30 minggu kehamilan

30 minggu kehamilan. Pertumbuhan penuh janin mencapai 36-38 cm, berat badan mencapai 1,5 kg. Ibu masa depan mungkin memiliki beberapa ketakutan yang terkait dengan genera masa depan. Bagaimana cara mengatasinya?

Poin penting

Untuk periode kehamilan 30 minggu, ibu hamil harus pergi berlibur, yang populer disebut bersalin. Nama resminya adalah cuti hamil. 140 hari diberikan jika Anda menunggu satu bayi. Ibu yang hamil kembar, sakit selama dua minggu sebelumnya.

Apa bulan ini?

Minggu ke-30 kebidanan adalah tanggal 28 dari konsepsi. Sekarang Anda memiliki bulan kehamilan ke delapan bulan. Totalnya akan ada sekitar sepuluh. Kalender bulan di seluruh periode kurang cocok - sembilan dengan sedikit. Menarik tentang ketentuan dan perhitungannya, baca di sini.

Apa yang terjadi pada janin

Pada minggu ke-30 kehamilan, jumlah cairan amnion sedikit meningkat dan mencapai sekitar 0,75 l. Rahim terus tumbuh, tetapi bayi Anda tumbuh lebih cepat. Sekarang ini sudah dekat di bawah hatimu. Namun bayi itu masih bisa bergerak tidak hanya anggota badan dan kepala, tetapi juga untuk sepenuhnya berbalik.

Di Internet, Anda sering dapat menemukan pernyataan bahwa sekarang buah sudah membedakan cahaya dari kegelapan. Dan jika Anda membawa sumber cahaya yang terang ke perut Anda, maka bayi pasti akan berkedip. Apakah ini benar?

Mata janin telah lama memperoleh kemampuan untuk merespon sumber cahaya. Tapi dia bisa memanfaatkan ini hanya ketika dia lahir. Bayangkan saja: sekarang bayi Anda dikelilingi oleh cairan ketuban dan dinding tebal rongga rahim. Tambahkan ke lapisan otot, lemak dan kulit subkutan. Tidak ada cahaya yang menembus lapisan multi-layer seperti itu. Jadi mata janin masih dalam kedamaian relatif, dan anak dalam kegelapan. Kerutannya berkedip dan bahkan menggerakkan bola mata secara refleks, tetapi ini hanyalah sesi pelatihan untuk kelahiran di masa depan, seperti semua gerakan lainnya.

Sekarang, banyak anak-anak mendapatkan "potongan rambut": rambut di kepala menjadi lebih tebal. Tetapi bulu di seluruh tubuh secara bertahap menghilang. Kulit janin terus berangsur-angsur halus dengan meningkatkan lapisan lemak subkutan.

Biasanya, pada minggu ke-30, alat kelamin (baik perempuan dan laki-laki) harus berkembang ke keadaan seperti bayi baru lahir. Namun, ini tidak mungkin terjadi. Sebagai contoh, pada anak laki-laki yang baru lahir, testis tidak selalu turun ke dalam skrotum, ini secara bertahap terjadi kemudian.

Pengembangan korteks serebral dan pembentukan konvolusi baru. Proses ini menuju ke kelahiran.

Aduk

Sekarang konyol sekali bagi Anda untuk mengingat bagaimana sekali Anda dapat mengacaukan kejutan pertama bayi Anda dengan aktivitas usus yang berlebihan. Sekarang setiap gerakan terasa jelas dan terkadang menyakitkan. Pergerakan janin sering merupakan reaksi terhadap tindakan Anda.

Jika Anda memperhatikan bahwa anak mulai jarang bergerak, pastikan untuk memberi tahu dokter tentang hal itu. Biasanya, bayi harus tenang hanya sebelum persalinan - ketika menjadi sangat padat.

Perkiraan jumlah gerakan janin (norma untuk minggu ke-30):

  • per jam - setidaknya enam kali;
  • dalam enam jam - 10 kali atau lebih;
  • selama setengah hari - setidaknya 24 kali.

Di sini jadi anak pada 30 minggu bergerak

Ketakutan dan kecemasan

Pada trimester pertama, banyak wanita takut kehilangan bayinya. Trimester kedua biasanya membawa kesehatan dan ketenangan. Sekarang ketakutan dapat kembali:

  1. Takut sakit saat melahirkan. Jangan biarkan diri Anda panik. Ada banyak metode penghilang nyeri persalinan. Selain itu, banyak wanita mengakui bahwa ketakutan mereka dibesar-besarkan.
  2. "Bagaimana kalau mereka memotongku?" Intervensi bedah saat melahirkan adalah dua macam. Ini adalah bedah caesar atau sayatan perineum. Kedua tindakan ini dilakukan hanya jika ada indikasi khusus dan semata-mata untuk mencegah lebih banyak bahaya pada ibu dan anak. Misalnya, sayatan selangkangan membawa masalah yang jauh lebih sedikit daripada kesenjangan spontan, yang bisa sangat sulit untuk dijahit.
  3. Takut buang air besar saat melahirkan. Banyak cerita tentang kasus-kasus seperti itu membuat banyak orang panik - "bagaimana jika saya juga,"? Namun, pada tahap pertama persalinan, pembersihan usus diperlukan. Tetapi jika buang air besar terjadi, ingat: ini adalah proses fisiologis, benar-benar alami. Dan tentu saja tidak perlu memikirkannya sekarang, ketika ada cukup banyak waktu yang tersisa sebelum kelahiran.
  4. Takut tidak sampai ke rumah sakit. Dalam kehidupan, wanita kadang-kadang melahirkan di mobil, pesawat terbang, dan di rumah. Jika Anda mengalami ketakutan seperti itu, sekarang Anda dapat mempersiapkan semua yang Anda butuhkan untuk melakukan perjalanan ke rumah sakit bersalin. Jika Anda tidak menunda keberangkatan atau memanggil ambulans, bayi itu mungkin akan lahir di departemen khusus rumah sakit.

Perasaanmu

Selama periode ini, banyak ibu sangat senang dengan liburan yang ditunggu-tunggu. Akhirnya, Anda dapat tidur, berhenti berpikir tentang pekerjaan dan datang untuk mengatasi dengan mempersiapkan pertemuan dengan bayi.

Berat badan Anda dari awal kehamilan hingga minggu ke-30 dapat tumbuh 5,5-10,5 kg. Semuanya sangat individual di sini. Indikator utama dari norma adalah kesehatan Anda, kurangnya edema dan lompatan berat badan.

Sekarang Anda dapat melihat bahwa sepatu biasa telah menjadi kaku, meskipun Anda tidak memperhatikan pembengkakan pada kaki. Faktanya adalah bahwa di bawah berat tubuh Anda lengkungan telapak kaki bisa sedikit diratakan. Karena itu, kaki bisa bertambah sedikit dalam ukuran. Jika ini terjadi, sepatu ketat harus diganti. Setelah melahirkan, kaki akan kembali normal.

Namun, selama retret dari diet, mulas dan sembelit dapat terjadi. Anda mungkin mengalami kram, pembengkakan, varises. Rahim yang tumbuh memberi tekanan pada diafragma dan membuat sulit bernapas, dan sesak napas muncul. Dia juga karena peningkatan stres pada jantung. Dalam rekomendasi kami, Anda akan menemukan kiat di masing-masing negara bagian.

Perhatian khusus membutuhkan toksikosis lanjut. Anda dapat membaca tentang ini di sini. Jika Anda melihat tanda-tanda komplikasi ini, segera hubungi dokter Anda.

Keputihan dan rasa sakit

Selama periode ini, wanita hamil sering mengalami rasa sakit. Ini biasanya punggung, pinggang, perut bagian bawah atau kaki. Ketidaknyamanan ringan biasa terjadi selama kehamilan. Namun, rasa sakit yang parah membutuhkan perhatian wajib, laporkan ke dokter Anda atau hubungi Ambulance.

Debit normal harus lemah, tanpa warna dan bau yang jelas. Setiap penyimpangan membutuhkan pemeriksaan. Terutama berbahaya adalah pendarahan dan debit air yang berlebihan. Mereka dapat berbicara tentang bahaya memiliki bayi sebelum waktunya.

Persalinan prematur

Jika Anda tidak dapat membawa kehamilan atau melahirkan karena komplikasi, bayi memiliki setiap kesempatan untuk bertahan hidup. Namun, selama beberapa minggu atau bahkan bulan, ia akan membutuhkan peralatan medis dan pengawasan khusus.

Kunjungan konseling wanita

Pada minggu ke-30, dokter mungkin meresepkan tes darah untuk HIV dan sifilis. Tidak dikecualikan bahwa tes umum dan tes untuk gula darah dan apusan vagina harus diambil. Itu semua tergantung pada kondisi Anda, kesejahteraan dan perjalanan umum kehamilan.

