21 minggu kehamilan

21 minggu kehamilan: ukuran janin - 18 cm, berat - sekitar 300 g Anda dapat menjadi rentan secara emosional. Bayi mengembangkan selera dan membuat darah lebih rumit. Setengah jangka waktu membawa bayi di belakang. Ada bahaya besar pembengkakan dan varises di kaki Anda. Namun, kesejahteraan secara keseluruhan seharusnya bagus.

Apa yang terjadi pada bayinya

Ketika minggu ke 21 kehamilan dimulai, itu berarti minggu ke-19 telah berlalu sejak konsepsi. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang tenggat waktu, cari informasi di sini.

Sekarang tugas utama janin - tumbuh dan menambah berat badan. Anak itu terlihat seperti pria kecil. Dalam proporsi tubuh, dia sudah menyerupai bayi yang baru lahir. Jika bayi Anda ditakdirkan untuk dilahirkan dengan rambut di kepala, maka sekitar saat ini mereka muncul. Alis dan silia kecil sudah ada di sana, tetapi mereka lebih mungkin bukan rambut, tetapi bulu tipis. Anak Anda terus berlatih. Menurut sinyal dari otak, janin benar-benar memenuhi gerakan yang akan diperlukan pertama kali:

  1. Minum cairan ketuban (hingga 0,5 liter per hari). Jadi anak itu melatih spons dan menelan refleks. Sistem pencernaan dan kemih juga bekerja.
  2. Gerak tungkai. Koordinasi akan segera datang, tetapi awal telah dibuat.
  3. Budidaya dan menurunkan dada. Segera setelah lahir, bayi harus segera, dalam hitungan detik, belajar cara bernapas cahaya.

Minggu ini janin akan tumbuh dengan panjang 18 cm, beratnya akan mencapai sekitar tiga ratus gram. Jangan lupa: bayi Anda sudah mendengar, jadi bicaralah padanya.

Inilah yang tampak seperti janin pada minggu ke-21 kehamilan.

Anda mungkin sudah merasakan pergerakan janin. Kadang-kadang tampaknya Anda - bayi di hati Anda hanya melakukan apa yang bergerak. Apakah dia tidak tidur sama sekali? Bukan itu. Ingat bahwa anak-anak dan orang dewasa jarang sekali tidak bergerak dalam mimpi. Dan buahnya sama. Beberapa ahli percaya bahwa saat ini, anak-anak dalam kandungan menghabiskan waktu hingga dua puluh jam sehari dalam keadaan mengantuk. Menurut sumber lain - 12-14 jam. Dan lengan dan kaki terus bergerak. Gerakan itu bisa dirasakan hingga dua ratus kali sehari.

Apa yang baru untuk bayi? Melanjutkan peningkatan darah. Betis merah telah lama terbentuk, dan putih - dalam prosesnya. Mereka nantinya bersama dengan sistem lain bertanggung jawab atas kekebalan anak. Dan dalam bahasa kecil, selera terus terbentuk. Ketika cairan ketuban masuk ke mulut janin, itu sudah bisa membedakan rasanya.

Bagaimana bayinya berada di dalam rahim? Seperti yang dia inginkan. Sekarang bukan waktunya membicarakan posisi janin yang benar atau salah. Untuk remah-remah cukup ruang untuk berputar ke segala arah selama beberapa minggu lagi.

Bagaimana keadaan ibu?

Minggu 21 - bulan apa ini? Bulan keenam. Anda telah menjalani separuh kehamilan Anda. Sekarang Anda memiliki beberapa atau bahkan banyak dari tanda-tanda ini:

  • keseluruhan kesejahteraan besar;
  • perut terasa tumbuh, tetapi tetap tidak mengganggu;
  • gaya berjalan telah berubah - Anda sedikit condong ke belakang dan, mungkin, sedikit berguling;
  • Anda memiliki nafsu makan yang sangat baik (hati-hati jangan sampai makan berlebihan);
  • dalam kasus yang jarang terjadi, Anda mungkin melihat tuberkulum kecil di perut Anda pada saat pengadukan bayi, mungkin ini adalah tinjunya atau tumitnya;
  • Anda sering merasa panas atau pengap;
  • ada baiknya sedikit kembali dari diet - halo, mulas atau sembelit;
  • hidung secara berkala bertelur, meskipun tidak ada dingin atau dingin;
  • Anda tidak hanya lelah - kadang-kadang kelemahan secara harfiah bersandar pada Anda, terutama ketika tekanan darah Anda turun;
  • kadang-kadang Anda ingin makan sesuatu yang "tidak biasa";
  • sejak awal kehamilan, berat badan telah meningkat 4-8 kg.

Ini semua adalah sensasi fisik. Secara emosional, banyak ibu hamil sekarang mencatat satu keanehan. Mereka kehilangan minat pada apa yang mereka sukai sebelumnya, mereka merasa tidak perlu, kepercayaan diri menghilang di suatu tempat. Ini adalah bagaimana putaran perubahan hormon berikutnya dalam tubuh memanifestasikan dirinya. Jangan panik, jangan depresi, berkomunikasi dengan keluarga dan teman, cari hobi baru. Periode ketidakstabilan emosi ini akan segera berlalu.

Foto perut (klik untuk memperbesar):

Kemungkinan masalah dan komplikasi

Stretch mark. Tubuh Anda berubah: perut semakin bulat dan banyak lagi, dada dituangkan, pinggul sedikit berpisah. Semua ini tercermin pada kulit bagian-bagian tubuh ini. Jika cukup elastis, semuanya beres. Penambahan berat badan yang berlebihan atau masalah kulit dapat menyebabkan stretch mark. Mereka merusak tampilan kulit Anda dan suasana hati Anda. Jangan biarkan situasi ini. Gunakan krim khusus, lotion atau minyak zaitun di area berbahaya (di sini adalah daftar krim terbaik untuk stretch mark).

Topeng wanita hamil adalah properti khusus dari kulit wajah. Ini adalah bintik-bintik pigmen di dahi, pipi dan dagu. Mereka tidak bisa dihapus, diputihkan. Lapisan rias dapat memecahkan situasi, tetapi tidakkah itu menyakiti Anda secara umum? Lebih baik melindungi wajah dari sinar matahari.

Kaki bengkak dan bengkak. Di malam hari, Anda cukup "berdengung" dan membengkakkan kaki, cincin hampir mengenai jari-jari Anda, dan wajah Anda tampak bengkak. Apa yang harus dilakukan:

  • Jangan makan itu, setelah itu Anda mungkin sangat lapar untuk minum: asin, pedas, terlalu manis.
  • Bersihkan wajah Anda dengan irisan mentimun atau jus timun beku. Jika Anda bertindak dengan cara kedua, jangan memegang es untuk waktu yang lama di dekat sinus.
  • Ketika duduk atau berbaring, jika mungkin, angkat kaki Anda lebih tinggi. Taruh mereka di bangku, pouf, bantal.
  • Jangan memakai pakaian dan aksesoris yang memalukan. Tidak mungkin tali, pita, ikat pinggang dan karet gelang memberi tekanan tidak hanya pada perut, tetapi juga di tempat lain.

Jika edema tersebut berlalu dengan cepat setelah tindakan sederhana, tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Edema yang persisten dapat berbicara tentang toksikosis lanjut. Apa kondisi ini, baca artikel tentang toxemia.

Pada kaki Anda, Anda mungkin melihat pembuluh darah melebar. Kemungkinannya lebih besar jika varises pada kaki Anda dipengaruhi oleh garis keturunan perempuan Anda - ibu, nenek, dan sebagainya. Untuk melindungi kaki Anda dari masalah, Anda dapat membeli kaus kaki kompresi, stoking atau celana ketat - sesuai musim.

