerna oleh lambung daripada yang lain. Sedangkan untuk sereal, untuk pemberian makan pertama, gunakan sereal non-susu yang tidak mengandung gluten:

Makan bayi berusia 4 bulan dapat bervariasi dengan buah - yang pertama biasanya diberikan untuk mencoba saus apel, maka Anda dapat menambahkan plum, pir, atau buah persik.

Kami mengisi diet: apa yang harus diberikan dan berapa banyak?

Jika Anda tidak tahu aturan utama untuk memperkenalkan produk baru ke dalam diet bayi berusia empat bulan, Anda dapat memancing munculnya gangguan alergi, kolik, atau tinja. Hal pertama yang harus diingat adalah bayi berusia 4 bulan tidak bisa makan daging, ikan, buah-buahan eksotis dan jeruk, sayuran merah, permen, dan cokelat. Benar, ini tidak berarti bahwa sisa produk dapat diberikan kepada bayi dalam jumlah yang tidak terbatas.

  • Jika pengisian diet dimulai dengan kentang tumbuk, baik buah atau sayuran, penting untuk diingat bahwa mereka harus terdiri dari satu komponen.
  • Kashi lebih baik memilih produk yang bebas susu dan tidak termasuk aditif.
  • Bubuk dan bubur multikomponen diperkenalkan ke dalam diet bayi setelah 6 bulan.
  • Makan pertama harus dalam bentuk semi cair dan ditawarkan kepada bayi dari sendok.

Yang paling penting adalah waktu masuknya suatu produk baru. Sebaiknya Anda mencoba yang baru saat makan siang sebelum makan utama, yaitu sebelum menyusui atau campuran. Dan pada hari pertama adalah tepat untuk menawarkan bayi tidak lebih dari 1 sdt. Dengan setiap hari berikutnya, porsi meningkat 2 kali hingga jumlah makanan yang dimakan oleh bayi mencapai 100 - 120 gram dan menggantikan satu kali makan penuh. Hanya setelah satu produk benar-benar diperkenalkan, seseorang dapat mulai memperkenalkan yang berikutnya, dan skema ini cocok untuk setiap produk. Jadi menu anak dalam 4 bulan akan menjadi lebih beragam setiap minggunya.

Apa yang lebih baik: beli atau masak?

Baby puree dari apel FrutNYANYA untuk memberi makan anak dari 4 bulan

Anda dapat membuat kentang tumbuk atau bubur sendiri, atau Anda dapat membelinya di departemen khusus. Jika orang tua memutuskan untuk menyiapkan makanan untuk anak, maka lebih baik menggunakan sayuran dan buah-buahan yang tumbuh sendiri. Dibeli, terutama yang dibeli selama musim dingin, mungkin "diisi" dengan bahan kimia. Hal yang sama berlaku untuk membeli sayuran beku dan campuran sayuran.

Makanan anak-anak tidak boleh berlemak, tidak pedas, tidak asin dan tidak manis. Menggoreng dan memanggang hidangan untuk anak-anak juga dilarang. Saat menyiapkan kentang tumbuk untuk bayi berusia empat bulan, minyak sayur dan terutama mentega tidak dapat digunakan. Ini bisa dilakukan dalam beberapa bulan, ketika tubuh bayi terbiasa dengan makanan “lainnya”.

Semua pure buah dan sayuran disiapkan sesuai dengan satu resep:

  • 100 gram sayuran mentah;
  • 2 sdm. l air, ASI atau susu formula.

Sayuran atau buah dimasak sampai matang, bahkan tidak menakutkan untuk dicerna (akan lebih mudah untuk menggilingnya). Anda juga bisa mengukus, di sini sudah lebih nyaman bagi orang tua. Setelah itu, tambahkan cairan ke sayuran atau buah dan menggilingnya dengan blender (atau tumbuk dengan garpu) sampai homogen, lembek.

Garam, merica dan tambahkan gula ke piring untuk bayi empat bulan tidak bisa. Reseptor rasa pada anak belum sama dengan pada orang dewasa. Tanpa mengabaikan aturan ini, orang tua sendiri menanamkan kebiasaan makan yang salah pada bayi mereka.

Mode daya

Bayi gizi dan artifisitas, sebagai suatu peraturan, sangat berbeda. WHO merekomendasikan hingga 4 bulan untuk memberi makan bayi secara eksklusif dengan ASI dan hanya atas permintaan bayi. Meskipun 20 tahun yang lalu, wanita di rumah bersalin mengajarkan bahwa menyusui harus dilakukan sesuai dengan rejimen, ada 3 jam istirahat antara pemberian makan. Dan para penganutnya makan dengan interval 3,5 - 4 jam.

Skema perkiraan pola makan, terjaga dan tidur bayi dalam 4 bulan:

Bagaimana memberi makan anak dalam 4 bulan dan berapa banyak?

Setiap bulan baru kehidupan seorang pria kecil adalah seluruh zaman. Coba pikirkan jalan apa yang dibutuhkan hanya dalam setahun. Makhluk yang benar-benar tak berdaya tepat di depan matanya, hari demi hari menjadi lebih pintar, lebih dewasa, lebih kuat dan lebih kuat.

Ini adalah proses alami, yang Alam sendiri memimpin, meskipun bukan tanpa partisipasi aktif orang tua. Tapi mari kita tidak banyak bicara, tetapi mari kita beralih ke masalah penting yang relevan saat ini - gizi bayi berusia 4 bulan.

Dari artikel ini Anda akan belajar:

Diet dasar seorang anak dalam 4 bulan

Mengikuti praktik dunia untuk memberi makan bayi, pada usia 4 bulan, jenis nutrisi utama tetap susu ibu (atau formula untuk hewan buatan). Tingkat asupan hariannya meningkat menjadi 800-900 gram, dan interval antara pemberian makan adalah 3-4 jam.