Cardiotocography dan ultrasound dapat diberikan sesuai dengan indikasi. Selama pemeriksaan ultrasound, dokter spesialis akan memeriksa panjang kaki bayi, lingkar kepala dan dadanya, kondisi organ dalam, lokasi plasenta, dan jumlah cairan ketuban.

Biasanya di trimester ketiga, kunjungan ke dokter kandungan dilakukan setiap dua minggu sekali.

Kehamilan 30 minggu

30 minggu kehamilan berapa bulan?

30 minggu - waktu yang cukup lama. Minggu ke-30 adalah bulan ke-8 kehamilan, ibu semakin dekat dengan tonggak penting, yang akan membagi hidupnya menjadi dua bagian bersyarat - sebelum dan sesudah kelahiran bayi. Sementara itu, pada minggu ke-30, bayi masih terus berkembang di dalam perut, trimester ketiga berlangsung dan tahap baru datang untuk wanita: tahap komunikasi yang lebih "dekat" dengan anaknya. Setelah semua, hanya pada minggu ke-30 kehamilan, ibu biasanya sudah diberikan cuti hamil, di mana bahkan sebelum kelahiran bayi itu ia dapat mengabdikan dirinya secara eksklusif kepada bayinya tercinta.

Menurut hukum alam, minggu ke-30 masih benar-benar "tidak cocok" untuk kelahiran bayi ke dunia. Namun, jika karena alasan tertentu kelahiran terjadi pada 30 minggu, dalam hal ini mereka akan disebut prematur, dan bayi akan bertahan dengan hampir 100% kemungkinan.

Meskipun idealnya masih harus berkembang di rahim ibu, namun, semua sistem dan organ yang mendukung kehidupan paling dasar bayi siap untuk berfungsi secara independen: sistem pernapasan terbentuk, lengan, kaki dan alat kelamin ada di tempat, mata terbuka, ginjal dan usus bekerja. Tentu saja, untuk menyusui bayi Anda memerlukan profesionalisme staf medis dan peralatan khusus yang memadai, tetapi dalam banyak kasus, dengan respons yang tepat waktu, bayi yang lahir pada minggu ke-30 kehamilan memiliki semua kemungkinan untuk bertahan hidup.

Janin pada kehamilan 30 minggu

Setelah semua, sekarang bayi cukup besar - telah tumbuh lebih dari 40 cm; Remah telah mengumpulkan sejumlah lemak subkutan, dan beratnya secara umum sekitar 1300-1500 g. Pada saat yang sama, paru-paru bayi sekarang secara mandiri menghasilkan zat khusus, sufractant, yang mencegah mereka menempel bersama selama ekspirasi. Benar, perbaikan sistem pernapasan masih harus berlanjut di rahim.

Seiring perkembangan otak, yang semakin ditentukan oleh relief alur dan konvolusi. Sistem saraf bayi juga mulai "menyala" sedikit demi sedikit: fungsi sel saraf, pembentukan serabut saraf terjadi, di sekitarnya, pada saat yang sama, pelindung selubung mielin terbentuk.

Kulit bayi itu, meskipun keriput, dengan lembut dihaluskan. Bayi masih ditutupi dengan pelumas pelindung, tetapi bulu asli lanugo mulai memudar. Meskipun banyak anak-anak masih terlahir dengan tumbuh-tumbuhan yang ringan dan halus di tubuh - dalam hal ini, lanugo akan hilang dalam minggu-minggu pertama setelah munculnya remah-remah di dunia.

Pada minggu ke-30 kehamilan, "pekerjaan" hebat dilakukan oleh hati bayi - kerja mengumpulkan zat besi untuk memasok bayi dengan sel-sel darah selama tahun pertama kehidupan. Jantung berdetak dengan jelas dan berirama pada anak-anak, yang menarik: pada anak laki-laki itu lebih tenang dan lebih terukur, pada anak perempuan itu lebih cepat dan lebih kacau.

Janin pada usia kehamilan 30 minggu memiliki ruang yang lebih sedikit di uterus untuk gerakan, dalam banyak kasus sudah mengambil posisi dari mana ia akan muncul selama persalinan (biasanya sakit kepala previa). Karena terbatasnya ruang di dalam rahim, bayi berperilaku relatif tenang di perut - tajam dan kuat mendorongnya harus waspada ibu. Tetapi bayi itu aktif meringis: berkedip, mengerutkan kening, menguap, tersenyum, berkedip. By the way, remah-remah mata sudah terbuka, dan dia mampu bereaksi terhadap cahaya terang yang menembus perut ibu dari luar.

Analisis

Untuk mengontrol kehamilan normal dan menghilangkan ancaman terhadap perkembangan janin, beberapa tes akan diperlukan selama minggu ke-30 kehamilan. Kunjungi dokter mulai sekarang - setiap dua minggu sekali. Anda harus melewati tes darah, tes darah untuk HIV dan faktor Rh.

Juga penting untuk lulus dan "tradisional", yang sudah menjadi kebiasaan, urinalisis - untuk memantau kerja ginjal dan sistem kemih secara umum. Pengukuran tekanan, lingkar perut, ketinggian berdiri rahim menjadi teratur. Juga, dokter akan mendengarkan detak jantung janin, menentukan posisinya.

USG pada kehamilan 30 minggu

Dengan registrasi tepat waktu, pemeriksaan ultrasound kedua dijadwalkan biasanya dijadwalkan untuk minggu ke-32. Namun, kadang-kadang USG dilakukan pada kehamilan 30 minggu - periode yang paling tepat adalah dari 30 hingga 32 minggu.

Tujuan USG pada minggu ke-30 kehamilan adalah sama: memantau perkembangan normal anak. Dengan demikian, selama pemeriksaan USG, spesialis menentukan tingkat pertumbuhan janin, keadaan cairan ketuban dan plasenta, posisi janin di rahim. Juga, scan ultrasound pada kehamilan 30 minggu dapat membantu mengidentifikasi malformasi yang hanya ditentukan oleh tanggal ini - obstruksi usus, saluran kemih, cacat jantung.

Bersamaan dengan USG pada minggu ke-30 kehamilan, penelitian tambahan yang disebut doppleometry dapat diresepkan untuk ibu. Studi Doppler memungkinkan kita untuk memperkirakan intensitas aliran darah uteroplasenta dan ditambah aliran darah plasenta.

Perut

Menurut pertumbuhan janin, tummy mumi tumbuh - perut pada usia kehamilan 30 minggu telah tumbuh dengan ukuran yang cukup besar, secara bertahap mempengaruhi gaya berjalan ibu. Otot-otot perut sekarang sangat lemah dan meregang, oleh karena itu seseorang harus berperilaku dengan sangat hati-hati. Jadi, misalnya, hati-hati bangun dari tempat tidur: sebelum bangun, itu diinginkan untuk pertama membalikkan pada sisinya.

Kulit di perut semakin meregang, dan karenanya meningkatkan risiko stretch mark. Untuk mencegah cacat estetika ini, yang sangat mengganggu wanita dan sulit dihilangkan setelah melahirkan, Anda harus secara teratur menggunakan krim atau gel khusus dari stretch mark untuk wanita hamil. Dengan tujuan yang sama minyak nabati yang sangat cocok - zaitun, almond, jeruk.

Uterus

Rahim pada usia kehamilan 30 minggu meningkat bahkan lebih, pada tahap ini terletak sekitar 10 cm di atas pusar, jarak dari simfisis pubis meningkat menjadi 30 cm.

Pada periode yang signifikan, rahim sering mempersiapkan untuk melahirkan sendiri, kadang-kadang menyusut dengan sensasi nyeri yang minimal. Ini adalah apa yang disebut "pelatihan" kontraksi, mereka juga kontraksi Bregstonn-Higgs, yang tidak mengancam kehamilan. Namun, jika rahim pada 30 minggu mulai berkontraksi secara ritmik, dengan periodisitas tertentu, dan kontraksi disertai dengan rasa sakit atau keluar cairan - berdarah atau berlimpah berair - tim ambulans harus segera dipanggil. Kemungkinan besar, dalam hal ini kita akan berbicara tentang persalinan prematur.

Perasaan pada usia kehamilan 30 minggu

Meningkatnya rahim menempatkan lebih banyak tekanan pada organ-organ internal, yang sering menyebabkan sembelit, mulas, dan sering buang air kecil. Perasaan tidak menyenangkan seperti itu pada minggu ke-30 kehamilan sebagai pusing karena tekanan rahim di dada dan paru-paru, distensi abdomen dan mual, insomnia juga sering terjadi.