Kram di kaki. Banyak masalah menyebabkan kram di kaki. Sangat mudah untuk menangani mereka jika itu terjadi di rumah. Dan jika di tempat kerja, di jalan atau di kolam renang? Bersikaplah jelas tentang apa yang harus dilakukan. Perlu, jika mungkin, untuk menunda jempol kaki yang terluka. Anda bisa menggiling tulang kering, kaki. Katakan kepada dokter Anda tentang kram. Kemungkinan besar, Anda tidak memiliki cukup kalsium dan potasium (yang berarti bahwa aprikot kering dan produk susu akan membantu).

Sakit kepala. Sebelumnya, masalah ini diselesaikan dengan mudah: dengan mengambil satu pil. Sekarang Anda tidak dapat menggunakan obat-obatan praktis dalam bentuk apa pun, jadi Anda harus melawan rasa sakitnya secara berbeda:

  • berbaring, lebih baik dalam kegelapan dan keheningan;
  • ambil krim bayi kecil, tambahkan setetes minyak esensial eukaliptus, gosok campuran wiski dan berongga di dekat daun telinga;
  • gosok kaki Anda, terutama di daerah jari-jari dan pangkalan mereka.

Nyeri ringan di daerah pusar, punggung bawah berbicara tentang peregangan bertahap dan gerakan organ-organ internal di bawah tekanan rahim. Ini adalah norma. Tetapi jika perut sakit, kontraksi nyata dirasakan, risiko keguguran adalah mungkin.

Peruntukan

Payudara Anda mempersiapkan pemberian makan masa depan dan menghasilkan kolostrum. Layak itu tidak bisa. Masukkan pad khusus di setiap cangkir bra dan ubah secara teratur.

Lendir putih atau jernih tanpa bau menyengat dapat dipancarkan dari vagina. Rontgen warna kuning, kehijauan, coklat, atau berdarah menandakan berbagai gangguan, segera ke dokter.

Jika pakaian dalam Anda tampak basah, kebocoran cairan ketuban tidak dikecualikan. Ini adalah proses yang berbahaya, beri tahu dokter Anda dan diperiksa.

Ekskresi darah selama gerakan usus - tanda wasir awal. Penyakit ini sering menyerang wanita dengan konstipasi. Bicarakan dengan dokter Anda tentang perawatan dan pencegahan tindak lanjut.

Kunjungi dokter

Jika Anda belum menjalani USG pada trimester kedua, ia akan ditunjuk. Dokter spesialis akan memeriksa dimensi utama tubuh dan anggota badan janin, keadaan organ dalam dan sejumlah indikator lainnya. Plasenta juga akan diperiksa secara hati-hati.

Foto ultrasound pada 21 minggu (klik untuk memperbesar):

Dengan lokasi buah yang baik, Anda bisa mengetahui jenis kelamin bayi. Tetapi anak laki-laki atau perempuan di masa depan terkadang bisa “bersembunyi” sampai kelahirannya.

Anda perlu datang ke dokter konsultasi wanita sesuai dengan jadwal yang telah dia susun untuk Anda. Semuanya sudah dikenal di sini: mengukur berat badan, tekanan darah, ukuran rahim dan mendengarkan detak jantung bayi Anda.

Komentar mumi masa depan dari forum:

Marina Ku: Saya juga menunjukkan 426 gram dan 24 cm selama 21 minggu, mengambil foto profil))))) masalahnya adalah rasa sakit yang sama di bagian bawah tulang belakang, saya bahkan tidak memiliki posisi berbaring, itu tidak selalu meredakannya, saya memiliki janin di dinding depan rahim, saya pikir Oleh karena itu, beban di tulang belakang, perut adalah sebesar 7-8 bulan, ini adalah kehamilan ketiga saya, dengan dua janin pertama berada di dinding belakang, dan saya berlari hingga 38 minggu tanpa nyeri punggung, di mana tidak ada yang lain.

Inna Dragan: Saya memiliki tepat 21 minggu hari ini, beberapa hari yang lalu, scan ultrasound mengkonfirmasi tinggi dan berat badan untuk periode ini dan mengatakan bahwa akan ada anak laki-laki. Tapi, jujur ​​saja, saya tahu ini sejak menit pertama, ada cara sederhana untuk menghitung: usia ibu + jumlah bulan pembuahan dan +1, jika sosok itu adalah ruang uap, lalu seorang gadis, dan sebaliknya, kemudian anak laki-laki. Sebagai contoh: pada saat konsepsi saya adalah 35 + 7 (Juli) + 1 = 43 anak laki-laki. Ini berlaku, saya memeriksanya pada pacar saya dan putra pertama saya. Cobalah.

NLiberty: Saya punya waktu 21 minggu, ketika ayah bayi kami ingin mendengarkan dia, dia mendapat tendangan keras di telinga... Seminggu kemudian di USG, saya benar-benar ingin seorang anak laki-laki !!

Ksyusha: Hai perempuan! Kami juga berusia 21 minggu, saya merasakan rambut pada minggu ke-16, kemudian pinoches aktif dimulai, sekarang saya terkadang merasa seperti mengetuk, saya bangun di malam hari. dan dokter kandungan saya mengatakan bahwa ini bukan rambut, meskipun saya tidak bisa membandingkannya dengan yang lain. Dia mengatakan bahwa tutup kepala selama 20 minggu dimulai, saya tidak mengerti apa-apa, tetapi anak itu jelas sudah menendang perut, bahkan ayah pun merasa. apa yang kamu katakan

Malkina_Milka: Saya sekarang memiliki 21 minggu kehamilan))) Bayi menendang dengan kekuatan dan utama)) Sangat menyenangkan.
Dapatkan 4 kg. Tapi semuanya berjalan hanya di perut. Dan sosok itu hampir tidak berubah. Mereka mengatakan kepada saya bahwa sekarang saya memiliki perut seperti beberapa orang dengan kelahiran seperti itu)) Dan saya ingat bagaimana saya menunggu dengan tidak sabar pada awal kehamilan, ketika perut mulai tumbuh. Dan sejak minggu ke-16, dia mulai tumbuh lebih cepat))) Secara umum, saya ingin besar sekali)))

Rekomendasi

Tentunya sebagian besar daftar di bawah ini sudah Anda kenal. Periksa diri Anda, lihat apa yang harus dicari.

  1. Diet Anda: sayuran dan buah-buahan, sereal dan roti sereal, daging tanpa lemak dan ikan berlemak. Tidak ada minuman minuman, soda, dan makanan cepat saji. Jus - segar. Masak, panggang atau kukus makanan Anda.
  2. Makan sedikit dan sering. Jangan makan berlebihan.
  3. Tidak cukup tidur. Jika memungkinkan, tidur atau hanya bersantai di siang hari.
  4. Tidak nyaman untuk tidur? Atur sedemikian rupa sehingga di bawah perut dan di antara kedua lutut teronggok bantal-bantal kecil. Ada baiknya jika ada dukungan di bawah punggung Anda, misalnya, dinding kamar.
  5. Kenakan sepatu hanya dengan tumit kecil (atau tanpa sepatu), pada sol atau wedge yang rendah.
  6. Dengan ancaman wasir mencuci anus dengan air hangat.
  7. Pembengkakan dan pembesaran pembuluh yang kontras pada kaki akan membantu kontras menuangkan kaki ke lutut di malam hari.
  8. Bermain olahraga: berenang di kolam renang atau yoga. Pergi berenang di sungai atau laut? Jangan lakukan sendiri.
  9. Kadang-kadang sulit untuk menyangkal diri sendiri kesenangan untuk berbaring dalam air hangat. Bahkan jika dokter tidak melarang ini, prosedur semacam itu harus pendek hingga lima belas menit.
  10. Jika Anda hamil kembar, polihidramnion atau hanya perut besar, Anda mungkin memerlukan perban pralahir.
  11. Sedikit demi sedikit, mulailah membuat daftar semua kebutuhan bayi Anda. Jika Anda memiliki banyak sanak keluarga, dan mereka sudah tertarik dengan apa yang akan diberikan, daftar selanjutnya akan membantu.
  12. Berjalanlah setiap hari, tetapi jangan berjalan jauh. Aturlah dengan buku di bangku di taman atau alun-alun favorit Anda.
  13. Dalam kehidupan seks Anda dapat muncul ketidaknyamanan: perut menghalangi. Pilih posisi seperti itu di mana Anda dan pasangan Anda akan merasa nyaman. Seks dilarang jika Anda memiliki lebih dari satu janin di bawah jantung Anda, kekurangan air, plasenta rendah, atau ancaman keguguran.
  14. Jangan melakukan gerakan mendadak. Bahkan jika Anda berpikir bahwa Anda penuh energi, beban yang tajam dapat merusak beberapa ligamen.
  15. Jika Anda sekarang dan kemudian memiliki keinginan untuk meletakkan tangan Anda di perut Anda, jangan ragu untuk gerakan ini. Selain itu, terkadang kerabat Anda dapat mengulangi gerakan ini pada diri mereka sendiri. Kelihatannya cukup lucu, tetapi sebenarnya berbicara tentang hubungan mendalam antara mereka dan Anda. Anda berempati, dan ini luar biasa.