Ini berarti bahwa dalam sehari, remah akan diterapkan ke payudara setidaknya 6 kali, dan makan dalam satu duduk sekitar 120-140 gram susu. Jumlah ini cukup untuk menyediakan organisme yang tumbuh cepat dengan kompleks vitamin, mineral, protein, lemak, dan karbohidrat.

Jika, karena alasan tertentu, ASI tidak cukup, tidak lagi dapat memuaskan nafsu makan bayi Anda, atau dokter anak telah mendiagnosis tanda-tanda anemia, Anda harus memikirkan metode untuk meningkatkan laktasi atau pengenalan makanan pendamping.

Memikat dalam 4 bulan. Sudah memungkinkan!

Banyak ibu tidak ragu-ragu untuk menawarkan pure sayuran atau jus kepada seorang anak berusia 4 bulan, dan memberinya makan dengan campuran yang diadaptasi secara eksklusif, yang tidak sepenuhnya masuk akal, karena anak itu sudah cukup siap untuk berkenalan dengan produk-produk baru. Argumen kunci dalam kasus ini adalah fisiologi.

Hingga 4 bulan, anak secara praktis tidak mengontrol pergerakan bahasanya sendiri dan tidak benar-benar tahu cara menelan. Ini berarti sulit untuk mengatasi makanan padat. Bahkan beberapa air dari sendok berjalan pada saat ini dengan kesulitan dan remah-remah berjuang untuk mendorong cairan keluar dari mulutnya.

Tetapi setelah 4 bulan, kasus ini memperoleh fitur baru, dan anak itu secara bertahap belajar untuk makan. Sebenarnya untuk alasan ini, tidak perlu takut memperkenalkan makanan pendamping sebagai makanan tambahan di usia ini. Jika Anda melakukan segalanya dengan benar, bayi akan dengan cepat menguasai keterampilan yang diperlukan.

Bagaimana dan apa yang diperbolehkan memberi makan bayi dalam 4 bulan

Sekarang semua keraguan telah dihilangkan, kita dapat mulai mempertimbangkan daftar produk yang dapat diterima sebagai makanan untuk bayi berusia 4 bulan. Ini termasuk:

  • pure sayuran;
  • pure buah;
  • jus;
  • keju cottage;
  • bubur;
  • campuran susu.

Ragam yang menakutkan, bukan? Tapi, bagaimanapun, perlu menawarkan makanan baru secara bertahap dan sedikit.

Para ahli merekomendasikan mulai memikat dengan kentang tumbuk homogen yang dihomogenkan dari:

Bubuk sayuran tanpa pemanis mungkin tidak segera menyenangkan anak, yang terbiasa dengan rasa susu atau formula manis, dan karena itu ketekunan dan kesabaran orang tua diperlukan.

Ketika seorang bayi mencoba sayuran (dibutuhkan sekitar 5-7 hari untuk beradaptasi), ia dapat menawarkan buah-buahan yang dicincang dengan konsistensi seperti hal yang murni:

  • apel;
  • buah persik;
  • pir;
  • pisang.

Kemungkinan besar, anak akan melakukan lebih banyak perburuan untuk produk-produk ini, daripada, tidak diragukan lagi, akan menyenangkan ibu.

Sedangkan untuk sereal, dalam 4 bulan pilihan nutrisi yang paling cocok adalah bubur instan bebas gluten:

Jus pertama yang bayi berusia 4 bulan bisa coba adalah apel. Pada saat mengeksplorasi produk ini, lebih baik untuk mencairkannya dengan air matang, sekitar 1: 1, dan tidak menawarkan lebih dari satu sendok teh, secara bertahap meningkatkan dosis.

Diadaptasi keju cottage untuk bayi, diinginkan untuk memperkenalkan yang terakhir, dalam jumlah 1-2 sendok teh dalam bentuk massa dadih, diencerkan dengan ASI atau campuran.

Seberapa banyak

Sekarang kami memberikan beberapa rekomendasi tentang jumlah makanan:

  • Sayur / buah puree (dalam gram): hari pertama - 5, kedua - 10, ketiga - 15, keempat - 20, kelima - 50, keenam - 90-100, yang ketujuh - 120. Pada hari terakhir, satu makanan pelengkap dapat menggantikan satu makanan.
  • Bubur (dalam gram): hari pertama - 5, kedua - 10, ketiga - 15, keempat - 20, kelima - 50, keenam - 80, ketujuh - 100-120.
  • Jus: dalam seminggu jumlahnya dari satu sendok teh dibawa ke 40-50 ml.

Memperkenalkan makanan pendamping, jangan lupa bahwa lebih baik memberikannya pada pagi dan sore hari, dan ASI atau susu formula disediakan dalam volume saat ini (800-900 gr.). Reaksi alergi yang paling ringan dan tinja yang terlalu longgar / kaku adalah alasan untuk membatalkan produk baru dan mencari penggantiannya dari varietas yang tersedia.

Apa yang bisa diberi makan bayi 4 bulan

Memikat bayi berusia 4 bulan

Nutrisi utama anak-anak dalam 4 bulan adalah susu ibu atau susu formula yang diadaptasi. Namun, menurut banyak dokter anak pada usia ini, sudah mungkin untuk mulai memperkenalkan makanan pendamping dan memperkenalkan bayi dengan berbagai produk. Bagaimana dan apa yang dapat memberi makan bayi dalam 4 bulan, dan apa yang bisa menjadi skema makan?