Tapi ketidaknyamanan ini sepenuhnya dikompensasi oleh sensasi gembira di minggu ke-30 kehamilan - sensasi bahwa kehidupan baru tumbuh di dalam wanita, sensasi gerakan bayi. Dan gerakan-gerakan ini, karena terbatasnya ruang dalam perut ibu, memperoleh karakter yang sedikit berbeda. Jadi, jika sebelumnya bayinya bergerak bebas dan terdorong keluar dari dinding rahim, sekarang semakin banyak didorong oleh siku, lutut, dan kaki.

Sangat diharapkan untuk mengontrol gerakan bayi - perubahan intensitas, peningkatan atau penurunan, mungkin merupakan gejala dari beberapa "masalah" di remah-remah. Misalnya, cahaya terang atau suara keras yang bayi sudah rasakan, membuatnya bergerak lebih cepat. Itu juga mempengaruhi kekurangan oksigen. Memudar gerakan bayi juga dapat menunjukkan beberapa fenomena yang mengganggu, oleh karena itu, menghitung jumlah guncangan lebih baik secara bertanggung jawab. Biasanya, dalam satu jam, wanita itu merasakan sekitar 6 gerakan janin, pada siang hari - setidaknya 24 jam.

Sayangnya, beberapa sensasi menyakitkan yang dialami seorang wanita sehubungan dengan perubahan fisiologis sering terjadi pada periode ini. Nyeri yang sering terjadi pada kehamilan 30 minggu adalah nyeri di punggung dan punggung bagian bawah, yang timbul sebagai akibat dari perut yang terus tumbuh, pelunakan ligamen dan sendi, dan pergeseran pusat gravitasi. Anda dapat mengurangi atau, idealnya, menghindari penampilan mereka dengan mempertahankan postur yang benar, berolahraga, secara teratur membongkar tulang belakang dan beristirahat cukup.

Nyeri di minggu ke-30 kehamilan di perut dapat terjadi karena berbagai alasan. Sebagai contoh, rasa sakit di perut bisa menjadi konsekuensi dari malnutrisi. Dalam hal ini, dianjurkan selama kehamilan untuk mengecualikan makanan yang menyebabkan peningkatan pembentukan gas dan kembung, seperti kacang-kacangan, kubis, anggur, manisan. Penyebab lain sakit perut bisa sama dengan peregangan ligamen pendukung, dan untuk itu - dan kontraksi periodik uterus.

Sakit kepala di minggu ke-30 kehamilan juga dapat memperburuk kondisi kesehatan ibu. Ini, sekali lagi, adalah konsekuensi dari perubahan besar dalam tubuh wanita. Harus diingat bahwa penggunaan obat-obatan selama kehamilan sangat tidak disarankan, dan lebih baik untuk tidak membiarkan sakit kepala dalam kehidupan, cukup tidur dan cukup berjalan di udara segar. Ketika sakit kepala muncul, dokter menyarankan Anda untuk berbaring di ruangan yang gelap, sejuk dan berventilasi baik dan cobalah untuk bersantai. Kompres dingin atau pijatan kulit kepala yang menenangkan juga akan membantu.

Edema sering tidak menyenangkan pada trimester ketiga kehamilan. Selain itu, paling sering, edema terjadi tepat pada waktunya untuk minggu ke-30 kehamilan, menjadi konsekuensi dari peningkatan cairan dalam tubuh. Untuk mencegah perkembangan edema, perlu untuk menerapkan beberapa langkah - untuk membatasi asupan garam, serta jumlah cairan yang dikonsumsi hingga 1,5 liter per hari; hilangkan dari makanan diet yang menyimpan cairan dalam tubuh (makanan berlemak, pedas, acar dan acar, air manis dan berkarbon). Hal ini juga berguna untuk menaikkan kaki ke ketinggian, mengambil posisi horizontal, untuk meninggalkan cincin, celana ketat, celana ketat, sepatu sempit. Dianjurkan untuk tidak berdiri di kaki Anda untuk waktu yang lama, tidak berjalan terus menerus selama beberapa jam. Jika pembengkakan berlangsung lebih dari satu hari, Anda pasti harus berkonsultasi dengan dokter Anda tentang hal ini, karena pembengkakan, antara lain, dapat menjadi gejala komplikasi serius kehamilan - gestosis.

Untuk berat badan, Anda harus terus memantau lebih lanjut - secara umum, peningkatan 30 minggu seharusnya sekitar 10-11 kg. Berat badan pada minggu ke-30 kehamilan secara alami meningkat secara signifikan, dengan setengahnya adalah uterus, plasenta, dan cairan ketuban. Selama seluruh kehamilan, idealnya, 16-17 kg harus ditambahkan, melebihi berat badan yang diindikasikan dapat secara signifikan mempersulit jalannya kehamilan dan proses persalinan. Dan oleh karena itu, dan sekarang, seperti sebelumnya, berat harus dikontrol, antara lain - mengikuti diet yang rasional.

Kekuasaan

Nutrisi pada kehamilan 30 minggu tentu saja harus lengkap, sehat dan seimbang. Tentu saja - kaya vitamin, mengandung jumlah yang diperlukan protein yang diperlukan dan karbohidrat kompleks. Dari produk yang disukai daging tanpa lemak, ikan dan makanan laut, susu dan produk susu, termasuk keju cottage, sayuran, buah dan buah, sereal. Tapi dari permen, kembang gula, produk yang terbuat dari tepung putih, disarankan untuk menolak - mereka berkontribusi pada peningkatan glukosa darah. Serta dari kacang-kacangan, anggur, kubis, roti segar, karena produk ini memancing pembentukan gas.

Perhatian juga harus diberikan pada kualitas makanan: makanan harus dimasak dengan baik, dan bahkan tidak boleh setengah matang. Air dan susu harus selalu direbus, buah-buahan dan sayuran harus dicuci bersih sebelum digunakan, daging dari darah dan ikan mentah (misalnya, dalam bentuk sushi) harus dibuang. Rejim pembatasan juga harus dipertimbangkan dalam kaitannya dengan produk dengan sifat alergenik - coklat, madu, telur, caviar, buah dan buah beri merah dan oranye.

Peruntukan

Pembuangan pada kehamilan 30 minggu mungkin agak lebih banyak, memiliki warna susu, konsistensi seragam dan sedikit bau asam. Perubahan warna sekresi ke arah hijau, kuning, warna abu-abu, keluarnya cairan atau dengan lendir, nanah di dalamnya, menjadi alasan untuk perawatan segera ke spesialis: seperti debit pada kehamilan 30 minggu menunjukkan munculnya infeksi.

Sebagai hal yang mendesak, perlu untuk memanggil ambulans jika debit terjadi pada minggu ke 30 dengan menambahkan darah. Ini bisa berupa sedikit luntur kecoklatan, atau sedikit perdarahan dari vagina - segera diperlukan intervensi medis sesegera mungkin. Faktanya adalah bahwa munculnya gejala-gejala tersebut menunjukkan masalah dengan plasenta: pendarahan menunjukkan presentasi atau detasemennya, dan dalam hal ini tidak mungkin dilakukan tanpa bantuan khusus.

Juga perlu segera ke dokter ketika cairan encer terjadi, yang kemungkinan besar adalah cairan ketuban bocor. Cairan ketuban dapat bocor bahkan dalam jumlah kecil, dalam porsi kecil, dan menjadi bukti penipisan selaput ketuban.

Bercinta di minggu ke-30 kehamilan

Semakin dekat ke akhir kehamilan, semakin besar kemungkinan penurunan energi seksual Ibu. Namun, jika tiba-tiba seks pada minggu ke-30 kehamilan diperlukan, dan tidak ada kontraindikasi dokter mengenai kehidupan intim diumumkan, keintiman fisik tidak dilarang saat ini. Itu hanya seks di minggu ke-30 kehamilan harus dilakukan pada prinsip "mungkin, tetapi hati-hati": lembut, perlahan dan "tanpa fanatisme."

Tidak ada gunanya menjadi bersemangat jika hanya karena janin yang ada di presentasi kepala dapat mengambil presentasi bokong. Namun, dengan kondisi ketaatan hati-hati, dengan tidak adanya kontraindikasi dari dokter, seks pada kehamilan 30 minggu bahkan mungkin.

Kalender kehamilan
30 minggu

Perkembangan janin

Dengan 30 minggu kehamilan, sistem saraf janin menjadi lebih dan lebih sempurna. Massa otak meningkat, konvolusi menjadi lebih dalam dan jumlah koneksi saraf antara neuron meningkat secara signifikan. Ini mengarah pada fakta bahwa bayi bereaksi terhadap iritasi bukan hanya dengan gerakan-gerakan yang kacau, reaksinya menjadi lebih rumit. Menanggapi suara keras, dia membuat gerakan tertentu dengan tangan dan kakinya dan membuka matanya. Jika suara yang sama diulangi beberapa kali, maka reaksi janin terhadapnya akan semakin berkurang. Dia terbiasa dan tidak menganggapnya sebagai baru. Oleh karena itu, janin tidak hanya dapat merasakan informasi, tetapi juga untuk menganalisis dan menghafalnya.

