19 minggu kehamilan

19 minggu kehamilan - cukup masa tenang. Jika bayi tidak pernah mendorong Anda, ia dapat melakukannya dalam beberapa hari mendatang. Berat remah-remah "akan mencapai" hingga sekitar 200 gram, dan pertumbuhannya akan mencapai 15 cm. Perut dapat tumbuh sehingga Anda merasakan tonjolan awal pusar.

Berapa lama bayinya dikandung?

Minggu ke-19 kebidanan berarti ke-17 dari konsepsi. Cara terbaik untuk menghitung istilah, yang dapat menyebabkan kesulitan pada saat yang sama - baca artikel ini.

Apa yang terjadi pada tubuhmu?

Sekarang hanya orang yang paling jeli yang tidak tahu tentang kondisi Anda. Untuk semua yang lain, perut bundarmu sudah muncul. Itu bisa disembunyikan kecuali di bawah pakaian yang sangat longgar. Dalam kehamilan, perut kembar membulat bahkan lebih.

Foto-foto tummies (klik untuk memperbesar):

Saat berjalan, Anda mungkin bersandar sedikit. Jadi tulang belakang menyeimbangkan tubuh Anda. Mungkin Anda sudah memiliki gaya "bebek" yang terkenal.

Tetapi itu terjadi dengan cara yang berbeda. Jika Anda sudah cukup pulih, dan sebelum kehamilan dalam kondisi fisik yang baik, Anda dapat mengagumi gerakan Anda yang ringan. Hati-hatilah di tangga. Jangan biarkan diri Anda tersandung dan bahkan lebih jatuh.

Apa fitur eksternal lainnya yang menjadi ciri khas Anda pada minggu kesembilan belas:

  • kulit lembut, lembut dan halus, sering berwarna merah muda;
  • pigmentasi dahi, pipi dan dagu (“topeng ibu hamil”);
  • wajah sedikit membulat, bibir agak bengkak;
  • ada kebiasaan sekarang dan kemudian untuk meletakkan tangan di perut;
  • pusar mungkin sedikit tersandung;
  • tampilan menjadi istimewa, dan mata benar-benar bersinar.

Ini menarik. Sekarang rahimmu sendiri beratnya sekitar tiga ratus gram. Volume cairan ketuban - sekitar 0,5 liter.

Sensasi

Mulas dan sembelit masih mungkin terjadi pada minggu kesembilan belas. Sering ingin buang air kecil juga merupakan kejadian umum. Kurang tidur, cinta teh dan kopi, serta kelelahan yang biasa bisa berakhir dengan sakit kepala.

Banyak perasaan tidak menyenangkan dapat dikurangi. Baca rekomendasi kami.

Tapi ada banyak hal bagus! Anda mungkin sudah merasakan dorongan bayi Anda. Jika tidak, maka momen mengejutkan dari pengadukan pertama masih di depan, tetapi sudah sangat dekat.

Tetes emosi hilang, sebaliknya, segala sesuatu dalam hidup tenang dan baik. Anda memiliki banyak kekuatan. Kadang-kadang Anda bahkan ingin memulai perbaikan atau penataan ulang di rumah. Keinginan ini mudah disadari, jika Anda hanya memerintah. Tidak ada aktivitas fisik!

Bahkan para wanita yang kurus menyadari bahwa mereka telah menjadi jauh lebih tidak dingin. Tetapi pada saat yang sama, banyak ibu di masa depan mulai menanggung cuaca panas dengan buruk.

Perhatian: preeklamsia!

Anda telah berhasil mengatasi toksisitas dini. Anda mungkin tidak memilikinya sama sekali. Namun, tidak ada ibu yang kebal dari toksisitas akhir, atau preeklamsia. Ini adalah komplikasi khusus kehamilan, berbahaya bagi seorang wanita dan janinnya. Cari tahu masalahnya di sini.

Kemungkinan komplikasi

Meskipun trimester kedua dianggap sebagai waktu kehamilan paling tenang, ada banyak masalah di sini.

Ancaman keguguran atau kehamilan yang memudar selalu ada. Ketakutan yang kuat, dft, jatuh di atas es atau curam tangga semua faktor memprovokasi. Dalam beberapa kasus, konsekuensi dari efek samping tidak segera terlihat.

Jika Anda menderita sakit perut atau punggung bagian bawah, ada kotoran berwarna coklat atau berdarah, ini mungkin merupakan tanda bagi tubuh tentang kemungkinan keguguran. Zending kehamilan lebih berbahaya. Dia mungkin awalnya tidak memberikan gejala apa pun. Bagaimanapun, semua masalah seperti itu harus diselesaikan oleh dokter.

Kekebalan Anda mungkin tidak memiliki kekuatan yang cukup untuk menjaga ketertiban di seluruh tubuh. Oleh karena itu, pada wanita hamil, sariawan sering terjadi dengan sendirinya, dan selama hipotermia, sistitis. Jika itu menyakitkan Anda untuk buang air kecil, dan jejak kotoran berat, kuning atau dengan bau yang tidak menyenangkan, muncul di celana Anda, beri tahu dokter Anda.

Survei dan analisis

Jika Anda belum diresepkan pemeriksaan, Anda akan dirujuk untuk konsultasi medis oleh dokter Anda. Anda mengambil darah pada hormon hCG dan AFP, serta estriol gratis. Ini akan memungkinkan dokter untuk memverifikasi tidak adanya patologi - misalnya, penyakit Down.

Perhatian. Ketidakpatuhan dengan norma-norma dari salah satu tes tidak berarti 100% kemungkinan patologi pada bayi Anda. Mungkin Anda benar-benar tidak mempersiapkan dengan benar untuk donor darah (misalnya, tidak bisa menahan dan makan). Kesimpulan tentang masalah perkembangan janin dibuat atas dasar studi berulang dan berulang.

Bergantung pada kondisi Anda dan pemeriksaan sebelumnya, dokter dapat merujuk Anda ke tes darah dan urin standar - untuk gula, protein, hemoglobin, dan indikator standar lainnya.

Sekarang (atau sedikit lebih lambat), Anda mungkin diberi scan ultrasound. Dokter spesialis akan memeriksa indikator metrik utama bayi Anda dan, mungkin, akan memberi tahu Anda jenis kelamin anak (jika Anda tidak menyadarinya, dan anak akan menjadi baik). Ingin anakmu mengejutkanmu? Peringatkan dokter bahwa Anda tidak ingin tahu apa jenis kelamin janin.

Seorang dokter selama pemindaian ultrasound harus mengevaluasi kondisi plasenta, serviks dan cairan ketuban.

Perkembangan janin

Hal utama untuk bayi Anda sekarang adalah kesempatan untuk tumbuh dan berkembang. Anda akan menyediakan bayi dengan semua yang Anda butuhkan diet yang tepat dan istirahat yang tepat. Dan saat ini janin:

  • seluruh tubuh tumbuh;
  • otak secara aktif berkembang, zona-zona yang bertanggung jawab atas lima indera dasar diperbaiki di dalamnya;
  • pembentukan dan penguatan sistem kekebalan "menghubungkan" limpa;
  • Otot leher diperkuat sehingga bayi yang baru lahir sudah bisa memutar kepala;
  • gerakan jari dan jari ditingkatkan, mereka membungkuk di semua sendi kecil;
  • jumlah lemak subkutan meningkat;
  • sistem pernapasan terus berkembang;
  • ovum secara aktif dibentuk pada anak perempuan, dan dengan margin besar (ada beberapa juta dari mereka);
  • sekitar delapan belas jam setiap hari, janin beristirahat, sisa waktu - bergerak (periode aktivitas dan istirahat direkrut beberapa per hari).

Anak masih memiliki cukup ruang untuk jatuh, sehingga gerakannya tidak "berdetak di perut" dan tidak menyebabkan kecemasan, tetapi hanya kesenangan.

Bagaimana masa depan ayah?

Pada akhir minggu kesembilan belas Anda sudah mengalami banyak hal. Mungkin agak sedikit lelah. Di sekitar semua orang berbicara tentang apa waktu yang menyenangkan - trimester kedua, dan Anda tidak menginginkan apa pun sama sekali. Duduk dan tonton TV. Atau gulir melalui majalah.

Dalam keadaan ini, konflik dengan suami Anda (pasangan) adalah mungkin. Pria hanya melihat perubahan eksternal. Sulit bagi mereka untuk memahami keterbatasan yang dikenakan oleh harapan seorang bayi dalam hidup Anda. Apa yang harus dilakukan jika Anda kurang memperhatikan orang yang dicintai?