Diet dasar

Menurut praktek dunia menyusui, pada 4 bulan bayi masih harus makan ASI. Tingkat konsumsi harian adalah 1/6 dari berat badannya, yang kira-kira 800-900 g. Anak harus diaplikasikan pada payudara 5-6 kali sehari dan makan 120-140 g susu pada sekali makan. Jumlah ini cukup untuk perkembangan normal dan pertumbuhan bayi.

Jika karena alasan tertentu ASI tidak cukup, bayi menjadi kurus atau dokter telah mendiagnosis anemia pada dirinya, Anda harus memikirkan metode untuk meningkatkan laktasi atau makanan pendamping.

Apakah mungkin untuk memikat

Menurut rekomendasi WHO terbaru, lebih baik untuk mengelola makanan ternak setelah 6 bulan, tetapi dalam prakteknya periode ini berbeda untuk setiap bayi. Untuk menentukan kemauan anak untuk makanan pelengkap dapat berada di sejumlah alasan, yang utama adalah:

  • tumbuh gigi pertama;
  • minat pada makanan yang orang tua makan;
  • sang anak duduk dengan percaya diri, merasa nyaman dalam posisi itu;
  • bayi berusia 4 bulan;
  • kepunahan dari refleks mendorong makanan melalui lidah.

Mempersiapkan prikorma tidak menjamin bahwa anak akan senang mencoba makanan baru. Bersabarlah, jangan bersikeras. Pada waktunya Anda akan mempelajari selera anak itu, dan semuanya akan disesuaikan.

Apa yang bisa menjadi prikormlivat

Produk yang valid yang dapat digunakan sebagai makanan pendamping adalah pure sayuran, pure buah dan jus, keju cottage, sereal. Bahkan dengan keragaman ini, Anda tidak dapat memasukkan banyak produk sekaligus. Tawarkan makanan baru secara bergiliran dan sedikit demi sedikit. Dokter anak disarankan untuk terlebih dahulu memberi anak untuk mencoba brokoli tumbuk, kembang kol atau zucchini. Pure tanpa pemanis mungkin tidak seperti remah-remah dari pertama kali, mungkin diperlukan waktu 5-7 hari untuk beradaptasi.

Setelah sayuran, Anda dapat memasukkan pure buah apel, persik, pir atau pisang. Mulailah dengan kentang tumbuk hanya satu buah, sehingga dalam kasus alergi, tahu persis apa yang tubuh bereaksi.

Jika anak menderita kekurangan berat badan, Anda dapat menggunakan sereal sebagai makanan pertama. Pilihan yang ideal dianggap sebagai sereal bebas gluten yang larut: soba, beras, jagung. Tetapi dengan gandum dan bubur barley lebih baik untuk memperkenalkan anak sudah pada usia yang lebih tua. Sereal ini mengandung protein gluten, yang dapat menyebabkan berat dan kembung.

Jus buah pertama yang bisa diberikan kepada anak adalah jus apel. Pertama, encerkan dengan air mendidih dengan rasio 1: 1 dan berikan tidak lebih dari satu sendok teh.

Keju cottage yang disesuaikan lebih baik ditawarkan saat bayi mulai makan kentang tumbuk atau bubur. Encerkan massa keju dengan ASI atau campuran, mulailah dengan 1 sdt.

Jumlah makanan dan menu perkiraan

Sayur atau buah puree, bubur harus dimulai dari 5 g, pada hari kedua naikkan porsi menjadi 10 g, kemudian ke 15 g, pada hari kelima Anda bisa memberi 50 g, pada keenam - 100 g, dan pada hari ketujuh - 120 g. Anda benar-benar dapat mengganti satu makan dengan makanan pendamping.

Jus juga mulai memberikan sedikit, mulai dengan satu sendok teh dan secara bertahap meningkatkan jumlah selama seminggu, bawa hingga 40-50 ml. Lure lebih baik diberikan di pagi hari dan untuk makan siang.

Menu dan skema pemberian makan mungkin terlihat seperti ini:

  • sarapan pagi jam 6 pagi - 130-170 ml ASI atau campuran yang disesuaikan;
  • sarapan kedua pada pukul 10 - 130 ml pure sayuran dan 30 ml pure buah;
  • makan siang pukul 14 - ASI atau campuran 130-170 ml, buah puree 40 ml;
  • makan malam pada pukul 18.00 - ASI atau campuran 130-170 ml;
  • makan sebelum tidur pukul 22.00 - ASI atau campuran 130-170 ml;
  • makan malam - ASI atau campuran 130-170 ml.

Dalam interval antara memberi makan anak dapat diberi jus buah, jumlahnya tidak boleh melebihi 40 ml per hari.

Jika Anda melihat manifestasi alergi sedikit saja atau memiliki masalah dengan kursi, batalkan produk baru dan coba yang lain.

Mari kita memancing keluar dari sendok agar bayi belajar makan dengan benar. Anda akan membutuhkan pasokan tekstil bayi: handuk kecil dan oto, karena sebagian besar bayi awalnya memuntahkan makanan yang tidak dikenal. Bersiaplah untuk reaksi seperti itu.

Dengan diperkenalkannya makanan pendamping menjadi sabar dan jangan buru-buru untuk segera masuk ke dalam diet banyak produk baru, proses ini harus lambat dan bertahap. Jika bayi dengan tegas menolak untuk mencoba makanan baru, lepaskan daya tariknya selama beberapa minggu dan teruslah memberi makan remah-remah dengan ASI. Jadilah positif dan Anda akan berhasil.

Nutrisi bayi berusia 4 bulan: mode, diet, iming-iming

Makan bayi berusia 4 bulan harus monoton, tetapi bermanfaat. Faktanya adalah bahwa pada usia ini perut bayi masih tidak dapat memproses sejumlah besar karbohidrat berat, tetapi dapat dengan mudah mengatasi laktosa. Namun demikian, sudah layak untuk mengembangkan diet bayi.