Lemak yang terakumulasi di bawah kulit menyebabkan menghaluskan banyak lipatan di kulit bayi.

Pada anak laki-laki, pada minggu ke-30 kehamilan, testis benar-benar turun ke dalam skrotum, sementara pada anak perempuan pembentukan vagina dan organ genital eksternal telah selesai.

Perasaan ibu yang akan datang

Wanita hamil mulai memperhatikan bahwa nafas yang nyaris tak terlihat mulai terlihat lebih kuat. Sekarang ini semakin terjadi saat berolahraga. Pergi ke tempat tidur, beberapa ibu hamil mulai bernapas dengan cepat, yang memberikan banyak ketidaknyamanan.

Wanita semakin khawatir akan sakit maag dan berat di perut. Ini terjadi karena rahim yang tumbuh menggeser perut ke atas, menekannya ke diafragma. Dalam hal ini, makanan dari perut dilemparkan ke esofagus, yang menyebabkan mulas.

Kelainan yang mungkin

  • ancaman kelahiran prematur;
  • insufisiensi plasenta;
  • preeklamsia;
  • retardasi pertumbuhan intrauterin.

Sayang pemeriksaan

  • Konsultasi dokter kandungan-ginekolog adalah kunjungan ketujuh ke dokter. Hal ini diperlukan untuk memperjelas kondisi janin dan untuk mengidentifikasi kemungkinan komplikasi kehamilan. Juga, dokter kandungan-kebidanan akan memberikan arahan untuk masuk kembali ke spesialis lain.
    Pertemuan berikutnya dengan dokter harus dilakukan pada 32 minggu.
  • Konsultasi terapis - dokter akan mengecualikan atau mengkonfirmasi adanya penyakit kronis pada seorang wanita, karena banyak dari mereka menjadi lebih buruk atau lebih sulit selama kehamilan, dan, jika perlu, meresepkan pengobatan.
  • Konsultasi oleh dokter mata - berdasarkan data pemeriksaan, dokter memberikan kesimpulan apakah pengiriman independen memungkinkan atau diperlukan operasi caesar terencana.
  • Urinalisis.
  • Analisis klinis darah.
  • Tes darah untuk HIV.
  • Tes darah untuk sifilis (RW).
  • Tes darah untuk hepatitis B dan C.
  • Pemeriksaan mikroskopis terhadap keluarnya vagina (dioleskan pada flora) - diperlukan untuk mendeteksi infeksi pada organ genital. Pengobatan tepat waktu mereka membantu untuk menghindari infeksi janin dan komplikasi selama kehamilan dan persalinan.
  • Pengukuran berat.
  • Pengukuran tekanan darah.
  • Pengukuran tinggi rahim dan lingkar perut.
  • Mendengarkan detak jantung janin menggunakan stetoskop kebidanan.
  • Menentukan lokasi janin di uterus dengan palpasi perut.
  • CTG (fotografi) - memungkinkan Anda untuk mendaftarkan detak jantung janin dan menilai kondisinya.

Tips yang berguna

Untuk sakit maag, cobalah untuk tidak makan makanan berlemak, digoreng, asin, diasapi dan diasamkan, hilangkan air mineral, jus asam, dan minuman buah. Setelah makan beberapa lama, jangan membungkuk, makan terakhir 2-3 jam sebelum tidur. Jika sakit maag tidak hilang, konsultasikan dengan dokter. Jika perlu, dia akan meresepkan antasida.

Jika janin dalam presentasi panggul, maka Anda perlu melakukan latihan khusus yang dapat membantu bayi untuk menunduk. Dokter akan memberi tahu Anda tentang mereka.

Ambil akte kelahiran dari dokter kandungan-ginekolog. Dokumen ini akan diperlukan selama rawat inap di rumah sakit bersalin untuk persalinan. Dokter juga akan memberi Anda kartu pertukaran: Anda harus membawanya bersama Anda dan Anda harus menyerahkannya di rumah sakit. Kartu pertukaran berisi semua informasi tentang jalannya kehamilan, hasil dari semua tes dan survei.

Jangan lupa untuk mendapatkan sertifikat cuti melahirkan dari dokter Anda. Ini dikeluarkan untuk 140 hari (70 hari sebelum pengiriman dan 70 hari setelah melahirkan). Mulai saat ini cuti melahirkan dimulai.

Jika Anda mengalami sesak nafas saat berolahraga, berhenti dan istirahat sebentar. Lebih baik duduk atau mengambil posisi horizontal. Dalam kasus dyspnea sebelum tidur, letakkan bantal lain di bawah kepala Anda. Anda sudah setengah duduk, tetapi dyspnea akan hilang.

Ada situasi ketika persalinan terjadi sebelum tanggal yang diharapkan, pada minggu ke-30 mereka dianggap prematur. Pada titik ini, anak belum siap untuk melahirkan, karena beratnya terlalu kecil, dan organ-organ internal tidak sepenuhnya terbentuk dan tidak dapat sepenuhnya menjalankan fungsinya. Meskipun ketidaksiapan anak dan organisme ibu, persentase pelestarian hidup janin, lahir pada minggu ke-30, cukup besar. Setelah melahirkan, bayi ditempatkan dalam kotak khusus, yang disesuaikan untuk bayi yang baru lahir, ahli melakukan pemeriksaan menyeluruh pada anak dan mengendalikan fungsi vitalnya.

Analisis

Pada minggu ke-30, Anda akan diberi lebih banyak tes daripada biasanya. Diperlukan untuk lulus analisis umum dan biokimia darah, darah untuk penentuan infeksi HIV dan RV (sifilis), apusan vagina pada mikroflora; analisis untuk penentuan infeksi, urinalisis, analisis untuk penentuan golongan darah dan faktor Rh (jika tidak diserahkan sebelumnya). Juga, dokter akan memberikan arahan yang akan diperlukan untuk mengulang spesialis seperti dokter gigi, dokter gigi, terapis, serta dokter lain, jika ada indikasi. Pada setiap resepsi, bidan akan terus mengukur tekanan darah, berat badan, tinggi berdiri rahim (GMR).

Pemeriksaan USG pada minggu ke-30 dapat dijadwalkan tidak terjadwal jika dokter memiliki kekhawatiran. Pada trimester ketiga, ultrasound biasanya lewat kemudian, pada 32-35 minggu, selama screening ketiga. Pada 30 minggu ukuran janin sekitar 38–40 cm, beratnya rata-rata 1.300–1.400 gram. Pada ultrasound, Anda dapat melihat gerakan dada bayi (saat ia melatih paru-parunya), bagaimana ia menarik ke atas, mengerutkan wajahnya dan menyentuhnya, bermain dengan pulpennya dan melihat mereka dengan penuh minat.

Perut

Perut seorang wanita hamil pada periode ini sudah cukup besar, beban terbesar dalam hal ini jatuh di punggung bawah, otot perut dan kaki. Untuk sedikit meringankan mereka, Anda harus mengenakan perban antenatal khusus. Ini harus dipilih dalam ukuran sehingga tidak meremas area perut dan tidak membawa ketidaknyamanan saat memakai; Anda juga harus memilih bentuk perban yang paling cocok: celana dalam, ikat pinggang, korset atau kombinasi. Tetapi penting untuk mengetahui bahwa perban memiliki kontraindikasi (misalnya, posisi salah janin), jadi Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum membelinya.

Uterus

Dinding rahim menjadi lebih tipis, dan beratnya terus meningkat. Ketinggian bagian bawah rahim biasanya 30 cm, terletak 10 cm di atas pusar. Pada perkelahian latihan 30 minggu dirasakan lebih banyak dan lebih sering. Mereka tidak berbahaya dan tidak menyebabkan dilatasi serviks, paling sering terjadi di malam hari atau ketika kelelahan, berlalu dengan cepat dan tidak memerlukan perawatan. Ketakutan harus menyebabkan perkelahian yang tajam, sangat menyakitkan, dan tidak dapat dilewati. Ini mungkin mulai persalinan prematur, dan ibu hamil membutuhkan rawat inap segera.

Nyeri pada minggu ke-30 terjadi karena berbagai alasan: otot-otot perut dan ligamen terus meregang dan melemah, pusat gravitasi bergeser semakin banyak, beban pada organ panggul dan ekstremitas bawah meningkat setiap hari. Nyeri perut sering terjadi karena kekurangan gizi, yang menyebabkan gas berlebihan, mulas, rasa berat. Sakit kepala yang disebabkan oleh insomnia dan terlalu banyak kerja dapat dihilangkan dengan memastikan suplai oksigen tambahan, misalnya, dengan berjalan atau beristirahat di ruang yang berventilasi baik; Anda bisa melakukan pijat kepala.