Minta dia memberi Anda waktu secara teratur. Habiskan momen-momen penting ini bersama saat berjalan atau hanya berbicara. Datang dengan beberapa kegiatan bersama - biarkan itu bahkan lipat teka-teki sederhana! Mungkin ayah bayi Anda tidak memiliki informasi yang cukup. Bersama-sama, temukan forum di mana ayah-ayah tua berbagi kesan mereka. Di sana Anda dapat menemukan rekomendasi yang sangat berguna.

Hal utama - jangan sendirian bersebelahan. Saling pengertian dan menghormati "setengah" Anda akan membutuhkan segera.

Rekomendasi

  1. Ikuti pola makan ibu hamil: sayuran, buah-buahan, sereal, daging, dan ikan.
  2. Cobalah untuk minum jeli lebih sering jika Anda mengalami serangan mulas.
  3. Ketika sembelit membantu memangkas.
  4. Kram berarti kekurangan kalium dan kalsium. Isi kekurangan produk susu dan aprikot kering.
  5. Jangan minum makanan dengan teh dan / atau kopi, terutama dengan sering sakit kepala.
  6. Selalu mencoba untuk tidur di siang hari ketika ternyata.
  7. Tidur di malam hari begitu banyak untuk bersantai sepenuhnya. Ingat bahwa tidur di akhir pekan sebelum makan malam tidak akan mengimbangi kurangnya tidur pada hari kerja, jika itu terjadi.
  8. Minum vitamin dan obat lain yang diresepkan oleh dokter Anda. Dan tidak ada lagi obat!
  9. Bicarakan dengan dokter Anda tentang perlunya memakai perban antenatal.
  10. Jaga kakimu: mereka tidak boleh basah, dingin dan membengkak. Kenakan sepatu yang nyaman dengan tumit rendah atau irisan yang sangat kecil. Di rumah, ketika duduk atau berbaring, cobalah untuk menaikkan kaki Anda.
  11. Pakaian dalam dan sprei Anda harus alami.
  12. Kehidupan seksual harus membawa sukacita. Jika Anda takut akan sesuatu - diskusikan dengan pasangan dan dokter. Kehidupan intim harus dibatasi, jika Anda kekurangan cairan ketuban, Anda menunggu lebih dari satu bayi, atau pernahkah Anda terancam keguguran.
  13. Beberapa dokter menyarankan menggunakan kondom selama kehamilan. Dipercaya bahwa ini akan melindungi janin dari kemungkinan infeksi. Selain itu, sejumlah dokter percaya bahwa sperma dapat menyebabkan kontraksi uterus dan menyebabkan keguguran. Bahaya ini muncul dari kehadiran hormon prostaglandin dalam cairan mani.
  14. Jika ada timbangan di rumah, timbang diri Anda setiap minggu, misalnya, pada hari Minggu. Lebih baik untuk melakukannya telanjang - sehingga Anda mendapatkan data yang paling akurat tentang kenaikan berat badan mereka. Tidak ada peluang? Kenakan pakaian yang sama untuk menimbang. Dokter menganggap itu normal untuk meningkatkan 250-300 gram per minggu.
  15. Jangan duduk dengan kaki disilangkan - ini adalah bagaimana Anda menghalangi aliran darah di rongga perut dan tidak perlu membebani tulang dan otot panggul.
  16. Beristirahat di tempat kerja. Ubah posisi di mana Anda duduk, pergi ke jalan atau balkon, jika Anda memilikinya, berjalanlah di tempat yang memungkinkan. Pilih cara istirahat singkat sesuai dengan jenis pekerjaan Anda.
  17. Ketika Anda pergi tidur atau hanya bersantai, letakkan pembalut, gulungan handuk atau sesuatu yang serupa di bawah perut Anda dan di antara lutut Anda. Sekarang Anda dapat meletakkan perut Anda di tempat tidur hanya dalam satu posisi - di samping.
  18. Jangan tuang kolostrum. Itu harus berdiri bebas. Untuk menghindari noda pada linen dan pakaian, belilah bantalan khusus.
  19. Jangan takut dengan pelatihan. Jika kadang-kadang perut sedikit tegang dengan sendirinya, tetapi kemudian semuanya berlalu - ini normal. Pastikan saja tidak ada rasa sakit.
  20. Bicaralah dengan bayi Anda, dengarkan musik favorit Anda (tidak hanya dengan headphone!) Dan jangan ragu untuk mengelus perut Anda.

Sedikit lagi - dan Anda bisa dengan bangga mengatakan bahwa Anda telah mengalami sekitar separuh dari kehamilan Anda.

Kehamilan 19 minggu

19 minggu kehamilan - berapa bulan?

Bulan kelima kehamilan Anda berlanjut. Empat setengah sudah berakhir, dan sekarang Anda memasuki minggu ketiga bulan kelima - yang kesembilan belas. Bagaimana kabar bayimu?

Janin pada minggu ke-19 kehamilan membuat lompatan besar dalam perkembangannya. Sekarang otaknya aktif tumbuh dan berkembang, jutaan neuron mengambil tempat mereka, membangun komunikasi satu sama lain. Sekarang "tindakan" bayi akan lebih bermakna, sehingga untuk berbicara. Artinya, koordinasi gerakan akan terjadi, mereka tidak lagi semrawut seperti sebelumnya.

Jangan memperlambat perkembangan dan organ anak-anak lainnya. Paru-paru, bronchioles, dan bronkus membentuk sistem pernapasan, yang akan diperbaiki sampai ke genera. Pada minggu ke 19, pohon bronkial mulai terbentuk.

Kelenjar sebaceous bayi bekerja aktif: mereka menghasilkan substansi warna putih-abu-abu yang menutupi tubuh remah-remah, terakumulasi di lipatan kulit. Pelumas asli ini akan tetap sampai lahir: itu akan melindungi janin dari efek cairan ketuban dan mikroorganisme patogen, karena memiliki sifat bakterisida.

Juga terus ditutupi dengan rambut berbulu halus lanugo kecil. Rambut-rambut ini terlihat bahkan di wajah bayi, yang kadang-kadang bertahan sampai kelahiran itu sendiri. Jangan khawatir, mereka akan menghilang setelahnya, sehingga bayi tidak akan berlumuran sepanjang waktu.

Pada minggu ke-19 kehamilan, si anak sudah dengan percaya diri mengangkat kepala dan bisa memutarnya. Leher sudah cukup kuat dan berubah 180 derajat. Ukuran remahnya terus bertambah: beratnya rata-rata 250 g, ukuran parietal coccyx lebih dari 15 cm.

Uterus

Rahim tidak tertinggal di belakang janin dan terus tumbuh. Pada minggu ke 19, beratnya 320 gram, terus tumbuh dalam ukuran dan naik di atas. Anda bisa merasakan rahim di bawah 1,3 cm di bawah pusar.

Pertumbuhan rahim menyebabkan tidak hanya peningkatan perut, tetapi juga munculnya berbagai rasa sakit. Namun, sensasi ini tidak berbahaya.

Nyeri di minggu ke-19 kehamilan

Ini adalah rasa sakit di perut yang terkait dengan ketegangan otot yang menahan rahim. Otot-otot ini terus menjadi lebih tebal dan kuat, tetapi dengan gerakan tiba-tiba seorang wanita dapat merasakan ketegangan mereka. Selain itu, pada akhir 19 minggu dan seterusnya Anda akan mulai merasakan tekanan rahim pada pusar - dari dalam. Ini adalah sensasi yang sangat tidak menyenangkan dan bahkan menjengkelkan, tetapi ketika rahim mengatasi bagian jalan ini, itu akan hilang, bersabarlah.

Berat dan ukuran rahim yang membesar memberi tekanan pada daerah panggul dan punggung bawah, di mana nyeri juga bisa terjadi. Selain itu, tulang mulai menyebar sangat lambat, memperluas jalan lahir dimana anak akan bergerak. Proses-proses ini juga berhubungan dengan rasa sakit di tulang (terutama di pinggul).

Rasa sakit di kaki dan punggung adalah hasil dari lama tinggal di kaki atau duduk dalam posisi yang tidak nyaman. Jika Anda memiliki pekerjaan tetap, maka cobalah berjalan setidaknya 1-2 kali dalam satu jam. Selain itu, jangan duduk di kursi dan sofa tanpa punggung, jangan menyilangkan kaki Anda, jangan memakai sepatu hak tinggi.