Jaga dirimu dan dapatkan kekuatan - masih ada separuh waktu kehamilanmu.

Kehamilan 21 minggu

21 minggu kehamilan - berapa bulan?

Bergegaslah untuk menikmati kehamilan Anda, ingat setiap saat, simpan buku harian kehamilan, karena minggu demi minggu itu akan bergerak sampai akhir dan tidak akan pernah terjadi lagi. Sudah setengah jalan di belakang - 5 bulan kebidanan. Minggu ke-21 kehamilan telah dimulai - minggu pertama bulan keenam telah berlalu, yang dianggap yang terbaik dan paling tenang. Cobalah untuk menyelesaikan bisnis Anda, atur semua yang direncanakan, karena semakin besar perut Anda, semakin sulit untuk melahirkan bayi, tetapi ia tumbuh setiap jam! Benar, pada minggu ke 21, tempo melambat sementara.

Buah (pengembangan, ukuran, jenis kelamin anak)

Mulai dari minggu ke-20 kehamilan, pertumbuhan janin ditentukan dari mahkota ke tumit, dan pada 21 minggu itu sekitar 26,7 cm. Anak Anda sekarang berat rata-rata 360 g.Dia pulih, tumbuh, bergerak banyak dan membentuk lapisan lemak pertama, oleh karena itu membutuhkan lebih banyak sumber daya untuk pengembangan mereka.

Pada minggu ke 21, sistem pencernaan janin sangat aktif. Dia terus-menerus menelan cairan ketuban, tidak hanya melatih paru-paru, tetapi juga mempersiapkan kerongkongannya untuk pekerjaan di masa depan dan menyediakan dirinya dengan zat-zat yang diperlukan. Dengan demikian, tubuh anak "mengambil" air, gula dan nutrisi lain yang terkandung di dalamnya dari cairan ketuban. Rasa "makanan" pertamanya ini secara langsung tergantung pada pola makan dan gaya hidup sang ibu. Jadi sekarang Anda dapat membentuk kecanduan bayi Anda untuk makanan sehat yang sehat. Ingat bahwa alkohol dan asap tembakau dengan murah hati membumbui cairan ketuban dengan rasanya.

Enzim dan asam hidroklorik, yang diproduksi dalam jumlah sangat kecil, membantu tubuh untuk mencerna makanan pertama.

Tulang dan jaringan otot janin akan menguat dan tumbuh lebih banyak setiap minggu. Pada saat ini, kelenjar endokrin anak sudah bekerja, dan dari 21 minggu limpa bergabung dengan mereka.

Meskipun pertumbuhannya cepat, bayi itu terasa di perut ibunya dengan bebas. Masih ada cukup ruang untuk melakukan jungkir balik dan trik lainnya, dan dia benar-benar suka aktif. Kemungkinan besar, Anda sudah mengalami kegembiraan dari gerakan pertama, karena tulang-tulang janin sudah cukup kuat, dan sepanjang waktu itu mengenai dinding rahim, memberi Anda sinyal dari dalam. Dengarkan mereka, pada 21 minggu anak sudah bereaksi dan menanggapi sentuhan, suara, suasana hati ibu. Jika jenis kelamin anak belum diketahui oleh Anda, rujuklah entah bagaimana secara universal, tetapi tentu saja dengan kehangatan dan cinta - ia merasakannya.

Pergerakan bayi dapat diaktifkan dengan kekuatan tertentu di malam hari, ketika ibu ingin beristirahat. Cobalah untuk menenangkan orang yang nakal seperti yang Anda lakukan dalam kasus bayi yang baru lahir: nyanyikan lagu pengantar tidur, usap.

Perut pada minggu ke-21 kehamilan

Perut pada minggu ke-21 kehamilan tidak hanya menunjukkan kepada orang lain posisi khusus Anda, tetapi juga dapat mencerminkan keadaan penghuninya. Untuk mata orang asing, gerakan dan gerakan janin menjadi nyata, kadang-kadang mungkin untuk menentukan di sisi mana si kecil Anda “bersembunyi” atau apa yang ia letakkan untuk dilihat umum kali ini: bokong atau kaki.

Kadang-kadang pukulan sudah terlihat dalam kekuatan mereka, perut bisa sakit karena ketegangan otot-otot yang menahan rahim, yang tumbuh sepanjang waktu, menaklukkan ruang untuk penghuninya.

Uterus

Rahim semakin meremas organ dalam, dan ibu terpaksa menanggung semua konsekuensi dari proses yang tak terhindarkan ini. Pada usia kehamilan 21 minggu, karena dukungan rahim paru-paru, ia mungkin merasa sesak napas, kadang-kadang menjadi tidak mungkin untuk mengambil napas dalam-dalam dan menghembuskan nafas. Jangan khawatir, lebih baik mulai belajar teknik pernapasan, yang kemudian akan sangat pas saat melahirkan.

Rahim pada minggu ke 21 kehamilan sudah naik di atas pusar - pada tingkat 1 cm, dan ketinggian berdiri di bagian bawah rahim berada pada tingkat 21 cm dari pubis.

Rasa sakit yang terkait dengan pertumbuhan rahim tidak menimbulkan ancaman apapun, tetapi jika Anda merasa diucapkan menarik atau kram rasa sakit di perut bagian bawah, memanjang ke punggung bawah, maka jangan mengabaikannya. Mungkin ini adalah pertanda peningkatan tonus uterus, yang sangat tidak diinginkan.

Pada minggu ke-21 kehamilan, berbagai rasa sakit mungkin muncul, mengganggu wanita hamil saat ini. Rasa sakit di pusar, nyeri di punggung bawah dan punggung, nyeri di sakrum, nyeri pada kaki. Rahim menekan pusar dari dalam, memberikan tekanan pada daerah panggul, dan di bawah pengaruh peningkatan berat badan, tulang belakang, pinggang dan sendi lutut berada di bawah tekanan yang meningkat. Anak menarik semua kalsium dari ibu, karena itu mereka dapat mengurangi kram di otot betis. Secara umum, ada lebih dari cukup alasan untuk rasa sakit selama kehamilan, tetapi dalam banyak cara Anda dapat meringankan kondisi Anda dengan mengikuti beberapa tips:

  • jangan pergi di tumit;
  • untuk waktu yang lama Anda tidak berada di kaki Anda;
  • jangan duduk di kursi tanpa sandaran;
  • jangan menyilangkan kaki Anda;
  • berjalan dari waktu ke waktu jika Anda harus banyak duduk;
  • angkat kaki Anda ke tanah yang tinggi;
  • jangan tidur telentang dan perut;

20-21 minggu ukuran janin janin

Apa yang terjadi di tubuh Anda pada minggu 21?