Kekuasaan

Nutrisi masih harus lengkap, seimbang, dan sehat. Ibu masa depan harus mengkonsumsi cukup kalori, lemak, protein, karbohidrat (preferensi harus diberikan kepada karbohidrat kompleks). Untuk menambah vitamin dan mineral, ada baiknya mengonsumsi lebih banyak sayuran dan buah-buahan segar, mengambil vitamin kompleks untuk wanita hamil. Peran penting dimainkan oleh kualitas produk: mereka harus segar, dicuci dengan baik, dan daging mentah, setengah matang, ikan dan makanan laut tidak boleh dikonsumsi.

Peruntukan

Sedang putih atau sedikit kuning debit, seperti lendir, sedikit seperti gel, dianggap norma pada saat ini. Biasanya, mereka tidak memiliki bau, namun, katakanlah bau yang sedikit asam. Ketika ada perubahan dalam sifat debit (misalnya, mereka menjadi hijau, berbusa dengan bau yang tidak menyenangkan), kebutuhan mendesak untuk berkonsultasi dengan dokter untuk menyingkirkan infeksi janin jika ibu terkena infeksi. Jika ini benar-benar terjadi, infeksi harus disembuhkan sebelum melahirkan. Ketika pendarahan terjadi, rawat inap mendesak diperlukan untuk mencegah abrupsi plasenta atau persalinan prematur.

Cukup sering, calon ibu tertarik pada pertanyaan apakah mungkin untuk berhubungan seks untuk waktu yang lama. Jika tidak ada kontraindikasi dan ginekolog Anda menegaskan hal ini, maka kehidupan yang intim bahkan pada kehamilan 30 minggu tidak dilarang. Selain itu, seringkali pada trimester ketiga, seorang wanita merasakan peningkatan kebutuhan akan seks. Ini terjadi karena aliran darah yang aktif ke organ panggul. Seseorang hanya harus menjaga keamanan, tidak mengambil pose yang membawa ketidaknyamanan pada wanita hamil; Jika Anda merasa tidak sehat, lebih baik menolak keintiman intim.

Fitur perkembangan janin pada kehamilan 30 minggu

30 minggu kehamilan - waktu aktif. Saatnya mengambil tes untuk pendaftaran cuti hamil. Trimester kehamilan yang paling sulit dimulai, membutuhkan ketenangan dan kesabaran dari ibu.

Suasana hati calon ibu dan perubahan dalam tubuh

Seringkali pada 30 minggu wanita khawatir akan nyeri punggung. Ini sangat alami. Rahim telah tumbuh, perut telah meningkat dan pusat gravitasi bergeser. Senam akan membantu meringankan tulang belakang.

Seorang wanita tidak perlu panik karena setiap rasa sakit yang terjadi di dalam tubuh. Tetapi pastikan untuk mengetahui mana yang dianggap masalah.

Terkadang rasa sakit yang terkait dengan malnutrisi. Kecualikan produk yang menyebabkan kembung dan pembentukan gas. Nyeri di sisi perut bisa terjadi karena keseleo yang menopang perut. Akan menjadi lebih mudah jika Anda berbaring miring dengan kaki ditekuk.

Sakit kepala pada 30 minggu juga tidak jarang terjadi. Tidak perlu menahan rasa sakit ini, dan minum obat penghilang rasa sakit tidak diinginkan. Cobalah untuk sering berada di udara segar, jangan terlalu banyak bekerja, beristirahatlah. Jika rasa sakitnya tidak hilang, tempelkan daun kubis segar ke kepala, bungkus dengan sapu tangan dan berbaringlah di ruangan yang gelap. Pijat kepala yang lembut akan membantu. Jika Anda memiliki nyeri atipikal di perut bagian bawah, konsultasikan dengan dokter Anda.

Sifat keputihan

Pada kehamilan 30 minggu, sifat debitnya bisa bervariasi. Biasanya, keputihan homogen keputihan tanpa bau yang tidak menyenangkan. Pada saat yang sama, jumlah mereka bertambah, dan dengan konsistensi mereka menjadi lebih cair.

Jika keputihan kuning atau hijau muncul, ini mungkin menunjukkan infeksi bakteri. Keputihan putih cheesy disertai dengan sensasi terbakar adalah sariawan. Warna merah muda atau coklat yang berdarah mungkin muncul. Semua kelainan memerlukan konsultasi dengan dokter. Bercak mungkin menunjukkan masalah dengan serviks, plasenta. Kemungkinan ancaman kelahiran prematur.

Larutan berair tanpa warna dan bau dapat menjadi tanda kebocoran cairan amniotik. Terkadang batuk atau bersin disertai dengan sedikit kebocoran urin. Ini cukup umum untuk trimester ketiga dan dianggap sebagai norma.

Semua sekresi bercampur darah berbahaya.

Pertumbuhan uterus

Rahim telah tumbuh secara signifikan dan terasa sangat baik. Ketinggian bagian bawah rahim sekitar 28-31 cm. Selama periode ini, uterus tumbuh sedikit lebih lambat, dan untuk persalinan tingginya akan berkurang sedikit. Ini akan terjadi karena bayi akan mengambil posisi yang benar. Kepalanya akan jatuh ke pintu keluar panggul kecil.

Pada 30 minggu, uterus di atas garis pusar naik hampir 10 cm, lambung terletak tepat di bawah payudara. Ini agak membatasi mobilitas dan menyebabkan sesak nafas. Tekanan uterus pada diafragma menyebabkan perasaan kurangnya udara konstan.

Organ-organ internal sekarang bekerja dalam keadaan terbatas. Perut mengalami kesulitan mencerna. Jus lambung dapat dilepaskan ke esofagus, dan wanita hamil mengalami nyeri ulu hati. Tekanan pada kantung empedu menyebabkan gangguan pencernaan. Bersendawa, mual, atau mencret dapat terjadi.

Sering berkunjung ke toilet menunjukkan bahwa kandung kemih juga bekerja dalam kondisi ekstrim. Pada minggu ke 30, serviks menurun secara normal hingga 30-35 mm. Jika leher rahim menjadi lebih pendek, ada ancaman kelahiran prematur. Itu mungkin tidak menanggung berat janin dan terbuka di depan waktu.

Kenaikan berat badan

Peningkatan berat badan yang cepat dimulai pada minggu ke-29 terus berlanjut. Biasanya, hingga 30 minggu hamil tambahkan sekitar 11 kg. Tubuh sedang mempersiapkan untuk melahirkan. Cairan ketuban berakumulasi. Total kenaikan berat badan tidak boleh melebihi 18 kg. Kelebihan berat badan dapat menyebabkan komplikasi saat persalinan.

Latihan pelatihan

Kehamilan 30 minggu - perkembangan janin masih berlangsung, dan perasaan masa depan ibu berubah. Pertarungan pertama sudah muncul pada minggu ke-20. Tetapi ini tidak berarti bahwa kelahiran telah datang. Serangan awal pertama dari banyak wanita sama sekali tidak diperhatikan. Beberapa wanita hamil menandai mereka sebagai ketegangan di perut, mungkin sensasi yang menyakitkan. Jangan khawatir tentang ini. Kontraksi dalam hal ini tidak berbahaya.

Lebih dekat dengan kelahiran intensitas mereka meningkat, dan interval di antara mereka menjadi lebih pendek. Kram uterus mungkin terjadi ketika diperas cukup lama. Faring uterus tidak diungkapkan, karena kram rahim disertai dengan kejang dari faring uterus eksternal, yang tidak memungkinkan untuk terbuka.

Perkelahian tidak semua. Ini normal.

Perubahan lainnya

Kadang-kadang seorang wanita hingga 30 minggu di kulit muncul pigmentasi. Pada saat ini dan kemudian, noda baru tidak akan muncul lagi, tetapi yang lama akan mulai menghilang hanya setelah melahirkan. Banyak selama periode ini ada peningkatan kekeringan pada kulit. Ini karena alasan fisiologis. Tinjau pola makan Anda dan sertakan makanan kaya vitamin A dan E.

Selama periode ini, jantung dan pembuluh darah bekerja dengan peningkatan beban, jumlah darah meningkat hampir setengahnya. Ini menyebabkan jantung berdebar, wajah memerah, sedikit kerusakan dalam penglihatan.