Perut

Nyeri perut dapat menunjukkan kemungkinan aborsi. Jika mereka diucapkan, mereka kram di alam, jika perut bagian bawah benar-benar sakit dan sangat tertarik, dan juga jika rasa sakit ini disertai dengan debit berdarah, maka Anda perlu memberi tahu dokter tentang hal itu.

Perut pada minggu ke-19 kehamilan sudah terasa tumbuh. Kemungkinan besar, Anda tidak bisa lagi tidur di perut Anda, dan itu tidak perlu: dalam posisi ini, rahim diperas, dan ini tidak diinginkan dan tidak menyenangkan. Juga tidak dianjurkan untuk tidur di belakang, sehingga uterus dengan beratnya tidak mencubit vena cava, menghalangi akses darah dan oksigen ke janin.

Perasaan (mengaduk) pada minggu ke-19 kehamilan

Tubuh perempuan mulai secara bertahap mempersiapkan pengiriman yang akan datang dan menyusui. Kolostrum kadang-kadang bisa dilepaskan dari kelenjar susu. Tidak ada yang istimewa yang harus dilakukan, cukup bersihkan puting dengan kain bersih dan lembut.

Pada minggu ke-19 kehamilan, tingkat hemoglobin dalam darah dapat diturunkan karena peningkatan volumenya. Dalam hal ini, wanita itu merasa lemah, kelelahan, pusing. Sementara itu, denyut nadi bisa meningkat, ada kesulitan bernafas: napas dalam dan pernafasan kadang-kadang sulit. Pada saat-saat seperti itu, cobalah untuk bernapas secara dangkal, seperti anjing.

Pada trimester kedua, berkeringat meningkat dan buang air kecil meningkat - semua ini adalah proses fisiologis yang tidak memerlukan perawatan. Namun penampilan stretch mark, meskipun cukup alami, tetapi sangat tidak diinginkan. Pastikan untuk menghabiskan profilaksis stria.

Dengarkan perutmu. Jika pada minggu ke-19 Anda belum merasakan gerakan janin, maka mungkin Anda akan merasakan gerakan pertama saat ini. Jika Anda sudah berkenalan dengan bayi Anda, lihat guncangan baru. Seiring waktu, mereka akan lebih sering dan aktif.

Peruntukan

Peningkatan keputihan juga merupakan karakteristik dari periode ini. Mereka menjadi cair dan berlimpah, tetapi tidak mengubah warna dan bau mereka. Keputihan lain dianggap patologis dan membutuhkan banding ke dokter kandungan. Ini termasuk kuning, hijau, abu-abu, merah, coklat, cheesy, heterogen, berbusa, debit berbau tajam. Mereka adalah tanda penyakit menular yang memerlukan perawatan khusus. Selama kehamilan, sariawan paling sering meradang, yang tentunya perlu disembuhkan sebelum melahirkan.

Trimester kedua - waktu untuk diri sendiri. Jika Anda merencanakan perjalanan, perjalanan atau kunjungan ke orang-orang terkasih, maka ini adalah waktu terbaik untuk membuatnya. Hanya kesehatan yang buruk dan aborsi yang terancam, di mana aktivitas semacam itu merupakan kontraindikasi, dapat mengganggu. Jika tidak, terus berjalan dan banyak bergerak, hadiri kebugaran untuk wanita hamil, lakukan hubungan seks dengan suami tercinta Anda. Keintiman akan menguntungkan seluruh keluarga! Jangan menyangkal diri Anda kesenangan ini, terutama sekarang, di salah satu minggu paling damai untuk seluruh periode kehamilan.

Memudar Kehamilan

Dan, bagaimanapun, selalu dengarkan tubuh Anda. Jangan mengabaikan penyakit ringan, gejala dan perubahan yang mencurigakan. Sayangnya, itu terjadi bahwa pada beberapa wanita janin berhenti di dalam rahim. Paling sering ini terjadi pada trimester pertama dan berakhir dengan aborsi spontan. Namun, keguguran tidak selalu terjadi, dan seorang wanita dapat berjalan dengan janin mati selama beberapa minggu - ini sangat berbahaya.

Seorang dokter dapat mengidentifikasi kehamilan yang tidak berkembang pada pemeriksaan berikutnya atau selama pemindaian ultrasound: ukuran rahim tidak sesuai dengan periode yang diharapkan, detak jantung dan gerakan anak tidak ada. Namun, aborsi yang terlewatkan pada minggu ke 19 jarang terjadi. Namun, tidak ada gunanya mengabaikan rencana kunjungan ke dokter.

Analisis pada minggu ke-19 kehamilan

Untuk memantau kondisi janin dan jalannya kehamilan, dokter secara teratur meresepkan serangkaian tes untuk bangsalnya dan mengirim mereka untuk diperiksa. Pada minggu ke-19 kehamilan, ada baiknya memeriksa kadar hemoglobin dalam darah, gula darah, urin untuk protein.

Jika diperlukan, seorang wanita juga dapat ditawarkan untuk mengambil analisis hormon, khususnya, progesteron, yang tingkatnya meningkat selama kehamilan untuk mempertahankan dan mengembangkannya dengan aman.

Jika saat ini Anda belum lulus skrining trimester kedua (tetapi berencana untuk melakukan ini), maka Anda perlu bergegas - itu paling informatif sampai minggu ke-20 kehamilan.

Skrining kedua, atau tes triple, adalah tes darah biokimia untuk hCG (human chorionic gonadotropin), AFP (alphafetoprotein) dan estriol bebas (tak terkonjugasi). Tes ini memungkinkan Anda untuk menentukan tingkat penanda tertentu dalam darah wanita hamil, dan berdasarkan penelitian ini, serta data tambahan (berat dan usia ibu di masa depan, jumlah janin dan lain-lain) untuk mengklasifikasikannya sebagai peningkatan atau penurunan risiko kelainan kromosom pada janin (khususnya Down syndrome, sindrom Edwards dan cacat tabung saraf). Semua indikator dapat dan harus dinilai hanya di kompleks! Secara individual, mereka tidak memiliki nilai diagnostik.

Selain tes darah biokimia, skrining kedua juga termasuk scan ultrasound, yang akan melihat ketebalan area leher janin dan tulang hidung. Ahli uzologi harus mengevaluasi detak jantung anak, aktivitas motoriknya, mendiagnosis tidak adanya patologi yang tidak sesuai dengan kehidupan, memeriksa miometrium uterus, ukuran uterus dan janin, keadaan cairan ketuban. Atas permintaan orang tua (dan, tentu saja, anak itu sendiri) jenis kelamin bayi dapat ditentukan. Anda mungkin beruntung dan Anda akan menemukan anak di permainan: pada saat ini, secara mengejutkan, janin telah mengembangkan rejim yang mirip dengan bayi yang baru lahir (ia tidur 18 jam sehari, dan terjaga sepanjang waktu).

Kekuasaan

Agar bayi berkembang sebaik mungkin, Anda harus makan dengan benar dan sepenuhnya. Diet harus seimbang dengan dominasi makanan protein. Makan daging sapi rebus tanpa lemak, kacang, kacang polong (jika tidak ada masalah dengan gas).

Lebih baik memasak dengan menghilangkan penggorengan dan penggunaan lemak dalam jumlah besar. Juga tidak termasuk atau setidaknya membatasi makanan pedas, diasapi, buatan, tetap asin, manis dan tepung terkendali.

Pastikan untuk memasukkan makanan diet Anda yang kaya zat besi dan kalsium: aprikot kering, buah ara, kesemek, blueberry, jus tomat, soba dan oatmeal, daging sapi dan kelinci, lidah, telur, keju, sayuran hijau dan buah-buahan, sayuran hijau.

Makan pecahan, dalam porsi kecil, jangan kelaparan. Namun, juga sangat penting untuk tidak makan berlebihan: ini akan mencegah pengembangan banyak kemungkinan masalah.

Berat badan pada minggu ke-19 kehamilan

Setidaknya satu kali seminggu, kira-kira pada waktu yang sama, dianjurkan untuk menimbang dalam pakaian yang sama (atau bahkan tanpa itu) untuk mengontrol kenaikan berat badan Anda. Pada trimester kedua, peningkatan mingguan normal harus 250-300 g. Dari awal kehamilan, Anda seharusnya memperoleh dari 3,6 kg menjadi 6,3 kg. Namun, biasanya data ini dapat berbeda secara individual. Banyak tergantung pada berat seorang wanita sebelum kehamilan, usianya, satu set lengkap kesehatan, jalannya kehamilan dan faktor lainnya. Hanya ginekolog terkemuka yang dapat menilai keuntungan Anda dengan benar.