Diet dalam 4 bulan

Untuk memulainya, Anda harus mendefinisikan dan menyusun rutinitas harian umum. Pukul 6.30 pagi dianjurkan untuk memberi makan anak untuk pertama kalinya (sarapan dini). Hingga 8.00, bayinya harus terjaga. Kemudian, selama 2 jam, anak perlu tidur. Tidur pagi - yang paling kuat dan paling berguna, setelah malam.

Pada pukul 10.30, waktu pemberian makanan kedua tiba. Kemudian satu setengah jam bangun, yang bisa berakhir dengan pijatan ringan. Tidur siang dimulai pukul 12.30. Pada saat ini, dianjurkan untuk berjalan-jalan agar bayi dapat tidur di udara segar. Ini sangat berguna untuk sistem pernapasan dan aktivitas otak anak. Makan ketiga harus dilakukan lebih dekat ke 2:30. Kemudian lagi periode bangun dan tidur. Seorang anak dapat makan malam pada pukul 18.00 atau pukul 18.30 (atas permintaan bayi). Selama periode terjaga, dianjurkan untuk memandikan bayi dan melakukan latihan senam untuk memperkuat sistem otot. Pemberian terakhir mulai lebih dekat ke 22,30. Setelah dia harus meletakkan bayi pada tidur malam.

Penting pada tahap ini untuk membangun diet seperti bayi 4 bulan. Interval antara pemberian makan harus dari 3,5 hingga 4 jam.

Diet pada 4 bulan

Dari usia 17-18 minggu, bayi harus secara bertahap pindah ke makan 5 kali. Pada saat yang sama, diet bayi berusia 4 bulan harus diperluas, melengkapi dengan produk vitamin baru. Seorang anak harus makan 1/6 dari massanya per hari. Satu porsi sekitar 180 gram. Brokoli adalah produk pertama yang diizinkan untuk mengisi bayi berusia 4 bulan. Sayuran ini kaya vitamin dan elemen yang diperlukan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Bahkan, pada tahap awal perluasan diet bayi, hampir semua sayuran, kecuali kentang, wortel dan bit, diizinkan.

Bayi yang mengonsumsi ASI lebih mudah menoleransi pengenalan produk baru. Oleh karena itu, pada akhir bulan ke-4 mereka diizinkan untuk memberikan sesendok jus apel. Pada usia ini, ASI (susu formula) harus tetap menjadi sumber utama gizi. Semua produk lainnya saling melengkapi.

Umpan yang benar

Makan bayi berusia 4 bulan seharusnya kaya tidak hanya pada karbohidrat dan protein, tetapi juga pada lemak nabati. Pada usia ini, bayi meletakkan dasar tubuh yang sehat. Itulah mengapa sangat penting dari 4 bulan untuk secara bertahap memperkenalkan produk baru ke dalam diet.

Setiap jus pada usia ini tidak dianjurkan, karena dalam banyak kasus, mereka memerlukan reaksi alergi dan kolik yang parah. Stok vitamin dan mikrokomponen yang serupa tersedia dalam berbagai sayuran dan buah-buahan. Makanan untuk makanan pendamping harus dalam bentuk semi cair. Kentang tumbuk dibuat dari produk yang direbus (dikukus) pada blender. Pisang bisa diparut. Prikorm dianjurkan untuk memberikan beberapa menit sebelum makan utama dalam jumlah kecil (1-2 sendok teh). Transisi dari satu produk baru ke produk baru dilakukan hanya setelah 7-10 hari, sehingga perut memiliki cukup waktu untuk terbiasa.

Dalam makanan bayi berusia 4 bulan masih belum bisa masuk daging atau ikan. Jika bayi memiliki ruam kulit di wajah atau tubuh, produk baru harus segera dikeluarkan dari diet. Juga, reaksi alergi dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk sembelit, diare, gneiss, perut kembung.

Produk Pakan Ternak

Sebagai permulaan, memberi makan bayi berusia 4 bulan Anda dapat secara konsisten memperkaya brokoli, kembang kol dan zucchini. Setiap sayuran diperkenalkan secara terpisah selama 1-2 minggu. Jika reaksi alergi dari haluskan tidak diikuti, Anda dapat memperluas diet ke sereal. Menurut konsistensinya, mereka harus cair, sehingga si anak memakannya melalui puting. Pada usia ini soba dan oatmeal paling cocok. Beberapa ahli juga merekomendasikan beras, tetapi karena itu, bayi sering mengalami gangguan pencernaan dan konstipasi. Bubur masukkan juga dilakukan secara bertahap, dimulai dengan 30 g.

Dalam 4 bulan, iming-iming tidak harus mengganti makanan penuh. Hal ini diperbolehkan untuk memberikan produk baru 1-2 kali sehari sebelum makan utama dalam rasio 50 hingga 50.

Pada akhir bulan, pure labu dan pisang dapat ditambahkan ke dalam diet. Hanya yang paling non-alergenik, seperti pir, apel, yang harus dipilih dari buahnya. Penting bahwa tumbuk terbuat dari produk yang direbus, dan bukan dari segar, parut.

Perkiraan menu harian

Makan pertama dan terakhir harus disusui. Pada jam 10.00, pure sayuran dengan setetes minyak zaitun diperbolehkan sebagai makanan pelengkap. Setelah 10-15 menit Anda perlu memulai makan utama. Sebelum makan siang atau menyusui di malam hari, bayi dapat diberikan 2 sendok teh keju cottage anak-anak semi cair. Makan bayi buatan berumur 4 bulan diperbolehkan melakukan diversifikasi dengan kefir khusus, yaitu campuran susu yang difermentasi. Dia lebih baik memulai hari baru (sarapan pertama). Perlu dicatat bahwa produk makanan utama tetap merupakan campuran. Sebagai makan pagi lebih dekat ke jam 10.00 Anda bisa mengganti bubur soba dan pure sayuran. Di malam hari, diperbolehkan memberi anak 2 sendok teh keju cottage atau pisang.