Banyak wanita saat ini mengeluhkan masalah tidur dan tertidur. Berbaring di punggung Anda tidak mungkin lagi. Satu-satunya postur untuk beristirahat ada di samping. Pergerakan postur yang sering membuat seorang wanita terbangun. Karena kurangnya tidur terus menerus di siang hari, mengantuk dan iritabilitas mungkin terjadi.

Gerakan janin

Datang 30 minggu kehamilan, apa yang terjadi pada bayinya? Dia berperilaku cukup aktif. Tetapi ada sedikit ruang gerak. Bayi itu sudah kuat, dan itu sudah bisa dilacak dengan jelas dalam posisi apa dia. Pergerakannya jelas terasa. Ibu sudah tahu alasan untuk mengurangi aktivitas atau meningkatkannya.

Gerakan menjadi sedikit berkurang. Bayi tidak cukup ruang. Tapi kekuatan gerakannya semakin besar, getarannya terasa sangat jelas. Anak sudah memiliki rutinitasnya sehari-hari. Dia tidur, bermain, berkomunikasi. Dengan gerakannya, dia bisa mengingatkan ibu bahwa sudah waktunya makan, atau dia bosan. Keibuan ibu disertai dengan produksi serotonin. Bayi menerima hormon melalui darah, aktivitasnya juga meningkat. Pada malam hari, semua anak diaktifkan, dan ini normal.

Banyak yang mencoba menyentuh perut dan merasakan gerakan bayi. Jangan biarkan ini jika tidak menyenangkan.

Bagaimana cara menghitung gerakan?

Untuk memastikan perkembangan janin yang normal dan untuk mengetahui bahwa itu tidak dalam bahaya, Anda perlu menghitung gerakannya.

Ada beberapa cara untuk mengukur pergerakan bayi:

  • berhenti selama satu jam: selama aktivitas maksimum, hitung semua gerakan. Biasanya, harus ada setidaknya 6;
  • berhenti selama 6 jam: kapan saja setiap hari menentukan setidaknya 10 gerakan aktif;
  • pengukuran dalam 12 jam: gerakan dicatat dalam 12 jam, biasanya setidaknya 24 dari mereka.

30 minggu kehamilan - perkembangan janin

Bayi itu terus tumbuh dan pada usia kehamilan 30 minggu ia tampak hampir seperti bayi yang baru lahir. Pertumbuhan bayi sekitar 40 cm, berat - 1500 gr. Gadis-gadis sedikit lebih kecil daripada anak laki-laki. Biasanya gram untuk 200-300.

Penampilan

30 minggu kehamilan - apa yang terjadi pada bayinya, seperti apa tampangnya? Warna kulit bayi berubah dari merah terang menjadi merah muda. Kulit menjadi lebih tebal, lebih kuat. Pembuluh darah tidak lagi muncul melalui epidermis. Mulai saat ini, pigmen mulai diproduksi. Karena itu, rambut di kepala anak mulai menggelap. Bayi-bayi berkulit terang tetap demikian, dan kulit anak-anak berkulit gelap menjadi gelap.

Bayi itu tumbuh bulu mata. Telinga masih sedikit menggembung, tetapi setelah sebulan jaringan tulang rawan akan mengeras, dan mereka akan berhenti menempel seperti itu. Tubuh menjadi lebih proporsional. Meningkatkan lemak subkutan. Perut, kaki, dan gagang semakin baik, pipi montok muncul. Bayi sudah tahu cara tersenyum, menguap, mengepal, mengisap jari.

Pengembangan sistem saraf

Perubahan paling global terjadi pada sistem saraf seorang anak. Pembangunan berlangsung terus-menerus. Selama periode ini, proses diferensiasi korteks serebral selesai. Pondasi telah diletakkan, tetapi gyrus dan alur-alur masih terbentuk. Setiap hari koneksi saraf baru muncul.

Otak mengendalikan organ dan sistem tubuh. Beberapa lusin refleks muncul - motorik, mengisap, bernapas, dan lainnya. Pendengaran anak-anak itu bagus. Reseptor visual sudah membedakan antara cahaya dan kegelapan. Dibentuk blink reflex. Anak itu membuka dan menutup matanya.

Organ internal

Penyempurnaan pembentukan organ internal terjadi selama periode perkembangan embrio. Mayat tumbuh sekarang. Jantung telah tumbuh cukup terasa, sudah mengetuk dengan frekuensi 140-160 denyut per menit. Ginjal aktif bekerja dan menghasilkan hingga 0,5 liter urin per hari. Pengosongan kandung kemih terjadi satu jam sekali. Produksi empedu sudah ditentukan, insulin diproduksi. Usus sudah bisa berkontraksi dan membuat gerakan yang menyerupai peristaltik penuh.

Jaringan paru-paru masih berkembang. Alveoli hampir terbentuk. Pada saat ini, akumulasi zat yang sangat penting - surfaktan. Kehidupan seorang bayi bergantung padanya. Menghirup dan menghembuskan napas pertama mengisi paru-paru dengan oksigen dan menghilangkan karbon dioksida. Tetapi untuk mengambil napas kedua dan alveoli tidak saling menempel, dibutuhkan surfaktan. Kekurangannya dapat menyebabkan kegagalan pernafasan dan menyebabkan kematian.

Bayi menggunakan ultrasound

USG pada minggu ke-30 kehamilan biasanya tidak diresepkan. USG terjadwal dijadwalkan untuk 32 minggu. Seringkali, calon ibu menjalani prosedur atas inisiatif mereka sendiri. Pada saat ini, foto-foto pertama anak itu muncul. Rekomendasi untuk diagnosis bisa medis. Alasannya mungkin kontrol perkembangan dan kondisi anak:

  • pelanggaran aktivitas motorik janin;
  • penundaan perkembangan yang dicurigai;
  • klarifikasi istilah kehamilan sebelum seorang wanita pergi berlibur;
  • mengontrol perkembangan kembar, kembar tiga;
  • kontrol kehamilan melalui IVF;
  • fetometri janin dilakukan;
  • Preposisi dan tingkat kematangan plasenta ditentukan;
  • pada periode ini, dokter sudah baik melihat organ internal dan akan dapat melihat penyimpangan dalam pengembangan atau patologi.

Bahaya dan Risiko

Kelahiran prematur saat ini - bahaya terbesar. Bayi belum siap untuk lahir. Untuk mengurangi risiko yang Anda butuhkan untuk menghindari aktivitas fisik, stres, jangan angkat beban.

Imunitas berkurang pada usia kehamilan 30 minggu. Infeksi dengan penyakit menular mungkin terjadi. Sekarang tidak ada bahaya infeksi untuk janin. Ia dilindungi oleh kekebalannya sendiri dan plasenta. Bahaya bukanlah penyakit, tetapi perawatan diri. Setiap perawatan hanya diresepkan oleh dokter.

Analisis dan survei

Untuk pendaftaran cuti hamil, tes minggu ini dilakukan:

  • urinalisis untuk menentukan adanya preeklamsia (komplikasi);
  • hitung darah lengkap menunjukkan anemia;
  • tes darah biokimia;
  • darah untuk HIV, sifilis, hepatitis;
  • CTG (denyut jantung janin);
  • analisis hormon.

Kelahiran prematur pada usia kehamilan 30 minggu

Pada 30 minggu, janin belum berkembang ke tingkat fungsi independen yang diinginkan. Hidupnya akan dipertahankan secara artifisial dengan bantuan perangkat. Bayi lahir prematur dengan berat badan yang sangat rendah - hingga 1,5 kg. Paru-parunya masih belum matang. Namun, dokter mencapai pematangan dipercepat dengan bantuan hormon steroid. Memprediksi persalinan prematur sangat sulit karena tidak ada gejala.

Gambaran klinis persalinan prematur:

  • meningkatkan tonus uterus, menarik kembali rasa sakit, kram perut sakit;
  • perasaan distensi di daerah vagina;
  • sering buang air kecil.

Metode pengiriman tergantung pada keadaan ibu dan janin.

Penyebab utama persalinan prematur adalah ketuban pecah ketuban. Dalam hal ini, persalinan dimulai dengan cepat. Beresiko - wanita sangat muda atau setelah 35 tahun. Penyebabnya mungkin penyakit atau patologi, baik sistemik dan infeksius.

Perawatan bayi prematur cukup sulit. Tetapi semua tubuh telah terbentuk, dan pusat perinatal dilengkapi dengan sempurna, persentase kelangsungan hidup anak-anak seperti itu adalah 100%.

Rekomendasi untuk ibu yang akan datang

Diet

Makanan pada usia kehamilan 30 minggu harus fraksional.

  1. Makan harus sering dan dalam porsi kecil.
  2. Untuk camilan cocok buah atau yogurt.
  3. Masukkan serat diet untuk menormalkan pencernaan.
  4. Makan sayuran segar.
  5. Diet harus mengandung daging tanpa lemak, ikan, telur dan produk susu.
  6. Liver, buckwheat, tomat, kismis, dan aprikot kering berguna untuk pencegahan anemia.