19 minggu kehamilan

Masa kehamilan 19 minggu adalah periode ketika Anda sudah bisa merasakan gerakan bayi Anda! Dari titik ini, koneksi dengan dia menjadi lebih kuat. Lagi pula, sekarang Anda tidak hanya tahu, tetapi merasa seperti orang baru tumbuh di dalam Anda. Pada dasarnya, semua organ bayi sudah terbentuk. Kemudian mereka akan diperbaiki, bayi akan bertambah berat, lapisan lemak subkutan akan terbentuk.

Pada minggu ke-19 kehamilan, berat badan bayi adalah sekitar 200 g, dan tingginya 14-15 cm. Meningkat dan berat badan Anda, perut menjadi lebih terlihat. Ibu saat ini dalam banyak kasus merasa baik, tetapi Anda perlu mengingat bahwa kesehatan Anda adalah kesehatan bayi, jadi cobalah untuk lebih rileks, luangkan waktu yang cukup untuk melakukan aktivitas fisik, berjalan banyak.

Berapa bulan telah berlalu? Minggu ke-19 adalah minggu ketiga dari bulan kebidanan kelima kehamilan (ada 28 hari dalam satu bulan kebidanan, yaitu tepat 4 minggu).

Apa yang terjadi

Pada masa kehamilan ini berlanjut tahap paling indah dan paling menyenangkan dalam hidup Anda. Pada periode ini, biasanya kesehatan ibu sangat baik; meskipun sensasi nyeri periodik di daerah pinggang, kaki, suasana hati sangat baik, karena efek toksikosis di belakang, dan rahim tidak terlalu menekan organ internal untuk menyebabkan kecemasan.

Mungkin sulit bagi Anda untuk memilih posisi yang nyaman untuk tidur. Tidak mungkin untuk tidur tengkurap untuk waktu yang lama, di punggung juga, karena rahim dapat menekan vena cava inferior, dan sirkulasi darah terganggu. Untuk calon ibu, mereka memproduksi bantal khusus yang membantu memilih posisi yang nyaman dan tidur nyenyak.

Janin dan perkembangannya pada minggu ke-19 kehamilan

Seorang anak pada minggu ke-19 sudah memperoleh tubuh proporsional - lengan dan tungkainya memiliki proporsi yang sama seperti saat lahir. Jaringan lemak berakumulasi secara bertahap, sekarang terutama di area organ dalam. Jaringan subkutan masih belum berkembang, dan bayi terlihat sangat kurus.

Pada tahap kehamilan ini sangat aktif mengembangkan sistem saraf bayi. Hubungan neuromuskular membaik, dan gerakan bayi Anda menjadi semakin tidak semrawut. Bayi dapat, setelah mendorong kaki dari dinding rahim, untuk menerobos, dan selama periode inilah ibu mulai merasakan gerakannya.

Dalam sistem saraf pusat bayi, sekarang pusat-pusat organ indera terbentuk: segera, indera penciuman, rasa, penglihatan, pendengaran, dan sentuhan akan dikembangkan. Pembentukan bagian perifer dari analisa telah dimulai: reseptor retina akan mulai merasakan rangsangan cahaya hanya dalam 1-2 minggu, bayi akan belajar membuka dan menutup mata, akan bereaksi terhadap perubahan dalam pencahayaan.

Akumulasi jaringan subkutan dimulai secara bertahap, dan sekarang kulit bayi sedikit lebih terang dari sebelumnya, meskipun masih keriput. Pada saat ini, kelenjar kulit bayi Anda mulai memproduksi pelumas seperti keju - zat ringan, kadang-kadang keabu-abuan yang melindungi kulit bayi pada periode pranatal. Pelumas asli melindungi kulit dari efek mekanis, lingkungan akuatik, dan dari mikroorganisme, karena memiliki sifat antibakteri.

Sistem kemih bayi aktif bekerja. Ginjalnya dalam satu jam menghasilkan sedikit lebih dari dua mililiter urin.

Foto bayi, ultrasound

Perut pada minggu ke-19 kehamilan

Pada tahap kehamilan ini, bagian bawah rahim berada 19 cm di atas tingkat simfisis, atau 1-2 cm di bawah pusar. Rahim sudah begitu membesar sehingga menggeser organ-organ internal. Karena itu, Anda secara berkala dapat merasakan mulas, ketidaknyamanan di daerah epigastrium, perasaan berat setelah makan. Berat badan Anda hingga 19 minggu kehamilan harus meningkat sekitar empat kilogram, dan sekarang ini sangat penting untuk memantau nutrisi. Perubahan hormon dalam tubuh kadang-kadang menyebabkan keinginan konstan untuk makan sesuatu, dan bukan yang paling berguna. Bayi dari periode ini mulai menumpuk jaringan lemak, dan ini juga mempengaruhi nafsu makan ibuku.

Nutrisi yang tepat

Sekarang makanan Anda harus benar-benar menutupi semua kebutuhan bayi dalam komponen nutrisi: protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mikro yang berharga. Namun, Anda harus sangat berhati-hati dan tidak melalui kalori. Jika Anda memperhatikan bahwa berat badan lebih banyak daripada normal, kecualikan dari makanan yang dapat dicerna karbohidrat: roti, pasta, kue kering, manisan. Produk-produk ini tidak memiliki manfaat: mereka tidak memiliki nutrisi, hanya kalori, karena kelebihan berat badan diperoleh. Makanan daging, sayuran, buah-buahan, serat, susu, produk susu, sayuran, buah berry harus dalam diet Anda. Benar-benar mengecualikan makanan cepat saji. Cobalah untuk makan di rumah, dan jika itu tidak berhasil - maka hanya di tempat yang tepercaya, di mana Anda yakin akan kualitas hidangan yang disiapkan.

Makanan diet tidak berarti "hambar dan hambar." Diversifikasi diet Anda dengan hidangan baru, terutama karena keterampilan menyiapkan makanan diet akan sangat berguna bagi Anda ketika bayi Anda makan makanan dewasa. Tambahkan salad baru ke menu, termasuk salad buah, diversifikasi diet dengan hidangan panggang.

Bayar perhatian yang cukup pada rezim minum. Selama kehamilan, seorang wanita harus minum sekitar dua liter air murni per hari. Untuk mencegah edema, perlu membatasi jumlah garam yang dikonsumsi.

Gerakan janin pada minggu ke-19 kehamilan

Minggu kehamilan ini, Anda sudah bisa merasakan aduk pertama dari bayi! Jika ini adalah kehamilan kedua, maka Anda mungkin merasakannya selama satu atau dua minggu. Ini adalah pengalaman yang tak terlupakan, lembut, lembut. Bayi sangat aktif, video dari minggu ke-19 kehamilan menunjukkan bagaimana dia selalu mengubah posisinya. Remah Anda dapat benar-benar berubah beberapa kali sehari, dan lokasi janin tidak dapat menjadi final. Dia akan berbalik lebih dari satu kali. Tidak semua gerakan bayi yang Anda rasakan sekarang, tetapi beberapa kali sehari Anda merasakan bagaimana ia mendorong Anda.

Perasaan Ibu

Pada dasarnya, perasaan ibu pada periode ini difokuskan pada gerakan bayi. Setelah semua, guncangan pertama ini tidak bisa tetapi bersukacita - karena Anda menunggu mereka begitu banyak! Perut Anda pada minggu ke-19 kehamilan sudah terlihat, dan Anda harus senang semua kerabat dengan harapan acara penting. Dengan peningkatan volume perut, kulit di atasnya membentang dan bisa terasa gatal. Secara signifikan mengurangi perasaan ini bisa menggunakan anti peregangan. Jika Anda mulai merawat kulit Anda tepat waktu, Anda dapat secara signifikan mengurangi jumlah stretch mark, ukurannya. Selain itu, kulit lebih baik dan lebih cepat pulih setelah melahirkan.

Anda mungkin telah memperhatikan perubahan pada kulit. Sangat sering, karena perubahan dalam latar belakang hormonal, kulit menjadi gelap di puting, alat kelamin, dari pusar hingga tulang kemaluan, kadang-kadang di atas bibir atas, di pipi. Ini karena akumulasi melanin. Semua fenomena ini akan berlalu setelah melahirkan, dan sekarang Anda perlu melindungi kulit dari insolation yang berlebihan.