Tips yang berguna

Interval antara pemberian makan harus hingga 4 jam, dengan pengecualian malam (sekitar 8 jam). Penting untuk mengikuti diet yang ditetapkan, agar perut bayi beradaptasi lebih cepat. Saat menyusui bagian harus sedikit kurang dibandingkan dengan buatan. Kompos dan sup pada usia dini seperti itu dilarang. Makanan komplementer dalam bentuk pure buah dan sayuran harus lulus dengan sendok, bubur - dengan botol.

Bagaimana terlihat lebih muda: potongan rambut terbaik bagi mereka yang berusia di atas 30, 40, 50, 60 Gadis dalam 20 tahun jangan khawatir tentang bentuk dan panjang rambut. Tampaknya pemuda diciptakan untuk eksperimen pada penampilan dan ikal yang berani. Namun, yang terakhir

Kesalahan yang tak termaafkan dalam film-film yang mungkin tidak pernah Anda perhatikan Mungkin ada sangat sedikit orang yang tidak suka menonton film. Namun, bahkan di film terbaik ada kesalahan yang mungkin diperhatikan oleh pemirsa.

Nenek moyang kita tidak tidur seperti yang kita lakukan. Apa yang kita lakukan salah? Ini sulit dipercaya, tetapi para ilmuwan dan banyak sejarawan cenderung percaya bahwa manusia modern tidak tidur sama sekali seperti nenek moyangnya yang kuno. Awalnya.

Jangan pernah membuang kulit kentang Saat Anda mengupas kentang, apa yang Anda lakukan dengan kulit? Buang? Daur ulang sebagai pupuk? Izinkan saya menyarankan solusi lain.

Apa yang terjadi pada tubuh seseorang yang tidak berhubungan seks? Seks hampir sama dengan kebutuhan dasar seperti makan. Paling tidak, mulai melakukannya, Anda tidak akan berhenti. Bahkan jika kamu menaatinya.

Ternyata kadang-kadang bahkan kemuliaan paling keras berakhir dengan kegagalan, seperti halnya dengan selebritis ini.

Apakah pantas untuk memperkenalkan bayi berusia empat bulan ke dalam menyusui?

Bulan-bulan pertama kehidupan makanan utama bayi adalah cairan cairan - susu atau analognya - campuran. Oleh karena itu, nutrisi anak pada usia 4 bulan didasarkan pada fakta bahwa ia mampu mencerna ventrikel kecilnya yang belum matang. Susu yang diproduksi oleh payudara wanita mengandung semua yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Tidak ada produsen susu formula buatan yang mampu menyalin dan mengulang komposisi.

Siapa yang harus didengarkan

Pada usia 4 bulan, anak itu mungkin sudah memiliki gigi pertamanya yang dipotong. Beberapa tetangga yang berbelas kasih, nenek dan bahkan dokter anak percaya bahwa ini adalah tanda untuk memperkenalkan makanan pendamping. Dan jika Anda melihat toko-toko dengan makanan bayi, Anda akan melihat rekomendasi dari produsen: dari 4 bulan. Saat itulah keraguan dapat mengatasi Anda: "Mungkin sudah waktunya?" Mari kita cari tahu.

ASI mengejutkan menggabungkan protein, asam amino, makro dan mikronutrien, air, lemak, vitamin dan karbohidrat. Selain itu, mereka terkandung dalam bentuk dan proporsi sedemikian rupa sehingga mereka dapat dengan cepat menyerap dan mengasimilasi perut anak-anak, meskipun ketidaksempurnaan proses pencernaannya. Steril dan hangat, memiliki sifat bifidogenic, itu berkontribusi pada kolonisasi usus anak dengan mikroflora yang diperlukan. Immunoglobulin yang terkandung di dalamnya melindungi bayi Anda dari berbagai penyakit. Oleh karena itu, memberi makan bayi pada GW, berkembang sepenuhnya dan menambah berat badan, dalam 4 bulan mutlak tidak diperlukan!

Situasinya berbeda dengan "anak-anak tiruan" atau mereka yang memiliki jenis makanan campuran. Pemberian makanan komplementer pada usia ini dianggap awal, tetapi kadang-kadang berfungsi sebagai ukuran yang diperlukan. Karapuzika mulai berkenalan dengan hidangan baru (biasanya jus, pap atau puree), jika:

  • Tidak menerima HB tingkat penuh (tidak ada cukup susu atau bayi menggunakan IV);
  • Tidak makan cukup atau menambah berat badan sangat sedikit;
  • Terlalu tertarik dengan makanan orang dewasa;
  • Rawan konstipasi, sakit dengan rakhitis atau anemia.

Apa yang harus diberi makan

Lure - ini semua yang masuk ke perut anak kecuali ASI (susu formula). Produknya adalah minyak, jus, kuning telur, decoctions, keju cottage, dll., Dan piring adalah puree dan sereal sayuran dan buah. Cara memberi makan bayi dalam 4 bulan tergantung pada karakteristik masing-masing. Sebagai contoh, jika ringan atau sangat aktif, bubur diberikan, dan jika rentan untuk menunda kursi, maka pure sayuran diperkenalkan.