Untuk produk terlarang kami harus mengaitkan makanan asap, acar, minuman berkarbonasi, produk dengan pengawet dan pewarna, makanan kaleng, cokelat dan kue-kue manis.

Vitamin

Multivitamin untuk wanita hamil mengandung banyak vitamin dan mineral sintetis. Mereka harus mengembalikan keseimbangan dalam tubuh seorang wanita dan mengisi kekurangan mereka. Minum obat-obatan seperti itu tidak selalu diperlukan.

Anda dapat mengambil vitamin untuk wanita yang termasuk dalam kategori ini:

  1. Wanita hamil yang tidak memiliki kemampuan nutrisi.
  2. Wanita yang memiliki penyakit yang berkaitan dengan kekurangan vitamin.
  3. Wanita hamil yang kehamilan sebelumnya berakhir pada penghentian.
  4. Hamil, usia diatas 30 tahun.

Tidak semua wanita membutuhkan suplemen vitamin. Anda tidak harus menunjuk resepsi sendiri. Lebih baik berkonsultasi dengan dokter.

Bercinta di minggu ke-30 kehamilan

Seks dapat mengubah posisi janin. Namun, jika kehamilan berlangsung normal, maka itu cukup bisa diterima. Perut pada kehamilan 30 minggu sudah besar dan pasangan perlu menghindari postur di mana meremas adalah mungkin.

Aktivitas fisik

Wanita yang menghadiri bagian olahraga untuk wanita hamil melakukan latihan yang dipilih oleh pelatih. Jika latihan dilakukan secara mandiri di rumah, maka Anda harus mengikuti aturan dasar - jangan terlalu banyak bekerja, jangan terlalu banyak bekerja. Bagi yang tidak suka olah raga, olahraga bisa diganti dengan jalan-jalan. Anda dapat mengunjungi kolam kapan saja selama kehamilan. Ini akan membantu rileks tubuh, meringankan tulang belakang dan bersenang-senang.

Kehamilan harus diperlakukan secara bertanggung jawab. Penting selama periode ini untuk mengikuti rekomendasi dokter untuk menghindari komplikasi dan kelahiran prematur. Anak sudah bisa merasakan dunia, dia mendengarkan. Sertakan musik yang menyenangkan, berjalan, berbicara dengannya, dan bersantai.

30 minggu kehamilan

Berapa usia kehamilan 30 minggu

30 minggu kehamilan termasuk trimester ketiga. Pada saat ini, anak memiliki tinggi 36-38 sentimeter dan sudah bertambah cukup berat dengan ancaman kelahiran prematur yang hilang.

30 minggu kehamilan adalah periode yang sesuai dengan periode untuk wanita yang akan dikeluarkan cuti hamil. Sekarang calon ibu dapat mulai aktif mempersiapkan penampilan si bayi.

30 minggu kehamilan adalah tujuh setengah bulan kebidanan. Kenaikan berat badan saat ini adalah 7-10 kg. Pada saat ini, anak secara aktif melatih paru-parunya, yang perlu dipersiapkan untuk kelahiran dan, karenanya, untuk menghirup udara nyata. Bayi menarik cairan ketuban, mengisi paru-paru dengan itu, dan kemudian mendorongnya keluar, sehingga mengembangkan kelompok otot yang tepat dan meningkatkan ukuran paru-paru.

Jika selama salah satu cairan masuk ke tenggorokan yang salah, anak itu mulai tersentak. Ini dengan cepat berlalu, selain itu, proses cegukan tidak menimbulkan bahaya apa pun. Ibu hamil bisa merasakannya dengan tersentak di rahim.

Bayi menyusui melalui plasenta, yang telah memperoleh warna merah gelap. Ketebalannya adalah 2-3 cm, dan panjangnya sekitar 20. Plasenta memiliki tekstur yang berbeda dan dibedakan oleh peningkatan berat seiring waktu mendekati hari kelahiran. Sebelum memulai persalinan, beratnya bisa 650 gram.

Tali pusat, sebagai aturan, memiliki panjang yang benar-benar berbeda - dari 30 hingga 100 sentimeter. Pada 30 minggu, penting untuk memantau situasi anak, karena pada saat ini bayi sangat aktif, yang dapat menyebabkan kudanya sering dan kemudian membungkus tali pusar.

Sensasi dan perubahan dalam tubuh pada usia kehamilan 30 minggu

Bayi di dalam rahim pada usia kehamilan 30 minggu beratnya sekitar 1.400 gram, tetapi kemudian, dalam 10 minggu yang tersisa, ia perlu memperoleh 2.000 gram lagi. Ini tidak bisa mempengaruhi kesehatan ibu muda.

Sekarang anak telah membentuk beberapa cara hari ini, ketika dia bangun dan beristirahat. Jadi, ibu mungkin memperhatikan bahwa pada saat dia pergi tidur, anak mulai aktif, yang berlanjut selama beberapa waktu, bahkan setelah wanita itu tertidur.

Adalah mungkin untuk berkontribusi pada tidur malam si anak - Anda tidak boleh terlalu banyak bergerak di malam hari, berjalan-jalan, lebih baik tinggal di rumah.

Otak bayi menjadi semakin banyak, beratnya bertambah, dan fungsi-fungsi yang mampu dilakukannya terus-menerus berkembang. Selain pertumbuhan otak, perubahan aktifnya diamati, ketika alur yang ada menjadi dalam, dan yang baru muncul di dekatnya. Hal ini juga mempengaruhi kesejahteraan ibu masa depan, yang mulai merasakan perilaku yang lebih aktif dari anak, yang tidak hanya melakukan gerakan yang kacau, tetapi dengan sengaja menanggapi beberapa rangsangan eksternal.

Sehubungan dengan pertumbuhan aktif bayi, kurangnya ruang yang akut mulai dirasakan ketika sudah tidak nyaman bagi anak untuk bergerak aktif dan dia mencoba untuk mengambil posisi yang lebih nyaman. Pada kehamilan 30 minggu, Anda dapat merasakan posisi yang tepat dari anak tersebut, terutama jika ia dalam presentasi panggul.

Bayi secara berkala mencoba meluruskan kaki dan lengan, bersandar ke dinding rahim. Berusaha menghadapi rintangan, dia bisa mengetuk mereka, sebagai akibatnya ibu akan merasakan gerakan aktif, kadang-kadang menimbulkan sensasi.

Sebuah pola muncul - jika di ruang di mana ibu hamil berada, untuk menyalakan musik, anak mulai aktif bergerak dan berdetak. Situasinya mirip dengan keluar - bayi sudah tahu bahwa dia berjalan dan berperilaku sesuai.

30 minggu kehamilan mungkin lebih berat daripada yang sebelumnya. Ibu mendapat lebih banyak darah, berat badannya bertambah, bayinya aktif tumbuh - sebagai hasilnya, kelelahan meningkat.

Ada perasaan konstan bahwa tidak ada ruang tersisa di dalam, dan udara dihirup setiap kali lebih sulit. Selama mengisi sedikit kandung kemih, ia mungkin merasakan tekanan dari rahim, sehingga bahkan dengan isian kecil, ibu muda akan merasakan dorongan. Karena itu, sering berkunjung ke toilet di malam hari akan menjadi hal yang biasa.

Untuk menghindari kelengkungan tulang belakang, ibu harus selalu menjaga postur mereka, karena pusat gravitasi berubah pada 30 minggu karena pertumbuhan aktif bayi, sehingga beban di punggung, khususnya, pada tulang belakang, hanya tumbuh, yang dapat menyebabkan rasa sakit dan kelelahan, yang merupakan sinyal yang salah postur.

Apa yang terjadi pada ibu dan janin pada 30 minggu?

Apa yang bisa bayi:

  • meremas dan memperluas cams;
  • dapat membuat kerutan wajah;
  • mencoba merasakan jari yang berbeda;
  • mengeluh jika ibu berada dalam posisi yang tidak nyaman baginya;
  • sengaja membuka mata dan melihat ke titik tertentu, tahu bagaimana mengontrol otot mata;
  • Bulu-bulu yang menyerupai bulu mulai muncul di tubuh bayi. Rambutnya tidak hanya terletak di kepala, tetapi juga di punggung, tetapi sebagian besar tulang belakang bisa rontok sebelum lahir;
  • Pada saat ini, kulit anak menjadi lebih halus, keriput hilang, dan lipatan kecil menggantikannya, karena akumulasi lemak subkutan pelindung;
  • Hati seorang anak secara aktif menumpuk zat besi - komponen yang sangat penting untuk menjaga fungsi normal semua organ dan jaringan.