Pusat gravitasi Anda telah agak berubah, karena perut telah meningkat. Karena ini, Anda mungkin merasa tidak nyaman di daerah lumbal, sakrum. Untuk meredakan sakit punggung, lakukan latihan peregangan untuk memperkuat otot punggung.

Rekomendasi untuk calon ibu:

  • sekarang kesejahteraan Anda memungkinkan Anda berolahraga; gunakan ini - pastikan untuk pergi ke yoga, ke kolam renang atau latihan lain yang Anda sukai;
  • Jika Anda memiliki masalah dengan tidur, cobalah tertidur dengan bantal untuk wanita hamil - itu memiliki bentuk pisang besar dan memungkinkan Anda untuk dengan mudah mengatur kaki Anda, perut; udara kamar Anda sebelum tidur, pastikan untuk berjalan di malam hari;
  • Pastikan untuk mengendalikan berat badan Anda - berat badan normal ibu sangat memudahkan persalinan;
  • sekarang adalah waktu yang tepat untuk mempelajari literatur tentang kehamilan, persalinan; Anda bahkan dapat mendaftar untuk kursus bagi ibu yang akan datang, kelas yang biasanya dimulai setelah 30 minggu kehamilan.

Jika Anda hamil kembar

Dengan kehamilan ganda, perasaan calon ibu, tentu saja, berbeda. Perut telah meningkat lebih banyak, sudah terlihat jelas. Mungkin ada masalah dengan tinja, nyeri ulu hati, diperburuk setelah makan. Ibu sering dapat lari ke toilet, karena rahim pada minggu ke-19 kehamilan dengan bayi kembar meremas kandung kemih. Anda mungkin sudah merasakan gerakan bayi Anda, mereka sekarang sangat aktif dan bergerak. Anda perlu lebih banyak beristirahat, cobalah untuk membongkar punggung Anda, perlu mengenakan perban yang mendukung.

Nyeri dan debit pada minggu ke-19 kehamilan

Selama periode kehamilan ini, rasa sakit seharusnya tidak mengganggu masa depan ibu. Kadang-kadang Anda mungkin mengalami ketidaknyamanan pada sisi perut - mereka terkait dengan peregangan ligamen bulat rahim. Sensasi seperti itu dapat terjadi ketika mengubah posisi tubuh, tetapi mereka adalah jangka pendek. Jika Anda merasa bahwa minggu ke-19 kehamilan menarik perut, berkonsultasilah dengan dokter. Ini mungkin merupakan tanda nada meningkat.

Jika Anda khawatir akan nyeri punggung yang parah, Anda dapat meredakannya dengan peregangan, pijatan ringan, bahkan bersantai sambil berbaring. Sangat baik untuk menghilangkan rasa pegal dan kelelahan, latihan yang sederhana: duduk di lantai, sedikit melebarkan kaki dan membungkuk dengan mulus, mencoba menjangkau jari-jari kaki. Pada saat yang sama pastikan bahwa perut tidak tertekan.

Jika Anda ingin beristirahat berbaring, ingat bahwa Anda tidak boleh berbaring telentang untuk waktu yang lama, karena sirkulasi darah terganggu karena kompresi vena cava inferior oleh rahim. Lebih baik pilih posisi di samping - dan Anda dan bayi akan merasa nyaman.

Pembuangan pada minggu ke-19 kehamilan dapat meningkat sedikit. Dari usia pertengahan kehamilan, pelepasan cahaya yang lebih berlimpah diperbolehkan, namun seharusnya tidak berwarna coklat, berdarah, berair. Pastikan untuk mengikuti karakter mereka, karena infeksi saluran kelamin dapat mengalir untuk bersembunyi, tetapi mereka tidak aman untuk bayi.

Diperlukan studi dan analisis

Pada tahap kehamilan ini, Anda menghadiri klinik bersalin setiap bulan. Pada setiap kunjungan, dokter mendengarkan detak jantung bayi, menentukan lingkar perut, ketinggian rahim, menafsirkan analisis Anda. Selain itu, sebelum berkonsultasi dengan dokter, tekanan darah Anda, berat badan Anda, akan diukur. Jangan lupa untuk lulus tes urin umum sebelum kunjungan Anda.

Ultrasound pada periode ini hanya ditunjuk jika diindikasikan. Penelitian skrining kedua biasanya dilakukan pada periode kehamilan 20-24 minggu.

Video yang berguna

Pertanyaan - Jawaban

Saya mendaftar untuk USG kedua lebih awal. Pada minggu ke-19 kehamilan, jenis kelamin anak sudah dapat ditentukan dengan tepat

Ya, alat kelamin bayi sudah sepenuhnya terbentuk, dan dengan pemeriksaan ultrasound, dokter akan dapat memberi tahu Anda persis jenis kelaminnya, selain itu, mereka pasti akan menunjukkan semuanya pada monitor.

Saya mengalami kehamilan 19 minggu, dan perut saya sakit saat buang air kecil. Apakah ini terkait dengan menekan rahim kandung kemih?

Tidak Karena tekanan kandung kemih, mungkin sering buang air kecil, tetapi seharusnya tidak ada rasa sakit. Kencing yang menyakitkan menunjukkan infeksi pada sistem kemih (uretritis, kemungkinan sistitis). Anda pasti perlu berkonsultasi dengan dokter karena perawatan yang aman tepat waktu harus diresepkan. Infeksi seharusnya tidak sampai ke sistem saluran kemih bagian atas.

Saya memiliki kehamilan 18-19 minggu, saya masih tidak merasa aduk dan saya sangat khawatir tentang hal ini. Saya membaca bahwa mereka dapat mulai pada 16-17 minggu. Mengapa saya belum memilikinya?

Selama kehamilan pertama, mayoritas calon ibu merasakan pengadukan pertama bayi selama 20 minggu. Oleh karena itu, tidak ada alasan untuk khawatir. Istilah gerakan pertama tidak hanya bergantung pada periode kehamilan, tetapi juga pada tubuh ibu, ambang sensitivitasnya.

19 minggu kehamilan

19 minggu kebidanan adalah paruh kedua bulan ke 5 kehamilan. Saatnya datang ketika para calon ibu mulai mengalami badai emosi: mereka disebabkan oleh perubahan latar belakang hormonal dan sulit untuk mengatasinya. Ibu masa depan fokus pada dirinya dan bayinya, yang terus berkembang secara intensif.

Apa yang terjadi pada minggu ke-19 kehamilan di tubuh wanita

Selama periode ini, banyak wanita merasakan gerakan pertama dari remah-remah. Tapi jangan kesal jika Anda tidak merasakan gerakan janin di minggu ke-19 kehamilan. Pada resepsi, dokter kandungan mendengarkan detak jantung, yang berarti tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Rahim masih memberi tekanan pada tubuh, yang memicu rasa panas di dada, pembengkakan lengan dan kaki. Calon ibu harus mengikuti rekomendasi dari spesialis mengenai makan yang benar.

Perut

Perut pada minggu ke-19 kehamilan terus tumbuh: sekarang ini jelas terlihat tidak hanya untuk ibu, tetapi juga untuk orang lain. Meskipun beberapa ibu masih kecil. Kemungkinan besar, perut akan mulai tumbuh dengan cepat dalam waktu singkat. Seorang wanita tidak boleh marah tentang hal ini, jika dokter tidak melihat ada masalah dalam perkembangan bayi.

Otak dan sistem saraf remah terbentuk dan terus membaik. Otak terjalin dengan ujung saraf, dan sekarang anak membuat gerakan secara sadar.

Paru-paru terus berkembang, limpa terlibat dalam pekerjaan secara keseluruhan, menyediakan sirkulasi darah bersama dengan sumsum tulang dan hati. Sekarang bayi menumpuk lemak, kulitnya tidak lagi transparan, tetapi merah dengan lipatan. Ini ditutupi dengan pelumas khusus yang terakumulasi di tempat-tempat belokan anggota badan dan leher.

Tulang bayi terus menguat, tulang rawan mulai mengeras. Anggota badan menjadi proporsional dengan tubuh, dan panjang kaki sekitar 2 cm. Secara umum, ukuran janin pada minggu ke-19 kehamilan adalah 20-22 cm.