Anak-anak dengan anemia diberi bubur gandum atau puree berry, sementara mereka dengan alergi diberi bubur nasi tanpa pengenalan buah dan jus. Harus benar-benar dipelajari: makanan uji pertama seharusnya tidak menjenuhkan anak, jadi harus diberikan dalam dosis mikro (dari sdt). Selain itu, mereka tidak pernah mencoba beberapa produk sekaligus. Pengenalan piring mono-komponen memastikan kemampuan untuk melacak reaksi bayi dan menyesuaikan dietnya dalam hal apa pun.

Hidangan baru dicoba, dimulai dengan ¼ atau ½ sendok kecil, dan setiap hari meningkat (tanpa adanya reaksi yang mengkhawatirkan) hingga setengahnya. Semua minggu berikutnya, dan kadang-kadang lebih lama, komponen makanan baru tidak diperkenalkan: lambung digunakan. Setelah 7 hari, jumlah makanan yang dikonsumsi oleh bayi mencapai norma usia. Hanya setelah itu mereka beralih ke sesuatu yang baru dan saksikan reaksinya. Jadi, sepanjang bulan, “pemakan” kecil hanya akan mencoba 2-3 hidangan baru. Jangan terburu-buru, karena di tangan Anda kesehatannya!

Apa yang bisa dan tidak bisa dilakukan

Mulai prikorm, Anda harus mematuhi beberapa aturan. Tidak mungkin untuk menghibur seorang anak dengan inovasi jika ia tidak sehat atau jadwal vaksinasi direncanakan. Dalam keadaan ini, ia tidak akan bisa mencerna makanan, dan sistem kekebalannya akan menanggung beban yang sangat besar. Jangan terus memancing, jika Anda melihat reaksi yang tidak diinginkan: kemerahan pada pipi, munculnya ruam, diare atau sembelit, kembung dan sinyal lainnya. Pendahuluan piring tertunda selama beberapa hari dan berkonsultasi dengan dokter. Juga tidak mungkin untuk segera memberikan sejumlah besar makanan atau inovasi heterogen dalam satu hari atau bahkan seminggu, karena respon negatif dari organisme muda hanya dapat muncul dalam beberapa hari.

Anda dapat mencairkan makanan dengan ASI (campuran), membawanya ke konsistensi cair, yang lebih mudah dicerna. Untuk anak usia 4 bulan, konsistensi inilah yang akrab dan paling fisiologis. Anda juga bisa merebus tong dengan ASI, bayi akan lebih menyukai rasanya. Jika, setelah makan, kereta bayi meminta payudara, jangan menyangkal dia seperti kesenangan!

Anda tidak bisa memaksa anak untuk menyerap makanan ketika dia tidak mau, lelah atau nakal. Lebih baik menunda proses ini. Anda tidak bisa memberi bayi (bahkan dalam rangka suplemen pedagogis) makanan yang digoreng, diasapi, kalengan, pedas, atau yang diasinkan (manis). Juga dilarang memberi iming-iming dengan sendok biasa (piring). Dan, tentu saja, sangat tidak diinginkan untuk meninggalkan porsi makanan setelah hari berikutnya. Lebih baik membuang isi toples, tetapi tidak membahayakan kesehatan remah-remah Anda!

Menu contoh

ASI atau sejenisnya tetap merupakan produk makanan utama bayi pada usia 4 bulan. Seorang anak diberi makan 6 kali sehari, salah satu dari makanan tersebut secara bertahap diganti dengan "suguhan" baru. Apa yang akan terjadi tergantung pada kondisi saluran pencernaan bayi dan kesehatannya secara keseluruhan. Bergantung pada rekomendasi dokter anak yang mengamati remah.

Menu perkiraan dalam 4 bulan akan terlihat seperti ini:

  • pemberian makan pertama dimulai dengan ASI atau susu formula;
  • Pada pemberian makanan kedua, pakan tambahan diperkenalkan, secara bertahap ditingkatkan ke norma berdasarkan usia;
  • Pemberian ketiga dan selanjutnya adalah ASI (susu formula).

Beberapa dokter anak mematuhi penilaian yang ketinggalan jaman bahwa perlunya menambahkan jus untuk diet anak. Namun, ahli gizi anak-anak modern yakin bahwa memberi makan anak dengan jus tidak diinginkan karena efek iritasi mereka pada mukosa GI tender. Perut anak-anak belum beradaptasi untuk mengatasi cairan agresif untuk itu sehingga dapat memprovokasi gangguan atau reaksi alergi. Selain itu, fermentasi yang dihasilkannya meningkatkan distensi abdomen dan menyebabkan kolik, yang mempengaruhi selera makan remah secara umum. Apa pun yang Anda mulai untuk memikat bayi, sangat perhatian padanya dan berhati-hati dalam memilih makanan!

Apa yang bisa memberi makan seorang anak dalam 4 bulan?

Bulan keempat kehidupan tidak hanya menunjukkan peningkatan aktivitas motorik dan perkembangan emosi yang cepat. Ini adalah waktu yang penting untuk pengenalan makanan pendamping pertama. Bagaimana cara memberi makan anak pada usia 4 bulan? - Pertanyaan utama periode ini.

Apa yang bisa memberi makan seorang anak dalam 4 bulan?

Aktivitas fisik membutuhkan potensi nutrisi yang signifikan. ASI atau susu formula yang diadaptasi tinggi tidak lagi dapat sepenuhnya memenuhi kebutuhan anak. Makanan pelengkap yang tepat waktu akan membantu mengisi energi, vitamin, elemen dan nutrisi. Imunitas bayi membutuhkannya sekarang. Nutrisi utama dan optimal untuk bayi masih ASI atau susu formula. Jumlah susu yang dikonsumsi per hari mencapai 900 ml. Jumlah bayi ini makan selama 6 kali menyusui dengan interval rata-rata 4 jam. Satu porsi adalah sekitar 140 ml. Dengan iming-iming jumlah konsumsi campuran akan menurun setiap bulannya.