Periode ini bisa disebut paling tenang dari semua kehamilan - tubuh telah beradaptasi dengan kehidupan baru yang berkembang di dalam, mual dan muntah hilang, pada saat yang sama ukuran perut tidak mengganggu melakukan hal-hal yang biasa, bergerak dan bernapas.

Rahim bertambah besar, tinggi pantatnya terletak 1-2 cm di atas pusar. Ini mendorong kembali organ internal lebih banyak dan lebih: usus menjadi lebih "malas", paru-paru naik ke atas dan sedikit dyspnea sudah bisa muncul.

Perubahan sistem kardiovaskular terjadi - volume darah meningkat sebesar 35%, otot jantung meningkat, yang perlu dikelola dengan volume ini, dan perubahan koagulabilitas darah.

Perasaanmu di minggu 21

Muncul dispnea dan peningkatan berat badan di perut bukan satu-satunya sahabat usia kehamilan ini. Cukup sering, seorang wanita hamil dapat mengalami perasaan mulas dan insomnia. Tidak hanya hormon dan ekspektasi internal dari persalinan di masa depan yang mengganggu tidur, tetapi juga rahim yang membesar memberi tekanan pada kandung kemih dan Anda harus bangun 2-3 kali per malam untuk mengunjungi toilet.

Pada minggu ke 21, Anda mungkin mengalami ketidaknyamanan, seperti nyeri punggung, kram perut, terutama di bagian lateral (karena peregangan ligamen rahim).

Seringkali ada kondisi seperti wasir, pembengkakan pada kaki. Semakin banyak keluar cairan dari saluran genital, munculnya kolostrum adalah normal, tetapi tidak cukup sensasi yang menyenangkan.

Masalahnya mungkin juga pemilihan postur untuk tidur. Pilihannya tidak lagi besar - Anda tidak akan dapat tidur tengkurap, dan ketika Anda tertidur di punggung, rahim besar meremas aorta perut dan dapat menyebabkan kehilangan kesadaran. Tetap hanya postur di samping, yang akan membantu meningkatkan bantal khusus untuk wanita hamil, atau beberapa bantal kecil.

Discharge dari saluran genital

Keputihan normal, seperti dalam periode apapun, tidak boleh menjadi warna yang tidak biasa dan seharusnya tidak memiliki bau yang tidak menyenangkan. Mereka lebih cair daripada di minggu-minggu pertama kehamilan, jangan tinggalkan bintik-bintik berwarna pada pakaian dalam. Setiap penyimpangan dari norma harus berfungsi sebagai sinyal untuk mencari bantuan yang berkualitas. Noda darah pada pakaian dalam dapat muncul dengan wasir, retakan, dan jika pendarahan terjadi dari vagina, panggil ambulans.

Foto-foto tummies pada minggu 21

Survei pada minggu 21

Kemungkinan besar, saat ini Anda akan menerima hasil tes skrining, dengan bantuan yang dokter Anda akan dapat menilai kondisi umum dan risiko memiliki anak yang sakit. Wajib untuk persalinan, dengan penampilan apa pun di klinik antenatal, adalah analisis urin umum, yang memungkinkan untuk mendeteksi perkembangan preeklamsia wanita tepat waktu.

Jika kehamilannya rumit, Anda perlu mengambil sejumlah tes kontrol lainnya.

Penting pada minggu 21

Kembung dan nyeri di kaki harus menarik perhatian Anda pada pilihan sepatu. Jika Anda masih mengenakan sepatu hak tinggi - sisihkan, ambillah sepatu nyaman Anda (sandal, sepatu bot) 3-4 cm tumit. Di rumah, akan lebih baik jika bertelanjang kaki.

Pakaian harus terbuat dari kain alami, dipotong bebas, jangan memadatkan dada dan perut.

Untuk memudahkan beban pada tulang belakang dan mempertahankan perut, kenakan perban yang dipilih dengan benar.

Makanan pada minggu 21

Anak itu mengambil bagian penting dari nutrisi Anda untuk akumulasi lemak subkutan, jadi Anda perlu meningkatkan jumlah kalori yang dikonsumsi oleh 500 per hari. Ini harus dilakukan dengan mengorbankan daging, ikan, buah, sayuran.

Untuk menghilangkan sakit maag, lebih baik makan makanan kecil, setidaknya 6 kali sehari. Di malam hari, lebih baik tidak makan cukup, terakhir kali makan dianjurkan tidak lebih dari 3 jam sebelum tidur.

Anda sudah meletakkan bayi Anda dasar-dasar nutrisi dan preferensi rasa masa depannya, jadi cobalah untuk makan hanya makanan sehat dan sehat, lupakan makanan kaleng, pedas, berlemak, asin.

Mode

Jangan berlama-lama di satu tempat dan mencoba untuk menghindari postur "kaki ke kaki" - itu menghambat sirkulasi darah di organ panggul. Jika pekerjaannya membutuhkan waktu lama duduk, jangan malas setiap 30 menit untuk melakukan pemanasan - berjalan di sekitar ruangan, lakukan beberapa latihan pernapasan.

Tidak perlu melakukan perubahan global pada hal-hal biasa, tetapi Anda dapat meminta kerabat Anda untuk menggantung cucian mereka, mencuci lantai, berbelanja. Jangan angkat tangan anak yang lebih tua, hindari situasi yang membuat stres.

Terlibat dalam seks tidak dilarang, tetapi harus mengambil postur di mana tidak akan ada tekanan pada perut.

Kalender kehamilan Anda

Apa yang mereka tulis di forum?

Jadi kita dapat 21 minggu. Alhamdulillah, saya mulai merasa seperti seseorang, meskipun kadang-kadang saya merasa tidak sehat. Suasana berubah. Itu semua dan semuanya membuat marah, sekali lagi, senyum di semua 32 gigi, terutama ketika bayi bergerak!

Kami sudah 21 minggu. Kami punya anak laki-laki! Saya pikir berat badan saya bertambah banyak dan itu mengganggu saya, tetapi dokter mengatakan bahwa semuanya normal. Sekali lagi, masalah dengan tidur kembali. Setiap dua jam saya bangun di toilet, dan kemudian saya tidak bisa tidur.

Baru-baru ini menggunakan ultrasound! Sang suami hanya di surga ketujuh dengan kebahagiaan bahwa kita memiliki seorang putra! Saya merasa seperti dongeng. Hanya ada satu "tapi" - masalah dengan kursi. Saya tidak bisa pergi ke toilet. Nyeri yang memilukan dan kadang-kadang darah!

Perut saya cukup kecil, beratnya hanya 2 kg, tetapi dokter mengatakan bahwa semuanya normal. Toksikosis baru-baru ini hanya membuat saya sendiri, tetapi saya tidak ingin makan sama sekali. Saya makan kebanyakan buah dan sayuran! Sangat sering dia menarik punggungnya, tetapi saya berbaring sedikit dan semuanya baik-baik saja.

Dengan nafsu untuk sesuatu yang aneh, saya ingin makan seperti dari daerah lapar, saya tidak menginginkan apapun. Dapatkan 7 kg! Karapuz bergerak sangat sering, sudah foldernya terdengar! Segera kita akan mencari tahu siapa yang diberikan Tuhan kepada kita!

Saya sudah mendapat 4 kg, sekarang saya menimbang 54! Sudah menjadi sangat banyak makan. Tidak sehari tanpa manis! Saya mencoba berjalan sering, agar tidak menambah berat badan yang tidak diperlukan sama sekali! Puzozhitel kami sering bergerak dan menendang!

Apa yang terjadi pada ibu pada minggu ke-21?

Ini adalah periode yang relatif sepi, tidak seperti tiga bulan pertama menunggu bayi.