Janin pada minggu ke 19 kehamilan cukup aktif. Dia sering meremas jari-jarinya menjadi kepalan tangan, menguap, tersenyum. Mendengar detak jantung ibu, pipsqueak terasa tenang. Sekarang dia mendengarkan setiap suara. Bayi pada minggu ke-19 kehamilan sudah aktif menanggapi rangsangan eksternal, mendengar suara, menunjukkan emosi.

Sistem pernapasan melanjutkan perkembangannya, dan itu akan sepenuhnya terbentuk pada saat kelahiran. Sekarang remah memungut kepala dan mampu memutarnya ke arah yang berbeda.

Pada minggu ke-19 kebidanan, sekitar 6 juta telur telah terbentuk di ovarium perempuan, tetapi pada saat kelahiran angka ini akan berkurang sepertiganya. Sidik jari terus membaik, dan sekarang bantalan pada jari-jari telah menjadi bergaris.

Sistem pencernaan berangsur-angsur berkembang: bayi menelan cairan ketuban, yang berisi sel empedu dan sel mati. Dari jumlah tersebut, meconium yang diproses, yang jika tidak disebut feses asli.

Lokasi janin

Jika dokter kandungan mengirim ibu hamil ke USG pada minggu ke-19 kehamilan, maka dari seorang spesialis dia dapat mendengar bahwa bayi telah mengambil posisi yang salah: berbalik atau menembaki jalan lahir.

Ini seharusnya tidak mengganggu seorang wanita, karena lokasi janin pada minggu ke-19 kehamilan adalah sementara. Bayi itu berputar bebas di dalam perut sejauh ini dan dapat melakukannya beberapa kali sehari. Lebih dekat dengan tanggal lahir, lokasi janin harus menjadi orang yang akan membantu untuk mudah dilahirkan - kepala ke bawah.

Uterus

Rahim pada minggu ke-19 kehamilan tumbuh dengan janin. Berat badannya mencapai 320 g. Dia terus naik, berada di level 1,3 cm di bawah pusar. Peningkatan cepat dan perubahan posisi rahim dapat menyebabkan rasa sakit, tetapi mereka disebabkan oleh perpindahan organ tetangga.

Perasaan pada minggu ke-19 kehamilan

Pada saat ini, payudara berhenti mengganggu wanita itu. Kelenjar susu meningkat dalam volume dan kolostrum dapat dilepaskan dari mereka. Banyak ibu hamil memulai pigmentasi: ia memanifestasikan dirinya dalam bentuk bintik-bintik merah atau coklat, yang akan berlalu setelah melahirkan.

Manifestasi semacam itu dikaitkan dengan perubahan dalam latar belakang hormonal ibu yang akan datang. Pada minggu ke-19 kehamilan, perut dan dada bisa tertutup dengan stretch mark. Untuk pencegahan, itu tidak akan berlebihan untuk mendapatkan krim khusus melawan mereka.

Peruntukan

Discharge pada minggu ke-19 kehamilan lebih intens daripada di trimester pertama. Mereka masih jelas, putih atau kekuning-kuningan, dan setiap penyimpangan dari norma harus disertai dengan saran dari dokter.

Dengan keluarnya cairan berwarna coklat, kehijauan dan berdarah seharusnya tidak diharapkan - ibu hamil membutuhkan saran medis yang mendesak. Jika pendarahan telah terbuka, Anda harus segera memanggil ambulans.

Wanita itu terus bertambah berat badannya di minggu ke-19 kehamilan: peningkatan mingguan sekitar 0,25-0,3 kg. Berat wanita hamil bertambah dengan berat janin.

Pada saat ini, berat badan meningkat hampir 3,6-6,3 kg. Kita perlu ditimbang setiap hari pada waktu yang sama untuk mengendalikan berat badan. Tidak diinginkan untuk melebihi atau di bawah kg, tetapi angka ini mungkin berbeda tergantung pada karakteristik individu wanita hamil.

Rekomendasi

Sekarang ibu dan anak adalah satu, jadi seorang wanita harus dipandu oleh rekomendasi tertentu. Mereka akan membiarkannya memakai remah tanpa masalah dan menikmati posisinya.

Kekuasaan

Nutrisi pecahan pada minggu ke-19 kehamilan akan memungkinkan ibu hamil untuk tidak mendapatkan banyak berat badan dan mendapatkan semua nutrisi yang diperlukan. Sekarang seorang wanita perlu mengkonsumsi banyak kalsium, yang terkandung dalam produk susu.

Masih harus makan ikan, daging sapi atau daging sapi muda, unggas. Dalam pola makan harus sayuran dan buah-buahan.

Tetapi dari makanan yang digoreng, diasapi dan diasinkan harus ditinggalkan. Coklat dan permen lainnya harus dimakan lebih kecil. Lebih baik menggantinya dengan buah-buahan kering atau kacang-kacangan. Kopi juga sangat berbahaya bagi calon ibu.

Vitamin

Pada kehamilan minggu ke-19 kehamilan, ibu hamil terus minum vitamin dan mineral kompleks. Untuk itu bisa ditambahkan iodomarin dan kalsium. Namun, banyak dokter yang menentang vitamin dan disarankan untuk makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan.

Ketika terancam dengan aborsi atau tonus yang meningkat, dokter kandungan akan meresepkan magnesium B6. Vitamin ini akan membantu otot-otot untuk rileks, dan wanita akan diberi kesempatan untuk secara diam-diam menyampaikan remah-remah.

Sekarang adalah saat yang tepat untuk kehidupan intim ibu dan ayah. Jika kehamilan normal, maka Anda tidak boleh dibatasi. Seorang wanita merasakan bayinya dan dia tahu posisi apa yang akan berbahaya.

Seorang ginekolog akan melarang seks pada minggu ke-19 kehamilan jika seorang wanita mengharapkan bayi kembar atau berisiko keguguran. Jika ibu hamil merasa buruk, maka hubungan intim harus ditunda sampai kondisinya membaik.

Aktivitas fisik

Pada minggu ke 19, wanita melanjutkan latihan untuk wanita hamil yang direkomendasikan oleh dokter kandungannya. Kita tidak boleh lupa tentang berjalan - beberapa jam masa depan ibu harus berjalan di alam.

Seorang wanita perlu memahami bahwa sekarang aktivitas fisik yang besar dapat berbahaya, karena itu olahraga yang serius harus dihindari, dan jogging harus dihentikan.

Obat-obatan dan prosedur medis

Seorang calon ibu harus melindungi dirinya dan bayinya dari masalah kesehatan sebaik mungkin.

Untuk melakukan ini, itu harus kurang cenderung mengunjungi tempat-tempat umum. Tetapi jika penyakit itu masih terjadi, wanita harus secara serius mempertimbangkan pilihan obat dan berkonsultasi dengan spesialis mengenai penggunaannya. Dokter akan merekomendasikan obat-obatan yang tidak berbahaya atau terbatas pada penunjukan herbal.

Sekarang beban di tulang belakang sangat besar, sehingga wanita sering merasakan sakit di punggung bawah. Pada minggu ke 19, mungkin ada kekurangan zat besi di dalam tubuh, dan oleh karena itu penurunan hemoglobin adalah mungkin.

Rahim selama periode ini berkembang pesat, memberi tekanan pada organ. Oleh karena itu, ibu yang hamil terkadang merasakan sakit di perut.

Rasa sakit di minggu ke-19 kehamilan kehamilan di perut harus menjadi alasan untuk pergi ke dokter atau memanggil brigade ambulans: kondisi ini mengancam kehidupan janin.

Kemungkinan masalah

Jika seorang wanita selama kehamilan kedua pada 19 minggu tidak merasakan gerakan janin, dan dokter tidak mendengarkan detak jantung bayi, ini mungkin menunjukkan masalah serius. Spesialis dalam hal ini akan mengirim ibu yang akan datang ke USG.

Memudar Kehamilan

Kehamilan pada minggu ke-19 sangat jarang, tetapi kemungkinan itu ada. Seorang wanita dapat menghabiskan beberapa minggu dengan bayi yang mati di perut, yang sangat berbahaya bagi kesehatan. Obstruksi janin ditentukan oleh pemeriksaan ginekologi atau pemindaian ultrasonografi, jadi penting untuk tidak melewatkan prosedur rutin. Dalam hal ini, rahim lebih kecil dari biasanya, tidak ada detak jantung dan gerakan bayi. Bahkan tanpa tes, seorang wanita bisa merasakan sesuatu yang salah.