Pengenalan produk baru membutuhkan perhatian, konsistensi dan kesabaran orang tua. Anak itu terbiasa dengan rasa manis dari susu ibu atau campuran. Oleh karena itu, selera baru awalnya tidak enak untuk remah-remah.

Hidangan yang diusulkan pertama adalah pure sayuran. Ini adalah hidangan, karena kentang tumbuk membutuhkan masakan. Anda dapat menggunakan kentang tumbuk homogen yang sudah jadi atau memasak sendiri. Untuk melakukan ini, sayuran dipotong menjadi potongan besar. Ini akan menjaga nutrisi selama memasak. Sayuran direndam dalam air mendidih dan masak hingga matang. Air yang tersisa dikeringkan, sayuran dihancurkan, berubah menjadi satu massa utuh. Tidak termasuk penambahan garam, bumbu, gula. Minyak bisa ditambahkan nanti. Untuk pure sayuran, pilihan terbaik adalah zucchini, brokoli dan kembang kol. Iming pertama mengimplikasikan puree dari satu jenis sayuran. Setelah habituasi, campuran dua produk membedakan menu remah-remah.

Jus buah sebagai makanan pelengkap yang ditawarkan setelah kentang dihaluskan. Jus itu menyenangkan bagi semua anak, oleh karena itu masalah dengan kecanduan biasanya tidak ada. Apple dan jus buah pir - rasa pertama yang tersedia untuk bayi. Anda harus memantau keadaan kursi bayi dengan cermat. Karena apel dapat memprovokasi sembelit, pir sebaliknya menyebabkan peningkatan tinja.
Pengenalan sereal pada bulan keempat ditunjukkan dengan penambahan berat badan yang tidak cukup. Bubur pertama menawarkan remah-remah, akan menjadi beras dan gandum. Larut instan gluten free cereal - pilihan yang paling cocok untuk pemberian makan pertama. Mereka harus larut dengan air panas dan bercampur dengan baik ke konsistensi seragam. Bubur dengan gluten: oatmeal, rye, millet, barley dapat menyebabkan ketidaknyamanan usus. Selain itu, protein gluten adalah penyebab umum alergi parah.
Dengan 4 bulan hidup, anak diberikan makanan pendamping. Tabel ilustrasi produk yang diizinkan adalah sebagai berikut:

Bagaimana cara memikat bayi empat bulan?

Coba setiap produk bayi baru harus di pagi hari. Tidak adanya reaksi alergi, gangguan pencernaan dapat meningkatkan jumlah produk yang diusulkan pada hari berikutnya. Lure dilakukan dengan sendok. Hidangan baru ditawarkan dalam jumlah 1 - 2 sendok teh sebelum menyusui atau campuran. Secara bertahap meningkatkan porsi ke jumlah yang diizinkan. Jika si anak mengeluarkan produk, jangan putus asa. Tawarkan produk ini secara teratur. Proses kecanduan bisa memakan waktu beberapa minggu. Skema adaptasi terhadap makanan baru bersifat individual. Beberapa anak sulit dan enggan untuk terbiasa dengan makanan baru. Bagi yang lain, pengenalan makanan pendamping bukanlah masalah dan dilakukan dengan cepat dan tanpa konsekuensi. Menu seorang anak pada usia 4 bulan dengan suplemen akan membantu menghindari masalah dengan insufisiensi berat badan, mulai rakhitis, kekurangan vitamin pegas.

Menu anak pada usia 4 bulan pada makanan buatan: apa yang bisa diberikan kepada anak?

Menjaga kesehatan bayi Anda sejak lahir merupakan prioritas bagi orang tua. Anak-anak di tahun pertama kehidupan membutuhkan perawatan khusus. Ini adalah periode adaptasi terhadap lingkungan dan, khususnya, untuk makanan. Ketika anak sudah berusia 4 bulan, Anda bisa perlahan-lahan membiasakannya dengan diet baru, masuk ke menu sereal, buah-buahan dan sayuran.

Sangat penting untuk memperkenalkan produk baru dengan sangat hati-hati. Tubuh bayi belum tahu makanan lain, kecuali susu ibu dan susu formula, jadi Anda harus mulai dengan 1 sendok teh.

Dokter anak masih berdebat pada usia berapa yang terbaik untuk mulai memberi makan artis buatan. Sebagian besar sepakat bahwa 4 bulan adalah usia yang cukup tepat ketika perut bayi dapat menyerap makanan baru. Jika anak berkembang dengan baik, tanpa kelainan yang terlihat, Anda dapat menambahkan jus buah, bubur sayuran atau bubur untuk dietnya dari 3,5 bulan. Dalam hal apapun, sebelum memulai iming-iming Anda harus berkonsultasi dengan dokter anak.

Bayi yang diberi ASI diberikan makanan pendamping kemudian, pada 5-6 bulan. Selama periode ini, ada jauh lebih sedikit masalah dengan reaksi alergi yang mungkin terjadi. Selain itu, melalui ASI, bayi menerima, selain vitamin, juga perlindungan kekebalan: ia menerima antibodi yang membantu meningkatkan kesehatan dan meningkatkan ketahanan terhadap patogen virus eksternal.

Ada beberapa kasus ketika dokter secara independen mengatur makanan pelengkap, lebih sering berkaitan dengan bayi prematur dan bayi penyandang cacat. Tubuh mereka tidak memiliki cukup vitamin dan mineral, dan buah dan sayuran kaya akan unsur-unsur penting dan aman.

Alasan lain untuk mulai makan sebelumnya adalah biaya campuran siap pakai, dan menemukan produk berkualitas juga sulit, terlalu banyak palsu. Ada beberapa kasus ketika seorang anak memiliki alergi atau gangguan saluran cerna dari produk berkualitas rendah.