  • Lingkaran tambahan sirkulasi darah muncul - plasenta, di mana plasenta dapat melewati hingga 0,5 ml darah setiap menit;
  • Rahim meningkat;
  • Bagian bawah rahim secara bertahap naik, dan tepi paling atas mencapai posisi 1,2 cm di atas pusar;
  • Massa otot jantung meningkat;
  • Volume darah yang beredar di tubuh meningkat rata-rata sebesar 35% dibandingkan dengan norma rata-rata wanita yang tidak hamil.

Perkembangan janin pada minggu ke-21

Munculnya janin:

  • Anak Anda sudah tumbuh dengan ukuran mengesankan 18-28 cm, dan beratnya sudah sekitar 400 gram;
  • Kulit menjadi lebih halus dan memperoleh warna alami karena lemak subkutan;
  • Tubuh bayi menjadi lebih bundar;
  • Pembentukan alis dan silia akhirnya selesai (dia sudah bisa berkedip);
  • Di gusi sudah mulai gigi susu.

Pembentukan dan fungsi organ dan sistem:

  • Organ internal janin pada minggu ke 21 melengkapi formasi mereka, tetapi mereka belum terbentuk;
  • Hampir semua kelenjar endokrin sudah menjalankan fungsinya: pituitari, pankreas, tiroid, kelenjar adrenalin dan kelenjar seks;
  • Limpa bergabung dalam pekerjaan;
  • Sistem saraf pusat (SSP) sedang diperbaiki dan anak terjaga selama periode aktivitas dan beristirahat selama tidur;
  • Sistem pencernaan berkembang sehingga bayi dapat menelan cairan ketuban, dan perut, pada gilirannya, memisahkan air dan gula dari mereka dan menyerahkannya ke rektum;
  • Selera rasa berkembang di lidah puzozhitel; segera bayi akan dapat membedakan manis dan asin, pahit dari asam. (Peringatan: rasa cairan ketuban secara langsung berkaitan dengan diet ibu. Jika ibu tertarik pada manisan, maka cairan akan menjadi manis dan bayi akan tumbuh manis);
  • Sel darah putih terbentuk, yang bertanggung jawab untuk melindungi bayi dari infeksi;
  • Ginjal dapat melewatkan hingga 0,5 ml cairan yang difilter, diekskresikan dalam bentuk urin;
  • Semua elemen "ekstra" mulai menumpuk di usus besar, berubah menjadi mekonium;
  • Pertumbuhan laguna di kepala bayi terus berlanjut.

Ultrasound pada minggu ke-21

Dengan USG pada minggu 21, ukuran bayi kira-kira sesuai dengan ukuran pisang yang agak besar. Ukuran bayi benar-benar tergantung pada konstitusi ibu (tidak mungkin ibu mini dapat memiliki anak yang besar). Dengan bantuan USG di minggu 21, Anda dapat mencari tahu siapa yang akan terjadi dalam waktu dekat: seorang anak laki-laki atau perempuan. Pada minggu 21 Anda akan dapat melihat bayi Anda untuk terakhir kalinya di layar penuh (bayi tidak akan muat di layar nanti). Anda dapat mencatat bahwa kaki bayi telah menjadi lebih panjang. Karena pertumbuhan tungkai bawah, seluruh tubuh anak terlihat proporsional.

Video: Ultrasound pada minggu ke-21 kehamilan

Dengan USG pada 21 minggu, semua pengukuran yang diperlukan janin dilakukan.

Untuk kejelasan, memberi Anda norma ukuran janin:

  • BPR (ukuran biparietal) - ukuran antara tulang temporal - 46-56 mm.
  • LZ (ukuran fronto-oksipital) - 60-72 mm.
  • OG (lingkar kepala janin) - 166-200 mm.
  • OJ (lingkar perut janin) - 137 -177 mm.

Ukuran normal tulang buah:

  • untuk waktu yang lama Anda tidak berada di kaki Anda;
  • jangan duduk di kursi tanpa sandaran;
  • jangan menyilangkan kaki Anda;
  • berjalan dari waktu ke waktu jika Anda harus banyak duduk;
  • angkat kaki Anda ke tanah yang tinggi;
  • jangan tidur telentang dan perut;
  • bangun dari tempat tidur dengan benar (pertama-tama letakkan kaki Anda di lantai);
  • pelajari cara jongkok dan membungkuk (rentangkan kaki sedikit, tekuk lutut dan bagikan beban di pundak, pantat, dan pinggul);
  • jangan membawa beban (jika perlu, bagikan beban secara merata di kedua tangan);
  • jangan melakukan gerakan mendadak;
  • jangan mengangkat tangan Anda di atas kepala Anda dan terutama jangan menahannya dalam posisi itu lama;
  • tanyakan dokter Anda tentang perban;
  • mengendalikan postur yang benar.

Perasaan (perturbasi) pada minggu ke-21 kehamilan

Secara bertahap, Anda akan mulai mengganggu kehamilan lain yang menyenangkan, berbeda dari yang Anda alami di trimester pertama. Selain sesak napas dan meningkatkan berat di perut, itu terutama insomnia. Rahim menekan kandung kemih dan memaksa Anda untuk berdiri di toilet beberapa kali semalam. Cobalah membatasi asupan cairan setelah pukul enam sore dan, ketika Anda mengosongkan kandung kemih, condongkan tubuh ke depan untuk melepaskannya sepenuhnya.

Postur yang nyaman untuk tidur tidak akan mudah ditemukan, itu akan memakan waktu lama. Untuk beradaptasi dengan perut yang besar sehalus mungkin, kami merekomendasikan menggunakan bantal untuk wanita hamil, yang sangat berguna bagi Anda selama menyusui.

Kolostrum sudah dapat dilepaskan dari payudara - kelenjar sedang mempersiapkan untuk memberi makan bayi. Amati kebersihan dan jangan sekali-kali memeras susu dari payudara.

Peruntukan

Keputihan juga bisa diamati dari vagina. Keputihan normal pada minggu ke-21 kehamilan adalah cair, transparan, tidak berbau apa-apa dan tidak meninggalkan bekas berwarna pada pakaian dalam. Jika debit Anda berbeda dari ini (memiliki warna atau bau yang jelas, serta tekstur "mencurigakan" yang tebal), maka Anda harus lulus tes untuk analisis. Sangat sering selama kehamilan, sariawan menjadi semakin parah - perlu disembuhkan sebelum onset persalinan.

Tanda berdarah pada cucian bisa disebabkan wasir atau sembelit parah. Jika darah berasal dari vagina, sangat mendesak untuk memanggil ambulans.

Hanya ketika Anda merasa sakit dan mengancam untuk mengakhiri kehamilan, hubungan seks dapat dikontraindikasikan. Tapi karena pada minggu ke-21 wanita itu merasa baik dalam banyak kasus, dan tidak ada ancaman untuk membawa selama periode ini, perlu untuk menikmati waktu ini! Tidak ada alasan untuk mengurangi aktivitas apa pun, termasuk seksual. Namun, peringatan dan peringatan yang masuk akal tetap tidak mengganggu. Lebih baik menyerah pose yang sulit dari sudut pandang fisik, seks kasar dan penetrasi sangat mendalam. Namun, dengarkan tubuh Anda - itu akan memberi tahu Anda segalanya. Dan jangan khawatir tentang anak itu - emosi dan sensasi yang menyenangkan akan menguntungkan dia secara eksklusif!

Jika kehamilan Anda berjalan dengan aman, maka pada minggu ke 21 hanya pemindaian ultrasound kedua untuk seluruh periode yang dapat dilakukan. Tetapi jika ada lebih banyak, maka Anda tidak perlu khawatir: peralatan modern tidak mempengaruhi wanita dan calon bayinya.

Pada USG pada 21 minggu Anda dapat melihat jenis kelamin anak, jika sudut memungkinkan. Organ utama janin terlihat jelas, yang akan didiagnosa oleh uzist untuk kemungkinan patologi. Penilaian detak jantung, aktivitas motorik, ukuran janin dan rahim, keadaan miometrik dan cairan ketuban, perkembangan kehamilan secara umum akan diberikan. Jika ultrasound akan dilakukan dalam format 3d atau 4d, maka Anda dapat melihat semuanya dengan sangat jelas. Dan bahkan setuju pada foto atau video pertama anak itu, yang akan memulai riwayat hidupnya.