Tes dan ultrasound

Jika calon ibu tidak memiliki waktu untuk melakukan pemindaian ultrasound berikutnya pada minggu ke-19 kehamilan, maka waktunya telah tiba untuk itu. Sekarang Anda bisa melihat jenis kelamin anak dan menghilangkan masalah kesehatan.

Ginekolog akan merekomendasikan untuk melakukan analisis umum darah dan urin. Jika memungkinkan, ia akan meresepkan tes tambahan untuk minggu ke-19 kehamilan. Tingkat hCG saat ini adalah 15.000 hingga 60.000 mU / ml.

Fitur kehamilan eko

Tahap paling penting dan berbahaya saat melahirkan bayi setelah fertilisasi in vitro sekarang sedang diselesaikan. Pada sekitar minggu ke-19 kehamilan, scan ultrasound dilengkapi dengan studi tentang aliran darah Doppler dalam sistem ibu-plasenta-janin.

Jika ibu hamil belum lulus tes hCG, sekarang saatnya untuk melakukannya. Jika tidak, tidak ada perbedaan dalam proses fertilisasi in-vitro dan kehamilan normal.

Kehamilan ganda

Ibu hamil, membawa anak kembar, dan dua kali lebih keras. Namun, beban yang menyenangkan ini dikompensasi oleh impian wanita tentang kelahiran di masa depan dan kelahiran dua bayi sekaligus.

Perut pada minggu ke-19 kehamilan sudah terlihat jelas. Wanita yang memiliki anak kembar sering mengalami masalah dengan tinja mereka, dan kekhawatiran sakit maag. Rahim ibu masa depan sudah sangat menekan pada kandung kemih, dan wanita sering pergi ke toilet.

Anak-anak sekarang cukup aktif, dan ibu merasa gerakan mereka pada minggu ke-19 kehamilan sudah stabil dan berbeda. Seorang wanita harus beristirahat sebanyak mungkin dan pastikan untuk menggunakan perban pendukung.

Video minggu kesembilan belas kehamilan

Kami merekomendasikan membaca pada minggu ke-19 kehamilan:

19 minggu kehamilan

Minggu ke-19 kehamilan adalah periode yang cukup tenang, ditandai dengan kondisi kesehatan ibu hamil yang paling stabil, gerakan janin yang berbeda dengan perut yang relatif kecil, serta latar belakang hormonal yang tinggi.

Fitur-fitur berikut dari periode ini dicatat:

  • Meningkatnya volume darah yang bersirkulasi
  • Pertumbuhan aktif uterus
  • Pembentukan intensif otak dan sistem saraf janin
  • Perkembangan sistem pernapasan janin
  • Pencapaian panjang tubuh janin 15-25 cm dan berat badan 200-300 gram

Perasaan ibu yang akan datang

Dalam hal kesejahteraan, minggu ke-19 kehamilan termasuk periode yang paling menguntungkan. Semua penyakit pada trimester pertama dengan aman dilupakan, dan mereka digantikan oleh perasaan gelombang kekuatan dan energi. Seorang wanita ingin menjalani gaya hidup aktif, terutama karena perutnya masih relatif kecil dan sama sekali tidak mengganggu gerak-gerik kebiasaan. Pada saat ini, tubuh ibu masa depan beradaptasi dengan keadaan baru, dan pada saat yang sama terjadi restrukturisasi psikologis: sebagian besar wanita hamil mulai merasakan tanggung jawab nyata untuk masa depan bayi selama periode ini. Perasaan yang jelas dan tremor di perut secara terus-menerus mengingatkan pengisian masa depan dan membuat Anda semakin berpikir tentang kelahiran yang akan datang. Mungkin ada perasaan takut melahirkan.

Terlepas dari kenyataan bahwa berat janin tidak lebih dari 1/10 berat badannya saat lahir, peningkatan rahim dalam volume memperluas dinding perut semakin banyak, dan oleh karena itu wanita merasakan nyeri yang mengganggu di pusar dan punggung bawah, yang penting untuk tidak membingungkan dengan ancaman keguguran. Dan meskipun keguguran pada saat ini adalah fenomena yang agak langka, Anda pasti harus melaporkan, bahkan rasa sakit ringan kepada dokter Anda di klinik antenatal.

Pecinta tidur di perut mereka mungkin mengalami kesulitan jatuh tertidur. Tidak mungkin untuk tidur dengan perut selama 19 minggu, dan itu tidak nyaman. Namun, juga tidak dianjurkan untuk tidur di belakang, karena tekanan uterus yang membesar pada pembuluh besar mencegah suplai darah ke plasenta dan janin. Tidur di sisi Anda adalah kebiasaan baru yang bermanfaat yang harus banyak dikembangkan lagi.

Kehadiran, serta tingkat manifestasi dari mereka atau sensasi lain, sangat tergantung pada jenis kehamilan yang dimiliki seorang wanita. Misalnya, gerakan janin oleh ibu, melahirkan anak kedua dan berikutnya, mungkin mulai dirasakan jauh lebih awal (kadang-kadang dari minggu ke-16) daripada ibu hamil, yang mengharapkan anak pertamanya. Pada kehamilan pertama, persepsi gangguan menjadi jelas pada minggu ke-19, tetapi dalam beberapa kasus ini dapat terjadi kemudian.

Perubahan dalam tubuh calon ibu dan janin

Yang paling terlihat saat ini adalah perubahan bentuk dan tampilan ibu yang akan datang. Perut kecil sudah terlihat jelas, dan berat badan di kisaran 5 kg juga terjadi. Terutama, peningkatan ini diungkapkan oleh peningkatan payudara dan bokong, namun, secara umum, semua bentuk wanita menjadi lebih megah.

Tetapi ada yang lain, tidak begitu terlihat, tetapi perubahan yang sangat penting.

  • Meningkatkan kepekaan kulit. Kulit seluruh tubuh calon ibu menjadi rentan iritasi. Kosmetik dan krim kebiasaan dapat menyebabkan reaksi alergi yang tidak diharapkan. Dalam hal ini, keadaan turunan kulit (rambut dan kuku) biasanya membaik. Selama periode ini, tidak diinginkan untuk berjemur, karena dari sini, bintik-bintik pigmen muncul di kulit, yang kemudian bertahan selama bertahun-tahun. Namun, jika ada gatal pada kulit di perut pada minggu ke-19 kehamilan, maka kemungkinan besar itu bukan alergi. Faktanya adalah bahwa peregangan kulit pada awalnya hanya gatal, dan setelah itu stretch mark muncul. Dalam hal ini, Anda harus mengambil tindakan dan memilih krim yang baik yang akan melunakkan peregangan kulit dan membantu mencegah munculnya cacat kosmetik yang tidak menyenangkan.
  • Munculnya kolostrum. Latar belakang hormonal mencapai tingkat di mana kelenjar susu sudah mulai berfungsi secara bertahap. Kolostrum dilepaskan dari puting, tetapi jumlahnya tidak signifikan, hanya beberapa tetes. Khawatir tentang hal ini seharusnya tidak, hanya lebih memperhatikan prosedur kebersihan, bersihkan puting yang diperlukan dengan kain bersih.
  • Munculnya keputihan keputihan. Pada periode 19 minggu karena kadar hormonal yang tinggi, selaput lendir vagina diperbarui paling intensif. Untuk khawatir tentang ini tidak layak, kecuali debit disertai dengan gatal dan kemerahan dari organ genital eksternal. Jika Anda memiliki gejala-gejala ini, Anda harus segera melaporkannya ke dokter kandungan.
  • Gusi berdarah meningkat. Karena perubahan hormon yang terjadi di dalam tubuh, gusi wanita hamil menjadi lebih sensitif, dan darah mungkin muncul di sikat saat menyikat. Gigi, juga, sering mulai memburuk dan kolaps. Karena itu, Anda harus memberi perhatian khusus pada kesehatan rongga mulut dan mengunjungi dokter gigi.
  • Meningkat berkeringat. Hal ini juga terkait dengan perubahan kadar hormon dan peningkatan volume darah yang bersirkulasi. Cuci dan ganti pakaianmu sesering mungkin.
  • Munculnya pelumas asli pelindung di permukaan tubuh bayi masa depan. Jadi, persiapan kelahiran dimulai - pelumas ini akan memfasilitasi pergerakan anak melalui jalan lahir dan melindungi kulitnya yang halus dari kerusakan.
  • Pembentukan jaringan lemak subkutan. Dalam 4 bulan pertama kehamilan, tidak ada lapisan di antara kulit dan otot janin, dan sekarang secara bertahap mulai tumbuh, sehingga pada saat kelahiran tubuh anak telah mengumpulkan cadangan energi yang cukup.
  • Munculnya refleks utama janin. Minggu ke-19 adalah periode perkembangan aktif korteks serebral dan sistem saraf. Tindakan mengisap dan menelan, beberapa meringis, reaksi terhadap suara keras (bergemuruh) dan diam (tenang) mulai menampakkan diri. Mata anak masih tertutup, tetapi dia sudah bisa membedakan cahaya.
  • Usus pematangan. Feses asli (meconium) diproduksi, karena anak terus-menerus menelan cairan ketuban. Proses usus sudah dengan partisipasi hati, karena empedu ditemukan dalam komposisi mekonium.
  • Fungsi ginjal. Menelan cairan ketuban memprovokasi pematangan lebih intens dari sistem ekskretoris. Ginjal memproses cairan tubuh dan mengeluarkan air seni.
  • Pematangan paru-paru. Unsur-unsur saluran pernapasan terus terbentuk, bronchioles berkembang, pohon bronkial tumbuh.
  • Penyempurnaan pembentukan dasar-dasar gigi anak.