Perhatian khusus harus diberikan pada permulaan makanan pendamping. Jangan mengubah diet jika:

  • Bayi itu alergi (lebih umum untuk makan buatan);
  • Memiliki gangguan lambung;
  • Baru-baru ini menderita penyakit ketika tubuh masih lemah;
  • Pada malam vaksinasi wajib atau segera setelah mereka;
  • Masalah individu lainnya.

Memperkenalkan makanan baru ke dalam makanan bayi, Anda tidak perlu terburu-buru, jika tidak, mungkin ada masalah, dan Anda bahkan tidak akan tahu dari mana mereka berasal.

Perhatian: Frekuensi pengenalan sayuran atau buah baru adalah 1-2 minggu.

Beberapa dokter anak mengklaim bahwa mulai awal makanan pendamping akan membantu anak untuk terbiasa dengan jenis makanan baru dengan lebih cepat dan mudah. Setiap kali Anda memutuskan untuk mulai menyusui bayi Anda, ingat: hati-hati dan perhatian adalah yang pertama-tama.

Menu makan bayi pada 4 bulan tidak berbeda. Disarankan untuk mulai memberi makan dengan sereal bebas gluten, pure sayuran atau jus buah. Karena makanan utama anak itu memiliki komposisi cairan, jusnya ideal untuk memulai menyusui, dan lebih mudah untuk memberikannya langsung dari botol. Hal pertama yang mereka coba berikan kepada anak-anak adalah jus apel. Mereka dijamin tidak menyebabkan alergi dan mudah diserap oleh tubuh.

Pada usia empat bulan, bayi tidak bisa duduk sendiri, sehingga makan jus akan membantu meringankan kecanduan diet baru. Setelah apel, buah yang paling aman adalah pisang. Jika jus datang untuk mencicipi bayi, maka Anda dapat mencoba memberikan pure buah dari apel atau pisang yang sama.

Sayuran lebih baik diberikan setelah buah-buahan. Mereka rasanya berbeda, jadi ibu mungkin kesulitan memasukkan sayuran ke dalam makanan mereka. Untuk pelatihan yang lebih mudah ke produk baru, dokter menyarankan untuk memberi mereka sebelum menyusui utama.

Anda perlu memberikan sedikit percobaan pada hidangan baru. Anak itu tidak tahu apa-apa kecuali campuran, jadi pada awalnya dia bisa memuntahkan makanan, tetapi Anda tidak bersikeras. Setelah beberapa waktu, Anda dapat mencoba lagi, segera setelah anak itu merasa, itu akan berhenti menjadi berubah-ubah.

Ingat: Memulai untuk memasukkan produk baru diperlukan satu per satu sambil makan. Dan lebih baik beberapa hari berturut-turut, pada saat yang sama amati apakah ada reaksi negatif pada anak.

Mengapa lebih baik memikat kentang tumbuk sebelum dicampur? Ketika bayi sudah muak dengan hidangan utama, dia tidak perlu mencoba apa yang dia tidak tahu, dan rasa lapar akan mendorongnya untuk mencicipi hal-hal baru.

Pada awalnya, anak-anak nakal, menunggu susu, dan tidak mau makan kentang tumbuk. Cobalah memberi sedikit campuran terlebih dahulu, lalu gantilah dengan sendok kentang tumbuk. Secara bertahap beralih ke mode menyusui sebelum makan utama.

Saat menyiapkan kentang tumbuk dan jus sendiri, berhati-hatilah karena tidak ada gumpalan di dalamnya. Anak bisa tersedak atau dia bisa ditarik keluar, karena perutnya tidak mencerna makanan.

Jangan membiasakan anak untuk permen, mencoba menambahkan gula ke makanan apa pun. Dalam buah dan sayuran ada fruktosa yang cukup dan lebih mudah bagi tubuh untuk memproses daripada gula. Organ-organ bayi baru saja mulai memproses makanan baru, jangan membebani mereka, terutama hati dan ginjal. Gula menurunkan nafsu makan, mengajarkan bayi berusia 4 bulan ke selera alami. Ini akan sangat memudahkan hidup Anda di masa depan.

Sayur nabati harus mulai ditambahkan ke diet anak setelah buah. Meskipun banyak dokter yang berpendapat bahwa lebih baik memulai segera dengan sayuran, Anda tidak perlu terburu-buru, sayuran butuh waktu lebih lama untuk dicerna, jadi Anda tidak perlu menyusahkan tubuh anak-anak Anda segera. Mereka juga memiliki lebih sedikit gula dan banyak anak mungkin tidak menyukai makanan semacam ini.

Nutrisi yang aman dari seorang anak pada usia 4 bulan sangat penting, jadi ingatlah daftar buah dan sayuran yang diizinkan hingga satu tahun:

  • Sebuah apel;
  • Pisang;
  • Pear;
  • Peach;
  • Kentang;
  • Wortel;
  • Labu;
  • Lobak;
  • Kubis (cauliflower, putih);
  • Brokoli;
  • Squash;
  • Kacang hijau;
  • Beetroot.

Jika Anda, memberikan beetroot puree kepada seorang anak, telah memperhatikan perubahan warna urin atau tinja, jangan khawatir, ini adalah reaksi alami. Bit kaya zat besi, karena itu sangat berguna, terutama dengan ancaman anemia.

Berikan anak Anda pure sayuran, miliki kesabaran. Ia tidak segera ingin memakannya, dan kadang-kadang akan terus dimuntahkan. Dia tidak peduli itu berguna, dia bergantung pada rasa makanan, suka atau tidak.

Anda Sukai Tentang Persalinan