Analisis pada minggu ke 21 kehamilan

Pada minggu ke 21 kehamilan, Anda mungkin akan mendapatkan hasil tes skrining. Tapi jangan terburu-buru mengevaluasi mereka sendiri. Ini dilakukan dengan bantuan program khusus yang menggabungkan indikator semua penanda (hCG, AFP dan estriol gratis) menjadi satu gambar. Kondisi ini wajib - masing-masing secara terpisah tidak boleh dinilai.

Selain itu, usia wanita, berat badannya, kesehatannya, keturunannya, jumlah buah dan faktor lainnya diperhitungkan.

Hasil akhir penyaringan terlihat seperti nilai risiko. Nilai ambang adalah 1: 350. Wanita dengan hasil ini dan di bawah berisiko rendah. Risiko tinggi diperkirakan 1: 250 dan di atas, yaitu, satu wanita dari 250 dengan hasil ini melahirkan anak yang sakit. Kami ingin mencatat bahwa skrining hanya dapat menunjukkan risiko rendah atau tinggi mengembangkan penyakit keturunan pada anak. Kami memiliki pemutaran ini, sayangnya, tidak selalu dilakukan dengan benar, sehingga mereka cukup informatif.

Mengenai analisis lain. Sekarang Anda perlu menghubungi ginekolog Anda sebulan sekali. Tetapi jika kehamilan berlanjut dengan komplikasi, maka, tentu saja, itu akan memandu Anda untuk mengambil tes kendali.

Kekuasaan

Membawa bayi yang sehat akan berkontribusi pada diet sehat selama kehamilan. Semua rekomendasi sebelumnya tetap berlaku: pastikan untuk memiliki protein setiap hari, sebaiknya direbus daripada digoreng, pedas dan diasapi - pada hari libur yang sangat besar dan sedikit, garam dan gula tetap terkendali. Jika Anda menderita mulas, maka tentu saja makan pecahan. Sembelit dan pembengkakan juga sangat bergantung pada diet Anda. Juga ingat bahwa preferensi rasa dari gourmet kecil sedang terbentuk sekarang - tanamkan dalam dirinya cinta untuk makanan sehat.

Jangan lupa tentang kalsium, tetapi fokus pada sumber tanamannya. Tetapi sebagai tambahan dalam bentuk pil, itu hanya bisa diambil dengan resep.

Anda akan merasakan bahwa nafsu makan mulai tumbuh. Bayi mengakumulasi lemak subkutan, membutuhkan sejumlah besar sumber daya yang seharusnya diberikan kepada ibu. Makan yang kenyang, bervariasi dan cukup, tapi jangan berlebihan. Perhatikan peningkatan berat badan. Sekarang Anda mampu merekrut 300 per minggu. Dari awal kehamilan Anda pada minggu ke-21, Anda dapat memulihkan maksimum 6,5 kg. Namun, itu sangat individual.

21 minggu kehamilan: USG, ukuran janin

21 minggu kehamilan - berapa bulan? Lima, wanita, lima bulan ditambah satu minggu telah berlalu. Jangan lupa bahwa bulan, serta minggu, dianggap konsep kebidanan. Lebih tepatnya, 21 minggu kehamilan sudah merupakan bulan keenam, dan selama periode ini, Anda harus menggunakan potensi maksimal Anda, sampai “perut tidak muat di hidung,” dan Anda dapat mengambil tas di rumah sakit bersalin dan kereta dorong, dan masih banyak lagi yang harus dilakukan. Act, minggu kedua puluh satu kehamilan adalah waktu terbaik Anda!

Minggu Kehamilan 21 - Ukuran Janin

Mulai dari minggu ke-21 kehamilan, ukuran janin akan diukur dari tumit ke kepala. Sekarang ia hampir 30 sentimeter, berat 350 gram, tumbuh, kereta dengan caranya sendiri, sudah mengkonsumsi gula yang terlarut dalam cairan ketuban. Oleh karena itu, sangat penting bahwa anak mendapatkan rasa nutrisi yang tepat, dan bukan konsumsi sosis dan alkohol, yang kadang-kadang ibu menderita ketika mereka bersantai di trimester kedua - tidak toksikosis atau kesehatan yang buruk, pembentukan organ selesai - dan berapa kali mereka mengatakan bahwa segelas anggur tidak akan sakit? Dan berapa kali dikatakan - dengarkan lebih sedikit pada gosip, ada keraguan besar bahwa mereka secara langsung mengharapkan masa depan ibu yang baik. Apa yang bermanfaat dan penting bagi seorang anak adalah bahwa segala sesuatu didiskusikan dengan dokter, dan tidak ada pilihan lain.

Jika tidak ada gerakan janin pada minggu ke 21 kehamilan, maka ini bisa menjadi tanda yang agak buruk bahwa Anda harus berkonsultasi dengan ginekolog dan melihat apakah semuanya normal.

Minggu Kehamilan 21 - Merasa Ibu

Gejala pertama dari inovasi yang disajikan oleh 21 minggu kehamilan adalah insomnia dan kunjungan konstan ke toilet. Dianjurkan untuk mengikuti pembengkakan, mencegah penampilan mereka, dan tidak banyak minum di malam hari. Anda harus belajar untuk tidur di sisi Anda, dan lebih baik untuk membeli bantal khusus "hamil" yang akan mendukung perut dan akan sangat berguna ketika Anda harus menyusui.

Jika kolostrum telah muncul, seharusnya hanya dibersihkan, tetapi tidak dipompa keluar dari dada.

21 minggu kehamilan kehamilan: nutrisi dan berat badan

Makanan pada usia kehamilan 21 minggu harus penuh, tetapi tidak berkalori tinggi. Ibu pound ekstra untuk apa pun. Selain itu, sembelit dan edema juga tidak menambah daya tarik, sehingga diinginkan bahwa diet hanya terdiri dari makanan segar dan direbus, daging goreng yang lebih kecil, daging asap lebih baik untuk dihilangkan, dan jumlah garam dan gula harus dipantau dengan ketat, tidak lupa bahwa ini adalah musuh utama dari gambar..

Dan, tentu saja, penggunaan kalsium - seperti tanpa itu. Hanya semua obat dalam pil yang harus diminum hanya seperti yang diarahkan oleh dokter, dan bukan atas rekomendasi teman atau ibu.

Berkenaan dengan berat badan, maka normal dianggap peningkatan 300 gram, yang lain sudah berlebihan, dan itu diinginkan untuk memperbaiki diet jika dokter menyadari bahwa ibu sangat pulih.

Dua puluh minggu pertama kehamilan: seks

Jika Anda termasuk dalam kategori ibu bahagia yang memiliki perut yang tidak mengganggu seks, dan dokter tidak melihat kontraindikasi, maka jangan menyangkal diri Anda kesenangan ini! Secara alami, kehidupan intim harus disertai dengan sikap lembut pasangan, dan terlebih lagi, reaksi anak terhadap cinta orangtua. Baginya, keintiman Anda hanya akan menguntungkan!

21 minggu kehamilan - USG

Dua puluh minggu pertama kehamilan adalah periode di mana ultrasound yang direncanakan dilakukan. Potensi kelainan, palpitasi, ukuran janin dan parameter lainnya didiagnosis. Dan Anda bahkan dapat merekam video dan foto dari layar 3D.