Nutrisi yang tepat dari ibu yang akan datang

Pada minggu ke-19 kehamilan, sebagian besar wanita berakhir dengan semua penyakit yang berhubungan dengan pencernaan, nafsu makan sepenuhnya pulih, mual dan muntah berhenti. Saatnya untuk memperhatikan diet Anda, terutama karena segera janin akan mulai berkembang dan tumbuh lebih intensif. Sekarang tidak mungkin lagi berharap bahwa "anak itu akan mengambil miliknya."

Nutrisi tidak stabil dan tidak seimbang tidak dapat diterima saat ini.

Selain itu, nafsu makan ibu di masa depan saat ini meningkat secara signifikan, yang mengancam untuk menambah berat badan. Anak tidak membutuhkan jumlah makanan yang ibu siap untuk makan, dan peningkatan nafsu makan hanya berbicara tentang meningkatnya kebutuhan akan zat-zat tertentu yang diperlukan untuk membangun tubuh bayi.

Dokter di klinik antenatal akan memberi tahu Anda diet mana yang lebih cocok untuk Anda, akan meresepkan vitamin dan elemen yang diperlukan. Dalam banyak kasus, saran tentang nutrisi yang tepat adalah sebagai berikut:

  • Menolak makanan yang digoreng, berminyak dan diasapi. Hati ibu masa depan dan sebagainya membawa beban yang meningkat, dan kerja ekstra pada pencernaan lemak dapat menghabiskan sumber dayanya. Selain itu, makanan berlemak dengan cepat menyebabkan kenaikan berat badan yang berlebihan.
  • Manis dan asin perlu dikurangi. Penyalahgunaan permen dan asin dapat menyebabkan kelebihan berat badan dan pembengkakan. Selama kehamilan, ginjal juga bekerja dengan peningkatan beban, dan ketika berat janin meningkat, beban ini meningkat. Pada minggu ke-19, beban pada ginjal sudah sangat nyata, dan Anda tidak boleh meningkatkannya.
  • Makanan harus alami. Itu harus meninggalkan penggunaan makanan cepat saji, serta dari produk jadi dari toko, restoran dan kafe. Makanan dengan komposisi yang meragukan dapat membahayakan kesehatan calon ibu dan bayinya. Lebih baik memasak sendiri dari produk bermutu tinggi. Daging, sayuran dan sereal harus dipanaskan - direbus atau dikukus. Gunakan oven lebih sering - makanan yang dipanggang dimasak dengan jumlah minimum lemak yang lezat dan sehat.
  • Sayuran mentah dan buah-buahan juga harus dibatasi. Sepenuhnya mengecualikan mereka dari diet tidak perlu, tetapi harus diingat bahwa penggunaan berlebihan mereka mengarah ke perut kembung. Anda bisa makan apel dan pir panggang.
  • Produk yang paling berguna pada minggu ke-19 kehamilan adalah: daging sapi rebus, kelinci, telur, sayuran hijau, kubis, wortel, buah-buahan kering, gandum dan oatmeal, keju, keju cottage dan produk susu. Mineral yang paling populer dalam periode ini adalah kalsium dan zat besi, oleh karena itu, aprikot kering, kesemek, blueberry dan tomat juga harus ada dalam makanan.
  • Anda perlu makan pecahan - dalam porsi kecil dan sering
  • Tetapi minggu ke-19 dalam diet wanita hamil seharusnya sudah menguasai makanan protein. Karena tubuh janin memasuki fase pertumbuhan aktif, itu membutuhkan sejumlah besar protein untuk membangun tubuhnya sendiri.
  • Sehubungan dengan perkembangan sistem saraf janin, serta indera-indera, pada minggu ke-19 kebutuhan akan sumber-sumber vitamin A. Secara umum, periode ini berlangsung dari 16 hingga 24 minggu. Makanan kaya vitamin A atau pendahulunya (beta-karoten): wortel, kubis, hati, kuning telur, ikan, produk susu.

Gaya hidup ibu masa depan

Kondisi kesehatan yang stabil dan keadaan psiko-emosional yang sangat tenang dari calon ibu pada minggu ke-19 memungkinkan dia untuk menjalani gaya hidup yang cukup aktif. Perut belum mengganggu bergerak dengan cara biasa, ada banyak kekuatan dan energi, sehingga Anda tidak dapat membatasi diri dalam keinginan Anda. Periode ini menguntungkan baik untuk pekerjaan atau pekerjaan, serta untuk rekreasi dan perjalanan aktif. Tetapi jangan biarkan terlalu banyak pekerjaan, yang dapat menyalip Anda bahkan tanpa terasa. Bagaimana kabarmu, dan hiburan baik dalam moderasi. Berikut adalah beberapa kiat untuk melakukan itu Anda tidak akan pernah merasa kewalahan:

  • Beri diri Anda waktu yang cukup setiap hari untuk beristirahat, makan dengan santai, prosedur kebersihan yang menyeluruh, komunikasi yang menyenangkan, dan kegiatan favorit.
  • Jika Anda bekerja pada pekerjaan yang tidak bergerak, maka sesering mungkin mengubah posisi tubuh, bangun, berjalan, untuk menghindari stagnasi darah di pembuluh perut dan rongga pelvis. Hal yang sama berlaku untuk istirahat pasif - jika Anda bersantai duduk atau berbaring.
  • Jangan mengunjungi tempat-tempat banyak orang. Berada dalam kerumunan merugikan mempengaruhi kondisi fisik dan emosional ibu yang akan datang. Selain itu, bisa traumatis - wanita hamil dapat secara tidak sengaja mendorong atau mengetuk. Jangan menggunakan transportasi umum selama jam sibuk.
  • Jika Anda berniat melakukan perjalanan, pilihlah transportasi yang paling nyaman dan nyaman. Saat mengikuti wanita hamil harus bisa berjalan dan melakukan pemanasan.
  • Lebih baik untuk menolak sepatu dengan tumit, bahkan jika Anda hanya menggunakan sepatu tersebut. Ini akan membantu mengurangi beban pada kaki saat berjalan.
  • Ketika Anda duduk, selalu mencoba untuk bersandar pada sesuatu dengan punggung Anda. Ini akan meredakan otot-otot lumbal.
  • Kuasai teknik pernapasan - dengan demikian Anda akan meningkatkan suplai oksigen ke janin dan tubuh Anda sendiri, yang akan membantu Anda merasa lebih baik. Ini dapat dipelajari di kursus khusus untuk ibu hamil.
  • Jika memungkinkan, gantilah sebagian tanggung jawab Anda kepada orang-orang terkasih. Jangan menolak bantuan di sekitar rumah, dan jika Anda tidak menawarkannya, jangan ragu untuk bertanya. Di tempat kerja, Anda harus menggunakan hak Anda untuk bekerja dengan mudah atau menuntut pengurangan panjang hari kerja.
  • Hati-hati mengikuti semua resep dan secara teratur mengambil semua tes yang diperlukan. Ini akan memungkinkan waktu untuk mengidentifikasi masalah kesehatan dan mengambil langkah-langkah untuk menghilangkannya.
Anda Sukai Tentang Persalinan