Apa yang akan dirasakan ibu baru:

  • Gait akan menjadi membosankan dan lambat, yang menyebabkan iritasi. Namun, lebih baik tidak menyerah pada perasaan ini, karena anak akan merasa tidak nyaman dan juga akan merasa gugup;
  • Rahim dapat berada di posisi yang berbeda pada waktu yang berbeda sepanjang hari. Kadang-kadang bayi akan mengambil posisi di mana rahim menekan diafragma dan diafragma pada jantung. Dari sini akan ada perasaan bahwa seorang wanita akan mati lemas dan di lain waktu dia tidak punya tempat untuk menghirup udara. Cobalah menganggapnya sebagai ketidaknyamanan sementara yang mungkin hilang di siang hari.

Untuk mengendalikan kondisi bayi dan kesehatan ibunya, seorang wanita hamil harus menghadiri konsultasi setidaknya sekali setiap dua minggu.

Pada minggu ke 30, tes darah, tes untuk flora, HIV dan faktor Rh sering diresepkan. Untuk melakukan ultrasound terakhir terlalu dini, itu akan jatuh pada 35-36 minggu.

Namun, minggu ke-30 kehamilan adalah saat ketika bayi mungkin ingin dilahirkan. Tentu saja, itu terlalu dini, tetapi tidak seperti istilah 29 minggu, mereka yang lahir 30 lebih aman. Jika kontraksi mulai dan persalinan terjadi, jangan takut konsekuensinya. Anak-anak yang lahir pada periode ini, dengan hampir 100% kemungkinan bertahan hidup. Pada saat ini, semua sistem penting untuk mendukung kehidupan mandiri telah dikembangkan, anak dapat bernapas, makan, ia telah mengumpulkan lemak subkutan yang cukup untuk melindungi organ-organ internal. Suhu tubuh stabil, penglihatan tidak terlalu tajam, tetapi bayi akan mampu membedakan bentuk dan warna. Nutrisi dan perawatan untuk bayi prematur akan menjadi istimewa, setidaknya di tahun pertama kehidupan, bagaimanapun, nanti semuanya akan normal.

Video - 30 minggu kehamilan

Nutrisi masa depan ibu

Seperti sebelumnya, Anda harus mengikuti diet khusus, hanya jika sebelumnya Anda mampu mematahkan sedikit rutinitas, sekarang sama sekali tidak disarankan.

Jadi, jenis produk berikut termasuk dalam larangan utama:

  • beralkohol apa pun, termasuk "permen dengan minuman keras";
  • ikan kering;
  • manis, khususnya, cokelat. Dokter menyarankan untuk tidak menggunakannya sama sekali, karena cokelat dapat menguatkan otot, dan rahim, seperti yang Anda tahu, juga merupakan otot. Namun, jika calon ibu tidak tertahankan, Anda bisa makan beberapa irisan cokelat di pagi hari;
  • kopi Alami atau larut, yang diproduksi, bukan, dari substitusi, tidak dapat diambil untuk periode panjang kehamilan. Kopi alami dapat mempengaruhi tekanan darah, dan pengganti dapat mengandung bahan berbahaya;
  • meminimalkan konsumsi lemak hewani: kulit daging, lemak babi, sosis lemak, bahkan buatan sendiri, tidak boleh digunakan sama sekali;
  • buah kacang. Mereka mampu mengintensifkan proses pembentukan gas, dan jika seorang wanita yang tidak hamil mungkin bahkan tidak menunjukkan tanda-tanda seperti itu, maka seorang wanita hamil, terutama pada periode terakhir, pasti akan merasakan “pesona” sakit perut.

Apa yang harus dimakan pada usia kehamilan 30 minggu:

  • bubur, terutama di pagi hari. Sereal dapat meningkatkan pencernaan dan karena tingginya tingkat karbohidrat kompleks untuk berbagi sejumlah besar energi, yang mana ibu masa depan sangat diperlukan;
  • buah-buahan, sayuran, jamu (hanya segar, tidak dikalengkan);
  • roti hitam (roti hitam meningkatkan pencernaan);
  • ikan (dalam hal apapun, tidak digoreng - lebih baik direbus atau dikukus);
  • daging (mirip dengan paragraf sebelumnya, direbus atau dikukus);
  • lemak nabati (tambahkan lebih sering ke salad, minyak sayur, misalnya);
  • susu dan produk susu lainnya, terutama keju cottage, yang kaya kalsium, sangat diperlukan untuk ibu dan bayinya;
  • jus segar, buah dan sayuran.

Hal utama yang disarankan dokter adalah kebutuhan untuk meninggalkan makanan cepat saji, makanan cepat saji dan makanan ringan yang sering. Lebih baik makan porsi makanan yang lebih besar, dan selalu dengan hidangan panas.

Rekomendasi medis

Rekomendasi utama yang akan membantu untuk mengatasi kesulitan, kesakitan dan memfasilitasi kesejahteraan ibu dan bayi selanjutnya:

  1. untuk mengurangi kemungkinan konsekuensi yang menyakitkan dari postur yang tidak seimbang, yang akan terganggu karena perpindahan pusat gravitasi, Anda harus mencoba menjaga postur Anda sepanjang waktu, dan juga secara sistematis melakukan latihan dengan latihan, termasuk perkembangan punggung, pinggang dan leher;
  2. Jika Anda merasakan sensasi nyeri akut di usus, kemungkinan akumulasi gas adalah penyebabnya Faktanya adalah gas bermasalah meninggalkan tubuh wanita hamil, selain itu ada kondisi ideal untuk akumulasi mereka. Untuk menghindari ini, Anda perlu makan dengan benar, menghilangkan minuman berkarbonasi, kacang-kacangan dan makanan pembentuk gas lainnya;
  3. Anda tidak bisa minum obat untuk sakit kepala. Jika rasa sakit sering terjadi, Anda perlu memberi diri Anda lebih banyak istirahat, sebagai suatu peraturan, penyebab rasa sakit karena kelelahan dan perubahan tingkat hormon. Dengan yang terakhir, tidak ada yang akan dilakukan, tetapi lebih banyak istirahat tidak akan mengganggu;
  4. lakukan yoga. Meskipun obat tidak benar-benar berharap untuk metode memperbaiki kondisi ini, praktik menunjukkan bahwa kelas yoga memiliki efek positif pada kesejahteraan ibu dan posisi anak di dalam rahim;
  5. untuk menghindari stretch mark, lebih baik tidak menggunakan krim yang tidak diketahui asalnya, tetapi untuk membeli minyak zaitun di apotek. Stretch mark bukan hanya perubahan penampilan kulit, tetapi juga gatal yang dapat membawa banyak ketidaknyamanan;
  6. agar tidak membanjiri vena cava, obat merekomendasikan tidur di sisinya. Selain itu, pelanggaran arus vena dapat menyebabkan pingsan;
  7. jika ibu hamil berencana untuk melakukan perjalanan, Anda harus membawa kartu medis bersama Anda.
  8. minum banyak air, karena darah meningkat volumenya setiap hari, dan ini terjadi karena air;
  9. wanita yang sering mengalami sakit di kepala, punggung atau kaki bisa berenang - ini akan sangat meringankan rasa sakit dan meningkatkan kesejahteraan. Selain itu, berenang diyakini mempersiapkan tubuh untuk pengiriman yang akan datang;
  10. dokter menyarankan untuk melatih otot-otot panggul dengan bantuan "manajemen Kigles." Ini terjadi dengan penggunaan latihan otot vagina yang perlu diperas secara lembut dan tidak terbuka. Akibatnya - kontraksi lebih mudah, pengiriman cepat dan pemulihan cepat;
  11. ambil makanan besi, seperti apel. Besi bertanggung jawab dalam tubuh untuk transfer oksigen melalui jaringan, organ dan ke bayi. Berkonsultasilah dengan dokter Anda untuk mengklarifikasi makanan apa yang paling Anda sertakan dalam diet dalam jumlah besar, ini akan membantu menghindari kelemahan berlebihan, mati rasa pada anggota badan, sakit kepala dan, tentu saja, akan berkontribusi pada perkembangan bayi.

Pada kehamilan 30 minggu, anak sudah tahu bagaimana merasakan dunia. Dia mendengarkan, merasakan, mencoba sesuatu yang baru. Nyalakan musik yang tenang lebih sering, berjalan-jalan, ketika cahaya di luar, banyak beristirahat, tetapi jangan lupa berbicara dengan anak Anda. Bayi Anda sudah besar dan komunikasi dengannya, terlepas dari kenyataan bahwa ia belum dilahirkan, seharusnya tidak menyebabkan Anda memiliki perasaan ganda.

Anda Sukai Tentang Persalinan