21 minggu kehamilan, deskripsi perkembangan janin

Saat bayi tumbuh, ukuran dan berat bayi pada minggu ke 21 kehamilan

Berat seorang anak pada usia kehamilan 21 minggu adalah sekitar 300-370 gram. Alis dan kelopak mata terbentuk penuh. Dan dalam 21 minggu Anda mungkin merasakan gerakannya. Bayi tidak menyadari rutinitas harian Anda, dan karena itu jangan terkejut jika ia menjadi aktif hanya ketika Anda ingin beristirahat. Selain itu, di saat-saat istirahat dan sebelum tidur malam, Anda dapat mendengarkan lebih banyak untuk diri sendiri, dan karena itu tampaknya bayi menjadi lebih aktif. Pada 21 minggu kehamilan, anak bergerak di dalam rahim sesuka hatinya. Biasanya, janin berhenti di salah satu posisi (bidan memanggil presentasi mereka) pada akhir trimester kehamilan ini. Meskipun beberapa buah memungkinkan diri mereka bergerak bebas hingga lama kemudian. Anda masih belum tahu jenis kelamin ahli waris Anda? Kira-kira pada saat ini Anda harus dikirim ke pemindai ultrasound kedua, yang dapat memperjelas situasi, tetapi sementara itu Anda dapat menghibur diri dengan tanda-tanda rakyat, kalender Cina dan fase bulan, dan metode lain untuk menentukan jenis kelamin bayi.

Hampir semua organ sistem endokrin secara bertahap mulai berfungsi: kelenjar hipofisis, epiphysis, kelenjar adrenal, pankreas, tiroid dan paratiroid. Hormon yang disekresikan oleh mereka memiliki dampak besar pada pertumbuhan dan perkembangan janin. Pada saat ini, kekebalan pasifnya mulai terbentuk karena kedatangan tubuh kekebalan ibu melalui plasenta. Pada minggu ke-21 kehamilan, otak terus berkembang, aparat vestibular sedang terbentuk.

O meconium "encore"!

Mekonium, atau kotoran asli, adalah sisa-sisa cairan amniotik yang tidak diserap oleh sistem pencernaan janin. Zat ini dari hitam-hijau ke warna coklat muda, yang dilepaskan dari usus bayi beberapa hari sebelum, selama dan setelah kelahiran, bayi lahir. Sangat penting untuk melacak keberadaan mekonium saat persalinan. Jika bayi mengalami kontraksi usus dan mekonium masuk ke dalam cairan amnion, bayi dapat menelannya sebelum atau selama kelahiran. Dan sekali di paru-paru, mekonium dapat menyebabkan pneumonia. Oleh karena itu, jika bidan melihat meconium di mulut bayi, dia mengangkatnya dengan menghisapnya dengan tabung kecil.

Kontraksi usus janin dapat disebabkan oleh rasa sakit yang dialami oleh itu, sehingga kehadiran mekonium dalam cairan ketuban menunjukkan bahwa bayi sedang menderita.

Bagaimana Anda berubah, sensasi di dalam tubuh Anda

Idenya adalah bahwa pada minggu ke 21 kehamilan Anda merasa cukup nyaman. Kenaikan berat badan berkisar 4,5 hingga 6,3 kg. Anda belum membengkak seukuran gajah, dan sebagian besar masalah dan penyakit pada paruh pertama kehamilan sudah berakhir. Santai dan nikmati - menjelang trimester ketiga, ketika bayi akan jauh lebih sulit dan tidak akan begitu mudah untuk berlari bersamanya.

Tetapi bahkan 21 minggu kehamilan bukan tanpa masalah kecil: peningkatan kerja kelenjar sebasea dapat menyebabkan jerawat (yang disebut jerawat). Jangan lupa untuk mencuci dengan kosmetik lembut 2 kali sehari, tetapi dalam hal apapun tidak minum obat, terutama hormonal. Sekarang Anda telah menjadi rentan terhadap varises (terutama jika ibu Anda menderita penyakit ini). Kehamilan telah menambahkan beban yang serius pada kaki dan, karenanya, vena, plus - peningkatan volume darah dan tingkat progesteron yang tinggi, merelaksasi dinding pembuluh darah. Muncul sekali, varises cenderung memburuk dengan setiap kehamilan, dan bisa tidak hanya pada kaki tetapi juga pada vulva.

Jika kaki Anda sakit, pastikan untuk mengenakan perban, perbaiki sirkulasi darah dengan berjalan kaki yang baik dan tidur dengan kaki Anda terangkat di atas bantal.

Persalinan prematur

Di AS, sekitar 13 persen bayi lahir prematur, yaitu. sebelum minggu ke 37 kehamilan. Seperempat dari kelahiran ini dirangsang secara medis (pre-eklamsia, menahan perkembangan anak, dll.) Sisanya spontan, disebabkan oleh keluarnya air atau pembukaan prematur serviks.

Tentu saja, ada sejumlah alasan untuk persalinan prematur: infeksi saluran genital, masalah dengan plasenta, dan kegagalan serviks. Namun, dokter tidak selalu bisa mengatakan apa yang membuat bayi keluar lebih awal. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mengetahui tanda-tanda persalinan prematur dan bagaimana berperilaku ketika mereka muncul.

  • kontraksi uterus dengan frekuensi 5 kali per jam dan banyak lagi
  • sekresi darah merah dari saluran genital
  • pembengkakan atau pembengkakan wajah atau tangan, tanda-tanda pre-eklampsia
  • nyeri saat buang air kecil
  • nyeri perut akut atau berkepanjangan (tanda preeklampsia)
  • muntah akut atau terus menerus, diare (tanda pre-eklampsia)
  • debit tiba-tiba cairan berair jernih dari saluran genital
  • nyeri punggung yang monoton
  • tekanan kuat di panggul bawah

Jika Anda memahami bahwa Anda memasuki persalinan prematur, segera hubungi ambulans, dan jika Anda tinggal di Rusia, Anda sebaiknya tahu terlebih dahulu di mana rumah sakit yang mengkhususkan diri dalam kelahiran dini terletak di kota Anda, dan siapkan uang sehingga ambulans dapat membawa Anda di sana

Semakin dekat usia bayi hingga 37 minggu kehamilan, semakin besar kemungkinan dia akan baik-baik saja. Anak-anak yang lahir antara 34 dan 37 minggu biasanya tidak mengalami kesulitan khusus. Jika Anda memasuki persalinan sebelum minggu ke-34 kehamilan, rumah sakit bersalin dapat mencoba untuk menghentikan onset persalinan setidaknya selama beberapa hari. Kali ini perlu mempersiapkan paru-paru bayi. Bayi yang dilahirkan pada minggu ke-24 kehamilan membutuhkan perawatan intensif dan peralatan terbaru.

Trombosis selama kehamilan

Salah satu komplikasi kehamilan yang bisa menjadi masalah serius adalah pembentukan bekuan darah di pembuluh-pembuluh kaki. Gejala pembekuan darah - pembengkakan pada kaki, disertai rasa sakit, kemerahan atau rasa terbakar di area yang terkena. Komplikasi ini memiliki nama yang berbeda: trombosis vena, tromboemboli vena, tromboflebitis, trombosis vena pada kaki bagian bawah. Penyakit-penyakit ini bukanlah konsekuensi langsung dari kehamilan, tetapi selama periode ini semua prasyarat untuk perkembangan mereka diciptakan. Mereka disebabkan oleh perubahan dalam sirkulasi darah, memperlambat aliran darah melalui pembuluh-pembuluh kaki karena tekanan uterus, perubahan dalam komposisi darah dan aksi mekanisme pembentuk thrombus.

Penyebab paling umum dari pembekuan darah selama kehamilan adalah perlambatan aliran darah, yang disebut stasis. Jika Anda pernah mengalami pembekuan darah sebelumnya - di kaki Anda atau di tempat lain - beri tahu dokter tentang hal itu di awal kehamilan. Informasi ini sangat penting dan dokter harus mengetahuinya.

Apa yang harus dilakukan pada minggu ke-21 kehamilan

Tuliskan daftar hadiah untuk bayi. Bahkan jika Anda bukan pendukung "pemesanan" hadiah khusus, dalam hal ini, mungkin ini adalah satu-satunya cara untuk mendapatkan barang-barang yang bermanfaat daripada sampah dalam jumlah besar. Dua kesalahan umum: jangan memesan pakaian anak-anak, karena Selera semua orang berbeda dan Anda dapat mengharapkan kekecewaan besar. Pada saat yang sama, anak-anak suka membeli pakaian untuk bayi, jadi pasti tanpa daftar Anda akan disajikan dengan banyak slider, blus dan kaos kaki, hanya tidak berharap bahwa Anda akan menyukai semuanya, akan dalam ukuran dan sesuai dengan musim.

Kedua - jangan takut untuk masuk ke dalam daftar sesuatu yang besar dan mahal. Tentunya ada yang mau bersatu dan membeli hadiah ini di clubbing.

Apa yang harus dibaca pada minggu ke-21 kehamilan

Pertanyaan kepada dokter pada minggu ke-21 kehamilan: apa perubahan paling sering pada pernapasan pada wanita hamil?

Wanita hamil mengalami hidung tersumbat karena hipersekresi lendir akibat estrogen. Paling aman, itu dihilangkan dengan semprotan air hidung.

Berikut ini daftar lengkap perubahan sistem pernafasan pada wanita hamil:

  • Tingkat pernapasan tidak berubah;
  • Volume pernapasan meningkat 0,1-0,2 liter;
  • Cadangan volume ekspirasi berkurang 15%;
  • Mengurangi volume residu;
  • Kapasitas vital paru-paru tidak berubah;
  • Kapasitas inspirasi meningkat sebesar 5%;
  • Kapasitas cadangan fungsional dikurangi sebesar 18%;
  • Volume menit meningkat 40%.

Dari buku U. dan M. Sears "Semua informasi yang diperlukan untuk ibu hamil dari kelahiran rencana untuk kelahiran seorang anak":

Nyeri rektal dan perdarahan.

Wasir, yang merupakan varises dari rektum, dapat menyebabkan nyeri rektal dan perdarahan. Peningkatan volume darah selama kehamilan dan tekanan uterus pada organ panggul dapat menyebabkan pembuluh darah di dinding rektum atau di sekitar anus untuk berkembang, membentuk kelompok yang mirip dengan kacang atau anggur, yang menonjol, berdarah, gatal dan sakit, terutama selama bagian dari kotoran padat. Pembengkakan pembuluh darah di dalam rektum - wasir internal - mungkin berdarah, tetapi biasanya tidak menimbulkan rasa sakit. Selain ketidaknyamanan pada rektum, tanda wasir pertama adalah bercak darah merah terang pada kertas toilet. Meskipun darah hampir selalu merupakan tanda dari wasir yang tidak menyenangkan tetapi tidak ofensif, Anda harus melaporkan gejala ini ke dokter Anda, yang akan mengkonfirmasi atau menolak diagnosis selama pemeriksaan. Wasir dapat muncul kapan saja, tetapi biasanya penyakit ini ditemukan pada akhir trimester kedua dan memburuk pada trimester ketiga. Sensasi yang tidak menyenangkan paling kuat pada periode pascapartum, setelah Anda menderita dalam proses persalinan. Lalu gejala wasir berangsur hilang.

Pencegahan wasir. Meskipun "rasa sakit di pantat" ini merupakan bagian integral dari kehamilan bagi banyak wanita, langkah-langkah tertentu dapat diambil untuk meminimalkan ketidaknyamanan.

  • Cobalah untuk tidak duduk untuk waktu yang lama, terutama pada permukaan yang keras, dan jangan tidur di punggung Anda, karena di posisi ini rahim dengan beratnya menekan pembuluh darah utama yang lewat di belakangnya, yang semakin merumitkan aliran darah dari vena rektum.
  • Lakukan latihan Kegel setidaknya lima puluh kali sehari. Kontraksi otot dasar panggul, dan terutama yang melingkari dubur, memperkuat anus dan jaringan di sekitarnya, dan juga mencegah stagnasi darah di area ini.
  • Usahakan tinja Anda sering dan lancar. Sertakan makanan kaya serat dalam diet Anda, minum banyak cairan dan, jika perlu, minta dokter Anda meresepkan laksatif. Rekomendasi untuk pencegahan sembelit diberikan di awal buku ini.
  • Buang kertas toilet berwarna dan beraroma. Jika perlu, gunakan tisu bayi khusus. (Mereka lebih murah daripada kertas toilet untuk orang dewasa.)
  • Cobalah untuk tidak membebani otot-otot rektum, tsuzhas saat buang air besar. Bersihkan dengan lembut dan jangan menggosok dengan tisu toilet, melainkan keringkan. Saat mandi, bersihkan area anus dengan pancuran, dan jangan menggosok lap mandi.

Pengobatan ambeien. Jika pembuluh darah melebar memang muncul, Anda dapat menyingkirkannya dengan cara berikut:

  • Buat kompres dingin atau dingin: es yang dihancurkan, ditempatkan dalam kaus kaki bersih, akan membantu pembuluh menyusut dan mengurangi rasa sakit. Sebarkan handuk tebal di bawah Anda agar air tidak membasahi seprai.
  • Untuk mengurangi rasa gatal, rendahkan diri Anda untuk waktu yang singkat dalam air hangat, di mana setengah cangkir soda ditambahkan ke air. (Air hangat dapat meredakan gatal, tetapi juga melebarkan pembuluh darah dan semakin meningkatkan perdarahan. Oleh karena itu, Anda tidak boleh tinggal di dalam air selama lebih dari beberapa menit.)
  • Oleskan kapas yang dicelupkan ke dalam ekstrak dingin witch hazel (atau bantalan medis yang diresepkan oleh dokter) ke wasir untuk membantu pembuluh menyempit dan mengurangi ketidaknyamanan.
  • Jika formasi hemoroid menyebabkan iritasi atau rasa sakit yang parah, ketika menerapkan Hamamelis atau obat lain, angkat lutut ke posisi dada, yang dengan cepat mengurangi tekanan pada pembuluh darah yang membesar.
  • Jika Anda terpaksa duduk, mengatasi ketidaknyamanan, belilah bantal berbentuk cincin karet dan letakkan di kursi. Namun, beberapa wanita percaya bahwa tekanan pad karet di pantat meningkatkan rasa sakit. Anda bisa meletakkan bantal biasa di bawah Anda atau membawa beban tubuh ke satu sisi.
  • Sebelum menggunakan obat-obatan yang dijual bebas, bicaralah dengan dokter Anda. Kami tidak dapat memberikan bukti bahwa krim ini dapat membahayakan anak, tetapi beberapa dari mereka dapat diserap oleh jaringan rektum dan masuk ke dalam darah.

Jika Anda sedang hamil atau sakit perut pada minggu ke-21 kehamilan, tunjukkan kepada dokter Anda bahwa ia dapat mengesampingkan kemungkinan tonus uterus. Menarik rasa sakit di minggu ke-21 kehamilan juga dapat berarti bahwa Anda harus menghindari pengerahan tenaga. Perlu diingat bahwa pada minggu ke-21 kehamilan, debit bisa menjadi lebih jelas. Ini cukup khas untuk awal kehamilan, dan sebelum kelahiran itu sendiri dapat menjadi air - hati-hati. Pada halaman 21 seminggu kehamilan, foto janin akan membantu Anda memahami tahap perkembangan bayi.

Pada minggu ke 21 kehamilan, darah perlu diuji untuk memastikan bayi benar-benar sehat. Selain itu, kami menyarankan Anda untuk memantau perubahan tingkat hCG dan membandingkannya dengan nilai normal pada usia kehamilan 21 minggu. Kami juga merekomendasikan mengunjungi forum kami tentang kehamilan, yang akan membantu mendapatkan lebih banyak informasi tentang perkembangan janin dan tubuh Anda pada 21 minggu dari saat pembuahan.

Anda Sukai Tentang Persalinan